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2024年心理學(xué)的語(yǔ)錄匯總70條
胸懷是委屈撐出來(lái)的；煩惱是自己窮想出來(lái)的；痛苦是與人比出來(lái)的；疾病是不良習(xí)慣造出來(lái)的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來(lái)的；快樂(lè)是知足養(yǎng)出來(lái)的；健康是步行走出來(lái)的。解脫才更自在，放下自然輕松。下面是小編整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄70條,歡迎大家閱讀。
1、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
2、幸福像掉到沙發(fā)下面的一粒紐扣。你專(zhuān)心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來(lái)了。
3、這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無(wú)論你有多好，也無(wú)論對(duì)方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無(wú)數(shù)次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來(lái)的，只會(huì)是對(duì)方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
4、每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日。挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開(kāi)朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過(guò)得去的是經(jīng)驗(yàn)，過(guò)不去的是經(jīng)歷，對(duì)你都有裨益。
5、離你最近的地方，路途最遠(yuǎn)，最簡(jiǎn)單的音調(diào)，需要最艱苦的練習(xí)。旅客要在每個(gè)生人門(mén)口敲叩，才能敲到自己的家門(mén)，人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內(nèi)殿。
6、曾經(jīng)夢(mèng)想的未來(lái)被打亂之后才明白，原來(lái)把自己的未來(lái)和另一個(gè)人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒(méi)有了另一個(gè)人，隨之也就失去了未來(lái)。就算兩個(gè)人的終點(diǎn)自己一個(gè)人到達(dá)了，最后也只有一種感覺(jué)：我曾經(jīng)以為，站在這里的會(huì)是兩個(gè)人。
7、一個(gè)女人的優(yōu)秀，不在于她有怎樣的容貌，金錢(qián)，社會(huì)地位。而在于，她的身邊，站了一個(gè)怎樣的男人。
8、我們都有傷疤，內(nèi)在的或外在的，無(wú)論因?yàn)槭裁丛騻谀膫�(gè)部位，都不會(huì)讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對(duì)，藏起傷口，讓那傷在暗地里發(fā)膿潰爛，那會(huì)讓你成為一個(gè)病人，而且無(wú)論如何假裝，都永遠(yuǎn)正常不了。
9、以前覺(jué)得自己性格能和很多人合的來(lái)，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來(lái)明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就能感覺(jué)出來(lái)。有些人能和你一見(jiàn)如故，有些人和你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是磁場(chǎng)不合。
10、你究竟有多好，別人不會(huì)知道，因?yàn)檫@世上絕大多數(shù)人都不關(guān)心你。如果你真的非常好，那么這反會(huì)成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會(huì)被嫉恨，被打擊。所以，當(dāng)你承受壓力時(shí)，千萬(wàn)別讓自己融入平庸。因?yàn)榧刀时旧砭褪且环N仰望。
11、凡是自然的東西都是緩慢的。太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，一點(diǎn)點(diǎn)落下�；ㄒ欢涠溟_(kāi)，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化，多是災(zāi)難。如火山噴發(fā)、颶風(fēng)和暴雨。一個(gè)孩子要長(zhǎng)大是很慢的。一個(gè)人睡覺(jué)，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過(guò)來(lái)。
12、個(gè)性是上蒼賦予我們每個(gè)人的生命之刺，那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的力量，它讓我們?cè)诖驌舻耐纯嘀挟a(chǎn)生對(duì)抗，在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土，就讓它堅(jiān)實(shí)；是金子，就讓它閃光；即便如這渺小的刺，也要將它抹上刀劍的鋒芒。
13、跟愛(ài)情相比，人生很短�？擅刻�，總聽(tīng)到太多人對(duì)愛(ài)的挑剔和職責(zé)，人人都不能接受愛(ài)有瑕疵，那只是因?yàn)椋麄儧](méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背后，總有些妥協(xié)，那是愛(ài)的妥協(xié)。
