口才訓(xùn)練技巧
要想讓自己在面對眾人時(shí)，從容處世，淡定說話，最好的技巧就是讓說話成為一種習(xí)慣，抓住每一個(gè)開口說話的機(jī)會(huì)，主動(dòng)與人交談。那么，具體應(yīng)該怎樣做呢？下面是小編為大家收集口才訓(xùn)練技巧，讓你的說話更有水平，歡迎借鑒參考。
口才訓(xùn)練技巧 1
1、情景再現(xiàn)（我們說的話表達(dá)的事情是要有畫面感的讓大家可以更好的'切身感受到情感基調(diào)）
2、內(nèi)在語（我們所說的每句話都是必須具有含金量的，都有其中的內(nèi)涵，要記住尋根）
3、對象感（要對誰說，要說什么，要有交流和對象）
外四包括：
1、重音（包括對比，強(qiáng)調(diào)，呼應(yīng)，并列，遞進(jìn)，反義等等）當(dāng)這些情況出現(xiàn)時(shí)我們就需要通過聲音強(qiáng)弱或者強(qiáng)調(diào)重音。
2、停連（停連包括揚(yáng)停，落停，曲連，直連）我們在表達(dá)文章的時(shí)候一定要做到聲斷氣不斷。
3、語氣（語氣要伴隨著文章的情感表達(dá)展現(xiàn)出來不同的語氣）
4、節(jié)奏（節(jié)奏不需要過多的解釋了，快慢，強(qiáng)弱完成最終的完整表達(dá)）
以上就是基礎(chǔ)課程當(dāng)中要注意的內(nèi)三外四，大家還是要加入實(shí)踐去練習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。
口才訓(xùn)練技巧 2
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：剛才怎么又緊張了沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
練習(xí)口才的技巧：
1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。
2、每天大聲或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
少兒口才訓(xùn)練的基本方法
1、及早培養(yǎng)語言能力
孩童2—7歲是學(xué)習(xí)語言的絕佳時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，只要家長們多花心思在孩子學(xué)習(xí)語言上，孩子就能快速地提高口才能力。所以，請家長們一定要把握時(shí)機(jī)，好好教孩子說話。
2、營造良好的口才訓(xùn)練環(huán)境
要令孩子更好地提高口才能力，家長就要給孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)語言環(huán)境，例如，你們的家里可多收藏一些好書，供孩子閱讀；平時(shí)，長輩們說話要文明有禮，不說粗言穢語，讓孩子學(xué)會(huì)文明用語；還有，請不要吝嗇鼓勵(lì)，多鼓勵(lì)孩子開口說話，對提高孩子的口才很有幫助。
3、多讀書
少兒應(yīng)養(yǎng)成愛讀書、多讀書的好習(xí)慣，讀書既能獲得知識，又能鍛煉個(gè)人的發(fā)音、語速與氣息吐納等等，堅(jiān)持讀書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的口才能力提升得更快。
4、訓(xùn)練
家長可為孩子選擇一些優(yōu)美的文章讓他進(jìn)行，先以正常的語速朗讀，然后逐漸加快語速，練就最快速的`閱讀本領(lǐng)。在這個(gè)過程中，孩子要做到快而不亂，吐字準(zhǔn)確、清晰。
5、模仿訓(xùn)練
要更好地提高口才，少兒們還應(yīng)善于模仿，所有口才好的人都可以是你的模仿對象。在模仿時(shí)，你可以注意觀察對方的語音、語調(diào)、神情、動(dòng)作等，學(xué)到最好的說話方法。
口才訓(xùn)練技巧 3
一、聽知訓(xùn)練
練”口“先練”耳“會(huì)聽才會(huì)說
我們所要談的內(nèi)容是知于如何提高”聽“的本領(lǐng)。所謂口才，并非”口上之才“，口才學(xué)應(yīng)為”口耳之學(xué)“。叢人類語言活動(dòng)的規(guī)律來看，也是先有”聽“后有”說“，沒有聽知也就沒有表達(dá)。研究”說“必須從研究”聽“開始，”練口“的同時(shí)還必須注意”練耳“。導(dǎo)游人員要盧提高自己的口才水平必須先從聽知訓(xùn)練開始。
完整的聽知過程，主要包括聽清、聽記、聽析、聽悟和和聽議。
1、聽清。聽清主要是指聽清楚別人說話的內(nèi)容，包括”觀色“和”辨音“兩個(gè)方面。”
2、聽記。聽記主要是指記住別人說話的內(nèi)容，包括話語的觀點(diǎn)、頭尾、主要事實(shí)，重要的停頓和轉(zhuǎn)折的地方，關(guān)鍵詞語等等。
3、聽析。聽析就是分析辨別別人說話的內(nèi)容。包括通過說話人的語氣、重音、腔調(diào)以有眼神、表情、手勢，進(jìn)行細(xì)心辨別，弄清它們的來龍去脈及其隱含的意思。
4、聽悟。聽悟也叫聽懂，就是完全領(lǐng)悟別人說話的含義，包括明白別人所用各種詞或手勢的表層含義和深層含義。
5、聽議。聽議就是對說話人的話語內(nèi)容、目的動(dòng)機(jī)、風(fēng)格特點(diǎn)和效果進(jìn)行審視、評議。
聽知的要求
積極而在意的傾聽，是一個(gè)口到、耳到、眼到、手到、心到、腦到的聽、記、析、悟、議、得（決定取舍與作出反應(yīng)）的過程，是一個(gè)感情和注意力高度集中的過程。集中注意力，觀色又辨音。抓住關(guān)鍵詞，聽懂弦外音。辨別再評議，明確優(yōu)與劣。
聽知的技巧
僅僅了解聽知的環(huán)節(jié)與要求還不夠，在此基礎(chǔ)上還必須掌握一些聽知的技巧。
1、提示誘導(dǎo)不善言辭者。聽者有必要幫助說話者更明白、清楚地表達(dá)自己的意思。就導(dǎo)游員來說，對那些不善言辭的人，如能及時(shí)地進(jìn)行誘導(dǎo)，邊聽邊幫助對方理清說話的思路，鼓起對方說話的勇氣，這樣，就有助于說話人消除心理障礙，把話講好。
2、判斷價(jià)值和真實(shí)意圖。判斷的技巧包括兩方面。一是判斷價(jià)值，二是判斷真意。
3、捕捉要點(diǎn)。導(dǎo)游員在聽話時(shí)，可以從說話人話語的層次來捕捉要點(diǎn)。
4、步步評價(jià)。評價(jià)可從三方面入手：一是評價(jià)說話的內(nèi)容，如聽其提供的信息是否有價(jià)值，是否有獨(dú)到的見解，是否能引起聽者的關(guān)注等。二是評價(jià)說話的方式，如聽其思路是否清晰，表意是否明確，語言是否形象生動(dòng)，態(tài)勢語是否恰當(dāng)，是否注意聽者的`反應(yīng)等。三是評價(jià)說話的效果，如注意自己是否聚精會(huì)神，是否能始終保持戶好的情緒，是否對說話者進(jìn)行了積極的回應(yīng)等。
二、記憶力訓(xùn)練
知識的儲(chǔ)備。導(dǎo)游記憶力的訓(xùn)練。所謂記憶力訓(xùn)練，顧名思義就是指用文字符號把聽到的話語迅速記錄下來的能力訓(xùn)練。對于導(dǎo)游人員來說，需要記憶的東西很多，如客人的姓名和身份，接待和交談的禮儀規(guī)范，事先準(zhǔn)備好的導(dǎo)游詞等，都需要導(dǎo)游人員用心去記。試想如果導(dǎo)游人員連客人的名字都叫錯(cuò)，或者背誦事先準(zhǔn)備的導(dǎo)游詞，卻東丟一句，西落一句，那會(huì)造成多么尷尬的局面！由此可見，好的記憶力對于導(dǎo)游來說是至關(guān)重要的一種本領(lǐng)。
常用的記憶方法。要點(diǎn)記憶，抓住記憶材料中的主要內(nèi)容或關(guān)鍵詞語記憶。提綱記憶，對于較長的材料可以設(shè)計(jì)內(nèi)容提綱。意義識記，意義識記與機(jī)械識記都是按材料性質(zhì)及理解程度來劃分的識記。一般情況下，有意義識記的效果要好于無意義識記，意義識記比機(jī)械識記效果要好得多，導(dǎo)游人員應(yīng)當(dāng)充分利用不同的識記材料、方法，提高識記的效果。
三、聲音訓(xùn)練
增添聲音魅力。導(dǎo)游人員要想使自己的聲音達(dá)到良好的效果，就必須通過練習(xí)發(fā)聲，鍛煉嗓音，即擴(kuò)大音域，增強(qiáng)音強(qiáng)，把握音長，改善音色。聲音的質(zhì)量，除了受說話的內(nèi)容，說話者的心情，動(dòng)機(jī)等心理、社會(huì)因素影響外，主要取決于人的呼吸器官運(yùn)氣所產(chǎn)生的氣流的強(qiáng)弱，聲帶的松緊、厚薄，三腔的大小、通滯等生理、物理因素。
練聲追求的效果。聲音是信息的載體。只有有質(zhì)量的聲音，才便于人的大腦接受處理信息�？陬^表達(dá)的聲音要求如下：1、發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰；2、圓潤明亮，悅耳動(dòng)聽。
1、采用科學(xué)的呼吸方法
