舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)1
近日，我有幸參加了一場關(guān)于舞蹈美育的講座。在這個講座中，我不僅學(xué)到了舞蹈藝術(shù)的基本知識，更深刻地認(rèn)識到舞蹈對人的身心發(fā)展所產(chǎn)生的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對舞蹈美育講座的心得體會。
首先，講座給我展示了舞蹈藝術(shù)的魅力。通過觀看講座中呈現(xiàn)的精彩舞蹈表演，我被舞者們優(yōu)美的身姿、靈動的舞步和動人的音樂所深深吸引。舞蹈藝術(shù)讓我感受到了美的力量和對人類情感表達(dá)的方式。講座還向我們介紹了不同類型的舞蹈，如古典舞、民族舞、現(xiàn)代舞等，讓我對舞蹈的多樣性有了更加深入的了解。我意識到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感的宣泄和身心的交流方式。
其次，講座讓我明白了舞蹈美育對人的身心發(fā)展的重要性。學(xué)者通過實驗證明，舞蹈能夠增強人的體能、協(xié)調(diào)性和靈活性。舞蹈運動鍛煉了身體各個部位的肌肉，能夠培養(yǎng)均衡的身體姿態(tài)和優(yōu)美的動作，并且可以改善人的姿勢，提高形象氣質(zhì)。在講座中，專家還介紹了舞蹈在心理治療中的應(yīng)用。舞蹈能夠幫助人們釋放內(nèi)心的壓力和情緒，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，提升心理健康。通過舞蹈的表達(dá)，人們可以找到情感的出口，舒緩心理壓力。同時，舞蹈還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊合作意識和社交能力，通過與他人的`舞蹈互動，讓人們更好地融入集體，形成良好的社交關(guān)系。
進(jìn)而，講座提醒了我舞蹈的教育意義。專家強調(diào)了舞蹈在教育中的重要性，并提出了將舞蹈納入學(xué)生日常教育的建議。舞蹈可以在學(xué)生中培養(yǎng)自信心和自我表達(dá)能力，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。通過舞蹈的表演，學(xué)生能夠克服羞澀和緊張，積極展示自己。此外，舞蹈也能夠提高學(xué)生對團(tuán)隊合作的意識，在舞蹈過程中，學(xué)生需要相互合作、協(xié)調(diào)配合，增強團(tuán)隊意識和合作精神。通過舞蹈教育，學(xué)生能夠全面發(fā)展自己的身心，獲得多方面的成長。
最后，在講座中，我還了解到了舞蹈美育的實際運用。專家分享了舞蹈美育在學(xué)校、社區(qū)等不同場合的案例和經(jīng)驗。他們介紹了舞蹈美育課程的設(shè)計和教學(xué)方法，指導(dǎo)了我們?nèi)绾螌⒗碚撆c實踐相結(jié)合，將舞蹈教學(xué)融入到日常生活中。通過這些案例的分享，我認(rèn)識到舞蹈美育作為一種有效的教育手段，可以引導(dǎo)人們更好地理解和欣賞舞蹈藝術(shù)，促進(jìn)個人成長和社會和諧。
綜上所述，參加舞蹈美育講座讓我深入了解了舞蹈藝術(shù)的魅力和對人的身心發(fā)展的重要影響。我發(fā)現(xiàn)舞蹈藝術(shù)不僅可以美化人們的生活，更能夠促進(jìn)人們的心理健康和身體發(fā)展。舞蹈美育不僅在教育中有著重要的作用，也可以在各個社會領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。我將永遠(yuǎn)珍視這場講座帶給我的收獲，并將舞蹈美育的理念和實踐運用于我的個人學(xué)習(xí)和工作中，以促進(jìn)自己和他人的全面發(fā)展。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)2
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的`比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞_，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實用的兒童舞蹈運用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)3
