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全民健身日活動主題口號

時間：2022-07-03 07:19:28 其他我要投稿

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2016全民健身日活動主題口號

昨天上午，由市體育局和市衛(wèi)計委共同主辦的2016年上海市迎接“全民健身日”主題活動在世紀公園啟動，60多名醫(yī)生、體育專家現(xiàn)場坐鎮(zhèn)，指導市民科學健身，為廣大健身愛好者開出“運動處方”。本次主題活動由上海市體育局和市衛(wèi)計委共同主辦，以“慢性病綜合防控”、“運動傷害防治”為主要內(nèi)容，積極整合體育、衛(wèi)生等資源，開展現(xiàn)場咨詢、體質(zhì)測定、慢性病運動成果展示等互動活動。

2016全民健身日活動主題口號

咨詢熱情賽高溫

清晨的上海，烈日還未展現(xiàn)其威力。世紀公園內(nèi)，一溜白色帳篷下，各路科研專家、名醫(yī)團隊早已守候，而現(xiàn)場市民的參與熱情也比氣溫更高幾乎每個展臺前，都圍繞著前來咨詢的運動愛好者。

市民梁法是“新民體育”微信粉絲，通過本報微信活動獲得現(xiàn)場參與資格后，他早早就來到世紀公園取經(jīng)學習。他告訴記者，自己是長跑愛好者，每年都會參加數(shù)個馬拉松。“如何不受傷，健康跑是我始終想要了解的�！痹诂F(xiàn)場，他針對自己膝關(guān)節(jié)疼痛，肌肉放松等問題詢問了多名專家，還進行了體能測試。

當日，中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院“運動健康門診”、上海體科所“運動健康研究與指導中心”揭牌。多家醫(yī)院在活動現(xiàn)場展示特色拳操運動，包括中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院的十二字養(yǎng)生功、曙光醫(yī)院的中醫(yī)呼吸養(yǎng)生操、岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的五行健骨操、練功十八法、八段錦及太極拳等。

積極整合體育、衛(wèi)生等資源，建立“體衛(wèi)結(jié)合”工作新模式，在現(xiàn)場，上海體科所的科研專家和各大醫(yī)院的名醫(yī)共同會診，讓市民了解自身健康狀況的同時，能有針對性建立運動計劃。

頂尖團隊開處方

扎堆的白大褂群中，一支由5名外國專家組成的上海體科所康復團隊和他們帶來的“功能性動作篩查”，引來眾人關(guān)注。

上海體科所所長李建新介紹，五位專家來自澳大利亞和美國，是上海體科所幾年前就請來合作的EXOS康復團隊，日常專門為上海幾大訓練基地的運動員進行運動康復指導�！皫缀趺课簧虾＜x手的成功背后，都有他們的功勞。”據(jù)悉，測試主要用來篩查運動風險，運動員康復重返賽場前也要做這樣的測試。來自美國密歇根州的托米是上海女足的體能教練。他告訴記者，“在美國，這樣針對老百姓的體能測試很普及，專業(yè)健身房里就有教練指導。”在他眼中，上海市民對健身的熱情大大超過美國，“但如何更科學有效地健身是他們需要了解的�！�

深蹲、扎馬步、平板支撐……一連串簡單的動作背后，是科學性的評估和測量。受測者通過完成一些功能性動作，來評估身體靈活性與穩(wěn)定性的平衡程度，從而有助于提高動作效率，預防運動傷病。

一身專業(yè)的跑步裝備，市民徐小姐明顯是個運動達人。在現(xiàn)場接受“動能性動作篩查”后，外國專家對她提出加強腰腹肌肉群鍛煉的要求，并教給她幾個升級版平板支撐的動作，讓她受益匪淺�！耙郧白约号埽倳岩刹坏梅�，覺得就差那么一點點。”李建新告訴記者，20分鐘的篩查能讓普通市民了解自身運動短板，“在今后鍛煉中可以有的放矢。”而在未來，體科所計劃讓更多科研人員跟隨EXOS團隊學習，將這種篩查測試普及開來，推廣到各基層，讓更多人獲得奧運科研保障團隊開出的“運動處方”。

2016全民健身日活動口號

1.同住水城，共愛運動。

2.為健康加油，為人生喝彩。

3.運動托起殘疾人康復的明天。

4.運動為健康加油，體育為生活添彩。

5.運動無處不在，生活更加精彩。

6.運動無處不在，體育讓我精彩。

7.運動一二一，你我齊參與。

8.運動在心，健康隨行。

9.知識為頭腦充電，運動為健康加油。

10.下好一盤棋，精彩人生路。

11.小手拉大手，一起來健身。