呼吸是人人都會(huì)的。但那只是自然狀態(tài)的呼吸，它所提供的動(dòng)力也只夠自然狀態(tài)的語言發(fā)音使用。如果面對多人說話，就要加強(qiáng)氣勢，要使聲音達(dá)遠(yuǎn)而富于表現(xiàn)力，那么靠自然呼吸氣流作為原動(dòng)就不夠了，必須改進(jìn)呼吸方法。自然狀態(tài)的呼吸法分為兩類，一是胸式呼吸法，這種呼吸主要靠胸部上端來支持。發(fā)高音時(shí)常顯得“中氣不足”；二是腹式呼吸法，這種呼吸方法靠橫膈膜來完成。這種呼吸方法比胸式呼吸法氣吸得多一些，呼吸力量要強(qiáng)些。較為理想的是“胸腹呼吸法”，這是一種較為科學(xué)的呼吸方法，可以看作是胸式呼吸與腹式呼吸的聯(lián)合。吸氣時(shí)，一方面借助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高與擴(kuò)展從而擴(kuò)大胸腔，與此同時(shí)，腹腔得到了全面的擴(kuò)大，氣流量也就比前兩種呼吸方法為大了。這種呼吸法有利于控制氣息，有利于用氣發(fā)聲，能較好地達(dá)到良好的發(fā)聲效果。
2、控制好共鳴腔
人體有天然的共鳴機(jī)制。直接對聲音起共鳴作用的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外，胸腔、前額、兩顴部分，也有共鳴作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一個(gè)直角形聲道，聲道的共鳴作用是無可比擬的。除了鼻腔以外，構(gòu)成聲道各腔體的形狀、大小都是可以變化的，這就造成了聲音的多樣性。說話用聲的特點(diǎn)是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)，略帶一點(diǎn)鼻腔共鳴。說話要獲得良好的共鳴，必須找到“抗”、“通”、“掛”的感覺。
3、在吐字歸音上下功夫
吐字歸音是我國傳統(tǒng)唱法中對吐字方法的概括，是指對字頭、字腹、字尾的完整的處理過程。對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字、歸音。出字，要求咬緊字頭，做到準(zhǔn)確有力，叼住彈出，它是指對音節(jié)中的聲母或聲母與介音的處理。立字，要拉開立起，圓潤飽滿，它是指對字腹韻母中主要元音的處理。歸音要趨向鮮明，到位弱收，它是指對字尾的處理。
4、多練習(xí)朗讀和歌唱
通過朗誦和唱歌可以鍛煉協(xié)調(diào)語流中各個(gè)音節(jié)發(fā)音的變化，從而為發(fā)出自然流暢的聲音取得良好的發(fā)聲效果。
5、練聲注意保護(hù)嗓子
保護(hù)嗓子的做法：
1、經(jīng)常保持咽喉的清潔與濕潤；
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣；
3、注意調(diào)節(jié)心理；
4、若出現(xiàn)咽喉腫痛，聲帶充血或聲音嘶啞的情況，應(yīng)暫時(shí)“緘口不言”，并輔之以消炎治療。
口才訓(xùn)練技巧 4
我認(rèn)為經(jīng)常練習(xí)繞口令，是可以訓(xùn)練口才的。經(jīng)常聽說相聲演員的基本功，好像就是繞口令。繞口令中的字詞發(fā)音相近，不注意或者一說快，就混淆發(fā)音吐字不清了。故經(jīng)常練習(xí)繞口令，可以使自己的發(fā)音清晰，吐字清楚，這是口才好的起碼要求。
練習(xí)繞口令僅僅只是解決了口的問題，那就是發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。但是，這只是解決了口才的一半，還有才的`問題要解決。那就是努力學(xué)習(xí)增加知識積累的問題了。
說到口才，在我國的戰(zhàn)國時(shí)期，蘇秦是著名的說客，他的唇槍舌劍，勝過百萬雄兵；在電視劇《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》中，紀(jì)曉嵐被譽(yù)為鐵齒銅牙，周旋于官場之中，得到皇上的寵愛；在《紅樓夢》中，王熙鳳伶牙俐齒，常常逗得賈母開心得合不攏嘴。
在我們平時(shí)的交往中，也會(huì)遇到形形色色的人，那么，怎樣才能在眾人面前脫穎而出，博得大家的喜愛呢
口齒靈活、說話流利、伶牙俐齒絕對是非常重要的。所以，我們要進(jìn)行一些必要的口部訓(xùn)練，以提高自己口齒的靈活度。
相信很多人都有這樣一種感覺：早晨剛剛起床的時(shí)候，說話沒有下午或者晚上輕松。那是因?yàn)�，嘴部肌肉休息了整整一夜，沒有運(yùn)動(dòng)，所以不太靈活。因此，適當(dāng)?shù)刈鲎隹谇惑w操，可以幫助我們更好地使自己的嘴巴靈活、快捷。
具體方法如下：
（1）開合練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，可以解決口腔開度的問題。
�。�2）咀嚼練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，可以解決兩腮肌肉運(yùn)動(dòng)問題。
�。�3）雙唇練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，有助于解決雙唇的運(yùn)動(dòng)問題，對美唇也有幫助。
�。�4）舌頭練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，有助于舌頭的靈活運(yùn)動(dòng)。
�。�5）繞口令練習(xí)，繞口令練習(xí)要由慢到快，循序漸進(jìn)，以吐字清晰、字音準(zhǔn)確為目的，不要盲目圖快；否則，事倍功半，養(yǎng)成錯(cuò)誤的發(fā)音習(xí)慣，再改就更難了。
口才訓(xùn)練技巧 5
1、開口說話要清晰明白，文明得體。具體做到：
口齒清晰。要說普通話，句子流暢、不口吃，說話簡潔，不拖泥帶水，表現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)。
音量適當(dāng)。說話時(shí)根據(jù)場合和交流需要采用適當(dāng)?shù)囊袅浚n堂上回答問題時(shí)，要底氣足聲音亮，把聲音傳到教室各個(gè)角落，不小聲嘀咕，也不大聲喊叫；組內(nèi)交流時(shí)，聲音適中，既能讓本組成員聽到，又不影響其他組，還要注意用商量的語氣。
圍繞主題。說話不離開中心話題，語意完整、連貫，不前后矛盾。
說話得體。與人交流時(shí)要落落大方，表情自然，儀態(tài)端莊，目視對方，表現(xiàn)尊重和理解。和師長講話要禮貌恭敬，和同齡人講話要自然平和，和年齡比自己小的人講話要親切活潑。說話時(shí)注意不要手勢太多，不要口含食物。
2、要敢于發(fā)表自己的獨(dú)立見解，養(yǎng)成樂于參與討論、有針對性地表達(dá)觀點(diǎn)的習(xí)慣。具體做到：
說話之前先概括重點(diǎn)，有條有理。如：“我要說的'主要有三點(diǎn)”，然后再具體表述。
闡明個(gè)人觀點(diǎn)要態(tài)度誠懇，有理有據(jù)。發(fā)表和別人不一樣的看法，表述要準(zhǔn)確，邏輯要清楚，要以理服人。修正他人發(fā)言時(shí)，最好先肯定對方發(fā)言中好的、對的方面，再誠懇地指出不足，說出自己的意見。不要講傷害對方的話�？梢赃@樣說：“xx同學(xué)，我有另一種想法”“老師，我來補(bǔ)充”等。被修正意見的同學(xué)應(yīng)虛心聽取對方的意見，不管對方說得對不對，都要抱著“聞過則喜”的態(tài)度耐心地讓對方把話說完，如果意見正確，要表示感謝，可以說：“謝謝指正，我虛心接受�！比绻庖姴徽_，也要等對方把話說完后再發(fā)表不同意見，可以說：“謝謝你，不過我還是堅(jiān)持我的意見。因?yàn)椤薄?/p>
3、別人講話時(shí)，自己不要急于插話。
即使對別人的話不感興趣，也不要打斷對方的話，要耐心地聽人家把話說完，再自然地轉(zhuǎn)移到其他話題。適當(dāng)?shù)貒L試主動(dòng)和自己不太熟悉的人交流，但要注意不把私密信息隨便透漏給陌生人。
口才訓(xùn)練技巧 6
一、背誦訓(xùn)練口才
背誦的主要目的就是讓我們記住一些富含素養(yǎng)名言警句或者真理。當(dāng)然，背誦不是漫無目的的背誦，而是要選擇自己喜歡的或者感興趣的類容去背誦。背誦只是訓(xùn)練口才的一個(gè)方法并不是全部；
二、講故事訓(xùn)練口才
很多事情都是看起來容易做起來難，講故事也不例外。當(dāng)我們看見別人講一個(gè)不是很長的一段故事的時(shí)候，覺得這個(gè)太簡單了，其實(shí)不然。當(dāng)我們自己為別人講一段故事時(shí)，我們會(huì)想著如何將這一段故事講的不是那么無聊。這就是為什么一個(gè)故事有的人講起來很有趣，有的人講起來很無聊的原因了。所以講故事也很鍛煉口才的，你也可以經(jīng)常為他人講點(diǎn)小故事，增進(jìn)自己的口才；
三、和口才好的人交朋友
我們每個(gè)人身邊都肯定有很多朋友，而這些朋友當(dāng)中也肯定有很多口才好的.，我們可以和他們多交流交流，看看他人口才是如何練出來的，這樣也可以加強(qiáng)自己的口才，這樣的朋友越多，相信你的口才不會(huì)差到哪里去；
