保證充足的睡眠時間下，怎樣平衡正式工作、兼職、學(xué)習(xí)三者？

周一到周五正式工作，周六周日兼職，還想能夠?qū)W習(xí)提升一下，最重要要保證睡眠時間（7～8小時），有可能嗎？如果有，具體如何做？

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