《心的出路》讀后感

　　當(dāng)品味完一本著作后，相信你心中會有不少感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編幫大家整理的《心的出路》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　《心的出路》讀后感 1

　　也許是人到中年的緣故吧，最近總是在思考：“人為什么要活著？”、 “人生的意義在哪里？”諸如此類的問題，心的出路讀后感。經(jīng)歷了一些迷茫、困惑、掙扎和努力后，人生經(jīng)過了很多的交叉路口——向左走？向右走？如何選擇？什么是我們真正想要的生命？

　　《心的出路》就是一本可以觸動心靈的書，字里行間里，就有苦苦尋找的答案,到處可見讓人靈魂震顫、豁然開朗的句子!作者從臨終病人的瀕死經(jīng)驗中，精選了真誠、愛、關(guān)系、失去等十五堂“功課”，告訴我們怎樣才算“真正地活過”。感受著生命的躍動，把頗有感受的幾堂課拿出來與大家分享：

　　愛的功課----“每個人都懷有愛,生命與冒險的夢想,卻可悲地用各種理由告訴自己不要去追求。這些理由看似保護(hù)我們不受傷害,同時卻也是一種禁錮�！�

　　大家不表達(dá)出自己所有的感情，盡管有時真的非常需要。對他人表達(dá)友好，怕被勾心斗角和閑言碎語淹沒;對領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)關(guān)心，怕被同事說自 己拍馬屁;想對對方表達(dá)自己的愛戀，怕被對方拒絕，怕丟面子;想告訴別人自己一個人的孤獨(dú)，怕被別人笑話，生活品質(zhì)不高;遇到難過的事情時，想痛哭來發(fā)泄，怕別人說自己不夠堅強(qiáng)……這是幾乎每個人都在做的事情，時�；钤谶@些可能降臨的恐懼中。自己也曾這樣矛盾的生活著，逃避孤獨(dú)、恐懼、痛苦，卻更加孤獨(dú)、恐懼、痛苦。

　　相信愛與恐懼創(chuàng)造了這個世界的說法，愛越多，恐懼就減少。很多人在沒成熟時，是基于“保護(hù)”自己的想法，焉知恪守和自閉不是開放前進(jìn)的心靈道路。一旦受到傷害，便已經(jīng)無法再保護(hù)那一刻的自己。但是如何不再遭受同樣的傷害，卻是思考和傷痛交織進(jìn)行的，直到用理解來化解掉疼痛，用接納來包容他人的行為，也就領(lǐng)悟了自我、它人等人性的精髓。

　　耐心的功課----“有些事情是無法改變的，但不一定要解讀為不完美，請試著相信萬事萬物都有它的道理�！�

　　有時無論如何努力，都得不到理想中的結(jié)果。為什么？為什么這樣？!我們痛苦、困惑……

　　慢慢感悟到，生活本應(yīng)自在，聽任自然也可以是積極的態(tài)度，讀后感《心的出路讀后感》。放棄試圖控制工作、感情、別人，一切自然會有它的發(fā)展方式;不妨用中性角度看待世界，而不是“非贏即輸”的二分法，世界不是非黑即白的。心慢慢變得平靜，開始享受過程，學(xué)會順其自然，世界不是來爭輸贏的，世界是要我們來愛的。人在自然面前很渺小的，萬事萬物皆有定數(shù)，改變外在環(huán)境并不能帶來心靈的平靜。順其自然的放松，沉靜的耐心，才帶來內(nèi)心的平靜，如果不能體會到愛、同情、責(zé)任等，不能感受到愛所帶來的`美好與溫暖，那世界太可怕了。真正感受到了那種自然的力量，我們每個人都是自然的一部分，那面對任何結(jié)果就可以從容面對了。

　　力量的功課----“每個人內(nèi)在都擁有驚人的力量,只是自己不自覺罷了。你沒有能力讓別人快樂,卻一定有能力讓自己快樂�！�

　　傷害，原來是成長所必經(jīng)的痛苦之路，那么它的意義便不再是別人帶來的表面上的傷害背叛等行為了。從痛苦中成長起來，再到醒悟，去挖掘自己內(nèi)心的愛的能量，再煥發(fā)出愛的作用——這條路，要經(jīng)過辛苦，悟性，和心血。自己將不再視別人的傷害為“傷害”。終于明白：沒有人可以傷害自己。痛苦和快樂，都是自己選擇的。在自己內(nèi)心達(dá)到了豐盛，充實的時候，就會很自然的把這份愛和人分享，把更多的笑臉帶給其他人，然后帶動他們，影響他們，從而使他們快樂!我想這就是生活的意義所在。