四、參加各種演講性活動(dòng)
譬如，對于學(xué)生來說，這樣的機(jī)會(huì)還是比較多的，不管是班級演講還是校內(nèi)或者更大的演講機(jī)會(huì)，如果你有能力千萬不要錯(cuò)過這些練習(xí)口才的機(jī)會(huì)。這種演講不僅能鍛煉一個(gè)人的口才，還有膽識、能力等各種體現(xiàn)；
五、聚會(huì)鍛煉口才
對于大多數(shù)成年人來說聚會(huì)是不可避免的，或者各種應(yīng)酬，亦或者家庭聚會(huì)等。在這樣的場合下也有鍛煉口才的機(jī)會(huì)，譬如，人家勸說喝酒這是再過平常的一件事了吧！那么如何回絕掉這些不必要的酒，就看你的本事了。如果一回不會(huì)回絕就會(huì)有第二回，別人就會(huì)一直逮著你直到你喝趴下為止；
六、多和不熟悉的人交談
很多人對于不熟悉的人總是避而不談，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，因?yàn)樵谏钪校喽嗌偕俣紩?huì)時(shí)而跟自己不熟悉的人打交道。如果你總是這樣避開別人，接觸的少了，以后自然就養(yǎng)成了沉默的習(xí)慣。雖然都說沉默是金，但是有時(shí)候，這個(gè)道理也不一定正確，如果你想要擁有一個(gè)良好的口才，那就不要避開他們，在交談中，你的口才自然而然就會(huì)變得更加好。
要想培養(yǎng)自己的好口才還可以看領(lǐng)導(dǎo)的演講、多和朋友交流、只要能夠動(dòng)口，那你就放開的談吧！
口才訓(xùn)練技巧 7
一、傾瀉式
它是一種最強(qiáng)烈的情感和思想交流方式，它建立在對聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。
二、 交流式
把握對方談話中的空隙，恰當(dāng)?shù)貙⒂^點(diǎn)表達(dá)出來，有利于促進(jìn)思想和感情的交流。但回話時(shí)要注意時(shí)機(jī)的`把握，要適度，切忌粗魯?shù)卮驍鄬Ψ降脑捳Z或不負(fù)責(zé)任地妄加評論。
三、靜聽式
靜聽有助于贏得時(shí)間，在話題不暢或交流有障礙時(shí)進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，應(yīng)根據(jù)對方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢，或表現(xiàn)出一種有明顯意義的面部表情，并引起對方的注意，從而引導(dǎo)談話方向。
這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時(shí)無聲勝有聲”，則會(huì)產(chǎn)生良好的對話效果。
四、跳躍式
有時(shí)候談話的雙方?jīng)]有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時(shí)談話的人要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，然后轉(zhuǎn)到要談?wù)摰脑掝}。態(tài)度要柔和，讓對方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個(gè)方向去。
五、啟發(fā)式
對于理解能力較差的人，要懂得循循善誘，多角度地啟發(fā)他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時(shí)，遣詞造句要得當(dāng)和婉轉(zhuǎn)，不可簡單生硬。
六、擴(kuò)展式
有時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)涌現(xiàn)出一些不太成熟的想法，此時(shí)要特別虛心地傾聽，然后進(jìn)行交流，通過理性的思考，確立觀點(diǎn)，互相完善，達(dá)成共識。
七、間歇式
長時(shí)間的談話，精神就會(huì)松懈，此時(shí)可休息一會(huì)兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續(xù)談話。
口才訓(xùn)練技巧 8
絕招1：學(xué)會(huì)微笑
當(dāng)然，除了以上的兩種訓(xùn)練口才絕招之外，還要懂得微笑，因此，青少年每天至少要在鏡子面前學(xué)習(xí)微笑，還要展示自己的手勢與形態(tài)，這對于你提升口才很有幫助。
絕招2：自我暗示
青少年要提升口才，首先要擁有一種積極的心態(tài)，自我暗示也是積極心態(tài)的一種，青少年每天起床后，在心里默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸�？鞓返囊惶�！
絕招3：想象訓(xùn)練
除了自我暗示之外，青少年還要用至少5分鐘來想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功了，每天如此。
絕招4：抓住一切機(jī)會(huì)講話
每天都要大聲的'朗讀，不少于5分鐘，還有每天要訓(xùn)練自己三分鐘演講一次貨三分鐘默講一次，講話時(shí)要注意一些技巧，例如：講話前要深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一下，再開始講話。
絕招5：輔助鍛煉
青少年每天還要花至少20分鐘的時(shí)間來閱讀勵(lì)志書或口才書，這樣可以培養(yǎng)青少年的積極心態(tài)，同時(shí)也能夠?qū)W習(xí)到一些的技巧，還有就是青少年每天都要放聲的大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒，這對你提升口才也有所幫助。
口才訓(xùn)練技巧 9
有的人希望，能繞開單調(diào)枯燥且收效難免緩慢的口才基礎(chǔ)訓(xùn)練和知識積累，只接受口才訓(xùn)練，就可以使自己的水平獲得飛躍提高，這是認(rèn)識上的又一誤區(qū)，是想不打地基就直接蓋成摩天大樓。有的人盼望，能夠通過什么名人或者大師的口才報(bào)告，或者模仿某名人、某大師，就可以將對方的水平轉(zhuǎn)換成自己的水平提高，這是又一個(gè)認(rèn)識上的誤區(qū)，是想避開春種直接秋收。
轉(zhuǎn)換一個(gè)角度：如果有人只讓你練嘴皮子工夫，并告訴你這樣就是訓(xùn)練口才，這個(gè)人只怕是準(zhǔn)備騙你。如果有人拋開基礎(chǔ)訓(xùn)練和知識積累的要求，說了一句什么話后，告訴你說，這就是口才。這個(gè)人只怕也是要騙你。如果有人說，只要你聽了他的報(bào)告或是授課，你就從此有了口才，這個(gè)人只怕還是準(zhǔn)備騙你。一個(gè)人只有具備廣博的社會(huì)知識與系統(tǒng)的專業(yè)知識，才有可能口若懸河，滔滔不絕。只有具備深邃的思考能力與敏銳的觀察能力，才可能語驚四座、引人入勝。只有具備嘴皮子工夫過硬，吐字清晰流暢，語調(diào)節(jié)奏適中，才可能使人聽之入耳、聽之入心。只有具備良好的風(fēng)度儀表和態(tài)勢動(dòng)作，聲請并茂，恰到好處，才可能使人視之舒心，聽之動(dòng)情方方面面，環(huán)環(huán)節(jié)節(jié)，先掌握什么，如何起步。再學(xué)習(xí)什么，如何提高。最后才能由口才訓(xùn)練的啟蒙階段一步一步地進(jìn)入口運(yùn)用的高水平在很多人面前，口才學(xué)常常顯得好象是仙女扔向人間的一團(tuán)亂麻，一旦解開便可以得到寶貝，而捧在手里又不知從哪里開始才能理出頭緒，既令人神往，又使人迷茫。
口才訓(xùn)練，本質(zhì)上屬于終身學(xué)習(xí)的內(nèi)容，生命不終止，提高無盡頭。只有提高再提高的持續(xù)前進(jìn)，永無學(xué)完無須再學(xué)的終止之日。而身為教練的指導(dǎo)教師在此過程中的作用，也就是三個(gè)方面：
1、對你在訓(xùn)練中的表現(xiàn)進(jìn)行綜合分析，告訴你，應(yīng)當(dāng)注意保持發(fā)揚(yáng)什么，充實(shí)完善什么。
2、為你制定出系統(tǒng)的'訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)提出明確的、可實(shí)現(xiàn)的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。
3、定期對你的訓(xùn)練作出評估和完善性指導(dǎo)，以保證你在訓(xùn)練中不走彎路。
口才訓(xùn)練，只能以自己的現(xiàn)實(shí)狀況為起點(diǎn)，針對自己的現(xiàn)狀進(jìn)行完善提高。每個(gè)人起點(diǎn)不同、素質(zhì)不同、投入訓(xùn)練的努力程度不同，導(dǎo)致水平提高與現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)各不相同。所以口才訓(xùn)練過程中，指導(dǎo)教師必須能夠針對學(xué)生個(gè)人量體裁衣、因人施教，學(xué)生在訓(xùn)練中當(dāng)然應(yīng)當(dāng)切磋交流，但是在提高時(shí)，務(wù)必各人自掃門前雪。
