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社交口才訓(xùn)練技巧
社交口才訓(xùn)練技巧1
方法一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快!
方法二、堅(jiān)持寫(xiě)日記
寫(xiě)日記是最好的自我溝通的'方法,每天寫(xiě)上一千來(lái)字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,天長(zhǎng)日久,手能寫(xiě)之,口必能言之。
方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì),必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時(shí),你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!方法四、經(jīng)常朗讀朗誦
自己讀書(shū),大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》,愛(ài)尚演說(shuō)聯(lián)盟強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,你不是大師也成大師!
A、對(duì)著鏡子訓(xùn)練B、自我錄音攝像C、嘗試躺下來(lái)朗讀D、速讀訓(xùn)練E、即興朗讀
社交口才訓(xùn)練技巧2
1、語(yǔ)言的運(yùn)用
與人溝通時(shí),要注意文明用語(yǔ),在話語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題,說(shuō)話要簡(jiǎn)潔、條理、有目的性,觀點(diǎn)要明了,盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。
2、聲音
人在說(shuō)話時(shí)要注重語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、音量、語(yǔ)速、節(jié)奏與語(yǔ)氣,多多讀書(shū)、說(shuō)繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率,讓你聲音悅耳,別人也會(huì)更愿意和你交談。
3、克服社交交流障礙
很多人無(wú)法與他人好好溝通的`原因可能是自身存在社交交流障礙,這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙,首先要了解自身存在的問(wèn)題,然后解決問(wèn)題,克服自卑感與消極,去改善個(gè)性上的問(wèn)題。
4、理性溝通
任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行,一旦帶有負(fù)面、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通,你的談話過(guò)程就不會(huì)順利,談話結(jié)果也會(huì)不盡人意,甚至可能與人交惡。
5、話題的開(kāi)展
好的話題開(kāi)展是良好溝通的前提,你可以從彼此的興趣愛(ài)好與生活趣事展開(kāi)話題,而絕不要一開(kāi)始就夸夸其談,炫耀自己,談及他人的隱私與缺陷,還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話題。
6、善于思考
在溝通中,要善于思考,思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西,以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力,這樣無(wú)論你遇到任何情況,你都能隨機(jī)應(yīng)變,減少缺失。
社交口才訓(xùn)練技巧3
一、傾瀉式
它是一種最強(qiáng)烈的情感和思想交流方式,它建立在對(duì)聽(tīng)眾最大的信任之上,把自己的喜怒哀樂(lè)和意志力都告訴聽(tīng)眾,讓聽(tīng)眾幫助、判斷和選擇。
二、 交流式
把握對(duì)方談話中的空隙,恰當(dāng)?shù)貙⒂^點(diǎn)表達(dá)出來(lái),有利于促進(jìn)思想和感情的交流。但回話時(shí)要注意時(shí)機(jī)的把握,要適度,切忌粗魯?shù)卮驍鄬?duì)方的話語(yǔ)或不負(fù)責(zé)任地妄加評(píng)論。
三、靜聽(tīng)式
靜聽(tīng)有助于贏得時(shí)間,在話題不暢或交流有障礙時(shí)進(jìn)行思考。靜聽(tīng)時(shí),應(yīng)根據(jù)對(duì)方的情緒,或點(diǎn)頭,或微笑,或做一個(gè)手勢(shì),或表現(xiàn)出一種有明顯意義的面部表情,并引起對(duì)方的注意,從而引導(dǎo)談話方向。
這樣對(duì)方就可以在簡(jiǎn)單的示意中得到安慰與力量,“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”,則會(huì)產(chǎn)生良好的對(duì)話效果。
四、跳躍式
有時(shí)候談話的雙方?jīng)]有提前約好,或者是在街上碰到才聚在一起的,這時(shí)談話的人要善于轉(zhuǎn)換話題。通過(guò)不斷地跳躍,然后轉(zhuǎn)到要談?wù)摰脑掝}。態(tài)度要柔和,讓對(duì)方感覺(jué)自然,絕不能硬拉著人家往某個(gè)方向去。
五、啟發(fā)式
對(duì)于理解能力較差的`人,要懂得循循善誘,多角度地啟發(fā)他們,讓他們說(shuō)出自己的想法,并通過(guò)談話獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí),遣詞造句要得當(dāng)和婉轉(zhuǎn),不可簡(jiǎn)單生硬。
六、擴(kuò)展式
有時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)涌現(xiàn)出一些不太成熟的想法,此時(shí)要特別虛心地傾聽(tīng),然后進(jìn)行交流,通過(guò)理性的思考,確立觀點(diǎn),互相完善,達(dá)成共識(shí)。
七、間歇式
長(zhǎng)時(shí)間的談話,精神就會(huì)松懈,此時(shí)可休息一會(huì)兒,聽(tīng)音樂(lè)或者下棋都可以,然后再繼續(xù)談話。
社交口才訓(xùn)練技巧4
一、發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰:
盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)、咬字頭、立字腹(圓)、收字尾,同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔、說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓、表達(dá)時(shí)要聲情并茂。
準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法,準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活、隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中平共處超過(guò)對(duì)方。
二、練聲法第一步,練氣、首先要學(xué)會(huì)用氣、吸氣:
吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去、注意吸氣時(shí)不要提肩、呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)、學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。第二步,練聲、在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作、先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用、聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)、我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
三、速讀法:
這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。開(kāi)始朗讀的.時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度、讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)。可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
四、背誦法目的有兩個(gè):
一是培養(yǎng)記憶能力;
二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)、“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”、它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。
社交口才訓(xùn)練技巧5
提高膽量
有交際的機(jī)會(huì),你才能展示你的口才能力,而要成功交際,你絕不可缺少膽量。要提高膽量,你就再不能自顧自樂(lè),而是放開(kāi)身心,走進(jìn)人群,學(xué)會(huì)如何與人攀談,訓(xùn)練你的膽子。
參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí),你可以加入,融入其中,與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法,不要害羞,也不要沉默寡言,好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。
閱讀口才類(lèi)書(shū)籍
利用空閑的時(shí)間,多閱讀一些口才類(lèi)書(shū)籍,你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí),你不僅要多讀口才類(lèi)的書(shū)籍,還要涉獵其他學(xué)科的'書(shū)籍,這樣有助你積累談資呢!
