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心理學(xué)的語錄

時(shí)間:2024-08-28 18:21:38 心理學(xué) 我要投稿

2024年心理學(xué)的語錄大集合89句

  你的目光所及,就是你的人生境界?偸强吹奖茸约簝(yōu)秀的人,說明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明你正在走下坡路。下面是小編精心整理的心理學(xué)的語錄89句,一起來看一下吧。

2024年心理學(xué)的語錄大集合89句

1、跑步,五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性,十公里之后的意志靠磨練,不能同言而喻。

2、對(duì)物質(zhì)的過度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底,住豪宅還是住公寓,里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子;背LV還是背麻布袋,里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外,沒人會(huì)真心在乎。

3、這個(gè)世界,總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你。這都很正常。而且,無論你有多好,也無論對(duì)方有多好,都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡,折損的,只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無數(shù)次的折腰,去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來的,只會(huì)是對(duì)方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。

4、青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>

5、大多的時(shí)候,都是生活選擇你,而不是你去選擇生活,盡管如此不情愿,可是必須去面對(duì),這就是人生。我只是站在原地,慢慢承受著,學(xué)著不訴哀傷,是的,隱忍,當(dāng)現(xiàn)實(shí)赤裸裸的告訴你必須去面對(duì)的時(shí)候,除了微笑只能微笑。

6、你總會(huì)發(fā)現(xiàn),糾結(jié)和拖延帶來的損失遠(yuǎn)超過失敗。不用怕失敗,但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結(jié)中走出,不再拖延。糾結(jié)不會(huì)帶來任何結(jié)果?雌饋砗苊赖谋硐蠖家(jīng)歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動(dòng)然后沉默。

7、對(duì)你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人,也是你自己。沒有你的許可,任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你,因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。

8、你究竟有多好,別人不會(huì)知道,因?yàn)檫@世上絕大多數(shù)人都不關(guān)心你。如果你真的非常好,那么這反會(huì)成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡,卻不能容忍出色。越好的人,就越會(huì)被嫉恨,被打擊。所以,當(dāng)你承受壓力時(shí),千萬別讓自己融入平庸。因?yàn)榧刀时旧砭褪且环N仰望。

9、曾經(jīng)也有個(gè)階段覺得父母不可理喻,想離家越遠(yuǎn)越好。離開家了才發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們也有夢(mèng)想,也曾經(jīng)風(fēng)華正茂,只是他們的夢(mèng)想變成了我,我過得好他們就好。如果沒有我,他們?cè)缇蛯?shí)現(xiàn)夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候,當(dāng)你累的時(shí)候 想想你身后的父母正在為你打拼,這是你今天需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。

10、一半的人在贊美你的同時(shí),總有另外一半的人在批判你。有充分機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待",那是一種你自己必須學(xué)會(huì)去"抵御"的東西,因?yàn)槟莻(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話,傻就不假裝聰明。

11、長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮,身上有錢不如身上有才,說的好聽不如做的好看,等著被人夸不如悶聲發(fā)大財(cái),死要面子不如過的痛快,東想西想不如做了再說,難以選擇不如隨便瞎選。很多時(shí)候就是這樣,你以為重要的東西,其實(shí)都是束縛你的枷鎖。人最重要的,只有兩樣:自信和灑脫。

12、每個(gè)人來到世上,都是匆匆過客,有些人與之邂逅,轉(zhuǎn)身忘記;有些人與之擦肩,必然回首。所有相遇和回眸都是緣分,當(dāng)你愛上了某個(gè)背影,貪戀某個(gè)眼神,意味著你已心系一段情緣。只是緣深緣淺,任誰都無從把握,聚散無由,我們都要以平常心相待。

13、膽怯的智慧還在猶豫的時(shí)候,勇敢的無知已經(jīng)行動(dòng)了。

14、被人走得最多的路肯定是最安全的,但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

15、一段好的持久的關(guān)系,不能隨心所欲,我們要懂得分寸并且學(xué)會(huì)節(jié)制與自我排解,要探求自己內(nèi)心深處的想法,且要明白,有些傷害人的話,不說出口才是意義。

16、個(gè)性是上蒼賦予我們每個(gè)人的生命之刺,那是一種發(fā)自內(nèi)心的力量,它讓我們?cè)诖驌舻耐纯嘀挟a(chǎn)生對(duì)抗,在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土,就讓它堅(jiān)實(shí);是金子,就讓它閃光;即便如這渺小的刺,也要將它抹上刀劍的鋒芒。

17、生命的樂趣是要自己尋找的,誰也沒有義務(wù)要為你做什么,要討好你什么。愛情很美好,但是,生活永遠(yuǎn)比愛情要長(zhǎng),而生活,是需要智慧。樂觀,陽光,凡事往好處想。

