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《重建生命》讀后感
我們永遠(yuǎn)處于不斷變化的河流之中，甚至不能同時(shí)踏入兩條相同的河流，但是是什么阻止我們沖破舊我的藩籬，而在原地逡巡不前？
我們常常有著很深很深的舊思想、舊信念隱藏在我們的內(nèi)心。當(dāng)你留心到他們的時(shí)候，當(dāng)你開(kāi)始為自己的“不足”開(kāi)始自怨的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)處在了的是否要去改變的關(guān)鍵時(shí)刻，在這個(gè)關(guān)頭我們會(huì)走近一位良師，一位益友，在書(shū)中尋找一些道理，讓你似有所悟，但是改變自己并不是那樣簡(jiǎn)單，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己的時(shí)候，往往沒(méi)有勇氣細(xì)看。這時(shí)，你的心情或獨(dú)自神傷，或浮躁易怒，但路易斯告訴我們急躁是拒絕的另一種表現(xiàn)形式，它實(shí)際上意味著拒絕學(xué)習(xí)，拒絕接納新的東西，拒絕變革。如果你想到從椅子上到另一個(gè)房間去你必須改變坐著的姿態(tài)，你必須站起來(lái)，你必須打破原本的身體機(jī)能所適應(yīng)的寧?kù)o的狀態(tài)。但通常的情況是：我想去那里，但我不想動(dòng)，于是所有的命令都化為泡影，等待了一個(gè)小時(shí)之后，原來(lái)我還是在原地，現(xiàn)實(shí)告訴我們僅僅坐在那兒命令自己是無(wú)濟(jì)于事的，盡管我們心里翻越了千重山，身未動(dòng)一切都無(wú)計(jì)于事。事后，我們心里總是涌起比之前改變的決心更洶涌的另一種感受那就是愧疚。那么如何走出這艱難的開(kāi)拓頭？露易絲闡述了她的訣竅。
不要在幻想里尋找自我
在幻想中尋找自我，很多人喜愛(ài)這么做。他們稱(chēng)之為自省，他們老是在尋求執(zhí)著物，意圖強(qiáng)化和填充虛的幻的自我感。他們大部份的自我感，給了他們虛弱的靈魂以支撐，那里有另一個(gè)順風(fēng)順?biāo)氖澜�，像聊齋中的畫(huà)壁里的世界一樣，現(xiàn)實(shí)中不如意的都能在這里找到慰籍。這情形一日發(fā)生，他們最不愿意見(jiàn)到的是擺脫它們；因?yàn)檫@意味著自我的喪失。無(wú)意識(shí)的我執(zhí)在痛苦和受苦上，會(huì)做巨額的投資。當(dāng)你一體會(huì)到心智認(rèn)同是無(wú)意識(shí)的根源時(shí)，“我愿意丟棄舊的信念來(lái)創(chuàng)造新的環(huán)境”這是露易絲提出的我們需要對(duì)著自己無(wú)限重復(fù)的一句話，每當(dāng)你想當(dāng)那些使你放棄做出改變的潛意識(shí)的時(shí)候，你需要告誡自己，這些看起來(lái)美好的誘惑都是美女蛇，不被它所傷，最好的辦法是擯棄它。
為當(dāng)下而活
當(dāng)下這一刻幾乎不存在，哪怕我們覺(jué)得我們擁有無(wú)數(shù)個(gè)當(dāng)下，其實(shí)只有過(guò)去和未來(lái)被認(rèn)為是重要的。悲觀的人總是回味過(guò)去，認(rèn)為過(guò)去是最美好的，關(guān)切著如何讓過(guò)去起死回生；樂(lè)觀的人，憧憬未來(lái)，工作、學(xué)習(xí)、圓滑世故都是為了未來(lái)的幸福，但卻很少人為了當(dāng)下而活。是誰(shuí)呢？執(zhí)著地為了確保過(guò)去的存續(xù)，為了從未來(lái)尋求紓解和實(shí)現(xiàn)。便不斷地把自己投射到未來(lái)。它說(shuō)：“有朝一日，等這個(gè)、那個(gè)發(fā)生的時(shí)候，我就會(huì)能萬(wàn)事順心如意了�！笨墒窃俣嗟脑S諾也不能堆積出一個(gè)真實(shí)的明天，改變必須從今天開(kāi)始。與心智認(rèn)同，就是自陷于時(shí)間的泥沼：幾乎一意孤行地只活在記憶和期盼里的驅(qū)迫力。這創(chuàng)造了你對(duì)過(guò)去和未來(lái)的執(zhí)迷不悟，對(duì)當(dāng)下這一刻缺乏尊重、認(rèn)知和容許它存在的意愿。
“時(shí)間既不寶也不貴，因?yàn)樗莻�(gè)幻相。你所認(rèn)知的寶貴，不是時(shí)間，而是時(shí)間之外的那一點(diǎn)：當(dāng)下。當(dāng)下才是既寶又貴的。你專(zhuān)注在時(shí)間上——過(guò)去和未來(lái)——的程度越大，你磋跎掉最寶貴的當(dāng)下的程度就越多”甚至可以說(shuō)，當(dāng)下之外一無(wú)所有。
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