2016第幾個世界心臟日

今年9月25日是世界心臟日(World Heart Day)。從2000年起，世界心臟聯(lián)盟就將每年9月的最后一個星期日定為世界心臟日。世界心臟日的永恒主題為“健康的心，快樂人生”。其宗旨在于激勵人們把靜態(tài)的生活方式改變?yōu)榉e極的行動。呼吁人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。

2016年第幾個世界心臟日

今年的9月25日，是第16個“世界心臟日”

年輕并不是放縱的資本

當今社會節(jié)奏越來越快，上班族工作壓力日益增加，許多疾病也隨之而至，高血壓、心臟病甚至癌癥都存在年輕化的趨勢。盡管如此，很多白領(lǐng)覺得自己還年輕，依然肆虐地讓自己的身體處于極致的疲勞狀態(tài)，熬夜加班早已成為常態(tài)。職場人士生活節(jié)奏快，生活方式也不健康(暴飲暴食、飲食不規(guī)律、吸煙酗酒、缺乏運動已是普遍現(xiàn)象)，再加上工作壓力導致的長期睡眠不足、情緒不佳等，很容易埋下心臟病的隱患。

專家表示，許多白領(lǐng)的心臟問題，都與當下人們不健康的工作生活方式有關(guān)，年輕并不是放縱的資本。對快節(jié)奏的白領(lǐng)來說，應適時地給自己減壓，別讓工作完全替代了生活。專家建議上班族每隔一段時間進行一次適度的放松活動，同時在平時生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量別酗酒吸煙。對于“高壓”人群而言，當個人解決不了負面情緒時，應及時向心理醫(yī)生求助。此外，定期的體檢也是護“心”的重要措施。

購買商業(yè)保險彌補社保不足

在養(yǎng)成健康的工作生活方式的同時，讓自己擁有足夠的健康保障也是必不可少的，這一點卻往往容易被大家忽視。據(jù)調(diào)查，當前許多白領(lǐng)的保險保障仍只有社保，而社保所能報銷的范圍和額度相對有限，一旦不幸罹患心血管方面的重大疾病，經(jīng)濟上往往難以為繼。

業(yè)內(nèi)人士指出，社保不足的部分，可通過購買商業(yè)保險的方式來彌補。如果購買了商業(yè)健康醫(yī)療保險，無論是否有社保，商業(yè)健康醫(yī)療保險都會按合同保障金額報銷，一經(jīng)確診重疾，可憑診斷書獲得全額先行賠付，為病人及早就醫(yī)和治療提供了方便。

以招商信諾安享康健重大疾病保險C款為例，此方案涵蓋105種疾病，保障范圍廣，一經(jīng)確診罹患重疾，保險立即賠付，與社保無沖突。此外，該保險還大病管家服務，可派遣服務人員協(xié)調(diào)安排專家門診診治、主動跟進理賠需求等，讓客戶更安心。

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