最近我參加了一場關(guān)于舞蹈美育的講座，這場講座給我留下了深刻的印象。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，具有獨特的魅力和教育價值。本次講座主題涉及了舞蹈的藝術(shù)性以及如何將其運用于教育中，我在聽完講座后對舞蹈美育有了更深刻的理解和體會。
在講座中，講師詳細(xì)介紹了舞蹈的藝術(shù)性，從音樂、舞姿、動作表達(dá)等多個方面進(jìn)行了闡述。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，能夠通過優(yōu)美的舞姿和動作，傳達(dá)出情感和思想。不同的舞蹈形式和風(fēng)格，能夠表達(dá)出不同的意境和情感，給觀眾帶來不同的感受。在講座中，我看到了一些舞蹈片段，那些舞者們身姿優(yōu)雅、動作流暢，他們用身體語言講述了一個個動人的故事，引發(fā)了我的共鳴。舞蹈的藝術(shù)性使其具有了非凡的魅力和感染力。
此次講座還詳細(xì)介紹了舞蹈美育在教育中的作用。舞蹈能夠培養(yǎng)兒童的審美能力和創(chuàng)造力，提高他們的綜合素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)舞蹈，孩子們不僅能夠提高身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，還能夠培養(yǎng)他們的合作意識和團(tuán)隊精神。舞蹈還可以培養(yǎng)兒童的情感表達(dá)能力，幫助他們更好地理解和表達(dá)自己的情感。在現(xiàn)實生活中，很多孩子因為不善于表達(dá)自己的內(nèi)心情感而產(chǎn)生了壓抑和焦慮，而舞蹈能夠通過身體的表達(dá)幫助他們找到情感的出口。舞蹈美育為教育提供了一種新的觸角，豐富了教育的形式和內(nèi)容。
在講座中，講師還分享了一些舞蹈美育在實踐中取得的成果。她介紹了一所中學(xué)，開設(shè)了舞蹈美育課程，并將舞蹈融入到校園文化活動中。通過學(xué)習(xí)舞蹈，學(xué)生們不僅提高了自己的.身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊意識。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生們逐漸意識到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種思想表達(dá)和情感交流的途徑。他們通過舞蹈，向他人展示自己的個性和特長，也學(xué)會了傾聽和欣賞他人。這些實踐案例充分展示了舞蹈美育在教育中的實際效果。
通過這次舞蹈美育講座，我深刻認(rèn)識到了舞蹈的藝術(shù)性和教育價值。舞蹈不僅可以培養(yǎng)兒童的審美能力和綜合素質(zhì)，還能夠幫助他們更好地表達(dá)自己的情感。舞蹈美育為教育提供了一種新的途徑和手段，豐富了教育的形式和內(nèi)涵。作為一名教師，我將更加注重舞蹈美育的實踐，通過舞蹈為學(xué)生們提供更多發(fā)展的機會和平臺。我相信，舞蹈美育將會在未來教育中發(fā)揮越來越重要的作用，為學(xué)生的全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)4
中華民族文化悠久，素有"禮儀之邦"的美譽，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認(rèn)為禮儀是一個人"修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下"的基礎(chǔ)。即禮儀不僅是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，亦是一個領(lǐng)導(dǎo)者治理國家、管理企業(yè)的基礎(chǔ)。隨著人文藝術(shù)學(xué)科的不斷豐富，人才培養(yǎng)對綜合素質(zhì)的要求越來越高，古代關(guān)于"禮儀"學(xué)問也由時代的變遷而延伸發(fā)展。
形體禮儀文化作為一門新生學(xué)科文化，受到眾多高校學(xué)生及社會白領(lǐng)的關(guān)注和青睞。教育部對校園行為規(guī)范、禮儀文明方面也相當(dāng)重視，并與時俱進(jìn)對這方面給予建議和指導(dǎo)，由最早期對中小學(xué)生行為文明規(guī)范的制定上升到對藝術(shù)高校形體禮儀課程的倡導(dǎo)。
