心理學(xué)的語(yǔ)錄集錦86句
你要想肆意放縱人生,就要先學(xué)會(huì)收斂,自律與克制,從控制熬夜?fàn)幦≡缙,到控制食欲減輕體重,到控制各種不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一種尊重事實(shí),遵循理智的成熟態(tài)度。以下是小編精心準(zhǔn)備的心理學(xué)的語(yǔ)錄86句,歡迎閱讀與收藏。
1、我們要有最樸素的生活,與最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想 。即使明日天寒地凍,路遠(yuǎn)馬亡。
2、當(dāng)你可以直面自己身體里與生俱來(lái)的笨拙與孤獨(dú),你便能夠徹底諒解過(guò)去的自己。大多數(shù)人都像我們這樣活著,雖不聰明,但誠(chéng)懇;雖會(huì)犯錯(cuò),但坦然。
3、當(dāng)幸福近在咫尺的時(shí)候,我們總看不清它是什么,不懂珍惜,不作選擇。只有當(dāng)它離開(kāi)了,我們才摸著心痛的地方恍悟:原來(lái),我們?cè)菢咏咏^(guò)幸福。
4、幸福不是一天就能獲得的,正如不幸福的困境也不是一天形成的。無(wú)論建立還是毀壞,都是經(jīng)過(guò)日積月累形成的。所以,培養(yǎng)自己對(duì)"小事"的耐心,愿意從飲食起居做起,一點(diǎn)一滴地積累自己的小幸福,那么你就會(huì)漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上。
5、以清凈心看世界,用歡喜心過(guò)生活。再美的花園,都有不潔凈的東西;再幸福的生活,都有不如意的事情。世界總是優(yōu)劣并存,注意力在哪里,你的心就在哪里。以清凈心看世界,紅塵的喧囂就無(wú)法動(dòng)搖你的心;用歡喜心過(guò)生活,生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄,只在一念之間。
6、與其熱鬧著引人奪目,步步緊逼,不如趨向做一個(gè)人群之中真實(shí)自然的人,不張揚(yáng),不虛飾,隨時(shí)保持退后的位置。心有所定,只是專注做事。
7、一個(gè)女人的優(yōu)秀,不在于她有怎樣的容貌,金錢,社會(huì)地位。而在于,她的身邊,站了一個(gè)怎樣的男人。
8、多年后,再回想這樣的迷;蛟S連執(zhí)著的原因都記不得了,青春就是讓你張揚(yáng)的笑,也給你莫名的痛。
9、時(shí)光繼續(xù),然而生命中總有些什么,會(huì)被我們惦念。
10、這個(gè)世界就是這樣,我們都在等一個(gè)人,另外的人也許會(huì)在我們身后等待著我們,三年,五年,或者是一生的光陰,歲月拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子,仿佛一轉(zhuǎn)身就可以看到。
11、長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮,身上有錢不如身上有才,說(shuō)的好聽(tīng)不如做的好看,等著被人夸不如悶聲發(fā)大財(cái),死要面子不如過(guò)的痛快,東想西想不如做了再說(shuō),難以選擇不如隨便瞎選。很多時(shí)候就是這樣,你以為重要的東西,其實(shí)都是束縛你的枷鎖。人最重要的,只有兩樣:自信和灑脫。
12、外表上我們可能很簡(jiǎn)單,我們可能只有很少幾件衣服,一日一餐就滿足了,然而這并不是樸素。如果你的心能容納無(wú)限的經(jīng)驗(yàn),雖然飽經(jīng)世故,卻又能保持單純,這才是樸素。
13、對(duì)你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂(lè)還是不快樂(lè)的人,也是你自己。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你快樂(lè)。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂(lè)。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè)、你的狂喜。奪走的人是你,因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。你無(wú)法預(yù)防洪水,但你能學(xué)著建造方舟。
14、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
15、放下執(zhí)著,很多人馬上想到的就是,停止手中一切事情什么都不做,或者跑到一個(gè)很遠(yuǎn)的地方去,躲開(kāi)親人和朋友,一個(gè)人呆著。這樣不是在放下"執(zhí)著",而是在執(zhí)著"放下"。真正的"放下"是擺脫內(nèi)心的糾結(jié),無(wú)論事情的過(guò)程和結(jié)果如何,能夠坦然面對(duì),這是心通過(guò)訓(xùn)練之后達(dá)到的一種自然放松。
16、所謂的成長(zhǎng),就是實(shí)現(xiàn)獨(dú)立生存、完成獨(dú)立思考能力的自我?jiàn)^斗。所謂成熟,就是對(duì)內(nèi)消除傲慢,對(duì)外消除偏見(jiàn)的自我修行。
