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中學(xué)生睡眠研究報(bào)告
關(guān)于小學(xué)生睡眠時(shí)間的研究報(bào)告
一、 問(wèn)題的提出
我正坐在床上津津有味地看著《幽默聊齋》一書(shū)，可爸爸的催促聲不斷傳進(jìn)我的耳朵：“任揚(yáng)，都已經(jīng)十點(diǎn)了，該睡覺(jué)啦!”我一邊戀戀不舍地放下手中的書(shū)本，一邊瞧了一眼正在看電視的爸爸，心想：為什么我這么早就要睡覺(jué)，而爸爸卻可以繼續(xù)看電視?我決定對(duì)小學(xué)生的睡眠時(shí)間做一次調(diào)查研究。
二、 調(diào)查方法
1. 實(shí)地調(diào)查，了解全班同學(xué)的睡眠時(shí)間。
2. 上網(wǎng)了解小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間。
3. 閱讀書(shū)籍，了解失眠對(duì)小學(xué)生的壞處。
三、 調(diào)查情況和資料整理
信息采集 | 涉及方面 | 具體內(nèi)容 |
上網(wǎng) | 小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間 | 不少于10個(gè)小時(shí) |
書(shū)籍 | 失眠對(duì)小學(xué)生的壞處 | 失眠會(huì)影響小學(xué)生的認(rèn)知功能，嚴(yán)重缺乏精神…… |
實(shí)地調(diào)查 | 全班同學(xué)的睡眠時(shí)間 | 全班58人，睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)的只有10人，不達(dá)標(biāo)的有48人 |
…… | …… | …… |
四、 結(jié)論
1. 小學(xué)生的睡眠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是10小時(shí)，晚上9點(diǎn)到早上7點(diǎn)最好。
2. 現(xiàn)在的小學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重缺乏。
3. 充足的睡眠時(shí)間對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。
4. 我們要早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。
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