關(guān)于零帕族風(fēng)靡互聯(lián)網(wǎng)

在就業(yè)動態(tài)中，“零帕族”這個新詞語已經(jīng)風(fēng)靡互聯(lián)網(wǎng)世界，在實際生活中，眾多白領(lǐng)也躍躍欲試地加入“零帕”隊伍。什么是“零帕族”呢?

名詞解釋：零帕族=0壓力

所謂“零帕”就是沒有壓力。“零”即為0，“ 帕”是壓力的衡量單位，是指棲身于現(xiàn)代社會各種角色、承載于來自生活及工作中的各種壓力、仍能保持積極樂觀心態(tài)來面對的人群。據(jù)了解，“零帕族”的年齡范圍主要集中在20~35歲，多由年輕白領(lǐng)和大學(xué)生組成。他們不拘泥于環(huán)境的限制，對世界有獨特而深刻的認知，雖然表現(xiàn)出無所謂的隨意生活態(tài)度，實際卻有激昂的內(nèi)心，只是與壓力說“NO”。

怎樣成為快樂的“零帕族”?

30 歲的芳芳曾經(jīng)是個不折不扣的“房奴”和“孩奴”。和很多人一樣，芳芳感覺到壓力纏身，很想停下來喘口氣，可現(xiàn)實不允許，在這種極端焦慮的情況下，一個嚴厲的眼神或一個挑刺的話語都可以觸動她的神經(jīng)。突然有一日，在聽了一個“家庭和諧”講座之后，芳芳頓悟人生真諦：有壓力就解決，但千萬不要自尋煩惱。于是她正式成為“零帕族”一員。

“以前，我總是暗地里跟別人攀比物質(zhì)生活，這無疑增加了很多心理壓力，其實，房子買在郊區(qū)又何妨，在這里能看到湛藍的天空，是市內(nèi)所享受不到的�！痹诠ぷ髦�，也總有不如意的事情發(fā)生，令她感覺自信心很受打擊。加入“零帕族”后，芳芳重新認識自己的能力和特長，給自己定位出合理的目標�！安⒉皇钦f我變得懶散了，而是我對自己有了更科學(xué)的認識，凡事應(yīng)該建立在實際、力所能及的基礎(chǔ)上。在積極向上努力進取的同時，擁有一顆坦然面對成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢�！�

一旦感覺郁悶，芳芳會找合適的方式盡早發(fā)泄出來，比如找人傾訴，或看電影、聽音樂，絕不隱藏在心�！坝腥苏f‘零帕族’是典型的阿Q思想，也許‘換個角度想問題的方式’更相似，但‘零帕族’是積極的，它并不是一味地為自己推脫責(zé)任，在它的字典里，永遠是：快樂地去做每一件事，每一件事都會有所收獲�！狈挤伎偨Y(jié)道。

“零帕族”的價值觀

“ 零帕族”大智若愚，深知人生的意義，也許有些族人并沒有意識到自己的大道無形，但卻同樣的懂得過好每一天，不在于走得更快，而在于走得更遠!我們來聽聽“零帕族”的聲音：要加薪，不要加班。即使當(dāng)不了主角，也要做個精彩的配角。沒有房子，一樣有生活。不追隨流行，就永不會OUT。壓力算什么，擋不住我快樂的路。我的生活我做主。

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