17、要永遠(yuǎn)堅(jiān)信這一點(diǎn),一切都會(huì)變的。無(wú)論受多大創(chuàng)傷,心情多么沉重,一貧如洗也好,都要堅(jiān)持住。太陽(yáng)落了還會(huì)升起,不幸的日子總有盡頭,過(guò)去是這樣將來(lái)也是這樣。
18、走到生命的哪一個(gè)階段,都該喜歡那一段時(shí)光,完成那一階段該完成的職責(zé),順生而行,不沉迷過(guò)去,不狂熱地期待著未來(lái),生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn),或許我們都只有一個(gè)選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂(lè)。
19、這世上除了父母,再?zèng)]有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地對(duì)自己好,所以當(dāng)有人對(duì)自己好時(shí),關(guān)心自己的喜怒哀樂(lè)時(shí),會(huì)為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí),都是值得珍惜的美好。
20、生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。
21、不要放棄做自己,人生很短,根本沒(méi)時(shí)間模仿別人。
22、多虧日子還有難過(guò)和失落,讓我們?cè)谝粓?chǎng)場(chǎng)身不由己的努力進(jìn)化成更好的自己。
23、金錢是很俗氣的,但我們都離不開(kāi)它…… 金錢本身并無(wú)善惡之別,而是取決于使用金錢的人如何來(lái)運(yùn)用它。
24、一個(gè)女人要是不幸聰明得什么都懂,那就必須同時(shí)懂得怎么偽裝成什么都不懂。
25、當(dāng)你被孤獨(dú)感驅(qū)使著去尋找遠(yuǎn)離孤獨(dú)的方法時(shí),會(huì)處于一種非?膳碌臓顟B(tài)。因?yàn)闊o(wú)法和自己相處的人也很難和別人相處,無(wú)法和別人相處會(huì)讓你感到巨大的虛無(wú)感,會(huì)讓你告訴自己:我是孤獨(dú)的,我必須去打破這種孤獨(dú)。你忘記了,想要快速打破孤獨(dú)的動(dòng)作,正是造成巨大孤獨(dú)感的原因。
26、誰(shuí)不希望自己活得輕松,沒(méi)有壓力,一切隨性,但如果你真的那樣去做的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界都在和你作對(duì)。如果有一天你真的覺(jué)得自己輕松了,那也不是因?yàn)樯钤絹?lái)越容易了,而是因?yàn)槲覀冊(cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)。
27、沒(méi)人能讓時(shí)光倒流,然后重新再出發(fā),但所有人都可以在今天啟程,去創(chuàng)造一個(gè)全新的結(jié)局。
28、有時(shí)候,你不要想太多,跟著自己的心走,走到哪算哪。
29、花大部分的錢愛(ài)自己,上課旅行交朋友,為熱愛(ài)的事情交學(xué)費(fèi);花適當(dāng)?shù)腻X愛(ài)生活,吃穿不用太講究,簡(jiǎn)單舒服就好;花最少的錢愛(ài)愛(ài)情,因?yàn)閻?ài)最好的表達(dá)是花心思和花時(shí)間。記得,比存錢交房貸更重要的,是先花錢投資你自己,因?yàn)槟氵年輕。
30、每只毛毛蟲(chóng)都可以變成自己的蝴蝶。只不過(guò),在變成蝴蝶之前,自己會(huì)先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對(duì)自己制造的痛苦,任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇,那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺(jué)、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。
31、我們都是沒(méi)有安全感的人。縱使自己知道有些無(wú)理取鬧,但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識(shí)的時(shí)候總是習(xí)慣把最好的一面呈現(xiàn)給對(duì)方,相處時(shí)間久了各種缺點(diǎn)就漸漸暴露出來(lái)了。有一天你不用裝,不那么累,該干啥干啥,而對(duì)方把你看的透透的,卻依然不嫌棄你,那就是朋友了。
32、有種承擔(dān),叫提得起放得下;有種負(fù)擔(dān),叫提得起放不下。向前走,走過(guò)那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的,不是唯美而是心情;收獲的,不是滄桑而是淡定。因?yàn)閻?ài)我們選擇離開(kāi);因?yàn)楹?我們選擇遺忘;因?yàn)橥?我們選擇隱藏;因?yàn)檫有夢(mèng)我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。
