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2016年秋分是幾月幾號
秋分是24節(jié)氣中的第16個節(jié)氣，也是入秋以來的第四個節(jié)氣，你們知道2016秋分是幾月幾號嗎?對于2016秋分是幾月幾號還不是很清楚的朋友們可以一起來看看哦!
2016年秋分是幾月幾號
2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33
秋分日期的計算 [Y*D+C]-L
公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=23.042，20世紀=23.822。
舉例說明：2088年秋分日期=[8×.0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22，9月22日是秋分。
例外：1942年的計算結果加1日。
因此不是每年的秋分時間都和2016秋分一樣哦!
秋分由來
秋分(autumnal equinox)，農歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。
我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平�！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝�。 秋分“秋分”的意思有二：
一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時;全球無極晝極夜現象。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。
二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分時節(jié)，養(yǎng)生保健特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，市民應記得及時添衣保暖，特別是注意胃部保暖。此外，最近正值大閘蟹、月餅等節(jié)令食品上市，在一飽口福的同時，還要有所節(jié)制，切勿過量傷身。
秋分三侯
雷始收聲：古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過后也會陸陸續(xù)續(xù)回到土里，準備過冬。
水始涸：水氣也不像夏天時那么充沛，將開始逐漸干涸，因此我們會覺得空氣越來越干燥了。
了解了2016年秋分是幾號后，我們來看看秋分養(yǎng)生食譜。
秋分養(yǎng)生食譜
海米燴竹筍
【用料】竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。
【做法】竹筍洗凈，用刀背拍松，切成4厘米長段，再切成一字條，放人沸水鍋中悼去澀味，撈出過冷水。將油人鍋燒至四成熱，投人竹筍稍炸，撈出并淋于油。鍋內留少量底油，把竹筍、高湯、鹽略燒，人味后出鍋;再將炒鍋放油，燒至五成熱，下海米烹人料酒，高湯少許，加味精，將竹筍倒入鍋中翻炒均勻裝盤即可。
【功效】清熱消痰，祛風散毒。
甘蔗粥
[用料]甘蔗汁800克，高粱米2印克。
【做法】甘蔗洗凈榨汁，高粱米淘洗干凈，將甘蔗汁與高粱米加入鍋中，再加人適量的清水，煮成薄粥即可。
【功效】補脾消食，清熱生津。
木瓜粟米花生生魚湯
【用料】木瓜(宜半生熟)約750克、粟米(連衣、須)2個、花生米100克、生魚1條(約450一500克)、豬肉300克、紅棗5枚、生姜3片。
【做法】木瓜削皮去瓤、洗凈、切為角塊狀;粟米洗凈，切為短段;花生洗凈，稍浸泡;生魚宰后去腸雜，洗凈，下油鍋慢火稍煎至兩邊微黃。豬肉洗凈，整塊不用刀切。一起放進瓦煲內，加人清水3000毫升，武火煲沸后改用文火煲約3個小時，調人適量食鹽和香油便可。
【功效】滋潤心肺、補養(yǎng)氣血及利水強腎之功。
蜜餞雙仁
配料：炒甜杏仁、炒核桃仁各250克，蜂蜜500克。
做法：將炒甜杏仁放入鍋中，加水適量，煎煮1小時，再加核桃仁，收汁，將干時加蜂蜜，拌勻至沸即可。
功效：補腎益肺，止咳平喘潤燥。