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陪護假
陪產(chǎn)假(又名陪護假)，即依法登記結婚的夫妻，女方在享受產(chǎn)假期間，男方享受的有一定時間看護、照料對方的權利。勞動法等相關法律法規(guī)并未對陪產(chǎn)假做出明確的規(guī)定，具體要看各省、自治區(qū)、直轄市的實際規(guī)定。
陪護假政策規(guī)定
陪產(chǎn)假相關圖法定陪產(chǎn)假多少天?每個省《計劃生育條例》規(guī)定的都不盡相同。
男二十五周歲、女二十三周歲以上初婚的為晚婚;已婚婦女晚婚后生育或者二十四周歲以上生育第一個子女的為晚育。實行晚婚、晚育的夫妻雙方，享受下面的`優(yōu)待：
國家工作人員和企業(yè)事業(yè)單位職工實行晚婚的，其婚假為30天;實行晚育的，其產(chǎn)假為105天，并給男方護理假15天;
育齡夫妻系城鎮(zhèn)居民，領取了《獨生子女父母光榮證》的，享受優(yōu)待與獎勵：
在產(chǎn)假期滿前領證的，女方產(chǎn)假增加50天，并給男方增加護理假5天。
按此規(guī)定，則男方的護理假=15+5=20天了，具體怎么樣，請咨詢當?shù)赜嬌块T或查看本省的〈計劃生育條例〉中優(yōu)待獎勵與社會保障中具體法律條文。
剖腹產(chǎn)月子的注意事項
1、坐月子不能洗頭洗澡?
只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、坐月子不能外出、吹風?
老一輩的觀念認為,坐月子期間最好不要外出,當然也要盡量避免看醫(yī)生。
3、坐月子不能哭?
這個說法是有道理的。產(chǎn)婦產(chǎn)后荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。
4、坐月子可以減肥嗎?
女性在生產(chǎn)后，身體正處于最虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日后的減肥加重負擔。
5、坐月子不能吃鹽?
攝取適量的鹽是沒有關系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。
6、坐月子不能看電視?
月子里可以看書、看電視，但時間不要太長。
7、坐月子不能上網(wǎng)?
對于年輕的產(chǎn)婦朋友們來說，年輕的產(chǎn)婦朋友應該盡量減少坐月子期間上網(wǎng)的時間以及次數(shù)，如果沒有要緊的事情需要通過網(wǎng)絡來處理，要盡量遠離電腦，要遠離電磁輻射。
8、坐月子不能清洗外陰?
為了預防產(chǎn)后感染，你在坐月子期間，應該經(jīng)常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換干凈的會陰墊或衛(wèi)生巾和內(nèi)衣，以預防感染。
月子里出汗多正常嗎
你產(chǎn)后出汗的程度與你自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關。你出汗的.程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時調(diào)整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。
剖腹產(chǎn)如何坐月子?與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。
1、請人幫忙：從醫(yī)院回到家后，沒有了醫(yī)生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。
2、堅持服藥：如果你出院的時候，醫(yī)生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。
3、大量喝水：坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時，這也有利于你哺乳。
4、穿大號內(nèi)褲：選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。
5、注意衛(wèi)生：你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。
6、保護傷口：傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔干爽。休息時最好采取側(cè)臥微屈體位，以減少腹壁張力。
7、觀察惡露：你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。
8、注意飲食：做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因為失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，盡早恢復健康。
剖腹產(chǎn)多久后能過性生活?
如果你在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復性生活。但由于中國的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴格注意產(chǎn)后避孕。