　　時間的功課----“如果你抗拒改變，你一輩子都會處于抗拒狀態(tài)�！�

　　改變是自己最害怕的事情。大家買各種各樣的化妝品，買好多漂亮的服飾，每天花大量的時間站在鏡子前看自己是否有皺紋。害怕別人問起自己的年齡，希望別人夸自己越來越年輕，盡管都知道那是不可能的。三十歲的時候就開始感嘆，自己要只有十八歲該多好�？偸窃诿χ�羨慕年輕的人，忙著回憶年少的時候有多么無憂無慮，有多么開心快樂，一年又一年，一直活在羨慕和嫉妒里。其實只有真正用心過生命，享受每個人生階段，才會發(fā)現(xiàn)每個人生階段都有它自己的美好，都有別的人生階段所無法比擬的幸福。

　　失去的功課----“我們終將失去一切，但真正重要的東西卻永不回失去。房子、車、工作、金錢、青春，甚至是所愛的人都是暫借的。任何東西都不能永遠(yuǎn)保有，至親至愛也是一樣。然而這并不可悲，反而應(yīng)為短暫的人生中能擁有如許美好的事物而心懷感謝�！�

　　人生原來只是一段經(jīng)歷，緣聚緣散，潮起潮落，轉(zhuǎn)身間已隨風(fēng)而逝。失去是一件很自然的事，學(xué)會了怎樣接受失去，才能學(xué)會怎樣去生活。人生就在這得失間獲得豐富圓滿。美好因為短暫，才更值得珍惜;痛苦因為短暫，才更應(yīng)該直面。失去會常伴左右，就看你如何對待，因為失去而整日愁眉不展是不值得的，只有接受它，盡可能在擁有時候做好，不留遺憾就好。希望努力會得到想要的結(jié)果，但是努力過了，沒有得到，也就不會后悔了。失去的人或物其實不曾真正被所有，我們將以另一種形式永遠(yuǎn)保有。

　　《心的出路》讀后感 2

　　貝弗利·斯通編著的《心的出路》共分三篇分別是：第一篇——現(xiàn)在的你。

　　第一篇向你描述優(yōu)柔寡斷、猶豫不決將對你產(chǎn)生的危害——讓你不能度過和利用好這僅有一次的人生。描述了優(yōu)柔寡斷對你身心造成的影響，闡明了你僅有的兩個選擇：要么行動起來改變現(xiàn)狀，要么換個角度或方式看待它。

　　第一部分為你理清了你動身改變所要面臨的難題，以找到造成你停滯不前的原因。它為你構(gòu)建了一個總體的框架——你對理想生活的執(zhí)著追求——這將幫助你在前進(jìn)的道路上掙脫困難的束縛。這部分將幫助你對自己的現(xiàn)實生活進(jìn)行一個真實的審視，親歷見證繼續(xù)身陷這段不愉快的關(guān)系中是多么痛苦，解釋你為何仍執(zhí)迷不悟的原因�；蛘呖梢該Q種說法，這部分闡述了你對更加幸福美滿婚姻生活的.向往，但卻為此無能為力的原因。

　　第二篇——翻開人生新的一頁

　　該篇向你提出了一系列黃金問題，以鼓勵你認(rèn)真地審視自己、挑戰(zhàn)自己、突破自我局限，幫助你塑造一個全新的自己。

　　這部分將啟迪你反思優(yōu)柔寡斷、猶豫不決對你的影響，教你如何結(jié)束自己當(dāng)前停滯不前的現(xiàn)狀，努力以客觀真實的態(tài)度面對自己，不要做任何欺騙自己內(nèi)心的事情。這部分還舉例說明了你怎樣受到他人的影響，怎樣受到自身肩負(fù)的責(zé)任、義務(wù)和承諾的束縛——這些都嚴(yán)重左右了你前進(jìn)的步伐。

　　第三篇——突破自我的六道跨欄

　　該篇將教你克服生活中的六大障礙的技巧和方法，以幫助你成功地跨越這六道障礙，改變當(dāng)前的生活現(xiàn)狀。這將有助于你打破以往的思維模式和處事方式，進(jìn)一步邁向全新的自己。

　　《心的出路》就是一本可以觸動心靈的書，字里行間里，就有苦苦尋找的答案，到處可見讓人靈魂震顫、豁然開朗的句子！作者從臨終病人的瀕死經(jīng)驗中，精選了真誠、愛、關(guān)系、失去等十五堂“功課”，告訴我們怎樣才算“真正地活過”。感受著生命的躍動，把頗有感受的幾堂課拿出來與大家分享：

