快到碗里來，怎么應(yīng)付白領(lǐng)職業(yè)病頸椎病

親們呀，經(jīng)常坐辦公室，或者經(jīng)常坐著的。有木有覺得肩膀酸酸疼疼的。以前我們辦公室還做做操�，F(xiàn)在沒有了。偶買過藥膏貼，只管用一會(huì)�，F(xiàn)在是要經(jīng)常捶背了。還有什么法子呢？

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