多敘述
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章,這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體
在交際中,切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨,所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng),令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體,使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息,提高交談效率。
社交口才訓(xùn)練技巧6
口齒訓(xùn)練(繞口令)
、薄⑺氖撬,十是十,十四是十四,四十是四十;說(shuō)清十四、四十、四十四,是件大好事;說(shuō)混十四、四十、四十四,他是在混事。
、病⑹前喔刹抗馨喔刹,不是班干部不管班干部。
⒊、大門(mén)外有四輛四輪大馬車(chē),你愛(ài)拉哪兩輛就拉哪兩輛。
⒋、打南邊來(lái)了個(gè)白胡子老頭,手里拄著繃白的白拐棒棍。
、狄黄脚杳胬右黄脚栾,盆平餅,餅平盆。
、、吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。
、贰⑷綋嗡乃,四水繞三山;三山四水春常在,四水三山好村莊。
、、紅鳳凰飛,粉鳳凰飛,紅粉鳳凰飛,粉紅鳳凰飛。
、、老頭端湯上塔,塔滑湯灑湯燙塔。
、骸⒏吒呱缴弦桓,藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng),風(fēng)息藤靜銅鈴?fù)!?/p>
、、獅子山上獅山寺,山寺門(mén)前四獅子;山寺是禪寺,獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺,山寺挨著石獅子。
⒓、有個(gè)面鋪面朝南,門(mén)上掛著藍(lán)布棉門(mén)簾。摘了藍(lán)布棉門(mén)簾,面鋪面朝南;掛上藍(lán)布棉門(mén)簾,面鋪還是面朝南。
、、你會(huì)燉我的燉凍豆腐,來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉我的`燉凍豆腐,別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。
14、山前有個(gè)顏圓眼,山后有個(gè)嚴(yán)眼圓。二人山前來(lái)比眼,不知是山前的顏圓眼的眼圓,還是山后的嚴(yán)眼圓的眼圓。
15、桌上放個(gè)盆,盆里有個(gè)瓶,砰砰啪啪,啪啪砰砰,不知是瓶碰盆,還是盆碰瓶。
16、肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見(jiàn)一只兔。卸下布,放下醋,去捉兔,丟了布,撒了醋,跑了兔。
17、說(shuō)有九十九頭牛,馱著九十九個(gè)簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走,油簍磨壞簍漏油,九十九斤一個(gè)簍,還剩六十六斤油。你說(shuō)漏了幾十幾斤油?