形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強的實用性，可提高全民的禮儀文化素質(zhì)，塑成良好的形體姿態(tài)。作為社會文化現(xiàn)象的新興產(chǎn)物，它的形成和發(fā)展是與整個社會文化和國民素質(zhì)的提高息息相關(guān)，是特定社會、人文環(huán)境背景下的產(chǎn)物。形體禮儀訓(xùn)練是以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作，增強體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種體育運動。形體訓(xùn)練以塑造形體美為主。形體美的內(nèi)容很廣泛，它包括型美、姿態(tài)美和動作美。因此，形體訓(xùn)練也必須選擇多種內(nèi)容，運用多種方法。
形體訓(xùn)練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習(xí)后，我都覺得自己長大了，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心"聆聽"更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。這就是我上形體訓(xùn)練課兩點最深的體會。
作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的，也許達(dá)不到所希望向往的高度，但是它會灌注"美"的思想，實現(xiàn)對"美"的初體驗。而這種最基本最原始的對美的體會在以后的'追求產(chǎn)生重要的影響。
總之，學(xué)生學(xué)會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學(xué)生養(yǎng)成一種審美感卻非易事，教師應(yīng)把握教學(xué)中的每一個環(huán)節(jié)，有目的、有計劃的在形體禮儀教學(xué)中實施美育教育，寓美育于形體禮儀教學(xué)中，充分發(fā)揮其美育功能，不斷提高學(xué)生的審美能力，最終達(dá)到審美教育的目的。在形體禮儀教學(xué)中，運用形體禮儀的美培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅可提高學(xué)生的審美能力，使學(xué)生獲得美的享受，還可以提高他們的表現(xiàn)力、增強自信心以及對學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)的興趣。加強教學(xué)質(zhì)量，形體禮儀教學(xué)全方位的提高和培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)，有助于樹立正確的審美觀和提高藝術(shù)素養(yǎng)。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)5
舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，它通過身體的動作和節(jié)奏來表達(dá)情感、訴說故事。作為一個對舞蹈一直抱有濃厚興趣的人，我參加了一場舞蹈講座。在這次講座中，我收獲了許多關(guān)于舞蹈的新知識，并深感舞蹈的魅力和表現(xiàn)力。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講座中提到了舞蹈的起源和發(fā)展過程。通過講解舞蹈的起源，我了解到舞蹈最早是作為一種崇拜和祭祀的活動而存在的。而隨著時間的推移，舞蹈開始成為一種表達(dá)情感和抒發(fā)內(nèi)心的藝術(shù)形式。在這個過程中，舞蹈逐漸發(fā)展出了各種不同的風(fēng)格和形式，如古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞等。這些不同的風(fēng)格和形式，給人們展現(xiàn)了多樣的藝術(shù)魅力和表現(xiàn)方式。
其次，講座中強調(diào)了舞蹈對身心健康的積極影響。舞蹈可以通過練習(xí)與節(jié)奏和動作相配合的技巧和靈活性，不僅可以增強身體的協(xié)調(diào)性和力量，還可以使人們更加靈活和敏捷。此外，舞蹈還能夠提高人們的心肺功能，增強心理的`舒緩感和幸福感。這對于現(xiàn)代人來說，尤為重要，因為我們在現(xiàn)代生活中常常壓力過大，而舞蹈可以成為一個有效的減壓方式，幫助我們放松身心，更好地面對生活的挑戰(zhàn)。
第三，講座中探討了舞蹈與文化之間的關(guān)系。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，是文化的重要組成部分。不同民族、不同地區(qū)的舞蹈反映了其獨特的文化背景和生活方式。通過學(xué)習(xí)和欣賞不同文化的舞蹈，我們可以更深入地了解和體驗其他文化，從而增加了對多元文化的尊重和包容。此外，舞蹈還可以作為一種跨文化的交流方式，促進(jìn)不同文化之間的對話和理解。
