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有關(guān)出國留學(xué),人生改變了什么
以前，出國留學(xué)帶回來的是一紙證書、一些成績;現(xiàn)在，越來越多的人把生活習(xí)慣、工作程序、環(huán)保意識等帶了回來，使人生平靜而扎實(shí)。下面是小編收集的有關(guān)出國留學(xué),人生改變了什么相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
養(yǎng)成終身好習(xí)慣
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師張永紅，1999年至2003年期間赴德國弗萊堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀學(xué)位并從事研究工作。他認(rèn)為這是一段對人生具有重要影響的歲月�！皳碛薪】档纳眢w、良好的心態(tài)成為最大的收獲。”
張永紅說，出國以前，根本沒有主動鍛煉身體的意識，每天就是埋頭工作。到了國外，周圍的同學(xué)、教師都在鍛煉身體，有的爬山，有的游泳。很多教授都是騎10多公里自行車上班。他的導(dǎo)師ProfG.B.Stark是國際骨科醫(yī)學(xué)界的權(quán)威，在繁忙的教學(xué)、科研之余，ProfG.B.Stark每天晚上都堅持步行1小時。弗萊堡的冬天降臨的時候，男女老少都到戶外運(yùn)動，有的滑雪，有的步行。“有一次，我和同學(xué)在雪地里步行了大約15公里，看著遼闊的天空，呼吸著新鮮空氣，感覺運(yùn)動是一件多么美好的事情。”張永紅說。“在國外讀書時，我也逐漸養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣，每周爬山1次，游泳3次，雷打不動。堅持下來，身體狀態(tài)明顯變好，極少生病�！被貒�8年多時間，張永紅仍堅持運(yùn)動，經(jīng)常步行上下班。
德國人非常愛讀書，在公交車站、地鐵站，從家庭主婦到上班族，讀書的人很多。“讀書涉獵的范圍很廣，有文學(xué)、歷史、人物傳記等�！睆堄兰t說，“學(xué)院里讀書的氛圍更是濃厚。多讀書特別是多閱讀文學(xué)方面的書籍，不僅能提升個人的修養(yǎng)，對于從事的工作也大有助益�！�
李敏毅是中國人壽山西分公司的一名員工，他曾在澳大利亞墨爾本留學(xué)近5年。留學(xué)生活讓他養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣。李敏毅說，在國內(nèi)時，讀書都是課程要求，要不就是做題、考試。在國外，有自由選擇讀書的權(quán)利，完全憑著興趣去閱讀，讀書的同時也多了思考。他說，在國外，各種各樣的聚會不少，但是參加的人總會感覺到很好的氛圍�！按蠹腋髯渣c(diǎn)各自喜歡吃的菜，進(jìn)食時很安靜，有人想抽煙會自覺到專門設(shè)定的區(qū)域，決不影響他人。”張永紅說，“回國后，參加聚餐有些不適應(yīng)。周圍人大聲談笑的，接打手機(jī)的，噴云吐霧的，勸酒時拉拉扯扯的，好不熱鬧，一頓飯吃下來還挺累。”
省人民醫(yī)院護(hù)理部主任石貞仙于1987年赴日本埼玉醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修一年。她感受到，日本人特別注意維持公共場所的干凈、整潔。許多人出門都自帶垃圾袋，把自己的廢紙、雜物放入袋中，扔到專門收集垃圾的地方�！斑@個習(xí)慣這么多年我一直堅持著，隨身總帶著一個小塑料袋裝雜物。”
李敏毅說，出國留學(xué)讓我留意到很多生活小細(xì)節(jié)。當(dāng)?shù)厝朔浅鄹蓛�，大街上基本看不到那些亂抽煙、隨地吐痰的行為。在公共場合如果做出一些不禮貌的動作，他們馬上會表示“Sorry”。至于不隨地扔垃圾、不插隊，好多都已習(xí)慣成自然。在國外時間長了，回國后周圍人反而覺得你禮貌得有點(diǎn)過分。
簡單生活更有意義
弗萊堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院是德國醫(yī)科院校綜合實(shí)力排名前3位的學(xué)院。張永紅說：“在這里，有諾貝爾化學(xué)獎的得主，有很多國際醫(yī)學(xué)界的權(quán)威。但是許多大師級的人物也過著樸素、簡單的生活。許多教授穿衣樸素，整潔即可，從不講究名牌，也不用什么奢侈品。經(jīng)常在學(xué)校食堂吃飯，簡簡單單。我的導(dǎo)師D.J.Schaefer住著別墅，卻用著一臺20英寸的彩電。除草、掃屋等家務(wù)活全都親力親為。他們的心態(tài)淡定、從容，生活得平靜、幸福。從他們身上我感受到，普通人過平凡的生活就是一種幸福。”
回想起國外進(jìn)修經(jīng)歷，石貞仙認(rèn)為受益匪淺。日本人很注重一日三餐的營養(yǎng)攝入，每天醫(yī)院食堂的菜譜都要注明測算好的營養(yǎng)成分及配比�！鞍瓷眢w需要攝入營養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)膳食營養(yǎng)均衡，這樣的飲食觀念也對我產(chǎn)生了很大的影響�！笔懴烧f，“盡管每天工作很忙，但是每天也會記得吃個蘋果，或者西紅柿之類的食品，保證營養(yǎng)攝入�！�
李敏毅說，在澳大利亞，人們的生活不只盯在物質(zhì)滿足上，大部分人都會獻(xiàn)血、捐款，而且成為一種常態(tài)，大家也很自覺�；貒螅约阂步�(jīng)常去獻(xiàn)血捐款，慢慢體會人生的多重意義。
太原理工大學(xué)煤科學(xué)與技術(shù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任、2009年“長江學(xué)者”特聘教授李文英曾多次出國留學(xué)。她覺得，在國外，人際交往簡單化。有人不喜歡老外的送禮習(xí)慣，因?yàn)榭雌饋砗苄狻Ｋ贿@么認(rèn)為，因?yàn)樗麄兯投Y物不用考慮價值多少，大家交往起來很輕松。如果一起出去玩，也事先說明花費(fèi)，大家都可量力而行。一位當(dāng)?shù)嘏笥呀Y(jié)婚，事先主人提供了一張禮物單，指定在某家店定禮物，都是人家需要的，既實(shí)用又不浪費(fèi)。
有人覺得國外的生活簡單也很無聊，李敏毅認(rèn)為，如果你真融入進(jìn)去也不然，國外很多地方經(jīng)常都有音樂會，各種表演，參加這些活動時間長了，心態(tài)自然而然也變得寧靜，人會變得平和。有時想想，生活變得慢一點(diǎn)也不是一件壞事，天天要求上進(jìn)是沒有盡頭的。好多人出國后只在乎賺錢，忽略了生活質(zhì)量，太可惜了。
西班牙華人作家張琴寫過《西方人眼里的中國和中國人》一文，文中說：“當(dāng)歐洲的每一個國王都還沉浸在睡夢中，中國的皇帝就上班了。如果用歷代中國皇帝上早朝來形容今天的中國人的習(xí)性，一生總有干不完的工作，為事業(yè)、為家庭、為孩子，為權(quán)利奔走和工作永無間息�！�
認(rèn)真工作輕松生活
“出國的那段時間最大的感受就是可以專心研究，在國內(nèi)時有很多事情分心，到了國外可以真正埋下身子搞研究，工作效率非常高，出的科研成果、論文比較多。”李文英留學(xué)的德國馬普煤研究所和英國帝國理工學(xué)院在國際上都非常有名，學(xué)術(shù)氣氛很活躍，經(jīng)常有各國的學(xué)者前來交流，每個人的想法都可以共享。她說，這些良好的人文環(huán)境、學(xué)習(xí)研究習(xí)慣都潛移默化地影響著一個人的發(fā)展。
李文英介紹，國外生活一般比較有規(guī)律，工作和生活分得很開，除個別人加班外，基本不加班。除了工作，最大的特點(diǎn)就是玩起來可以瘋玩，工作的時候一定是專心工作。和我們合作的教授已經(jīng)50多歲了，還經(jīng)常爬山、甚至跳傘，有時還邀請我看歌劇。
因?yàn)槁殬I(yè)情況和所在崗位科研需要，李文英周游了很多國家。她說：“除了研究，很多時間都用在了旅行上，我更加熱愛戶外運(yùn)動，熱愛大自然。”一次，女兒拿著一本書《世界上最值得去的100個地方》問：“媽媽你去過哪些地方?”其中60%以上她都去過了。在德國時還自己去學(xué)德語，目的不是為了與同事交流，因?yàn)榇蠖鄶?shù)研究人員都用英語交流，學(xué)習(xí)德語是為了更好地了解當(dāng)?shù)厣鐣�。回了國�?nèi)可能反而沒有這樣的時間了。
“日本人對工作要求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度的確令人信服�！笔懴山榻B，當(dāng)時她在手術(shù)室從事手術(shù)輔助工作，醫(yī)院嚴(yán)格按照無菌程度分類的一類手術(shù)的病人，必須每個環(huán)節(jié)要做到嚴(yán)格的無菌要求。例如，髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)的病人在病房就要做到清潔、消毒，再用無菌單包裹病人進(jìn)手術(shù)室。所有的護(hù)士人手一本制度手冊隨身攜帶，以備隨時對照。“日本進(jìn)修回來后這么多年，我都是本著這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度來盡力完善每一個護(hù)理工作環(huán)節(jié)�！笔懴烧f：“心態(tài)平和也是學(xué)習(xí)回來最大的收獲。日本人努力工作，全心投入，常說的話是‘要對得起自己的工作，對得起自己的這份工資’，這也是腳踏實(shí)地的一種工作和生活的態(tài)度。”
李文英說，一開始大家出國都羨慕國外的生活，現(xiàn)在隨著我們經(jīng)濟(jì)實(shí)力、生活水平的提高，研究環(huán)境的逐步改善，更多的留學(xué)人員愿意選擇回到國內(nèi)發(fā)展，同時把國外生活的好習(xí)慣帶了回來。留學(xué)歸來的人歸國后往往整體素質(zhì)都有明顯提高，可以靜下心來做事，可以帶著平常心生活。
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