33、人們總會(huì)說(shuō),如果時(shí)光能夠倒流,我當(dāng)初一定怎樣。可也許,真有機(jī)會(huì)重來(lái),人們最終還是會(huì)維持自己的選擇,或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)樯锌傆行┍葧r(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。
34、人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng),特別是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒(méi)想到的路。
35、幸福,從來(lái)都沒(méi)有捷徑,也沒(méi)有完美無(wú)瑕,只有經(jīng)營(yíng),只靠真心。
36、痛苦是財(cái)富,這話是扯淡。姑娘,痛苦就是痛苦。對(duì)痛苦的思考才是財(cái)富。
37、幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相印的一個(gè)眼神,父親一次粗糙的撫摸,女友一個(gè)溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。
38、你們?cè)敢馊嗽鯓哟銈,你們也要怎樣待人?/p>
39、生命從來(lái)不是公平的,得到多少,便要靠那個(gè)多少做到最好,努力的生活下去。
40、由男人的眼光看,一個(gè)太依賴的女人是可憐的,一個(gè)太獨(dú)立的女人卻是可怕的,和她們?cè)谝黄鹕疃祭。最好是既?dú)立,又依賴,人格上獨(dú)立,情感上依賴,這樣的女人才是可愛(ài)的,和她一起生活既輕松又富有情趣。
41、頭腦可以接受勸告,但是心卻不能,而愛(ài),因?yàn)闆](méi)學(xué)地理,所以不識(shí)邊界。
42、好多承諾被時(shí)間沖洗,被自己遺忘,被現(xiàn)實(shí)刁難。能夠?qū)崿F(xiàn)一個(gè),對(duì)自己就不會(huì)那么失望。錯(cuò)過(guò)了,會(huì)遺憾。經(jīng)歷過(guò),才耀眼。在最好的年華里,不要辜負(fù)最美的自己。
43、相愛(ài)的時(shí)候需要真誠(chéng),爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候需要溝通, 生氣的時(shí)候需要冷靜,愉快的時(shí)候需要分享, 指責(zé)的時(shí)候需要諒解,過(guò)日子需要包容。
44、給予和接受都是一份饋贈(zèng),既需要謙遜,也需要勇氣。
45、壓力最大的時(shí)候,效率可能最高;最忙碌的時(shí)候,學(xué)的東西可能最多;最愜意的時(shí)候,往往是失敗的開(kāi)始;寒冷到了極致,太陽(yáng)就要光臨。成長(zhǎng)不是靠時(shí)間,而是靠勤奮。
46、教育一個(gè)男人,是教育一個(gè)人;而教育一個(gè)女人,是教育一個(gè)家庭,教育三代人。也就是教育一個(gè)民族,所以,教育女人更重要,女性的自我教育更重要:專業(yè)知識(shí)或技術(shù)可能使你獲得成功,和某種程度的滿足感,但沒(méi)有平和、寧?kù)o、成熟的心智,就很難好幸福生活。
47、讀書(shū)多了,容顏?zhàn)匀桓淖。許多時(shí)候,自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云,不復(fù)記憶,其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘。在氣質(zhì)里,在談吐上,在胸襟的無(wú)涯。當(dāng)然,也能顯露在生活和文字中。
48、愛(ài)一個(gè)人,沒(méi)有成為一件簡(jiǎn)單的事,那一定是因?yàn)楦星樯疃炔粔。若要懷疑,從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔,都會(huì)存在分歧。一條一條地揪出來(lái),彼此挑剔和要求。恨不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒(méi)有用。
49、當(dāng)自己一天天的成長(zhǎng),我們所扮演的角色也愈來(lái)愈多。其中也難免會(huì)有些自己不擅長(zhǎng)、不喜歡,甚至不習(xí)慣的角色,此時(shí)若是不咬緊牙關(guān)、滿懷熱忱的堅(jiān)持下去,只想逃進(jìn)自己安逸的小圈圈里,像孩子一樣無(wú)憂無(wú)慮,一不小心可是會(huì)付出許多幸福的代價(jià)。
50、人生不可能總是順心如意,但持續(xù)朝著陽(yáng)光走,影子就會(huì)躲在后面。刺眼,卻是對(duì)的方向。
51、經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)公式:幸福=效用÷期望值。舉個(gè)例子,一個(gè)女孩的男友拿到1000元獎(jiǎng)金,女孩期望男孩給她買一個(gè)10000元的LV包,那么她的幸福感只有0.1;如果她只要一頓200元的西餐,那她的幸福感就是5.
