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五年級清明節(jié)手抄報圖片資料
清明節(jié)是農歷二十四節(jié)氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的106天。中國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”之說。清明節(jié)是一個祭祀祖先的節(jié)日，傳統(tǒng)活動為掃墓。2006年5月20日，該民俗節(jié)日經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。下面是聘才小編為大家收集整理的五年級清明節(jié)手抄報圖片資料，一起來看看吧!希望對大家有所幫助!!
清明節(jié)氣與清明節(jié)的由來
4月5日是二十四節(jié)氣中的清明。清明至谷雨的15天分為三候，初候5天桐樹開花，二候5天牡丹開花，三候開始天上會出現(xiàn)彩虹。
清明是清氣上升的時節(jié)�！饵S帝內經素問陰陽應象大論》中寫道：“寒氣生濁，熱氣生清�！睆牧⒋旱角迕髡�60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。
清明是農作物一年播種的好時機，同樣也是人之陽氣生發(fā)的難得時段。人們應從起臥時間上做起，早晨應5點前起床。5點為一日的“驚蟄”，不起床會壓制氣血運行的通道。7點9點是辰時，胃經最旺。
人們在晨練上可多做戶外活動，多與綠樹青草接觸，達到與自然狀態(tài)同氣相求的目的;從心理上輕松自然，放下煩惱與沉重，與節(jié)氣同氣相求;從飲食上補充一些營養(yǎng)之物。但要謹慎溫補，尤其是針對今年“火運太過”偏熱的氣候特點，內火過盛者盡量避開溫熱性的食物，如：白酒、精白面(可吃全麥面)、辣椒、生蔥、生蒜等熱性食物;狗肉、羊肉、海蝦、海參、鰱魚、桂圓、甜橙、木瓜、韭菜、茴香等溫性食物。以免內火上壅太盛引起頭暈、頭昏、頭渾、胸背煩熱之癥。
清明時節(jié)講養(yǎng)生，貴在與自然同氣相求。人的許多病與飲食、起居有關，其中，吃與年運、節(jié)氣和氣候相逆的食物，如同吃錯了藥，差之毫厘，失之千里;晚睡晚起“雙殺”陽氣，晚睡耗殺陽氣，晚起扼殺陽氣。如果注意把握符合自然的飲食、起居，于身體和精神都是很有益處的。
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