14、在這物欲橫流的人世間，人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓?zhuān)思揖颓址改銚p害你。你要不與人爭(zhēng)，就得與世無(wú)求，同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭(zhēng)。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。
15、人的一生有很多個(gè)感覺(jué)好極了，也會(huì)經(jīng)歷很多感覺(jué)糟透了，不過(guò)其實(shí)這些都沒(méi)什么。不用看得很重。很多年以后，當(dāng)你回憶過(guò)去的時(shí)候，我敢保證，那些好極了和糟透了的時(shí)刻你都會(huì)記不清了，唯一真實(shí)和讓你驕傲的是你挺胸抬頭走過(guò)的人生。
16、有時(shí)候，順其自然，你才會(huì)知道那些事是否值得擁有。
17、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計(jì)較。
18、莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。
19、有時(shí)候，我們?cè)敢庠徱粋�(gè)人，并不是我們真的愿意原諒他，而是我們不愿意失去他。道歉并不總意味著你是錯(cuò)的，它只是意味著你更珍惜你們之間的關(guān)系。愛(ài)，不是尋找一個(gè)完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光，欣賞一個(gè)不完美的人。專(zhuān)一不是一輩子只喜歡一個(gè)人，是喜歡一個(gè)人的時(shí)候一心一意。
20、當(dāng)你被孤獨(dú)感驅(qū)使著去尋找遠(yuǎn)離孤獨(dú)的方法時(shí)，會(huì)處于一種非�？膳碌臓顟B(tài)。因?yàn)闊o(wú)法和自己相處的人也很難和別人相處，無(wú)法和別人相處會(huì)讓你感到巨大的虛無(wú)感，會(huì)讓你告訴自己：我是孤獨(dú)的，我必須去打破這種孤獨(dú)。你忘記了，想要快速打破孤獨(dú)的動(dòng)作，正是造成巨大孤獨(dú)感的原因。
21、真正不羈的靈魂不會(huì)真的去計(jì)較什么，因他們的內(nèi)心深處有國(guó)王般的驕傲。
22、信任就像橡皮擦，每犯一次錯(cuò)，就會(huì)變小一點(diǎn)。
23、給予和接受都是一份饋贈(zèng)，既需要謙遜，也需要勇氣。
24、有時(shí)候，認(rèn)識(shí)的人越少反而越好，不要強(qiáng)融與自己有距離的圈子，更不要以認(rèn)識(shí)誰(shuí)見(jiàn)過(guò)誰(shuí)而作為吹牛資本。沉住氣，別去巴結(jié)誰(shuí)，不強(qiáng)求人幫忙，也別勉強(qiáng)不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇跡和你無(wú)關(guān)；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠(yuǎn)別搭理。多看書(shū)多走路，心情好上班路上都是旅行。
25、有美麗，有青春，陽(yáng)光燦爛，秋風(fēng)涼爽，不饑，不寒，感情上有一定的寄托，有人為之神魂顛倒，這樣的人生，已經(jīng)是最高的境界，如果再為小事而郁郁不樂(lè)，那實(shí)在是自己在找自己的麻煩。
26、教育一個(gè)男人，是教育一個(gè)人；而教育一個(gè)女人，是教育一個(gè)家庭，教育三代人。也就是教育一個(gè)民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專(zhuān)業(yè)知識(shí)或技術(shù)可能使你獲得成功，和某種程度的滿(mǎn)足感，但沒(méi)有平和、寧?kù)o、成熟的心智，就很難好幸福生活。
27、一個(gè)人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛并不是說(shuō)否定自己，謙虛的人并不是說(shuō)不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。
28、每個(gè)人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及難以啟齒的需要。所以，日子要過(guò)下去，人們就要學(xué)會(huì)寬恕。
29、事業(yè)的追求，并不一定要什么頭銜和稱(chēng)號(hào)來(lái)滿(mǎn)足，你愛(ài)上了一種東西，愿意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂(lè)趣，并且永遠(yuǎn)也不舍得丟棄它，這就是事業(yè)心，是比什么都重要的。
30、一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。
31、沒(méi)有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多說(shuō)。有些人認(rèn)識(shí)了也就好，不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由，那么你就找一個(gè)重新開(kāi)始的理由，生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。
32、時(shí)間，會(huì)帶來(lái)驚喜。只要我們肯認(rèn)真地，有希望地，走過(guò)每一天。
33、你要像個(gè)"冷漠"的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因?yàn)閹拙涮鹧悦壅Z(yǔ)就開(kāi)心到飛起，也別因?yàn)樯倭四硞�(gè)人的消息就情緒跌到谷底。要習(xí)慣獨(dú)處，一個(gè)人的時(shí)候，看看書(shū)、追追劇、學(xué)一首新歌，不要讓孤獨(dú)打敗你。要明白，快樂(lè)是自己找的，不是別人給的。
34、幸福就是重復(fù)。每天跟自己喜歡的人一起，通電話(huà)，旅行，重復(fù)一個(gè)承諾和夢(mèng)想，聽(tīng)他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復(fù)的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對(duì)方，最后和好。