當(dāng)今社會(huì)，口才訓(xùn)練終于開始熱起來了，對于一個(gè)擔(dān)任訓(xùn)練的教師來說，無論面對什么水平的學(xué)生，在兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間里，作一場優(yōu)秀人才一定要有好口才之類的專題報(bào)告，或是對名人的口才名篇作一番鑒賞剖析，其實(shí)都不難。
口才訓(xùn)練技巧 10
1、個(gè)人勇氣的訓(xùn)練
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動(dòng)去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
2、常交流
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會(huì)，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
3、語音訓(xùn)練
進(jìn)行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的'普通話，你該多翻翻字典，學(xué)習(xí)詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓(xùn)練對矯正你的語音很有幫助。
4、善用禮貌語言
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請?jiān)�、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。
5、妥善表達(dá)
在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
口才訓(xùn)練技巧 11
交際口才訓(xùn)練
1、想象訓(xùn)練
為自己設(shè)定一個(gè)場景，設(shè)想自己處于這樣一個(gè)場合，設(shè)定自己的身份，想一下自己應(yīng)該說些什么，語氣是怎樣的？針對對方的提問自己應(yīng)該怎樣回答等。
2、模擬訓(xùn)練
上面那個(gè)是想象的，現(xiàn)在這個(gè)練習(xí)是要付諸行動(dòng)的，設(shè)想自己是一位演講家，一位推銷員，然后面對著各位觀位或者客戶，表達(dá)自己應(yīng)該表達(dá)的東西。
3、意識訓(xùn)練
在日常生活中，一些報(bào)告、演講、辯論等場合要積極發(fā)言，不斷的鍛煉自己。
4、群體訓(xùn)練
在一些聚餐或者是多人的地方進(jìn)行傾聽和模仿，多種別人溝通。
口才訓(xùn)練與溝通技巧
一、講出來尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會(huì)使事情惡化。
三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬�，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。
人際溝通與口才訓(xùn)練
�。�1）描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。
�。�2）角色扮演法
角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：
�、龠x一篇有情節(jié)、有人物的.小說、戲劇為材料。
�、趯x定的材料進(jìn)行分析，特別要分析人物的語言特點(diǎn)。
�、鄹鶕�(jù)作品中人物的多少，找同學(xué)，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。
�、芤部梢粋�(gè)人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應(yīng)力。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。
（3）講故事法
同學(xué)們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢？講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀！聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。
口才訓(xùn)練方法技巧
1、朗讀朗誦。
朗誦在語言表演課中占重要地位，要求孩子抑揚(yáng)頓挫。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！
2、分角色表演法。
這是好口才語言表演的特色，看圖、發(fā)揮想象力編故事、再分角色表演圖中故事、游戲、最后把表演的內(nèi)容變成看圖作文。
3、多找機(jī)會(huì)上臺。
好口才語言表演會(huì)給大家創(chuàng)造更多的展示舞臺還有比賽、級別測評！很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。有機(jī)會(huì)可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單！
口才訓(xùn)練技巧 12
溝通的基本準(zhǔn)則
溝通最核心的原則就是能夠熟練地站在對方的立場考慮問題，這個(gè)原則把握好了，整個(gè)溝通才會(huì)有效果。如何把握好這個(gè)原則呢？具體說來就是：了解溝通對象的特點(diǎn)。在與對方溝通前，就算你沒有跟對方有過言語交流，通過一些非語言信息你也能掌握一些他的特點(diǎn)。比如，在跟對方握手時(shí)，如果對方握手的力度非常大，表明這個(gè)人可能是一個(gè)非常強(qiáng)勢的人，控制欲非常強(qiáng)。此時(shí)，跟他溝通的時(shí)候，就要適當(dāng)?shù)匕言掝}的主動(dòng)權(quán)讓給他，以滿足他的控制欲望。假如他始終不能在整個(gè)談話過程中抓到主動(dòng)權(quán)，那么這個(gè)溝通絕對不會(huì)有太大的成功。
如何跟上司溝通？
原則一：認(rèn)清溝通雙方的角色
在與上司溝通時(shí)，你一定要時(shí)刻提醒自己這是跟上司在溝通，不是朋友。上司在公司里總是要體現(xiàn)自己的權(quán)威的，因此不論你談?wù)撌裁�、做什么，都得尊重他的�?quán)威。意識到你們雙方的角色后，溝通的大方向就不會(huì)錯(cuò)。
原則二：了解上司的特點(diǎn)
你的上司是一個(gè)什么樣的人？如果你的上司很霸氣，那么這個(gè)人可能會(huì)很固執(zhí)，對于這樣的人，你溝通的目標(biāo)一定要明確。固執(zhí)的人往往不可能在短時(shí)間內(nèi)接受別人的意見。因此，溝通的時(shí)候，千萬不要把你的觀點(diǎn)直接明確地告訴他，而要采取“迂回”戰(zhàn)術(shù)，不要急于把你的觀點(diǎn)說出來，而是通過各種例子或事實(shí)來說服他。固執(zhí)的人都有自己的成見，如果采取暗示的方式，他很容易就能接受。此外，在給這樣的上司打電話談?wù)搯栴}時(shí)要注意把握時(shí)間的長短，不要寄希望于10分鐘內(nèi)就能把他“搞定”。還有一些上司非常追求完美，做事情也力求達(dá)到百分之百完美的程度，不容許有任何的差錯(cuò)。與這樣的人溝通時(shí)，也要把握好他的這種特點(diǎn)，萬一不行，要及時(shí)改變溝通的目標(biāo)。有些上司非常內(nèi)向，跟他說話時(shí)，他好像沒有什么樣反應(yīng)。其實(shí)，這樣的上司往往在心里面已經(jīng)有自己的想法，只是你察覺不到罷了。跟內(nèi)向的上司溝通時(shí)，一定要注意觀察他的言語動(dòng)作等微小細(xì)節(jié)，因?yàn)閮?nèi)向的人在細(xì)節(jié)上往往會(huì)把自己真實(shí)的想法表露出來，他嘴上說的，也許會(huì)跟內(nèi)心的真實(shí)想法不一致。如果你的老板是一個(gè)與你的價(jià)值觀完全不同的人，要尊重他的價(jià)值觀。每個(gè)人的價(jià)值觀都不完全一樣，跟人溝通最大的障礙就是以自己的價(jià)值觀權(quán)衡別人，不要以為自己認(rèn)為某件事情有價(jià)值，別人也跟你一樣持有相同的觀點(diǎn)。
原則三：以公司為核心
與老板溝通，有點(diǎn)“與狼共舞”的感覺。一方面，我們議論他；另外一方面，他又給我們發(fā)薪水，這是很矛盾的。若跟他溝通不好，馬上就會(huì)影響到你的前程命運(yùn)。因此，與老板溝通時(shí)，溝能的立場也很重要。如果你說話的立場完全是站在公司這一方的，本來為公司贏得利潤的方式來跟他交流，相信你的老板不會(huì)持太大的反對意見。對于老板來說，公司的最高核心就是利潤。當(dāng)老板不同意你的說法時(shí)，你要考慮到老板說的是不是有理，你是否在一廂情愿地站在自己的角度考慮問題。老板永遠(yuǎn)是站在公司的角度考慮問題的，只要是能給他帶來利潤的意見，老板肯定是同意都來不及。
