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遠離垃圾食品最新演講集錦
遠離垃圾食品最新演講集錦1
師生：
大家早上好！
每當我看到同學們吃著美味的桶裝面，看到同學們享受著各種顏色的飲料，看到同學們大口大口的吃著各種火腿腸，我的心情都很沉重。我知道很多學生沒有健康飲食的意識，沒有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的主題是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，人都愛吃。然而讓我恐怖的是，現(xiàn)如今大家最喜歡的“食物”前面往往還有一個定語“垃圾”！即使在一起也是——垃圾食品！
你肯定會說：“我不吃垃圾�！辈灰敝鵀樽约恨q護。讓我們一起來回顧一下這一幕：每當課間和放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)學校外面的'小商店、學校商場和小攤上擠滿了人。各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎。
如果你不在這里，你有沒有去過麥當勞和肯德基，買過各種飲料，嚼過餅干和香酥面？這些受到我們青睞，披著漂亮衣服的零食，被專家稱為“垃圾食品”。它們的主要家庭成員有：油炸食品、腌制食品、肉類加工食品、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這些食物大多是學生的最愛�？上覀冎恢肋@些食物很好吃，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，嚴重危害我們的健康。各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣。。。簡而言之，垃圾食品像毒品一樣，正在損害我們的健康。
至于那些學校周邊的“三無”食品，就更可怕了。報道稱，這些無生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)環(huán)境惡劣，條件極差——廠房的地板上散落著半成品、地溝油、色素和來歷不明的添加劑，散發(fā)著刺鼻的氣味，引來蒼蠅四處亂飛。更惡心的是，工人為了讓小吃更厲害，直接用腳踩辣條；很多做辣條的工人的手，由于長期接觸這些化學色素，會脫皮腐爛。
同學們，聽了這些，你們還敢吃垃圾食品嗎？我們的中學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好的學習和成長，我再次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食。為預防和控制食品安全事故，切實保障學生身體健康，現(xiàn)向?qū)W生們發(fā)出以下建議：
1、樹立食品衛(wèi)生安全理念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不吃流動攤點賣的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止疾病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。
4、我們學校食堂的衛(wèi)生監(jiān)督很嚴格，食物安全健康。請不要吃方便面和簡餐，不要在地攤買早餐，盡量在學校食堂吃。
同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身和細節(jié)做起，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，以健康的身體和充沛的精力迎接學習挑戰(zhàn)。
謝謝大家！
遠離垃圾食品最新演講集錦2
同學和老師：
大家好！
我今天演講的主題是“遠離小賣部食品”。
我們學校旁邊有幾家文具店，也賣一些便宜的零食和飲料。放學時，許多學生來那里買零食和飲料。那些小商店里經(jīng)常有吵鬧的人，但很少有人真正去那里買文具。
但是這些零食并不安全。很多新聞媒體都報道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是不知名的`小作坊，上面寫的地址可靠性不強；其次，這些零食中的添加劑大多超過了國家規(guī)定的用量。這些添加劑對人的健康危害極大，對我們的健康毫無益處。它們被稱為垃圾食品。這些小作坊大多衛(wèi)生系統(tǒng)不達標，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
人們吃這種食物引發(fā)安全事故的情況并不少見。一個中學生在一家小店里買了一包辣條。吃了不久，他嘴唇發(fā)紫，肚子疼，被送到醫(yī)院，確診為食物中毒。經(jīng)查，他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，地址是假的。
如果我們想保持健康的身體，我們應(yīng)該遠離食堂賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在開始，而不是在小商店買零食。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
遠離垃圾食品最新演講集錦3
師生們：
大家好！
今天，我將給你一個關(guān)于垃圾食品的演講。
垃圾食品主要是炸、烤、燒等加工食品。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科學的加工、烹飪和制作工藝，使得原本營養(yǎng)豐富的'食品失去了營養(yǎng)成分。
但是生活中有哪些垃圾食品呢？食物的危害有哪些？
比如：油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有：損害腎臟和腦細胞，導致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。
還有各種汽水，如可樂、芬達等，含有大量的糖和碳酸，與體內(nèi)鈣元素結(jié)合形成沉淀排出體外，造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加了很多味精之類的東西。味道很好，但是很多垃圾食品對身體不好。我們應(yīng)該少吃零食，這樣可以補充營養(yǎng)，對身體有好處。
并按時吃好一日三餐，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
看到身邊的同學吃垃圾食品，要互相提醒，互相監(jiān)督。不要帶食物或飲料到學校。校內(nèi)外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做小環(huán)保衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的飲食習慣，創(chuàng)造健康的環(huán)境
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