第四，講座中還介紹了一些舞蹈的基本技巧和表達(dá)方式。舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，其中包含了許多技術(shù)和方法。在講座中，我們學(xué)習(xí)了一些基本的舞蹈動作和姿勢，如轉(zhuǎn)芭蕾、飛旋、踢腿等。通過這些基礎(chǔ)技巧的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們可以更加熟練地掌握舞蹈的基本動作，為進(jìn)一步的藝術(shù)表達(dá)打下堅實的基礎(chǔ)。此外，講座中還介紹了一些舞蹈的表達(dá)方式，如情緒的表達(dá)、故事的講述等。通過理解和運用這些表達(dá)方式，我們可以更好地將自己的情感和理念通過舞蹈傳達(dá)出來。
最后，講座中強調(diào)了舞蹈的自由和創(chuàng)造性。舞蹈是一種藝術(shù)形式，它要求舞者具有創(chuàng)造性和個性化的表達(dá)。在講座中，我們學(xué)習(xí)到舞蹈不僅僅是靠機械地復(fù)制動作，更需要注入自己的情感和獨特的藝術(shù)見解。每個人都可以通過舞蹈來表達(dá)自己的風(fēng)格和思想，這種自由性使得舞蹈變得更加多樣化和獨特化。
通過這次舞蹈講座，我對舞蹈有了更深入的了解和認(rèn)識。舞蹈的起源、對身心健康的積極影響、與文化之間的關(guān)系、基本技巧和表達(dá)方式，以及舞蹈的自由和創(chuàng)造性，這些方面都使我對舞蹈的熱愛和興趣更加加深了。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠在舞蹈的世界中找到我的獨特風(fēng)格，并將自己的情感和理念通過舞蹈傳達(dá)給觀眾。舞蹈會成為我一生中不可或缺的一部分，帶給我無盡的歡樂和滿足感。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)6
近日我參加了一場關(guān)于舞蹈的講座，講座內(nèi)容豐富而引人入勝，讓我對舞蹈有了更深入的了解。在這場舞蹈講座中，我學(xué)到了舞蹈的歷史淵源、舞蹈的種類與風(fēng)格、以及舞蹈藝術(shù)與身心健康的關(guān)系。通過這場講座，我深刻感受到了舞蹈的魅力，也對舞蹈藝術(shù)有了更大的興趣和熱愛。
首先，舞蹈講座帶我了解了舞蹈的歷史淵源。在講座上，演講者向我們展示了不同歷史時期的舞蹈形式和風(fēng)格。從古代的古埃及舞蹈到現(xiàn)代的爵士舞，舞蹈以不同的方式表達(dá)著時代的文化與藝術(shù)。這些歷史的片段讓我感受到舞蹈作為文化遺產(chǎn)的重要性，它代表了一個社會的價值觀和審美標(biāo)準(zhǔn)。通過了解舞蹈的歷史，我更加珍惜舞蹈所承載的文化和藝術(shù)的瑰寶。
其次，講座還讓我了解到舞蹈的種類與風(fēng)格。在我以前的認(rèn)知中，舞蹈只是簡單的劃分為古典舞和現(xiàn)代舞，但在講座上，我才意識到舞蹈的種類非常豐富多樣。從民間舞蹈、芭蕾舞、現(xiàn)代舞到街舞、拉丁舞，每一種舞蹈都有其特定的`風(fēng)格和表達(dá)方式。這些多元化的舞蹈形式使我感受到了舞蹈的無限可能性，也激發(fā)了我對不同舞蹈形式的進(jìn)一步探索和學(xué)習(xí)的熱情。
除此之外，舞蹈講座也強調(diào)了舞蹈藝術(shù)與身心健康的關(guān)系。在舞蹈中，人們通過肢體的表達(dá)，可以釋放自己的情感，調(diào)整身心狀態(tài)。舞蹈不僅可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，還有助于緩解壓力、焦慮和抑郁。講座中的案例展示讓我見識到了舞蹈治愈力的奇跡，讓人對舞蹈的力量充滿信心。從此刻起，我更加重視舞蹈對身心健康的積極影響，將舞蹈融入我的日常生活中，以改善我的健康狀態(tài)。
最后，舞蹈講座也提到了舞蹈作為一門藝術(shù)形式的美感與表現(xiàn)力。通過獨特的姿勢、優(yōu)雅的動作以及與音樂的完美結(jié)合，舞蹈能夠傳達(dá)情感、訴說故事，甚至超越語言文化的障礙，觸動人心。講座中的視頻演示讓我充分領(lǐng)略到了舞蹈的藝術(shù)美感，舞者們展示的技巧和情感傳遞讓我陶醉其中。我被鼓舞和啟發(fā)，決心在未來努力探索舞蹈藝術(shù)，努力提高自己的技巧和表演能力。