那么怎么與你的上司相處呢？每位上司的性格都是不同的：
沉默型上司。你得學(xué)會(huì)從他的只言片語中找到他的要求以及他對你的評價(jià)。這就要求你在平時(shí)得多注意"少說話，多做事"。
挑刺型上司。這樣的上司，很難讓他說一個(gè)好字。而且就算你盡力了，并自我感覺良好，但他還是會(huì)隨時(shí)提出來小缺點(diǎn)來。在他眼中，沒有更好，只有最好。和這種上司相處，你得力求完美完美更完美。但事實(shí)上這是很不現(xiàn)實(shí)的所以你在向他匯報(bào)一項(xiàng)工作的時(shí)候，盡量讓他知道這是在他的帶領(lǐng)之下完成這項(xiàng)工作的有什么指點(diǎn)，一定會(huì)按領(lǐng)導(dǎo)的意思去辦。
固執(zhí)型司。在這種類型的上司手下做事，請記住一條，他發(fā)脾氣的時(shí)候千萬別吱聲。等他說完了，你再說，我一定照您的要求去辦。
外向型上司。能同這種上司相處，還算你比較幸運(yùn)地。因?yàn)樵瓌t上這類上司一般不會(huì)給你不鞋穿。所以，你在盡力完成本職工作的時(shí)候，人用花很多時(shí)間去猜測上司是怎么樣一個(gè)人，你該如何去做。因?yàn)橐话闼J(rèn)為你做得不對的，他會(huì)隨時(shí)提出來。
鼓勵(lì)型上司。這種上司心懷一般是很寬闊的就算是你一不小心犯了一個(gè)小錯(cuò)誤，他會(huì)原諒你的而且他還會(huì)適時(shí)地對你說：年輕人，慢慢來。如果哪次你做得還可以。他會(huì)說：不錯(cuò)！當(dāng)然，你只有看他眼神，才知道他想表揚(yáng)誰。
笑里藏刀型的上司。同這類上司相處，是一件非常令人頭疼的事情。你除了小心翼翼做好他所交待的事情外，你還得留意分微笑背后的另一種含義。如果他說你"不錯(cuò)"，你可要當(dāng)心。當(dāng)然，這種上司還是很少的。
愛大聲嚷嚷的上司。做這種上司的下屬。必須要在他交待什么時(shí)候完成。怎么完成，要達(dá)到效果的時(shí)候，努力記好他所說的每一個(gè)字。如果你一個(gè)不留神。他會(huì)讓全公司（單位）的人都知道你的辦事能力如何如何……當(dāng)然，你工作出色，他還是會(huì)充當(dāng)"播報(bào)員"這一角色的因此這種上司一般來講，是因?yàn)樽约核サ哪且环矫娴墓ぷ髯龅煤艹錾Ｋ�，你一定要努力，努力再努力�?/p>
與你稱兄道弟的上司。種上司的觀點(diǎn)是"，兄弟歸兄弟，但工作是工作"。故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法。但當(dāng)你真正犯了一些小錯(cuò)的時(shí)候，他還是會(huì)幫忙解圍的除非，他那句話是真的界限分明。
當(dāng)然，如果你的領(lǐng)導(dǎo)不是一個(gè)很樂意聽取反對意見的人，那么你就要降低跟他溝通的期望值。至于是否迎合領(lǐng)導(dǎo)，要靈活掌握。跟領(lǐng)導(dǎo)溝通始終要明確上下級的角色，不能忽略其權(quán)威。
如何跟同事溝通？
跟同事之間，由于各人性格、工作性質(zhì)、工作側(cè)重點(diǎn)的不同，平時(shí)的小矛盾難免存在。那么在工作中如何使溝通變得更順暢呢？韓先生認(rèn)為，同事之間存在的一些利益方面的沖突，會(huì)讓溝通變得復(fù)雜，在這種時(shí)候，盡可以把問題變得簡單一些。溝通的時(shí)候，最重要的仍是弄明白你們雙方角色的關(guān)系，是單純的同事還是朋友的關(guān)系。特別是利益上有沖突的雙方在溝通的時(shí)候，一般都會(huì)搶著表達(dá)自己的意思，卻忽略對方的意思。那么，當(dāng)你過多地考慮自己的利益，對方卻沒有什么感覺的時(shí)候，溝通就無法進(jìn)行。所以，既然利益是雙方共同的關(guān)注點(diǎn)，那么，在溝通的時(shí)候，一定要考慮到對方的利益所在，才能讓溝通變得順暢。
要解決互有矛盾的同事之間的溝通問題，溝通雙方的細(xì)節(jié)問題也很重要。對于心理有缺陷的人，若他能夠有意識地來改變自己的缺陷，這是最好的。當(dāng)然，跟這樣的人進(jìn)行溝通時(shí)，一定要了解對方的這個(gè)缺陷。因?yàn)�，在溝通不暢時(shí)，心理有缺陷的人很容易形成對某件事不滿意，但不在此事上表現(xiàn)出來，卻會(huì)在其他事情上表現(xiàn)出來的`結(jié)果。這主要是因?yàn)樵跍贤ǖ臅r(shí)候，溝通雙方缺少一種直接溝通的方式。如果有同事跟這樣的人的矛盾已經(jīng)到了影響工作的地步，可以找一個(gè)具體的時(shí)間，跟這個(gè)人進(jìn)行面對面的直接溝通，把你們真實(shí)的想法都直接說出來，看對方的反映是什么，他究竟需要怎么樣，才會(huì)滿意。假如你選擇摔書本或摔杯子的間接方式，很容易令對方誤解。
一、同事之間既然存在競爭，那么必然有干好干壞之分。干得不夠好或較差的一方心理上一時(shí)不平衡是完全可以理解的。干得較好的一方一定要照顧到對方的這種微妙心理，在對方面前注意放低姿態(tài)，盡可能幫助對方提高業(yè)務(wù)水平。切忌趾高氣揚(yáng)，給對方制造更大的刺激。
二、與普通朋友相處，尚且需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，跟同事朋友相處，更要有“距離”意識。盡量少在同事面前抱怨單位領(lǐng)導(dǎo)，指責(zé)其他同事。如果一時(shí)憋不住勁兒，非得抱怨、指責(zé)幾句才能消消氣兒，也要注意說話的方式。
三、提倡與同事做朋友，并不是要求跟全單位所有同事都做知心朋友，那既不可能也沒必要。我們完全可以在單位這個(gè)小圈子里有選擇地結(jié)交知心朋友。初到某個(gè)單位，先用心觀察周圍的每個(gè)同事，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)較多的同事后可主動(dòng)接近，與之向知心朋友發(fā)展。其他同事也不應(yīng)劃為異己，應(yīng)該努力保持良好的同事關(guān)系。
溝通里包含了很多要素，其中重要的一點(diǎn)就是情緒控制問題，如果能在溝通前，把要說的話，先從腦子里過一遍，也許會(huì)保險(xiǎn)一點(diǎn)。人往往在遇到不公平待遇的時(shí)候，情緒受到刺激，就不能保持冷靜的心態(tài)去對待溝通。當(dāng)一個(gè)人處在情緒激動(dòng)的狀態(tài)下，智商幾乎等于零。如果你是一個(gè)情緒波動(dòng)非常大的人，在和別人說話時(shí)，不妨用一些強(qiáng)制手段，如數(shù)數(shù)，念你12345這樣的方式，來調(diào)整心情，為理智反應(yīng)爭取時(shí)間。換用專業(yè)的話來說就是，當(dāng)人們出現(xiàn)溝通障礙時(shí)，情緒的反應(yīng)速度會(huì)比理智的反應(yīng)快。
如何跟下屬溝通？
不管你信不信，相當(dāng)多的上司都是追求完美的人，總希望布置給下屬的工作能夠及時(shí)、有效的完成。事實(shí)上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高�？梢哉f，這也是作為領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)缺點(diǎn)。因此，作為上級，當(dāng)你的員工已經(jīng)做得非常好的時(shí)候，你要加以肯定，因?yàn)榭隙愕南聦�，也是肯定你自己。�?jù)了解，追求完美的人都有一個(gè)特點(diǎn)，就是自卑，雖然他們嘴上不是，但是他們內(nèi)心非常清楚。追求完美的人，自我價(jià)值感都很低，他們對每一件事情都追求完美。比如，他會(huì)在做某件事情之前計(jì)劃好應(yīng)達(dá)到的程度，但是當(dāng)他達(dá)到這個(gè)程度時(shí)，受其追求完美思維習(xí)慣的影響，他會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事情這兒做好了，那兒沒做好……如此一來，不論做什么事情，他都找不到自我價(jià)值感。所以說追求完美的人，壓力會(huì)不斷加大，他本身也會(huì)不斷地否定自己。作為上級，如果意識到自己是一個(gè)追求完美的人，一定要改善，這樣才能有效地跟下屬溝通。這種改善，其實(shí)不光是為了下屬，也是為了自己，為了讓自己也得到肯定。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，追求完美的人的內(nèi)在心理機(jī)制是懲罰，而懲罰會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人心理退縮，倒不如進(jìn)行自我激勵(lì)和自我肯定。
一、平和心態(tài)，重視并尊重員工。