18、外在的眼睛看見現(xiàn)象,內(nèi)在的眼睛看到本質(zhì)。許多時(shí)候,我們的內(nèi)在眼睛是關(guān)閉著的。

19、生活,就像騎自行車。要保持平衡,就得不斷往前走。

20、年輕時(shí)很容易想要"一鳴驚人",急于證明自己,但其實(shí),二十幾歲恰恰是需要一個(gè)人定下心來,本本分分,一步步地去做事情,去積累的時(shí)候。年輕不怕失敗,只要能學(xué)到東西,并且讓自己一直處于成長(zhǎng)的狀態(tài),你想要的都會(huì)不請(qǐng)自來。

21、這世上除了父母,再?zèng)]有人會(huì)無緣無故地對(duì)自己好,所以當(dāng)有人對(duì)自己好時(shí),關(guān)心自己的喜怒哀樂時(shí),會(huì)為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí),都是值得珍惜的美好。

22、該發(fā)生的總會(huì)發(fā)生,不管你是否為此焦慮。向前走,向前看,生活就這么簡(jiǎn)單。

23、你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)太陽一樣,只是發(fā)出光和熱,每個(gè)人接收陽光的反應(yīng)有所不同,有人覺得刺眼有人覺得溫暖,有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象,是因?yàn)闆]到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只有自己才是自己的拯救者。

24、其實(shí)有時(shí)候莫名的失落不是因?yàn)閯e人的不好,也可能是總把自己想的太重要,沒有擺平自己的位置,你以為你生病了別人會(huì)照顧你,你以為你喝醉了別人會(huì)安慰你,你以為你不聯(lián)系別人別人就會(huì)聯(lián)系你,這一切的一切只不過是你以為罷了。

25、在回憶的引導(dǎo)下,我們尋訪舊友,重游故地,企圖找回當(dāng)年的感覺,然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn),與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春,而且是由當(dāng)年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界,其中也包括我們當(dāng)年的愛和憂愁,感覺和心情,我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。

26、愛人不是一個(gè)簡(jiǎn)單的能力,因?yàn)閻圩约,就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己,接納內(nèi)在批判的部分。

27、年輕人不要試圖追求安全感,特別是年輕的時(shí)候,周遭環(huán)境從來都不會(huì)有絕對(duì)的安全感,如果你覺得安全了,很有可能開始暗藏危機(jī)。真正的安全感,來自你對(duì)自己的信心,是你每個(gè)階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而真正的歸屬感,在于你的內(nèi)心深處,對(duì)自己命運(yùn)的把控,因?yàn)槟阕畲蟮膶?duì)手永遠(yuǎn)都是自己。

28、沒人能讓時(shí)光倒流,然后重新再出發(fā),但所有人都可以在今天啟程,去創(chuàng)造一個(gè)全新的結(jié)局。

29、有時(shí)候,你不要想太多,跟著自己的心走,走到哪算哪。

30、友情也好,愛情也罷,如果兩個(gè)人最終都不能朝同一個(gè)方向望去,那么,兩人分道揚(yáng)鑣是注定的事情。

31、一個(gè)有缺角的圓,第一次找到合適的一角時(shí)錯(cuò)失了機(jī)會(huì),第二次又因用力過猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現(xiàn)完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來的快樂,最后,他幡然醒悟:成熟,是時(shí)光的雕刻,原來不完美才是最大的完美。

32、生活包含著更廣闊的意義,而不在于我們實(shí)際得到了什么,關(guān)鍵是我們的心靈是否充實(shí)。對(duì)于生活理想,應(yīng)該像教徒對(duì)待宗教一樣充滿虔誠(chéng)與熱情。

33、你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己,去追隨你內(nèi)在的聲音。

34、曾經(jīng),我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨,只因放不下。放不下遠(yuǎn)離的人,放不下當(dāng)初的事,放不下失去的物;放不下一截光陰,放不下某段回憶;放不下成敗,放不下榮辱,放不下不屬于自己的一切。歷經(jīng)歲月的渲染,人海的沉浮,我們才知道,放下才會(huì)輕松,放下才能自由,誰先釋懷誰就幸福。

35、認(rèn)真生活,少一點(diǎn)幻想,不妄想幸福突然降臨,它就在身邊。

36、人生既不能延長(zhǎng),也沒有贊美。既然這樣,就覺得不如做些想都沒想過的事,當(dāng)做回憶也好。

37、每個(gè)人都有不可告人的秘密,有自己的渴求、欲望,以及難以啟齒的需要。所以,日子要過下去,人們就要學(xué)會(huì)寬恕。

38、[心理學(xué)語錄]一個(gè)人若想能夠控制他人,必然要先能夠控制自己。對(duì)這個(gè)規(guī)則,對(duì)任何事情都能適用。

39、真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

40、學(xué)會(huì)知而不言,因?yàn)檠远啾厥;學(xué)會(huì)自我解脫,因?yàn)檫@樣才能自我超越;學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜思考,因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒、明白;學(xué)會(huì)用心看世界,因?yàn)檫@樣才會(huì)看清人的本來面目;學(xué)會(huì)放下,因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始;學(xué)會(huì)感恩,擁有一顆感恩的心,在逆境中尋求希望,在悲觀中尋求快樂。