35、水從河流中來(lái)，用以灌溉田地。無(wú)論是在江河還是田地，水都沒(méi)有任何不同。這就如同覺(jué)醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長(zhǎng)萬(wàn)物的生命，與物無(wú)爭(zhēng)，與世不爭(zhēng)。
36、人生布滿(mǎn)了荊棘，所曉得的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過(guò)。我們對(duì)于自己所遭遇的不幸想得越多，它們對(duì)我們的傷害力越大。
37、那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動(dòng)和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。
38、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時(shí)忽視你的存在，若是因?yàn)閯e人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過(guò)得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進(jìn)取的借口，沒(méi)人會(huì)理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會(huì)重視你尊重你。
39、愛(ài)情、友情是人生的美酒，如果時(shí)間短暫，也有新酒的甘甜和芳香。可是，倘若能經(jīng)受住漫長(zhǎng)歲月的考驗(yàn)，味道越來(lái)越醇厚，最后就變成了無(wú)比珍貴的陳年佳釀——親情。戀人、朋友好到了極致，就真正是親人，比血緣更親。
40、放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也許人生的過(guò)程就是一個(gè)不斷放棄，又不斷得到的過(guò)程。 放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。
41、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。
42、其實(shí)生命的真正意義在于能夠自由地享受陽(yáng)光，森林，山巒，草地，河流，在于平平常常的滿(mǎn)足。
43、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說(shuō)歲月殘忍，它其實(shí)溫柔了你。|
44、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲；騰不出時(shí)間思考的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔；騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥；騰不出時(shí)間呵護(hù)親情的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚；騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)相親；騰不出時(shí)間睡的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生病。
45、每一個(gè)故事都會(huì)結(jié)束，但是生活中，每一個(gè)故事的結(jié)束同時(shí)也是一個(gè)全新的開(kāi)始。
46、人，總不能因?yàn)樗ち艘淮胃^就不走路了。那個(gè)看著你每次摔跟頭，扶你起來(lái)，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說(shuō)笑著接著往下走的人，就是親人。
47、你一個(gè)人走，有清靜的快樂(lè)；你同一個(gè)人一起走，你就有了一個(gè)伴；你同許多人一起走，你就會(huì)感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。你應(yīng)該學(xué)會(huì)找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。
48、"執(zhí)著"這個(gè)詞，一般人總會(huì)把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿(mǎn)對(duì)峙和角力的血色彌漫。而在我看來(lái)，"執(zhí)著"的味道，卻是云淡風(fēng)輕，有種大隱隱于心的安然。因?yàn)?執(zhí)著"的對(duì)象，往往難求，如果不是用低耗節(jié)能的方式，根本無(wú)法支撐長(zhǎng)線的投入。
49、如果你懂得珍惜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你獲得的越來(lái)越多；如果你一昧追求，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你失去的越來(lái)越快。
50、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣 從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準(zhǔn)時(shí)，靜靜的來(lái)到你身邊。
51、有些人一直沒(méi)機(jī)會(huì)見(jiàn)，等有機(jī)會(huì)見(jiàn)了，卻又猶豫了，相見(jiàn)不如不見(jiàn)。 有些事一別竟是一輩子，一直沒(méi)機(jī)會(huì)做，等有機(jī)會(huì)了，卻不想再做了。 有些話(huà)埋藏在心中好久，沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)，等有機(jī)會(huì)說(shuō)的時(shí)候，卻說(shuō)不出口了。 有些愛(ài)一直沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)，等有機(jī)會(huì)了，已經(jīng)不愛(ài)了。
