讀《為自己出征》后感

　　人生即故事，故事即人生，《為自己出征》讀后感。穿著金光閃閃的盔甲的騎士不是他真正的自己，盔甲下面那個(gè)人才是。同理，深?yuàn)W或淺顯的心理學(xué)知識(shí)有時(shí)，是心理咨詢師的面具，然而，治療師最有價(jià)值的工具，恰恰是自我。我努力地對(duì)自己下手，雖然傷痛，但只有我們深深地了解自己，了解到自己的內(nèi)心深處，也會(huì)有卑鄙、孤獨(dú)、彷徨、懷疑、嫉妒等一切陰暗，我們才能真正的理解他人的愿望和沖動(dòng)。故事非常簡(jiǎn)單，講的就是一個(gè)騎士，醉心于象征成功的盔甲，醉心于追求成功、幫助別人——?dú)⒌艟摭�、拯救公主，結(jié)果弄得盔甲長(zhǎng)在身上脫不下來(lái)了。后來(lái)連他的妻子和兒子都忘了他長(zhǎng)什么樣兒，他妻子難過(guò)地不想跟他過(guò)了。沒(méi)辦法，騎士只好去尋找脫下盔甲的方法，于是，也就走上了尋找自我之路。一個(gè)短小的故事，卻明心見(jiàn)性，直指人心，如同一面鏡子，照出了我，照出了你，照出了蕓蕓眾生：一、他認(rèn)為自己心地好、善良、而且充滿了愛(ài)。他要做所有心地好、善良、而且充愛(ài)的武士會(huì)做的事，向一切心地壞、卑鄙、又可惡的武士挑戰(zhàn)。生活中我們?cè)较氲玫絼e人的肯定、別人的接納，就越是得不到。為什么？因?yàn)榉N種原因是來(lái)自于我們自己。因?yàn)槲覀冇X(jué)得只有他們接納、肯定我們，我們才有價(jià)值。然而，來(lái)自他們的接納和肯定卻那么少，讓我們總感覺(jué)沒(méi)有滿足他們的希望（父母親的、老師的，你希望肯定你、接納你的那些人）。歸根到底，還是因?yàn)槲覀儾粣?ài)我們自己。“我要證明，我是個(gè)心地好、善良、又充滿了愛(ài)的武士�！�

　　“如果你真的是心地好，善良，又充滿了愛(ài)，為什么你還需要去證明呢？”當(dāng)一個(gè)人的善良、心地好、而且充滿愛(ài)需要證明，需要強(qiáng)調(diào)的時(shí)候，恰恰證明他已經(jīng)遠(yuǎn)離了心地好、善良和愛(ài)。老子在《道德經(jīng)》說(shuō)：“上德無(wú)德，是以有德。下德不失德，是以無(wú)德�！焙芏喔改福�常�？嗫谄判牡亟逃�孩子要孝順，父母很不容易，要學(xué)會(huì)感謝父母，竊以為，養(yǎng)孩子是父母應(yīng)盡的義務(wù)，苦口婆心地強(qiáng)調(diào)父母的不易與付出，恰恰是自私與恐懼的表現(xiàn)：擔(dān)心年老之后的無(wú)人照料，擔(dān)心孩子將自己置之腦后的拋棄。生命原本可以輕松、可以快樂(lè)，是由于我們的擔(dān)心、我們的焦慮，所以讓它變的好沉重。這沉重來(lái)源于——我們自己。

　　一、他最喜歡的事，還是去拯救受難的美麗公主。他有個(gè)讓人討厭的習(xí)慣，就是主動(dòng)去搭救美麗公主，不管她們需不需要拯救。讀完此句，不禁汗顏，想起了初學(xué)心理學(xué)時(shí)的自己，以及現(xiàn)在有些初學(xué)心理的同行們，那么熱切地幫助別人，不管別人需要不需要。當(dāng)遭遇別人的拒絕或否定時(shí)，還跟騎士一般很哲學(xué)地安慰自己：“畢竟人不可能討好每一個(gè)人�！睅椭鷦e人，究竟是自己的需要，還是別人的需要？一噸汗！當(dāng)內(nèi)心升起強(qiáng)烈的助人愿望時(shí)，一定先問(wèn)問(wèn)自己：這是我的需要，還是別人給予我們了施加援手的權(quán)力？