52、生命就像一種回音,你送出什么它就送回什么,你播種什么就收獲什么,你給予什么就得到什么。
53、習(xí)慣是一個(gè)很可怕的東西,因?yàn)榱?xí)慣,會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然。因?yàn)榱?xí)慣,沒(méi)有人去想如果失去是什么模樣。
54、成長(zhǎng)就是:漸漸溫柔,克制,樸素,不怨不問(wèn)不記,在安靜中漸漸體會(huì)生命的盛大。吃喝玩樂(lè),勤勞勇敢,人山人海,邊走邊愛(ài),成長(zhǎng)路上我們都需要愛(ài)和勇氣。
55、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng),但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢能帶來(lái)幸福,但不要傾其一生;相信真誠(chéng),但不要指責(zé)所有虛偽;相信成功,但不要逃避失;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛(ài)情,但不要求全責(zé)備;相信上帝,但別忘了鎖上門。
56、如果一個(gè)人孤身住在深山老林中,你愿意怎樣都行?晌覀兪翘幵谏鐣(huì)中,這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。人必自愛(ài)而后人愛(ài)之。沒(méi)有禮貌是目中無(wú)人的一種表現(xiàn),是自私自利的一種表現(xiàn),如果這樣的人多了,必然產(chǎn)生與社會(huì)不協(xié)調(diào)的后果。千萬(wàn)不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。
57、世上本無(wú)事,庸人自擾之。煩惱和快樂(lè)就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂(lè)那一端就會(huì)越來(lái)越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂(lè)的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)槟憧粗厮庞蟹至,如果你根本不去看它,煩惱就不?huì)纏著你。
58、生命中最重要的人,或許當(dāng)你在身邊的時(shí)候,能感覺(jué)到的也只是淡淡的溫暖而已,并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時(shí)候,整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間,卻對(duì)時(shí)間無(wú)能為力。
59、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子,不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無(wú)光的樣子,不要碰到一點(diǎn)不開(kāi)心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候,你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。
60、有些路看起來(lái)很近,可是走下去卻很遠(yuǎn)的,缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。
61、如果我們生活中體驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變都讓我們?cè)谏钪凶叩酶h(yuǎn),那么, 我們就真正的體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。
62、要相信,真正在乎你的人,是不會(huì)被別人搶走的。無(wú)論是友情,還是愛(ài)情。
63、"執(zhí)著"這個(gè)詞,一般人總會(huì)把它想得落墨濃重,鏗鏘激越,充滿對(duì)峙和角力的血色彌漫。而在我看來(lái),"執(zhí)著"的味道,卻是云淡風(fēng)輕,有種大隱隱于心的安然。因?yàn)?執(zhí)著"的對(duì)象,往往難求,如果不是用低耗節(jié)能的方式,根本無(wú)法支撐長(zhǎng)線的投入。
64、我們要走的路,有著太多的不確定,他人的一句勸誡,自己的一個(gè)閃念,偶爾的得與失,都時(shí)刻在改變著我們命運(yùn)的走向。世事難以預(yù)料,遇事無(wú)須太執(zhí),誰(shuí)都無(wú)法帶走什么,又何必糾結(jié)于某一人、某一時(shí)、某一事。只有看開(kāi)了,想通了,才能隨緣、隨性、隨心而為,不急不躁,不悲不歡,不咸不淡。
65、你選擇看的方向,決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個(gè)方向看,決定于你希望看到什么。
66、每一朵花都有其芳香,其存在的意義就是通過(guò)以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩和瑰麗,而非拋開(kāi)本質(zhì)去急功近利地爭(zhēng)取外在的陽(yáng)光和贊許。如果可以,在愛(ài)情里選做一朵奇葩。