52、我們?nèi)諒?fù)一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，并非指行為，而是習(xí)慣。
53、該來(lái)的始終會(huì)來(lái)，千萬(wàn)別太著急，如果你失去了耐心，就會(huì)失去更多。該走過(guò)的路總是要走過(guò)的，從來(lái)不要認(rèn)為你走錯(cuò)了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個(gè)大彎。這條路上你看到的風(fēng)景總是特屬于你自己的，沒(méi)有人能奪走它。
54、我不確定的事很多，而我不想確定的事，更多。
55、有時(shí)候你必須跳出窗外，然后在墜落的過(guò)程中長(zhǎng)出翅膀。
56、人生道路上，決定命運(yùn)的十個(gè)習(xí)慣，一定要看看。
57、我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我總是放大了你的好，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時(shí)候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無(wú)以言表……走一起是緣分，一起走才是幸福。
58、只有你的快樂(lè)與幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候，你才是自由的。否則，無(wú)論你被關(guān)在監(jiān)獄里還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。
59、衡量一個(gè)人是否幸福，不應(yīng)該看他擁有多少高興的事，而應(yīng)該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會(huì)把無(wú)關(guān)痛癢的小事掛在心上。那些經(jīng)歷著大災(zāi)難的人是無(wú)暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以后，人們才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?cè)?jīng)存在。
60、這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱(chēng)為多看效應(yīng)。在人際交往中，如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì)，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。
61、人與人可以靠的很近，可是誰(shuí)也沒(méi)辦法打開(kāi)對(duì)方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測(cè)，推斷去行事，所以，誤會(huì)是人生的主旋律。
62、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過(guò)往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無(wú)助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。
63、人生與其不斷追求而無(wú)法滿(mǎn)足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
64、放棄，有時(shí)候比爭(zhēng)取還困難，因?yàn)榉艞壱彩且环N選擇。放棄的最高境界是不后悔。在不該放棄的時(shí)候放棄會(huì)后悔，在該放棄的時(shí)候不放棄也會(huì)后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢(qián)與時(shí)間，而是機(jī)會(huì)。一個(gè)人越是什么也不愿放棄，就越容易錯(cuò)過(guò)人生中最寶貴的機(jī)會(huì)。
65、每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去清零，讓自己重新一開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長(zhǎng)了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
66、誰(shuí)能夠準(zhǔn)確把握住不做什么和做什么這條人生底線，誰(shuí)就能夠站穩(wěn)腳跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業(yè)成毀的關(guān)鍵點(diǎn)。
67、生活中沒(méi)有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。
68、不要把你的價(jià)值建立在別人如何對(duì)待你的方式上。
69、薩提亞模式和中國(guó)文化有很多相似之處，因此它補(bǔ)充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過(guò)去的經(jīng)歷對(duì)我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響，祖上傳統(tǒng)在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色，以及我們能夠?qū)W會(huì)為自己負(fù)責(zé)。在薩提亞模式中，中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。
70、幫助孩子確立自我價(jià)值感，建立自信，學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，讓他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)新的東西，愿意去冒險(xiǎn)，是每個(gè)家長(zhǎng)留給孩子的最好禮物。
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