總結(jié)來說，這場舞蹈講座給予我很多啟發(fā)與收獲。通過它，我增長了對舞蹈的知識與理解，對舞蹈的魅力有了更深刻的感受。我從舞蹈的歷史淵源到舞蹈的種類與風(fēng)格，再到舞蹈藝術(shù)與身心健康的關(guān)系，都有了更全面的認(rèn)識。這場講座激發(fā)了我對舞蹈的興趣和熱愛，也讓我更加堅定了追求舞蹈藝術(shù)的決心。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈藝術(shù)傳遞情感、表達(dá)自我，同時改善自身的身心健康。
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)7
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會是什么呢？一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據(jù)音樂節(jié)奏，也會結(jié)合歌詞來設(shè)計動作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強調(diào)的`是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那么就請堅持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點要強調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗而言，學(xué)習(xí)任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)8
炎炎夏日，清風(fēng)送爽。7月27日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了縣幼兒園教師舞蹈培訓(xùn)，更有幸在欒老師的指導(dǎo)下和眾姐妹一起歡快起舞，內(nèi)心的歡悅無以言表。舞蹈是美的，練習(xí)是辛苦的，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟悉了才能準(zhǔn)確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。畢業(yè)整整十年了，今天重又找回了學(xué)生時代的感覺，感謝馮老師，感謝欒老師，感謝參與培訓(xùn)的姐妹們!
今天的舞蹈培訓(xùn)從我們教師的實際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實用的東西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆聽了欒老師的講解、看過欒老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新”，記得在學(xué)校時，各民族的舞蹈及動作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時間的推移，自己沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像欒老師說的.：民族舞的動作是一點也容不得馬虎的，小顫就是小顫，微顫就是微顫，動作幅度稍微大一點或者小一點就丟了味道，就不是民族舞了。動作時嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，練�?xí)是辛苦的。欒老師都要為我們示范多遍，在教師練習(xí)時她又會為個別教師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個人的動作都能夠規(guī)范、準(zhǔn)確。付出的辛勞可想而知!
在日常幼兒園的教學(xué)中，教師少不了利用肢體語言給孩子們示范、講解，特別是一些民族的小律動，如果教師的示范不準(zhǔn)確，很可能把孩子們帶入誤區(qū)，而孩子的創(chuàng)編動作應(yīng)該是在老師所提供的一些民族舞的基本動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。在欒老師的指導(dǎo)下，自己才明白了在很多細(xì)節(jié)的處理上我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，欒老師對每一個動作的認(rèn)真，做每一個動作的優(yōu)美、自然，特別是那種舞蹈的感覺、舞蹈的快樂、舞蹈的氣場，深深地打動了我，即使我的動作優(yōu)美，當(dāng)年我深信只要我肯努力、肯學(xué)，總會有進(jìn)步的!
