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孩子心里有陰影怎么辦

時(shí)間：2023-07-26 18:40:23 海潔社會(huì) 我要投稿

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孩子心里有陰影怎么辦

　　孩子們成年后，總會(huì)留下童年的一些回憶，有美好的回憶，也會(huì)有傷心的回憶，這些傷心的回憶可能會(huì)在孩子幼小的心靈上留下傷痕。下面是小編精心整理的孩子心里有陰影怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。

孩子心里有陰影怎么辦

　　孩子有心理陰影應(yīng)該怎么辦

　　1、心理疏導(dǎo)

　　其實(shí)心理疏導(dǎo)也可以減緩孩子對(duì)心理陰影的傷害。因?yàn)樾睦硎鑼?dǎo)是針對(duì)孩子心理恐懼的一種溫和的方法，對(duì)此家長就可以讓一些溫順的語言進(jìn)入孩子的內(nèi)心，使其孩子充滿勇敢，并且敢于面對(duì)有心理上面出現(xiàn)的陰影，這樣最終就會(huì)戰(zhàn)勝心理上面出現(xiàn)的問題，所以家長一定要慎重對(duì)待孩子心理上這樣的情況。

　　2、承認(rèn)自己的行為的不妥

　　若是因?yàn)榧议L教育的問題，孩子對(duì)此產(chǎn)生心理陰影，那家長就要去給孩子承認(rèn)自己的不妥。家長們總會(huì)說，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但又總是沒有辦法改變，其實(shí)從某種角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面對(duì)自己的問題，無意識(shí)的學(xué)會(huì)了逃避。

　　其實(shí)父母向孩子承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，既是對(duì)自身修為的提升，也是給孩子最正確的教育方式，因?yàn)楹⒆幼约阂矔?huì)遇到問題，父母如果能夠以身作則的教育孩子，孩子面對(duì)錯(cuò)誤的時(shí)候，就會(huì)有更正確的價(jià)值觀。

　　3、給予肢體上的安慰

　　肢體上的擁抱和安慰遠(yuǎn)比口頭上的振奮人心，尤其是年齡較小的孩子，當(dāng)他們的心靈遭受了傷害以后，潛意識(shí)會(huì)排斥外界的聲音，這個(gè)時(shí)候，家長愛的擁抱便會(huì)溫暖的多。

　　因此，當(dāng)孩子被心理陰影折磨的時(shí)候，作為家長一定不要詢問緣由，等他們想說了自然便會(huì)說了。此時(shí)此刻，你只需要上前抱住她，摸摸他的頭，親親他的小臉，讓他充分感受到你對(duì)他的愛。這種行為可以在很大程度上給予孩子溫暖，大大減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。

　　4、重塑內(nèi)在安全感

　　我們可以用敘事的方法，來幫孩子逐漸找到悲慘故事主線的旁支。而這些被灰暗悲傷遮蓋的生活中一絲一縷的明亮暖意，往往能挖掘出困境中支持孩子成長的資源。比如，在孩子遇到困難的時(shí)候，在他心情不好的時(shí)候，誰又在他身邊，他曾經(jīng)求助過誰？他是如何走過最初難過的日子呢？

　　即使沒有任何人，而他能夠靠著自己的力量成長，這個(gè)內(nèi)在資源也是值得被發(fā)現(xiàn)和肯定，從而增進(jìn)他內(nèi)在的安全感和自信心，也就能讓孩子逐漸“消失”心理上產(chǎn)生的陰影。

　　孩子有心理陰影的表現(xiàn)

　　1.謹(jǐn)言慎行：有心理陰影的人通常對(duì)自己的言行更加謹(jǐn)慎和謹(jǐn)慎。

　　由于焦慮，他們?cè)谟龅角闆r時(shí)往往會(huì)感到緊張和擔(dān)憂。

　　在一些特殊情況下，他們會(huì)表現(xiàn)出更明顯的緊張，甚至是回避。

　　然而，在這種表現(xiàn)上，個(gè)體之間有很大的差異。

　　很難用一種模式描述所有有這種經(jīng)歷的人。

　　2.總是幻想：當(dāng)孩子在房間里自言自語時(shí)，父母應(yīng)該注意，這是自閉癥的表現(xiàn)。

　　如果孩子在童年時(shí)期長時(shí)間缺乏父母的陪伴，他們很容易想象自己有一個(gè)伙伴可以和想象中的伙伴一起玩耍和交流，他們會(huì)一直自言自語。

　　3.情緒起伏：要么在家里保持沉默，要么心情不好去反駁父母或找理由發(fā)脾氣。