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舞蹈教案

時間：2025-02-19 08:29:26 舞蹈我要投稿

有關(guān)舞蹈教案匯編五篇

　　在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編為大家收集的舞蹈教案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)舞蹈教案匯編五篇

舞蹈教案篇1

　　一、教學(xué)目的：

　　1、通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實踐中應(yīng)用。

　　2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。

　　二、授課地點：舞蹈教室

　　三、內(nèi)容安排：

　�。ㄒ唬┥眢w基本能力訓(xùn)練：

　　1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

　�。�1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。

　　（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

　�。�3）半勾腳：動作做法：在繃腳的'基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

　　（4）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

　　※訓(xùn)練要求：

　　勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

　　2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

　�。�1）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。

　　上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

　�。�2）坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右

　　手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

　�。�3）坐壓后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿

　　時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七

　　位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。

　　（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，

　　面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

　�。�6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手

　　撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。

　　※訓(xùn)練要求：

　　腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

　　3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　�。�1）坐頂上腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

　�。�2）跪下旁腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。

　　（3）跪下中腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。

　�。�4）擰腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。

　�。�5）涮腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。

　　※訓(xùn)練要求：

　　下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動作

　　1、基本腳位

　　2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

　　四、課課堂小結(jié)

　　總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。

舞蹈教案篇2

　　活動名稱：會跳舞的身體

　　活動目標(biāo)：

　　1、能隨著音樂的節(jié)奏大膽的用身體表演，體驗活動的快樂。

　　2、對身體各部位的名稱及功能有進一步的認(rèn)識和了解。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、錄音磁帶。

　　2、在活動室內(nèi)貼上各種姿態(tài)的跳舞紙人。

　　活動過程：

　　1、游戲“小孩和熊”。

　　幼兒隨音樂自由跳舞，聽到“熊來了”的信號時，幼兒立即停止活動，并保持原姿勢。

　　“我們來玩一個游戲，老師扮演熊，你們跳舞，熊來了你們就停下來，好嗎？”

　　2、引導(dǎo)幼兒觀察、模仿墻面上各種跳舞人的姿態(tài)。

　　“你們有沒有發(fā)現(xiàn)，墻上有什么？我們仔細(xì)看看，模仿一下好嗎？”

　　3、組織幼兒討論探索身體各部位還可以做哪些動作。

　　“我們想一想腳可以做什么動作？手呢？”

　　4、鼓勵幼兒隨音樂節(jié)奏用身體大膽表演。

　�。�1）引導(dǎo)幼兒隨著音樂節(jié)奏用身體各部位做動作。

　　“我們的頭可以怎么樣做？手臂呢？”

　�。�2）引導(dǎo)幼兒利用身體各部位配合節(jié)奏發(fā)出不同的.聲音。

　　“我們拍拍手會發(fā)出什么樣的聲音？跺跺腳呢？會發(fā)出什么樣的聲音？”

　�。�3）幼兒隨音樂舞動身體，要求當(dāng)音樂停止時立刻找一位幼兒合作，用身體的某一部位做一個動作。

　　“你們的頭可以怎樣？肩膀呢？”

　�。�4）鼓勵幼兒隨著音樂的節(jié)奏用身體大膽的表演各種姿態(tài)。

　　5、播放柔和的音樂，帶領(lǐng)幼兒做舒展的四肢運動。

舞蹈教案篇3

　　活動目標(biāo)：

　　1、協(xié)調(diào)合拍地做動作，學(xué)跳雙圈集體舞。

　　2、通過創(chuàng)編、模仿來學(xué)習(xí)舞蹈動作。

　　3、用動作友好地與同伴交流，體驗跳集體舞的`樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒會沿逆時針方向站成一個圓。

　　2、磁帶、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、開始部分，熟悉音樂。

　　請小朋友聽音樂，一邊聽一邊隨音樂做動作。

　　2、學(xué)習(xí)基本動作。

　　引導(dǎo)幼兒隨歌曲學(xué)習(xí)基本動作。

　　3、幼兒在雙圈上學(xué)習(xí)與舞伴一起做動作。

　　(1)組織幼兒站雙圈。

　　(2)重點學(xué)習(xí)圍著舞伴繞圈。

　　4、引導(dǎo)幼兒和舞伴面對面做動作。

　　5、探索交換舞伴的想法,

　　引導(dǎo)幼兒想出交換舞伴的方法。

　　6、跟音樂完整的舞蹈。

舞蹈教案篇4

　　一活動目標(biāo)