41、愛一個(gè)人,沒有成為一件簡(jiǎn)單的事,那一定是因?yàn)楦星樯疃炔粔。若要懷疑,從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔,都會(huì)存在分歧。一條一條地揪出來,彼此挑剔和要求。恨不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。

42、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險(xiǎn)的,會(huì)出交通事故。開車的時(shí)候必須專心地看著前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過的路,只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了。

43、一個(gè)人所做的事情99%都和別人無關(guān),聽聽心的聲音,做自己想做。

44、沒有到手的東西,總是比到手的稀奇,但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好,不必去多說。有些人認(rèn)識(shí)了也就好,不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由,那么你就找一個(gè)重新開始的理由,生活本來就這么簡(jiǎn)單。

45、從來沒怪自己蹉跎了時(shí)間,沒有好好痛下決心來完成夢(mèng)想,沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人,只能一事無成,在原地踏步走;愿意咬緊牙根看未來、指望自己,人生才能轉(zhuǎn)彎。

46、再好再壞,要常常對(duì)自己說,一切都會(huì)過去。這是最為殘酷,又最為溫情的真理。

47、一個(gè)知己就好像一面鏡子,反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。

48、得不到回報(bào)的付出,要懂得適可而止。否則,打擾了別人傷了自己 。

49、習(xí)慣是一個(gè)很可怕的東西,因?yàn)榱?xí)慣,會(huì)覺得理所當(dāng)然。因?yàn)榱?xí)慣,沒有人去想如果失去是什么模樣。

50、驕傲多半不外乎我們對(duì)我們自己的估價(jià),虛榮卻牽涉到我們希望別人對(duì)我們的看法。

51、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng),但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢能帶來幸福,但不要傾其一生;相信真誠(chéng),但不要指責(zé)所有虛偽;相信成功,但不要逃避失;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛情,但不要求全責(zé)備;相信上帝,但別忘了鎖上門。

52、刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時(shí)間和地點(diǎn)。是你的,就是你的,不是你的,就不是你的。

53、人與人之間情斷義絕,并不需要什么具體的理由。就算表面上有,也很可能只是心離開的結(jié)果,事后才編造出的借口而已。因?yàn)樘热粜臎]有離開,當(dāng)將會(huì)導(dǎo)致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí),理應(yīng)有人努力去挽救。如果沒有,說明其實(shí)關(guān)系早已破裂。

54、每一個(gè)優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤獨(dú)和寂寞,不抱怨不訴苦,只有自己知道。

55、只有當(dāng)你得不到的時(shí)候,你才很容易認(rèn)為那得不到的一定是最幸福的事,然而幸福本身卻并非與此有關(guān)。幸福的選擇在于,你對(duì)自己的滿意程度是多少,而不是別人對(duì)你的滿意程度是多少。

56、世上本無事,庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂那一端就會(huì)越來越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)槟憧粗厮,它才有分量,如果你根本不去看它,煩惱就不?huì)纏著你。

57、重要的不是你從哪來,而是你能去哪里。重要的不是你畢業(yè)于什么大學(xué),而是畢業(yè)后你能過什么樣的生活。重要的不是你認(rèn)識(shí)哪些大人物,而是那些人誰會(huì)認(rèn)識(shí)你。重要的不是你現(xiàn)在多優(yōu)秀,而是你還能優(yōu)秀多久。重要的不是有多少人愛你,而是你和誰在一起最快樂。

58、有些路看起來很近,可是走下去卻很遠(yuǎn)的,缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。

59、如果我們生活中體驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變都讓我們?cè)谏钪凶叩酶h(yuǎn),那么, 我們就真正的體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。

60、每一朵花都有其芳香,其存在的意義就是通過以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩和瑰麗,而非拋開本質(zhì)去急功近利地爭(zhēng)取外在的陽光和贊許。如果可以,在愛情里選做一朵奇葩。

61、美麗是一種天賦,自信卻像樹苗一樣,可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

62、大部分人每天都過著輕松平常的生活,做著輕松平常的事,小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢(mèng)想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望…… 人生在世不過如此,后來的一天,你會(huì)懷念所有美好的微小,也學(xué)著去珍惜它們。

63、有時(shí)候,你選擇與某人保持距離,不是因?yàn)椴辉诤,而是因(yàn)槟闱宄闹溃粚儆谀恪?/p>

64、在成長(zhǎng)的路上,太過無病呻吟,矯情,人就會(huì)變得孤獨(dú)。尋找伴侶,或心靈相契,或平淡如水;蛉松鷥蓸O,一個(gè)是山峰,一個(gè)是海水,都能獲得幸福。