管理者要清楚，自己與員工在人格、人權(quán)方面都是平等的，只是工作職責(zé)、職位不同，所以在溝通前要平和心態(tài)，談話中要估計(jì)員工的心理感受及變化，尊重員工的人格、權(quán)力，要站在員工的角度去想員工所顧忌所想的問題，而不是擺出“架子”去命令、肆無忌憚的去批評，什么話重，有攻擊性就說什么，這樣會(huì)適得其反，員工會(huì)保護(hù)自己，不會(huì)與上級真誠溝通，導(dǎo)致溝通的失敗。
二、溝通時(shí)要把握好個(gè)人情緒。
在進(jìn)行批評或指出下屬工作失誤或不足的溝通中，要避免情緒化。盡管員工做錯(cuò)事情，讓您特別生氣，但也不要在溝通時(shí)帶有情緒。因?yàn)閱T工本身也不想犯錯(cuò)，他也很內(nèi)疚了。這時(shí)員工需要的是上級的安慰、鼓勵(lì)與支持，幫他找到解決的方法。所以在溝通中言詞要盡量委婉，語氣平和，要顧及到下屬的感受，幫助下屬完成工作的改進(jìn)。而當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)或認(rèn)可、鼓勵(lì)性溝通時(shí)，要表現(xiàn)的積極，讓員工體會(huì)到你為他的優(yōu)秀表現(xiàn)、業(yè)績及拿到的榮譽(yù)要比自己得到這些更興奮，讓他們感受到您很重視他們及他們的成長。
良好的職場人際關(guān)系會(huì)使職場人感覺很幸福，工作中的精神煥發(fā)，工作效率與質(zhì)量極高，與其相反，職場關(guān)系不和諧、與下屬溝通不暢通，同樣也會(huì)阻礙并影響到自己的工作，會(huì)變得沒有精神，工作處處分神出錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)氣氛緊張，工作效果極低，那么如何才能與下屬溝通暢通，處理之間的關(guān)系呢？現(xiàn)將個(gè)人的感受分享一下。
三、注意觀察，恰當(dāng)?shù)闹w語言。
在溝通的過程中要配合恰當(dāng)?shù)闹w語言，比如在溝通談話的過程中比較愉快，員工做出愉快接受或認(rèn)同上級建議的時(shí)候，在說出鼓勵(lì)性語言時(shí)，可以拍拍員工的臂膀給予鼓勵(lì)；這是對員工的一種認(rèn)可和安慰，必要時(shí)比獎(jiǎng)金鼓勵(lì)更有用。
四、常談心，與下屬成為真正的朋友。
這一點(diǎn)是很重要的，只有常與員工談心，才不至于讓員工遠(yuǎn)離您，才能了解到員工真正的內(nèi)心想法。談話可涉及對他們生活的關(guān)心、職業(yè)的發(fā)展、工作的問題、將來的方向等等，有利于其他工作的開展。
上司跟下屬溝通時(shí)，也要掌握好下屬的性格特點(diǎn)，了解下屬的辦事的效率，這樣，分配工作才恰當(dāng)，也為提高工作效率做好鋪墊。另外在與下屬進(jìn)行溝通的時(shí)候，一定要善于發(fā)現(xiàn)下屬的情緒問題，不讓他們把情緒積壓起來，尤其對情緒控制比較脆弱的人，更應(yīng)如此。曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣的例子，有員工因?yàn)?塊錢而自殺的，這就是上級跟下級在進(jìn)行溝通的時(shí)候，沒有考慮到員工的心理承受能力而引起的。有些人需要你用比較含蓄的方式來跟他溝通，有些人需要你嚴(yán)肅地當(dāng)面指出他的錯(cuò)誤，關(guān)鍵在于你采取的方式是不是令對方能夠接受的。
上司跟下屬溝通時(shí)還要注意一個(gè)角色轉(zhuǎn)換的問題。什么時(shí)候跟下級是同事關(guān)系，什么時(shí)候跟下級是朋友關(guān)系，這得分清楚，否則，角色的混亂會(huì)引起溝通的混亂和無效。當(dāng)然，對于剛剛接管一個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)，需要一段時(shí)間來強(qiáng)化自己的角色。
口才訓(xùn)練技巧 13
1、朗讀文章
要想練好口才，從現(xiàn)在開始堅(jiān)持每天朗讀一些文章，它們可以是報(bào)紙、雜志或名著的文章，朗讀時(shí)不但可以鍛煉你的口齒、語音與吐字，更能讓你從中獲取大量的信息與知識，對你個(gè)人的知識積累非常有幫助。
2、背誦文章
朗讀文章過后，你可以嘗試把它們背誦下來，這有利于培養(yǎng)你的記憶能力與口頭表達(dá)能力，從而形成一種淡定、穩(wěn)重的表述習(xí)慣，讓你說話時(shí)更具氣場。
3、訓(xùn)練聲氣
第一步，練氣學(xué)習(xí)吸氣與吐氣的基本方法，讓氣息吐納更有致均衡；第二步，練聲先活動(dòng)面部肌肉，然后放松聲帶，最后就是正式的練聲，在過程中要注意張弛有度，莫過于激烈動(dòng)作損壞了聲帶。
4、練習(xí)吐字發(fā)音
擁有好的口才的前提是你說話的發(fā)音咬字要正規(guī)，這要求你說話發(fā)音要飽滿，口型要正確，字音要規(guī)范，聲量要響亮悅耳。發(fā)音的力量應(yīng)擱在字頭，再以字頭的聲量去帶出字腹與字尾，語氣切勿過于慵懶悠長。
5、復(fù)述
即是你對某人說過的話進(jìn)行復(fù)述一遍，這有利于鍛煉你的瞬時(shí)記憶、反應(yīng)力與在語言表述連貫。
6、模仿
模仿別人的說話、說話方式與說話口氣是個(gè)很好的鍛煉口才的方法。盡可能選擇一些口才好的人來進(jìn)行模仿，用心學(xué)習(xí)他們的語氣、語音、語速、表情、動(dòng)作等，有助你的.口才得到提高，語言表達(dá)能力也會(huì)變得更好。
7、挑戰(zhàn)速讀
速讀在于鍛煉人的口齒伶俐，吐字清晰與發(fā)音準(zhǔn)確，當(dāng)你做到快而不亂，那你的口才能力也就提升到了更高的層次。
8、對著鏡子練習(xí)
對著鏡子練習(xí)能夠讓你直面自己說話時(shí)表情、姿態(tài)，能讓你看清自己存在的不足，還能訓(xùn)練你的眼神與肢體語言，這樣對鍛煉口才的效果更佳。
成為一個(gè)只要一開口說話就展現(xiàn)出滿滿魅力的人并不難，學(xué)好以上的八大口才訓(xùn)練技巧相信就能事半功倍！
口才訓(xùn)練技巧 14
演講技巧說服別人六種實(shí)用方法
一、調(diào)節(jié)氣氛，以退為進(jìn)
在說服時(shí)，你首先應(yīng)該想方設(shè)法調(diào)節(jié)談話的氣氛。如果你和顏悅色地用提問的方式代替命令，并給人以維護(hù)自尊和榮譽(yù)的機(jī)會(huì)，氣氛就是友好而和諧的，說服也就容易成功；反之，在說服時(shí)不尊重他人，拿出一副盛氣凌人的架勢，那么說服多半是要失敗的。畢竟人都是有自尊心的，就連三歲孩童也有他們的自尊心，誰都不希望自己被他人不費(fèi)力地說服而受其支配。
二、爭取同情，以弱克強(qiáng)
渴望同情是人的天性，如果你想說服比較強(qiáng)大的對手時(shí)，不妨采用這種爭取同情的技巧，從而以弱克強(qiáng)，達(dá)到目的。
三、善意威脅，以剛制剛？
很多人都知道用威脅的方法可以增強(qiáng)說服力，而且還不時(shí)地加以運(yùn)用。這是用善意的威脅使對方產(chǎn)生恐懼感，從而達(dá)到說服目的的技巧。在一次集體活動(dòng)中，當(dāng)大家風(fēng)塵仆仆地趕到事先預(yù)定的旅館時(shí)，卻被告知當(dāng)晚因工作失誤，原來訂好的套房（有單獨(dú)浴室）中竟沒有熱水。為了此事，領(lǐng)隊(duì)約見了旅館經(jīng)理。
領(lǐng)隊(duì)：您有兩個(gè)辦法：一是把失職的鍋爐工召回來；二是您可以給每個(gè)房間拎兩桶熱水。當(dāng)然我會(huì)配合您勸大家耐心等待。這次交涉的結(jié)果是經(jīng)理派人找回了鍋爐工，40分鐘后每間套房的浴室都有了熱水。威脅能夠增強(qiáng)說服力，但是，在具體運(yùn)用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，態(tài)度要友善。第二，講清后果，說明道理。第三，威脅程度不能過分，否則反會(huì)弄巧成拙。
四、消除防范，以情感化
一般來說，在你和要說服的對象較量時(shí)，彼此都會(huì)產(chǎn)生一種防范心理，尤其是在危急關(guān)頭。這時(shí)候，要想使說服成功，你就要注意消除對方的防范心理。如何消除防范心理呢？從潛意識來說，防范心理的產(chǎn)生是一種自衛(wèi)，也就是當(dāng)人們把對方當(dāng)作假想敵時(shí)產(chǎn)生的一種自衛(wèi)心理，那么消除防范心理的最有效方法就是反復(fù)給予暗示，表示自己是朋友而不是敵人。這種暗示可以采用種。種方法來進(jìn)行：噓寒問暖，給予關(guān)心，表示愿給幫助等等。？
五、投其所好，以心換心
站在他人的立場上分析問題，能給他人一種為他著想的感覺，這種投其所好的技巧常常具有極強(qiáng)的說服力。要做到這一點(diǎn)，“知己知彼”十分重要，惟先知彼，而后方能從對方立場上考慮問題。
六、尋求一致，以短補(bǔ)長