　　《心的出路》讀后感 3

　　“愿上帝賜我平靜，去接受我不能改變的；賜我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，去明白兩者的區(qū)別。”這是出自世界“臨終關(guān)懷第一人”、美國精神科醫(yī)師伊莉莎白庫伯勒羅斯的筆下，她在自傳中言之為座右銘�！缎牡某雎贰愤@本書是由伊莉莎白與戴維合著，書中的個案與個的經(jīng)驗取材自兩個的演講、心靈課程、與病人及家屬的談話。

　　伊莉莎白庫伯勒羅斯1926年出生于瑞士，長大以后成為一名精神科醫(yī)師，并在精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域“前無古人”地選擇了“生死學(xué)”。她一直關(guān)懷臨終病人，改變了數(shù)百萬人處理死亡、面對臨終病患的方式。在長期陪伴臨終者的經(jīng)歷中，她發(fā)現(xiàn)“很多人死時心里有很多未了的事，極少人是了無遺憾的。人生要學(xué)習(xí)的課題太多了，一輩子是不夠的。人在將死之時總能有很多體會，只是往往已來不及實踐。”在伊莉莎白庫伯勒羅斯眼里，“很多人只是存在，從來沒有真正活過，而且耗費(fèi)極大的精力去為這些未完成的事而壓抑”。1995年，她本人中風(fēng)癱瘓，其后幾年一直在死亡面前徘徊，于是，她和另一位長期共事的臨終關(guān)懷專家戴維凱思樂，聯(lián)手寫成了這部充滿生命真理與智慧的著作《心的出路》。

　　該書從臨終病人的瀕死經(jīng)驗中，精選了真誠、關(guān)系、失去、力量、愧疚、憤怒等十五堂“功課”，告訴讀者怎樣才算“真正地活過”。就像作者戴維凱思樂所說：“臨終者身上展現(xiàn)出一種英雄的特質(zhì)，足以超脫任何困境，凸顯出人類行為與思想的最大潛能。我說的不只是活著，更要能感受生命的躍動。”

　　對于我們來說，可能一直幸福平安、一帆風(fēng)順，可是我們是否曾經(jīng)問過自己：我們真的用心活過嗎？我們到底要怎么樣的生活？閱讀這本書，對于″怎樣的生命才是豐盛的″便會有新的認(rèn)識。

　　隨意打開書頁，那充滿智慧與哲思的語句瞬間抵達(dá)你的心靈，讓你跟隨作者的思緒而思考：因為在生命的懸崖邊緣，我們才能把人生看得清楚，在失落的時候，生命與愛才顯現(xiàn)出它的光華盈滿；你所追尋的完整與圓滿，就在你自己身上……如果你自己的船浮不起來，沒有人會愿意陪你遠(yuǎn)渡重洋；你不必等到離開時才知道自己是誰……

　　本書的最后一段話是：“人一生只有一次，你再也不會扮演同樣的角色，擁有同樣的經(jīng)驗。即使再來一次，你的世界也不完全一樣，你不會有同樣的父母、小孩、家人、朋友，地球也不會是同樣的面貌。千萬不要等到最后一次的.機(jī)會去看海洋、天空、星星、家人，現(xiàn)在就睜大眼睛看�！�

　　這本書因為是來自最前線的人與人面對死亡時心靈的對話，所以能給人一種親切感與真實感，正如筆者感受的一樣。這本書不僅省去了我很多的時間、精力去思考如何面對現(xiàn)實生活中每個人面對和心靈的痛苦，同時我也找到我的盲區(qū)，比如憤怒的功課和屈服的功課等，其它的內(nèi)容也讓我重溫了那種深臨其境的感受，這十五個功課是人一生隨時都要面臨著的人生的難題，人一生的幸福與快樂正是受這些功課中的問題的影響，認(rèn)識自己是人類永恒命題，它在幫助現(xiàn)實生活中的每一個人認(rèn)識自己。

【《心的出路》讀后感】相關(guān)文章：

《出路》讀后感02-18

《思路決定出路》讀后感02-13

思路決定出路讀后感08-10

思路決定出路讀書筆記10-01

(熱)《思路決定出路》讀后感08-08

思路決定出路心得體會01-02

讀《思路決定出路》有感優(yōu)秀11-22

應(yīng)用化學(xué)專業(yè)最好的出路 就業(yè)前景怎么樣10-06

應(yīng)用化學(xué)專業(yè)最好的出路 就業(yè)前景怎么樣(熱門)10-06

以心育心 ——《非常教師》讀后感12-20