　　1學(xué)習(xí)民間傳統(tǒng)舞蹈的表演形式，培養(yǎng)幼兒的民族自豪感。

　　2通過“舞譜”教學(xué)，培養(yǎng)幼兒的審美能力和自學(xué)能力。

　　3通過筷子發(fā)出的有節(jié)奏的悅耳聲響，訓(xùn)練提高幼兒的`音樂節(jié)奏感，使幼兒動作整齊，協(xié)調(diào)優(yōu)美。

　　4讓幼兒自己設(shè)計出新的舞蹈動作，培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力能力，充分發(fā)揮幼兒的音樂創(chuàng)造性。

　　二活動準(zhǔn)備

　　1為幼兒準(zhǔn)備每人兩束“筷子”，筷子尾部系上小彩帶。

　　2舞譜

　　3磁帶，錄音機。

　　三活動過程

　　1組織幼兒以歌曲“幸福拍手歌”進入活動室。

　　談話：感到幸福的時候，你還想干什么？

　　你們從電視上或其他地方見到小朋友跳舞手里拿什么東西。（幼兒充分回答）

　　2談話引出舞蹈“筷子舞”，欣賞教師表演的筷子舞，引起幼兒對舞蹈的學(xué)習(xí)興趣。

　　3引導(dǎo)幼兒觀看舞譜，學(xué)習(xí)基本動作，培養(yǎng)幼兒的自學(xué)能力。

　　4按照音樂節(jié)奏教幼兒練習(xí)每個動作，掌握動作要領(lǐng)，集體練習(xí)。

　　5在熟練掌握的基礎(chǔ)上，讓幼兒自己設(shè)計更美的舞蹈動作，按音樂節(jié)拍，創(chuàng)造性的進行表演，發(fā)展幼兒的音樂創(chuàng)造力。

　　6激發(fā)幼兒的表演欲望，向老師們表演舞蹈，增強幼兒的自信心。

　　四結(jié)束部分

　　小朋友真棒，舞蹈表演的真好！歡迎老師們六一兒童節(jié)那天到我們小朋友在舞臺上演出好嗎？跟老師們再見吧！

舞蹈教案篇5

　　第九課快樂的舞蹈

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對運動中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力，簡單認(rèn)識各種舞蹈。

　　2、用自己喜愛的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。

　　3、激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛藝術(shù)的情懷。

　　教學(xué)重點：感受舞蹈的快樂，并將快樂的舞蹈用繪畫形式表現(xiàn)出來。

　　教學(xué)難點：用自己喜愛的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。

　　教學(xué)時間：1課時

　　教學(xué)過程：

　　一、欣賞感受

　　1、同學(xué)們，一年一度的"六一"兒童節(jié)又要到了，每到這個時候，我們都可以欣賞到很多唱歌、跳舞的節(jié)目，你們都認(rèn)識哪些舞蹈呢?能不能給我們學(xué)幾個動作?

　　2、今天，老師給大家?guī)砹艘恍┡笥�，想不想知道他�?六一"節(jié)排了什么節(jié)目?

　　我們一起來欣賞他們《快樂的舞蹈》!

　　(出示課題)

　　二、引導(dǎo)回答

　　1、舞蹈可以很好的將我們內(nèi)心的快樂表達(dá)出來，可以作為我們表達(dá)感情的一種方式，可以給我們美的享受。同學(xué)們在欣賞的過程中，看到了哪些優(yōu)美的動作?給你的組員模仿一下，我們來比一比，看看誰最會模仿!待會我們請每組推薦以為一位同學(xué)來給我們表演，好嗎?

　　2、小組交流，組內(nèi)表演舞蹈。

　　3、同學(xué)們的舞蹈姿勢都挺優(yōu)美的!哪位同學(xué)來給我們表演? (生表演舞蹈)

　　三、綜合體驗

　　1、同學(xué)們，他們跳得怎么樣? 大家想不想一起跳?

　　2、那我們就來玩一個"木頭人"的.游戲!待會我們圍成一個大圈，聽到音樂后，大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音樂聲一停，你們就擺出你們最漂亮的動作，然后停在原地不動!

　　3、播放音樂，學(xué)生跳舞。

　　4、(音樂聲停止)好!扭扭你的脖子，觀察你周圍同學(xué)的動作，然后選擇一個同學(xué)的動作記下來。

　　5、你觀察到了誰的動作?誰來給我們學(xué)一學(xué)?!

　　(生模仿自己觀察到的動作)

　　6、老師也觀察到了漂亮的動作，我也把他記了下來，可是記的方法跟你們不一樣，你們看!

　　7、師在黑板上示范。

　　8、師小結(jié)：這種用簡潔的線條勾畫出來的畫，叫速寫。這種繪畫的方法對于五官不要求畫得很象，重點在于人物的動作，同學(xué)們!你們能不能試著用速寫的方法，把你剛才記下來的動作畫下來?