社交口才訓(xùn)練技巧7
1、尊嚴(yán)這個(gè)東西,其實(shí)是和欲望成反比的,你想得到一個(gè)東西,就會(huì)變得低三下四,死皮賴臉,而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人,這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候,尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。
2、有些姑娘美麗而有才華,但總覺(jué)得,自己最好的一面,只應(yīng)被所愛(ài)的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處,等待著愛(ài)人的經(jīng)過(guò)。沒(méi)有絢爛外表。這些愛(ài)坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘,也許是最勇敢。
3、有些話你可以不說(shuō),但是絕對(duì)不要撒謊,因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識(shí)破,我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后,其實(shí),我只是怕自己不相信你。
4、有些人善于跟別人相處,有些人善于跟自己相處,不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的,不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的,也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力,無(wú)所謂好壞。
5、人就像在爬高,你要看得遠(yuǎn),你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景,你就需要占上有利的位置。其實(shí),最重要的是有誰(shuí)陪伴,和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。
6、再唯美的愛(ài)情也摻雜著悲傷,再凄美的故事也有結(jié)局,世事何求完美。
7、再煩,也別忘微笑;再急,也要注意語(yǔ)氣;再苦,也別忘堅(jiān)持;再累,也要愛(ài)自己
8、有一個(gè)人,遠(yuǎn)近不是距離,舉手投足皆波瀾,咫尺天涯常相憶。在你心底某個(gè)角落,會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng),有時(shí)如江河洶涌,有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。
9、永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒(méi)有好男人了,或許明天,你就會(huì)遇到愛(ài)你的那個(gè)男人,在你眼里,他再壞也是好。其實(shí),分手之后沒(méi)必要記恨,更沒(méi)必要自暴自棄。愛(ài)情不屬于固定的兩個(gè)人,而是合適的兩個(gè)人。
10、一直想做個(gè)安靜的行者,在最深的紅塵里守著自己,守住最初的萌動(dòng)和欣喜。
11、人生三大遺憾:不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇。
12、在過(guò)去的某一天,你遇到了一個(gè)人,他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福,什么叫做安心,他的`出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂無(wú)慮。在過(guò)去的某一天,有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你,他會(huì)告訴你說(shuō),什么都不要想,一切都有我。
13、在人們的存折里,不管有多少個(gè)0,健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1,沒(méi)有那個(gè)1,后面有多少0都是沒(méi)有意義的。
14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主,我將有永不停止的動(dòng)力,我的生活天天積極向上,充滿陽(yáng)光,我會(huì)為她改變,為她付出,充滿上進(jìn)心,為她拼搏事業(yè),從此人生煥然一新。
15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì),而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己,只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人,其余的事情則靠緣分。
16、最遠(yuǎn)的旅行,是從自己的身體到自己的心,是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。
17、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上,你可能會(huì)從椅子中間掉下去,生活要求你只能選一把椅子坐上去。
18、如果我還是你今生唯一愛(ài)的那個(gè)人,我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。
19、如果想照耀萬(wàn)人,請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人,請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂(lè)做人,請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人,你會(huì)更吸引。
20、若能一切隨他去,便是世間自在人。人生一輩子,有時(shí)想想,還真是除了生死,什么都是閑事。沒(méi)有一樣是你帶來(lái)的,也沒(méi)有一樣是你能帶走的,來(lái)這世上顛一回,一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的,總有一天必須連本帶利還回去。
21、世界上最富有的人,是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人,是每次跌倒都能爬起來(lái)的人。
22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人。生得再平凡,也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值,愛(ài)你的人眼里,你都是奢侈品。要對(duì)得起自己。不論周?chē)巳绾蔚难酆p蔑,都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴,要活得珍貴。
23、所謂生活質(zhì)量,簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境,如魚(yú)得水,如鳥(niǎo)在林。
24、太多的自由,便成了放縱;太多的約束,便成了禁錮。
25、天真的人,不代表沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世界的黑暗,恰恰因?yàn)橐?jiàn)到過(guò),才知道天真的好。
26、問(wèn)奶奶,是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)60年?奶奶說(shuō),那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修,現(xiàn)在什么壞了都想著換。
27、我不是天使,但我擁有天堂;我沒(méi)有翅膀,但我俯視陽(yáng)光;我沒(méi)有三葉草,但我手捧希望。因?yàn)槲矣心悖业呐笥选?/p>
28、我寧愿我們像平行線,而不是交叉線。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn),至少一路有你相陪,我不會(huì)寂寞?墒墙徊婢確是越來(lái)越遠(yuǎn),越來(lái)越遠(yuǎn),從此再也不見(jiàn)。你要我如何能接受,再也見(jiàn)不到你的時(shí)光。
29、人生的許多尋找,不在于千山萬(wàn)水,而在于咫尺之間。一念起,天涯咫尺;一念滅,咫尺天涯。
30、人生就像一場(chǎng)夢(mèng),所有理由是假的,姿態(tài)是假的,需要才是真的。
31、我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽,你不懂珍惜是因(yàn)槟阆沽耍贿^(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了,而你還在瞎著。
32、我在等一個(gè)人,一個(gè)可以陪我聽(tīng)遍所有悲傷情歌,卻不會(huì)讓我想哭的人。
33、握不住的流沙,勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我,定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花。
34、心中有愛(ài)的人,會(huì)散發(fā)正能量,愛(ài)的超聲波,就是你的召集令,有人正向著你尋聲而來(lái)。
35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單:就是靠近她的時(shí)候,你想吻她。
36、一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者:“智慧哪里來(lái)?”智者說(shuō):“精確的判斷力!蹦贻p人又問(wèn):“精確的判斷力哪里來(lái)?”智者說(shuō):“經(jīng)驗(yàn)!蹦贻p人再問(wèn):“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)?”智者說(shuō):“錯(cuò)誤的判斷!
37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。
38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了,總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái),好讓人刮目相看?僧(dāng)真有這么一天的時(shí)候,卻又想不起去恨了。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的,不是原諒別人,而是放過(guò)自己。
39、你越優(yōu)秀,世界對(duì)你越苛刻。庸人犯了千百次錯(cuò),都可以得到原諒,但是真正的精英,卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。
40、不聞不問(wèn)不一定是忘記了,但一定是疏遠(yuǎn)了,彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。
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