67、提升了自己才會(huì)遇到更好的人,交往的層面是由自身的素質(zhì)決定的。你從來(lái)不讀書(shū),自然結(jié)交的大部分是膚淺和物質(zhì)的人,聊的無(wú)非也是雞毛蒜皮。哪怕遇到更好的人,也會(huì)被你嚇跑,話不投機(jī)半句多,相逢一笑Say G。dbye。你是怎樣的人,決定了你會(huì)有怎樣的朋友,也決定了你會(huì)有怎樣的愛(ài)人。
68、沒(méi)有人是為了讀書(shū)而讀書(shū),而是在書(shū)中讀自己,在書(shū)中發(fā)現(xiàn)自己,或檢查自己。
69、堅(jiān)強(qiáng),不是面對(duì)悲傷不流一滴淚,而是擦干眼淚后微笑著面對(duì)以后的生活。一切都已結(jié)束,一切都將開(kāi)始。
70、有時(shí)候你必須跳出窗外,然后在墜落的過(guò)程中長(zhǎng)出翅膀。
71、外表的美只能取悅于人的眼睛,而內(nèi)在的美卻能感染人的靈魂。
72、當(dāng)你超過(guò)別人一點(diǎn)點(diǎn),別人會(huì)嫉妒你;當(dāng)你超過(guò)別人一大截,別人就會(huì)羨慕你。
73、不要試圖去理解所有事,有時(shí)我們不需理解,只需接受。
74、你覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候,恰恰是最早的時(shí)候。
75、如果一輩子等于一天,二十幾歲,頂多就是早上的7點(diǎn)12分,是正要出門的時(shí)刻。不要以"我已經(jīng)來(lái)不及了"為借口,我們都還年輕,還可以跌倒,還可以犯錯(cuò),還可以反悔,未來(lái)還沒(méi)到來(lái),一切都還來(lái)得及,沒(méi)有什么不能改變。
76、真正的平靜不是避開(kāi)車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。
77、其實(shí)你明知道,不是對(duì)一個(gè)人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的,也不是沒(méi)有誰(shuí)就活不下去了。
78、左右逢源的人與誰(shuí)看起來(lái)都很好,但是誰(shuí)也不跟他真正好。低調(diào)的人,跟誰(shuí)也疏疏落落的,但每個(gè)人心底里都盛著他。左右逢源的人,需要周旋于各種復(fù)雜,于是自己變得很復(fù)雜,人一復(fù)雜就疲憊。人一簡(jiǎn)單,就會(huì)很快樂(lè)。復(fù)雜永遠(yuǎn)拼不過(guò)簡(jiǎn)單。
79、女人,要有一點(diǎn)柔,太剛則易折,過(guò)盛則人遠(yuǎn),要于嫵媚處動(dòng)情,于善解中傳聲;要有一點(diǎn)曲,多直則景稀,曲眾則人妙,僵直少顯內(nèi)蘊(yùn),曲徑方可通幽;要有一點(diǎn)傲,骨傲則人立,氣短則位低,紅顏哪能薄命,巾幗何讓須眉;要有一點(diǎn)博,不學(xué)則才淺,孤陋?jiǎng)t寡聞,花瓶?jī)H供觀賞,博學(xué)才能久香。
80、人生與其不斷追求而無(wú)法滿足,不如先沉淀自己,看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心,去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福,就會(huì)比別人活得更富足,更開(kāi)心。
81、美國(guó)一項(xiàng)研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應(yīng)付缺覺(jué)(即缺覺(jué)后,女性的恢復(fù)力好于男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同床,睡得少卻幸福。
82、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標(biāo),一切筆直都是騙人的,所有真理都是彎曲的,時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。
83、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為,人們最終要對(duì)所發(fā)生的事情負(fù)責(zé),這就是人本主義人格理論的基礎(chǔ),它能說(shuō)明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說(shuō)"我必須"這句話,例如"我必須去上課"、"我必須去見(jiàn)朋友"等。其實(shí),我們不一定非要干這些事,在某種程度上,我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出,在特定的時(shí)刻,行為是每個(gè)人自己的選擇。
84、擁抱自由的關(guān)鍵是自發(fā)性——經(jīng)歷并表達(dá)出我們真實(shí)的欲望。當(dāng)我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時(shí)候,我們表達(dá)出了內(nèi)在的感情。
85、好好照顧好自己,然后去幫助別人。
86、不發(fā)火,是因?yàn)樽约翰辉俸ε卤粍e人傷害。
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