同事總是找你幫助，該如何拒絕？

　　作為同事，大家互幫互助是應(yīng)該的，但是當(dāng)這種幫忙變成了理所應(yīng)答，變成了死循環(huán)，那這種幫忙就變味了！這種情況下就應(yīng)該拒絕，避免給自己造成困擾，同時(shí)，也讓同事識(shí)趣一些。你不妨這樣做：

　先委婉拒絕

　　一開(kāi)始拒絕的時(shí)候，不要說(shuō)得太果斷，不太嚴(yán)厲。這樣的話，同事就會(huì)覺(jué)得你很小氣。這就是為什么時(shí)常我們大方待人，卻換來(lái)他人小氣的評(píng)價(jià)。因?yàn)�，你一開(kāi)始幫了人家，嘗到甜頭后，他一直找你幫忙。當(dāng)他心理形成了這件事本來(lái)就該你來(lái)做的理所當(dāng)然心理時(shí)，你再拒絕他，是動(dòng)了他的利益。他內(nèi)心是已經(jīng)接受不了你的拒絕了，認(rèn)為你不是這種人，你本該是無(wú)私的，是大方的。有了反差，有了對(duì)比，他就覺(jué)得你變小氣了。

　　所以，開(kāi)始拒絕他的時(shí)候，你可以委婉一些，比如：

　　“不好意思，我今天實(shí)在忙不過(guò)來(lái)，如果這件事一定得我?guī)兔�，那你只能等我忙完了再說(shuō)。如果這件事情，其他同事也能幫，那你去問(wèn)問(wèn)其他人吧。實(shí)在抱歉。下次有空一定幫你！”

　　這樣講，雖然他心理也會(huì)有埋怨，但是也不敢說(shuō)什么，你這樣講是合情合理的，同時(shí)提醒他，這種工作很多人都做得來(lái)，不用一直來(lái)麻煩你。

　保持拒絕的態(tài)度

　　如果你委婉拒絕了同事的請(qǐng)求，他還是不識(shí)趣地要求你幫忙，這時(shí)候要堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，千萬(wàn)不能退讓。既然拒絕了，就要在這事情上保持你拒絕的態(tài)度。因?yàn)�，如果你做得不夠徹底，他還是會(huì)厚著臉皮反復(fù)來(lái)找你，因?yàn)樗�知道你�?huì)答應(yīng)的。

　　如果你一直保持拒絕態(tài)度，他就會(huì)識(shí)趣地走開(kāi)，但是你就會(huì)背上“不近人情”的稱(chēng)號(hào)。但是，無(wú)所謂，這種人不接觸也罷，遠(yuǎn)離他最好。

　　果斷拒絕

　　對(duì)于那種死皮賴(lài)臉的同事，你應(yīng)該果斷拒絕！語(yǔ)氣要堅(jiān)定，要決絕，沒(méi)有商量的余地！不用覺(jué)得這樣做不好，對(duì)待這種人，不用這種態(tài)度，他是不會(huì)識(shí)趣的。反而你態(tài)度好，他就覺(jué)得你越好欺負(fù)，這樣的人是不會(huì)顧及他人的感受的。他們只在乎自己的利益，只在乎你是否有利可圖。往往這種人只跟有利用價(jià)值的人交往，當(dāng)你對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)什么用處時(shí)，他連看都不會(huì)看你一眼。

　　所以，你要遇到強(qiáng)則強(qiáng)，千萬(wàn)不要當(dāng)職場(chǎng)的“爛好人”，那樣只會(huì)當(dāng)個(gè)“冤大頭”，大家還會(huì)覺(jué)得是你活該太老實(shí)！

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