習(xí)慣于頑固拒絕他人說服的人，經(jīng)常都處于“不”的心理組織狀態(tài)之中，所以自然而然地會(huì)呈現(xiàn)僵硬的表情和姿勢。對付這種人，如果一開始就提出問題，絕不能打破他“不”的心理。所以，你得努力尋找與對方一致的地方，先讓對方贊同你遠(yuǎn)離主題的意見，從而使之對你的話感興趣，而后再想法將你的主意引入話題，而最終求得對方的同意。有一個(gè)小伙子固執(zhí)地愛上了一個(gè)商人的女兒，但姑娘始終拒絕正眼看他，因?yàn)樗莻�(gè)古怪可笑的駝子。
訓(xùn)練演講口才非常實(shí)用的16種方法
1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年！
2、對著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速讀訓(xùn)練
這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總�(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。
6、即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
7、背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的'背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟！
8、復(fù)述法
復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請對方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。
10、描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。
11、角色扮演法
在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。
12、講故事法
我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！
13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識的字多看看，認(rèn)識的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！
14、對口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！
15、寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
16、多找機(jī)會(huì)上臺講話
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識去參與。
演講口才技巧
1、贊美行為
對方是廚子，請不要說：你真是最棒的。他心里明白有更多比他優(yōu)秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時(shí)間會(huì)到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。
2、透過第三者表達(dá)贊美
如果對方是經(jīng)由他人間接聽到你的稱贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當(dāng)事人，避免加油添醋。
3、客套話也要說得恰到好處
客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點(diǎn)點(diǎn)小事，你只要說謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至于才疏學(xué)淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。
4、面對別人的稱贊，說聲謝謝就好
一般人被稱贊時(shí)，多半會(huì)回答還好！或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對方說謝謝。有時(shí)候?qū)Ψ椒Q贊我們的服飾或某樣?xùn)|西，如果你說：這只是便宜貨！反而會(huì)讓對方尷尬。
5、有欣賞競爭對手的雅量
當(dāng)你的對手或討厭的人被稱贊時(shí)，不要急著說可是；就算你不認(rèn)同對方，表面上還是要說：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。
6、批評也要看關(guān)系
忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會(huì)領(lǐng)情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎(chǔ)，否則不要隨意提出批評。
7、批評也可以很悅耳
比較容易讓人接受的說法是：“關(guān)于你的…我有些想法，或許你可以聽聽看�！�
8、時(shí)間點(diǎn)很重要
千萬不要在星期一早上，幾乎多數(shù)人都會(huì)星期一憂郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方周末休假的心情。
9、注意場合
不要當(dāng)著外人的面批評自己的朋友或同事，這些話私底下關(guān)起門來說就好。
10、同時(shí)提出建議
提出批評之外，還應(yīng)該提供正面的改進(jìn)建議，才可以讓你的批評更有說服力。
11、避免不該說出口的回答
像是：不對吧，應(yīng)該是……這種話顯得你故意在找碴。另外，我們也常說：聽說…感覺就像是你道聽途說得來的消息，有失得體。
12、別回答果然沒錯(cuò)
這是很糟的說法，當(dāng)對方聽到這種響應(yīng)時(shí)，心中難免會(huì)想：你是不是明知故問��？所以只要附和說：是的！
13、改掉一無是處的口頭禪
每個(gè)人說話都有習(xí)慣的口頭禪，但會(huì)容易讓人產(chǎn)生反感。例如：你懂我的意思嗎？你清楚嗎？等等！
口才訓(xùn)練技巧 15
業(yè)務(wù)員口才訓(xùn)練1、每天大聲朗讀10分鐘
找一個(gè)空曠的地方或者沒人的地方，大聲讀書或者是讀報(bào)，大聲才能釋放自己，才能鍛煉自己，這樣可以鍛煉到自己的膽量，同時(shí)可以讓自己講話更流利更有自信。
業(yè)務(wù)員口才訓(xùn)練2、每天進(jìn)行3分鐘的演講
可以找自己的朋友或者親人傾聽，實(shí)在不行的時(shí)候就對著鏡子自己練習(xí)。找一個(gè)話題進(jìn)行三分鐘的演講，剛開始的時(shí)候可能詞不達(dá)意，沒點(diǎn)，但練習(xí)多了自己的.思維能力會(huì)變強(qiáng)，講話可以信手拈來。
業(yè)務(wù)員口才訓(xùn)練3、完整敘述一件事情
可以把故事或者生活中的趣事當(dāng)話題，跟朋友完整地?cái)⑹龀鰜�。剛開始的時(shí)候只要求完整敘述，慢慢要增加幽默，讓講話變得有趣。把同一件事情講給不同的人聽，通過別人的反應(yīng)去掂量自己的練習(xí)效果。
業(yè)務(wù)員口才訓(xùn)練4、每天有意識跟人交流
業(yè)務(wù)員最怕的內(nèi)斂，一定要強(qiáng)迫自己去跟人交流，熟人陌生人都不要緊。要自己找話題，制造氣氛，有意識得去跟人打交道，不要老想著不知道說什么，開口就知道怎么說下去了。
業(yè)務(wù)員口才訓(xùn)練5、技巧訓(xùn)練
同一件事情有多種不同的描述方法，跟人打交道也是，不同的人說不同的話，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要抓住人的心理。平時(shí)說話的時(shí)候多觀察別人的反應(yīng)，要針對不同的人找不同的話題。
想做好業(yè)務(wù)員的話一定要把口才練好，上面幾種方法都是可以提高口才的，一定要多練習(xí)。
業(yè)務(wù)口才訓(xùn)練的技巧6：口才訓(xùn)練的基本方法
�。�1）每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。
�。�2）每天閱讀書籍，增加自己的知識儲(chǔ)備和詞匯量。在閱讀的同時(shí)，對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行口述總結(jié)，鍛煉你的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫。
（3）經(jīng)�？疵说难葜v，并進(jìn)行模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。
�。�4）經(jīng)常尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行演講�？诓挪皇峭Ａ粼跁嫔系男麑�(dǎo)，需要你實(shí)際的演練。如果你當(dāng)眾演講的機(jī)會(huì)很少，可以經(jīng)常對著鏡子演講。
（5）經(jīng)常進(jìn)行吐字發(fā)音等基本練習(xí)。
口才訓(xùn)練技巧 16