　　二、可是，真正讓這個(gè)武士聲名大噪的，還是他的盔甲。這套盔甲是國(guó)王賞賜的禮物。武士非常喜歡穿上他的盔甲，然后欣賞盔甲閃閃發(fā)亮的光芒。仔細(xì)想來(lái)，我們每個(gè)人身上都有盔甲，騎士的盔甲是國(guó)王賞賜的，而我們的盔甲也有形形色色的來(lái)源，有自己想方設(shè)法謀來(lái)的，有被別人強(qiáng)加硬套的，有認(rèn)為自己應(yīng)該的，還有無(wú)意識(shí)鉆進(jìn)去的。上周，參加一個(gè)咨詢師的沙龍，我談到自己看到一個(gè)媽媽非常惡毒地對(duì)待自己的孩子而不自知，于是，非常憤怒。坐我旁邊的咨詢師激動(dòng)地說(shuō)：你剛才說(shuō)咨詢師也可以生氣，也可以傷心？原來(lái)，這個(gè)同行被咨詢師的盔甲給套住了，咨詢師應(yīng)該是一個(gè)在各個(gè)方面都處理的非常好的人�？伤�甚至無(wú)法讓自己已經(jīng)讀大學(xué)的兒子跟她透露心底的秘密，而且：“來(lái)訪者坐在那里，說(shuō)了那么多，可是我什么也幫不上。我就坐在那里，卻什么也給不了別人。”無(wú)能感令她焦慮不堪。這個(gè)案例也反映了社會(huì)上的很多人對(duì)心理咨詢師有著過(guò)高的估計(jì)：他們會(huì)認(rèn)為心理咨詢師能看透別人的心思，或者以為他能夠隨時(shí)隨地為各種問(wèn)題提供解決之道。咨詢師認(rèn)同了這身盔甲，就等于心甘情愿地把自己套進(jìn)了別人賜予的盔甲當(dāng)中。梅林說(shuō)：“你不是生下來(lái)就穿著盔甲的，這是你自己穿上的�！蹦阋欢ㄒ�成為別人眼中的你嗎？你一定要認(rèn)同別人的看法與觀點(diǎn)嗎？這需要每個(gè)人仔細(xì)思考，小心驗(yàn)證。

　　三、說(shuō)真的，武士太愛(ài)他的盔甲，愛(ài)到不愿意脫掉盔甲。吃晚飯，他穿著盔甲，和朋友在一起，他穿著盔甲，甚至上床，他也穿著盔甲。終于有一天，他的家人和朋友，都忘了他不穿盔甲是什么樣子�！按蠖鄶�(shù)的人都穿了一身的盔甲�！眹�(guó)王強(qiáng)調(diào)。也不像拯救公主那么好玩……第三章“我們?cè)O(shè)下障礙，來(lái)保護(hù)我們所謂的自我。然后，有一天，自己給關(guān)在自造的障礙后面，出不來(lái)，讀后感《《為自己出征》讀后感》�！笨�甲無(wú)處不在。我們的職業(yè)分工、社會(huì)角色、知識(shí)背景、經(jīng)驗(yàn)閱歷，甚至性別、年齡都會(huì)變成我們盔甲，將我們牢牢束縛：記得剛剛走進(jìn)婚姻不久的一天，老公沖我吼道：別整天教訓(xùn)我，我是你老公，不是你學(xué)生！當(dāng)時(shí)的我非常震驚，原來(lái)，一不小心，我們每個(gè)人的職業(yè)角色會(huì)就會(huì)滲透到生活的方方面面，傷害了別人而我們卻不自知。還有一個(gè)女人，在家依舊稱呼自己的老公為某某局長(zhǎng)，潛臺(tái)詞她就是那局長(zhǎng)夫人，恐怕離開(kāi)局長(zhǎng)夫人這個(gè)盔甲，她就找不到自己的價(jià)值所在了。還有，為人父母者，在教育子女時(shí)，振振有詞：孩子不管，他不就學(xué)壞了嗎？在孩子面前永遠(yuǎn)扮演著高高在上的施與者與管教者的角色，這樣的父母，生活中還還少嗎？為人子女者，到了工作崗位，依舊無(wú)法處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系，習(xí)慣了被呵護(hù)、被照顧的角色，又如何能夠在內(nèi)心與他人平等相處呢？……察覺(jué)自己，時(shí)時(shí)處處！

　　四、茱莉亞直接去找武士：“我想，你愛(ài)你的盔甲甚過(guò)愛(ài)我。”她說(shuō)：“你喜歡的，只是去拯救我而已，你當(dāng)初沒(méi)有真正愛(ài)過(guò)我，現(xiàn)在也不是真正愛(ài)我�！币粋�(gè)老師，逮過(guò)一個(gè)學(xué)生，當(dāng)著辦公室所有教師的面滔滔不絕地教育了那個(gè)孩子整整一個(gè)大課間，他實(shí)在太陶醉于自己的演講，孩子走出辦公室，一個(gè)鬼臉就把老師的苦口婆心給丟到了爪哇國(guó)。一個(gè)母親，將自己的孩子照顧得無(wú)微不至，坐下就給遞水果，躺下就給蓋被子，早晨一早起來(lái)就為孩子穿衣服。還有一個(gè)奶奶，送孩子到校之后，非要進(jìn)孩子宿舍去給她四年級(jí)的孫子鋪床單、洗水果，“如果我不給她鋪床單，孩子怎么睡覺(jué)、怎么吃水果啊！”她們以為，這才是愛(ài)！“我真的愛(ài)你，”武士堅(jiān)持，并且用力地?fù)肀�她，差點(diǎn)把她的肋骨都弄斷了。她們實(shí)在太陶醉于照顧者的角色，甚至都不知道自己在剝奪孩子培養(yǎng)能力的機(jī)會(huì)。

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