正能量讀后感 博客

導(dǎo)語：《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。以下是pincai小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀!

正能量讀后感

博客這本書強(qiáng)烈推薦，真的是本好書。剛讀的時候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點罷了， 看完之后整個人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。

正能量只是個標(biāo)題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自己，絕不是現(xiàn)在中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。

全書關(guān)于正能量是什么只用了一句話進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話相當(dāng)?shù)厣�，全書寫地很有系統(tǒng)性。而且這種人文科學(xué)類的研究著作是沒法用實驗和公式證明的，不過作者用了大量有說服力的事例進(jìn)行說明。

書中最主要闡述的是一個"表現(xiàn)原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當(dāng)我們有開心的情緒時，我們就會發(fā)出微笑的行為;但當(dāng)我們做出微笑的動作時，我們是否也會感到開心呢?所以我們可以好好利用人的這種特殊的機(jī)能，好好利用行為能給我們帶來的正能量，來改變自我。

傳統(tǒng)觀念里當(dāng)我們想改變自我的時候通常都是先改變自己的觀念，于是我們會去思考很多人生問題，我們會去書，我們會去主動尋求他人意見。其實，換個思路也許會好辦地多。當(dāng)我們想開始鍛煉身體、好好學(xué)習(xí)、練個好口才等等，不要想太多我接下來將會面臨如何的困難、我到時將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類的問題，用必須做好這些事的意念給自己巨大的心理壓力，我們要做的就是開始著手去做這件事。根據(jù)表現(xiàn)原理，當(dāng)你開始鍛煉時，鍛煉的行為會激發(fā)你的正能量，你思想上會慢慢覺得自已就是個熱愛運(yùn)動熱愛生活的人。當(dāng)你很恨一個人的時候，不妨多觀察下他的優(yōu)點，寫下來每天誦讀，讀著讀著你就會覺得這個人就是個好人。當(dāng)要鼓舞團(tuán)隊士氣、提高團(tuán)隊凝聚力，光發(fā)表點動人的演講效果有限，讓所有人親身行動加入到有利于這個目標(biāo)的任務(wù)或游戲中的時候，效果會更好。

具體大家可以去讀下書，書里的東西更有說服力。

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