一、發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰：
盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來、咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔、說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓、表達(dá)時(shí)要聲情并茂。
準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活、隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對方。
二、練聲法第一步，練氣、首先要學(xué)會(huì)用氣、吸氣：
吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去、注意吸氣時(shí)不要提肩、呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過、學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會(huì)見效。第二步，練聲、在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作、先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用、聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)、我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的.作用。
三、速讀法：
這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度、讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來�？梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。
四、背誦法目的有兩個(gè)：
一是培養(yǎng)記憶能力；
二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)、“誦”也就是我們常說的“朗誦”、它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
口才訓(xùn)練技巧 17
一、符而應(yīng)之
如果對方對某件事表示懷疑時(shí)，不要一開口就說出自己的觀點(diǎn)，而是要努力說服對方。人人都有自尊，如果對自己的判斷過于自信，或者過于直接，那么對方就會(huì)產(chǎn)生抵觸。
想要說服一個(gè)人，首先要了解對方內(nèi)心深處的真實(shí)想法，了解他這樣做的動(dòng)機(jī)。在完全了解情況之后，先假裝同意對方的觀點(diǎn)，然后與對方統(tǒng)一戰(zhàn)線，從而獲得對方的'好感，讓對方放松警惕，以便自己進(jìn)行下一步的行動(dòng)。
二、高而動(dòng)之
用贊揚(yáng)的語言來抬高別人，使他們自我感覺良好。人們在一種快樂、興奮的狀態(tài)中，就會(huì)感到自尊心得到了滿足。這時(shí)你再發(fā)表自己的意見，對方必會(huì)欣然接受。
如果用嚴(yán)苛的語言來游說一個(gè)人時(shí)，等于把對方推得更遠(yuǎn)，效果肯定事倍功半。常言道，伸手不打笑臉人，如果你和藹可親，即使知道自己是來游說的，對方也會(huì)不好意思拒絕你。
三、微而證之
當(dāng)你對對方的想法和性格有所了解后。你就可以從細(xì)節(jié)開始，嘗試反駁對方的觀點(diǎn)，同時(shí)觀察對方的反應(yīng)。假如對方面露不滿時(shí)，要記得適可而止，切不可操之過急。
這樣一步一步地推翻對方的觀點(diǎn)，讓對方的內(nèi)心發(fā)生動(dòng)搖，開始反思自己的想法。當(dāng)對方有所動(dòng)搖時(shí)，我們可以找出漏洞，提出自己的觀點(diǎn)。
四、摩而恐之
當(dāng)游說對方的時(shí)候，要隨時(shí)揣摩對方的情緒，根據(jù)對方的情緒做出相應(yīng)的反應(yīng)。
當(dāng)感到對方有所動(dòng)搖，而又猶豫不決，不能作出決定時(shí)，可以適當(dāng)?shù)乜浯笫虑榈膰?yán)重性，以使對方作出決定。當(dāng)對方不堪重負(fù)，轉(zhuǎn)向你求助時(shí)，你要懂得抓住時(shí)機(jī)，自然而然地提出自己的觀點(diǎn)，一切就水到渠成了。
口才訓(xùn)練技巧 18
1。良好心態(tài)的訓(xùn)練
1）心理暗示：每次做事情和遇到困難時(shí)就舉起拳頭默念或大聲說我一定要大膽發(fā)言，我一定要大聲說話，我一定要流暢地交流。我一定行！我一定會(huì)成為最好的自己，我的每一天都是幸福和快樂的！
2）想象訓(xùn)練：每天至少用5分鐘時(shí)間讓青少兒想象自己在班級講故事的情景，想象自己與喜歡的老師、同學(xué)或親友進(jìn)行交流的情景。
3）每天至少用5分鐘時(shí)間在鏡子前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的`表情、身形以及手勢，并且要使自己滿意。
2。講話技巧訓(xùn)練
讓青少兒在進(jìn)行語言技巧訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行至少10分鐘的深呼吸訓(xùn)練，并且要讓青少兒提醒自己，要抓住一切機(jī)會(huì)練習(xí)自己的口才。
1）讓青少兒每天有意識地至少與5個(gè)人進(jìn)行語言交流。
2）每天大聲朗誦或背誦至少5分鐘。
3）每天給父母或小朋友至少講一個(gè)小故事，并且要求故事內(nèi)容要完整。
4）要求青少兒注意說話技巧：講話前要深呼吸，使自己平靜，并且要面帶微笑。聲音要大，語速要?jiǎng)颉０l(fā)現(xiàn)卡殼時(shí)要有意識地停下來深呼吸，然后再講話。如果發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)不好，要進(jìn)行自我安慰，在心里暗想：我一定可以的。緊張時(shí)也要做深呼吸，使自己放松，還可以用力握緊拳頭，然后再迅速放松。
3。口才訓(xùn)練的鋪助練習(xí)
1）每天讓青少兒以積極的心態(tài)去看數(shù)做作業(yè)，并且把部分內(nèi)容用自己的語言講出來。
2）每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，使自己的心情放松。
3）訓(xùn)練接受他人的視線和目光，不回避，不懼怕。
4）訓(xùn)練青少兒微笑的習(xí)慣，要笑得真誠，笑得燦爛，笑得有親合力。
5）讓青少兒每天總結(jié)自己一天的行為和語言方式，講出自己哪些方面表現(xiàn)得好，哪些地方還有不足，還需要改進(jìn)。
口才訓(xùn)練技巧 19
1、在速讀法中學(xué)習(xí)練聲與吐字要求：在讀的過程中不要有停頓，在發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰的條件下達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度，速讀法的著眼點(diǎn)在“快”上
2、在背誦法中鍛煉記憶力主要的目的是在于鍛煉我們的口才。這里要求的是“背”與“誦”。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。
這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：
a、培養(yǎng)記憶能力
b、培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
3、在復(fù)述法提高記憶力用復(fù)述法鍛煉記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。
4、在模仿法中進(jìn)行綜合練習(xí)在語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，在模仿中有學(xué)習(xí)，在模仿中創(chuàng)造，在模仿中提高。
5、在描述法中進(jìn)行自我鍛煉在于鍛煉人的'語言組織能力和語言的條理性。要求是：抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，有條理，要有一定的文采
6、在角色扮演法中提升自我在于鍛煉人的語言組織能力和語言的條理性。要求是：抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，有條理，要有一定的文采
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