在教授完民族舞后，欒老師特意給我們精心準(zhǔn)備了一個音樂游戲，動作非常簡單，但經(jīng)過老師的編排，它有了很強的觀賞性，幾個簡單的動作也可以成就一個精彩的節(jié)目，真可謂“用心良苦”。我想欒老師是想通過一個簡單的實例，告訴我們一個深刻的道理：舞蹈的編排與舞蹈本身的情緒是緊緊聯(lián)系在一起的，活潑的舞蹈表演形式要活潑，即使它動作簡單，但只要用心，通過隊形的變換及舞者心情的表露，它能夠感染在場的每一個人，帶給每個人快樂。
短短一天，非常辛苦，但心情是愉悅的，收獲是豐盛的。在以后的工作中，我會時常激勵自己，讓自己真正做到“學(xué)高為師，身正為范”，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，讓自己做一個學(xué)習(xí)型教師，舞動自己的人生!
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)9
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F(xiàn)在一個學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時的選擇！
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的'技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學(xué)說王老師上課時太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！
舞蹈心得體會優(yōu)質(zhì)10
近期，我參加了一場舞蹈講座，對此我有著深深的感慨。這場講座旨在幫助學(xué)員通過了解舞蹈的基本概念和技巧來提升自己的舞蹈水平。在這次講座中，我聽到了來自專業(yè)舞者的真實故事，領(lǐng)略了舞蹈的獨特魅力，并對自己的舞蹈激起了新的思考。下面，我將以五個段落來展現(xiàn)我對這場講座的體會和感受。
在講座的第一個環(huán)節(jié)，主講人向我們介紹了不同舞蹈形式的發(fā)展歷程以及舞蹈的基本概念。我了解到，舞蹈并非只是簡單的身體運動，而是一門融入了音樂、節(jié)奏和表演的藝術(shù)形式。此外，主講人還提到了舞蹈與歷史、文化的聯(lián)系，讓我深刻感受到舞蹈的多樣性和豐富性。這一環(huán)節(jié)對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)，使我更加渴望更多地探索舞蹈的奧秘。
接下來，主講人詳細(xì)介紹了舞蹈表演中的基本技巧和要點。他強調(diào)了正確的身體姿勢和動作的重要性，同時也向我們展示了如何通過身體語言來表達(dá)情感。通過觀看主講人的演示和實踐，我深深感悟到舞蹈需要集中的注意力、靈敏的反應(yīng)和精確的動作。我還了解到舞蹈是需要長期專注和勤奮練習(xí)的，這讓我對自己的舞蹈之路充滿了信心和動力。
除了理論知識和技巧指導(dǎo)，這場講座還播放了一些著名舞蹈作品的精彩片段。我被那些優(yōu)美的舞姿和卓越的表演技巧所震撼。觀看著這些舞者們的優(yōu)雅動作和充滿激情的.表演，我的內(nèi)心也燃起了一股強烈的渴望。我希望將來能像他們一樣，在舞臺上自由自在地展現(xiàn)自己，并將自己的情感傳遞給觀眾。這些作品的觀賞不僅使我享受了視覺的美感，也激發(fā)了我對舞蹈進(jìn)一步發(fā)展的渴望。
在講座的最后，主講人鼓勵我們展示自己的舞蹈作品或技巧。這個環(huán)節(jié)簡直像一次舞蹈的盛宴，舞臺上展示了各種形式的舞蹈，有活力四溢的街舞，也有華麗的古典芭蕾。在這個機會下，我不僅看到了其他學(xué)員們的優(yōu)秀表演，也體驗了分享舞蹈的快樂。大家彼此鼓勵、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。這個經(jīng)驗讓我明白到，舞蹈是一種可以與他人分享以及發(fā)展自我的藝術(shù)形式。
通過這次舞蹈講座，我對舞蹈有了更加深刻的認(rèn)識，并獲得了諸多收獲。我學(xué)到了舞蹈的歷史和發(fā)展，了解了舞蹈的基本技巧和要點，感受到了舞蹈作品的魅力，并與其他學(xué)員們一起分享了自己的舞蹈經(jīng)驗。這次講座不僅提高了我對舞蹈的興趣，也激發(fā)了我探索舞蹈更深層次意義的欲望。我深深相信，通過持續(xù)不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠不斷進(jìn)步，并將舞蹈這門藝術(shù)形式帶給更多人的心靈和生活中。
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