《被討厭的勇氣》讀后感（精選）

　　當(dāng)品味完一本著作后，想必你一定有很多值得分享的心得，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的《被討厭的勇氣》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　近期讀完《被討厭的勇氣》一書，頗有感想，忍不住推薦出來，這本書是關(guān)于阿德勒心理學(xué)的一本著作，或許很多人對這個名字很陌生，但是對這句名言應(yīng)該不陌生：幸運的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年，這句就出自阿德勒。本書名叫《被討厭的勇氣》，勇氣就是指戳破自己的借口，重新開始的勇氣，是不念過去，立足當(dāng)下的人生心態(tài)。

　　本書以青年和哲人的對話來揭開內(nèi)容，一開始就給人“當(dāng)頭一擊”——人不由過去的經(jīng)歷決定，而是由現(xiàn)在的目的決定，即否定了弗洛伊德的原因論，提出目的論。文中一個原生家庭破碎的人長大后變得孤僻，不想出門，用原因論來解釋就是他小時候經(jīng)理了痛苦的同年，導(dǎo)致長大后孤僻，產(chǎn)生了這個結(jié)果；但是用目的論來解釋是他想用不出門來達(dá)成某種目的，比如減少受到傷害，或者獲取父母的關(guān)注。原因論是很多人都能接受的，因為它把人自己的主觀能動剝離出來，將一切歸咎于過去，而目的論恰恰是將人從過去剝離出來，不推卸自己的責(zé)任，充分發(fā)揮主觀能動性。

　　過去的經(jīng)歷是無法改變的，任何經(jīng)歷本身并不是成功或失敗的原因，我們并非因為自身經(jīng)歷中的心理創(chuàng)傷產(chǎn)生的刺激而痛苦，事實上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素，來決定我們的經(jīng)歷的意義，決定現(xiàn)在的自己的，是自己賦予過去經(jīng)歷的意義。

　　既然自己是由現(xiàn)在的目的決定，那么，現(xiàn)在的狀態(tài)就是可以改變的，包括我們自己的性格、秉性、品質(zhì)、技能等等。但是很多人都止步于此，因為改變是痛苦的，改變意味著放棄過去熟知的經(jīng)驗，需要應(yīng)對未知的事情，那么生活就是充滿不安的，也可能會有更加痛苦，更加不幸的生活在等著自己。所以，即使很多人認(rèn)為自己需要改變，但還是認(rèn)為保持現(xiàn)狀更輕松更安心，下不了改變的決心，在變化產(chǎn)生的“不安”和不變帶來的“不滿”中選擇了后者。所以，改變是需要勇氣的。

　　勇于改變，認(rèn)識到?jīng)Q定自己人生的是活在“此時此刻”的自己，不是無法改變的過去，也不是無法預(yù)知的未來。把握好現(xiàn)在，過去就像一段連續(xù)的點，你的現(xiàn)在也是在一個閾值范圍內(nèi)變化，而這個閾值就是你的認(rèn)知，因此改變需要從認(rèn)知開始，然后就是改變行動，人沒有辦法永遠(yuǎn)通過想象獲得滿足，現(xiàn)實總是會在某一個節(jié)點突然給你來上一下，讓你的腳落在地面上，這一刻，一定會讓你感受到深刻的痛苦，要勇于改變，活在當(dāng)下，知行合一，才能畫出優(yōu)美的人生線條。

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