我臉上皮膚過(guò)敏怎么辦

　　導(dǎo)語(yǔ)：到身上過(guò)敏時(shí)人們都很難接受，如果臉上發(fā)生了過(guò)敏現(xiàn)象，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)更是無(wú)法忍受了，臉上過(guò)敏的人有時(shí)甚至不愿出去見(jiàn)人。以下是小編為大家分享的我臉上皮膚過(guò)敏怎么辦，歡迎借鑒！

　　臉上皮膚過(guò)敏病因

　　1、生活中導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的病因是比較多的，陽(yáng)光空氣污染等都會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚過(guò)敏。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中如煙霧、灰屑以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，由于它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

　　2、劣質(zhì)化妝品是女性臉部皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)病因。劣質(zhì)化妝品的成分含有的防腐劑、染料、乳化劑和香料都有可能使皮膚變得敏感。

　　3、生理起因如壓力、內(nèi)分泌紊亂、精神緊張和情緒低落等都是臉皮膚過(guò)敏的病因，它們都會(huì)減弱皮膚的自然抵抗力，以至它的自我修護(hù)性能亦隨之減慢引起肌膚過(guò)敏。

　　專家介紹說(shuō)臉部皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象和自身的過(guò)敏體質(zhì)有很大關(guān)系，另外和外界環(huán)境、個(gè)人飲食、化妝品等等也是分不開(kāi)的。當(dāng)吸入花粉后就很容易產(chǎn)生臉部皮膚過(guò)敏；有的人在吃了海鮮、蛋白質(zhì)、辛辣食品等食物時(shí)同樣也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏。此外還有很多能夠引過(guò)敏的原因，比如：接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等等。

　　臉上皮膚過(guò)敏怎么辦

　　1、有過(guò)敏癥的女生們飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油膩、甜食、辛辣刺激性的食物，忌煙酒。很多的食物也是導(dǎo)致過(guò)敏的原因。

　　2、避免長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的日光下和風(fēng)大的時(shí)候暴露，這些氣候很容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫等現(xiàn)象。

　　3、由于過(guò)敏癥而出現(xiàn)的瘙癢、脫皮現(xiàn)象，切記不可用手去抓撓。這樣很容易使皮膚受損，手上的細(xì)菌帶到臉上，情況會(huì)變的更加惡劣。

　　4、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過(guò)敏的產(chǎn)品。

　　5、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因酒精和果酸對(duì)皮膚刺激大，對(duì)敏感性肌膚無(wú)疑雪上加霜。

　　6、多補(bǔ)充維他命，維他命能增加肌膚的免疫力。多吃富含維他命的蔬果，還有些食物有預(yù)防過(guò)敏癥的作用，如洋蔥、大蒜、椰菜、柑橘預(yù)防效果都是特別好的。

　　7、出現(xiàn)過(guò)敏癥皮膚的患者，可用橄欖油加水來(lái)滋潤(rùn)肌膚。橄欖油是天然的，沒(méi)有一點(diǎn)刺激作用。

　　8、忌用熱水洗臉，這個(gè)時(shí)候皮膚最受不得刺激了�？捎美渌�和溫水洗臉是最合適的。經(jīng)常用冷水洗臉可以增強(qiáng)皮膚的抵抗能力

　　臉上過(guò)敏洗臉?lè)椒?/strong>

　　1、首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對(duì)洗臉一點(diǎn)益處也沒(méi)有，一定記得先把手洗干凈。

　　2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。

　　3、接著涂擦洗面乳，固體則用手?jǐn)D出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。

　　4、加入二、三滴水是重點(diǎn)，濃度太濃無(wú)法充分起泡，加點(diǎn)水泡沫馬上出現(xiàn)。

　　5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。

　　6、要徹底洗任何一個(gè)部位，整個(gè)臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺(jué)得困難可以洗澡時(shí)一并沖洗，此處是最容易忘記的。

　　7、清洗時(shí)要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。

　　8、沖洗時(shí)間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問(wèn)題，宜用溫水洗凈。

　　9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。

　　敏感肌膚的朋友要注意了，換季的時(shí)候要特別注意，多補(bǔ)充一下水分，不要亂用護(hù)膚產(chǎn)品，最好選擇一些比較天然，溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。