碎片化時(shí)間管理方法

　　我們一天的時(shí)間可以分為大塊學(xué)習(xí)時(shí)間和碎片化時(shí)間，如何利用好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和碎片化時(shí)間來提高學(xué)習(xí)效率呢?下面，小編為大家分享下面，小編為大家分享，希望對大家有所幫助!，希望對大家有所幫助!

　　1、學(xué)會(huì)用心。

　　學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

　　舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

　　2、隨身攜帶書·紙·筆

　　生活中，有些碎片時(shí)間是"突如其來"的，你不知道什么時(shí)候就需要排隊(duì)、等人、等車，這時(shí)往往因?yàn)闆]有準(zhǔn)備，手邊沒有任何可供學(xué)習(xí)或消遣的資料，而讓時(shí)間白白溜走。

　　此時(shí)可以在書包里裝一本專業(yè)課的書籍或者單詞書，背背單詞或者看幾個(gè)專業(yè)課的名詞解釋，就能有效添補(bǔ)空白，不至于因?yàn)榘装桌速M(fèi)時(shí)間而心慌慌了。

　　3、給自己定一些時(shí)間限制。

　　連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　4、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

　　一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

　　5、充分利用電子設(shè)備

　　很多人都說在考研期間換成了老年機(jī)，其實(shí)影響你的不是手機(jī)，而是自制力。我們需要明白手機(jī)、平板電腦、kindle移動(dòng)電子設(shè)備，不只是用來娛樂的。利用好這些設(shè)備等于利用好時(shí)間。

　　平板電腦和手機(jī)都可以下載復(fù)習(xí)資料和應(yīng)用軟件，還可以在線聽視頻課程，kindle可以存儲(chǔ)大量電子書。排隊(duì)買飯的時(shí)候刷幾個(gè)單詞或者英語閱讀，或者繼續(xù)未聽完的視頻課�？傊�只要科學(xué)利用，這些電子設(shè)備可以發(fā)揮無限潛能，隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)不再是難題。

　　6、回憶式放空

　　當(dāng)然，如果你既不想攜帶書·紙·筆，也不想攜帶任何電子設(shè)備，只想在碎片時(shí)間里無物一身輕，這樣就無法學(xué)習(xí)了嗎?不見得哦。其實(shí)有時(shí)候，碎片時(shí)間就適合用來放空，沒有誰規(guī)定一定要把所有時(shí)間都填的滿滿當(dāng)當(dāng)，即便考研也不應(yīng)該一味地"填鴨"，適當(dāng)?shù)胤趴�、留白，也是一種自我充實(shí)。

　　在一些有限的碎片時(shí)間里，不妨試試給大腦減壓，別再學(xué)習(xí)新的東西，而是閉上眼回憶舊知識(shí)，能想起來多少算多少，想不起來就徹底放松。這種不以學(xué)習(xí)為目的的回憶式放空，能讓大腦得以休息，也是另外一種鞏固學(xué)習(xí)。