65、跟自己說聲對(duì)不起,因?yàn)榭偸悄膽n傷。跟自己說聲對(duì)不起,為了別人為難了自己。跟自己說聲對(duì)不起,因?yàn)閭窝b讓自己很累。跟自己說聲對(duì)不起,因?yàn)榫髲?qiáng)讓自己受傷。

66、最終能幸存下來的人,既不是強(qiáng)者也不是智者,而是能適應(yīng)變化的人。

67、如果一輩子等于一天,二十幾歲,頂多就是早上的7點(diǎn)12分,是正要出門的時(shí)刻。不要以"我已經(jīng)來不及了"為借口,我們都還年輕,還可以跌倒,還可以犯錯(cuò),還可以反悔,未來還沒到來,一切都還來得及,沒有什么不能改變。

68、空虛無聊的時(shí)候就讀書,在低落與空閑的時(shí)候,你最能靜下心來學(xué)習(xí)。

69、我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,我總是放大了你的好,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想形成落差,終于明白了什么是黯然傷神;我們分手的時(shí)候,我又放大了自己的悲傷,沉浸在瑣碎的記憶里,心底的痛,無以言表……走一起是緣分,一起走才是幸福。

70、無論我們走到生命的哪一個(gè)階段,都該喜歡那一段的時(shí)光,完成那一階段該完成的職責(zé),順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來,生命這樣就好。不管我們正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn),或許只有一個(gè)選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂;并相信未來的美好。

71、我們常常看到的風(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望與羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望與羨慕著。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。

72、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華,否則就不要輕易放棄;每一次抉擇都應(yīng)該是一次成長(zhǎng),否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力,有缺失意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候,也就沒有前進(jìn)的動(dòng)力,也就品味不到通過努力而獲得的喜悅,就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。

73、我們都在犯同一個(gè)錯(cuò),與喜歡的人吵架,與陌生人講心里話。

74、因?yàn)橛械拈T關(guān)上了,你才不得不找找新的路;因?yàn)橛械娜穗x開了,你才不得不遇上新人;因?yàn)椴粩啾环穸ㄅc拒絕你才一開始自我肯定與接納之路。總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn):正因?yàn)橛械拈T關(guān)上,才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路;正因?yàn)橛腥穗x開,才遇上了真正能給與你幸福的人;正因?yàn)楸环穸ǎ耪业秸嬲淖约骸?/p>

75、只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個(gè)人的快樂不是因?yàn)樗麚碛械亩,而是因(yàn)樗?jì)較的少。

76、一個(gè)至今與[xx]歲時(shí)認(rèn)識(shí)的朋友仍在交往的男人可能非常忠誠(chéng),這是他的一大優(yōu)點(diǎn),但是,你最好喜歡上你所看到的這個(gè)優(yōu)點(diǎn),因?yàn)槌酥,他可能不太容易變化。你要有耐心,因(yàn)橐A得他的信任需要一段時(shí)間。

77、人與人可以靠的很近,可是誰也沒辦法打開對(duì)方心房看看到底怎么想,于是,大概都是憑借自己的猜測(cè),推斷去行事,所以,誤會(huì)是人生的主旋律。

78、人生就好像是搖搖板,你掉到最低的時(shí)候,是你反彈高升的時(shí)候,當(dāng)你要升起的時(shí)候,就會(huì)忘記之前的失落,可是,你對(duì)面的人呢?當(dāng)一個(gè)升高的時(shí)候,另外一個(gè)就要從高處滑下來,兩個(gè)人的命運(yùn)就是這樣交替著,人生就是這么起起落落。

79、一天中,太陽會(huì)升起,同時(shí)還會(huì)落下。人生也一樣,有白天與黑夜,只是不會(huì)像太陽那樣,有定時(shí)的日出與日落。有些人一輩子都活在太陽的照耀下,也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的,就是本來一直存在的太陽落下不再升起,也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

80、美國(guó)當(dāng)代的心理學(xué)家對(duì)嬰幼兒進(jìn)行了抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)寶寶氣質(zhì)各有不同,大致可對(duì)半分為易養(yǎng)型與難養(yǎng)型。在調(diào)查過程中,常常會(huì)聽到這樣的抱怨聲:與其他寶寶不一樣,我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋,總是動(dòng)不動(dòng)就哭。

81、姑娘,我希望你一直記得不斷拔高自己,在多年后能夠配得上那個(gè)未來的他,告訴他"還好我沒放棄"。姑娘,我希望你一直記得,在找找男朋友的路上,你該有的氣質(zhì),你該有的矜持,你該有的高傲,請(qǐng)一樣也別丟。

82、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家,一個(gè)男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可帶來快樂,但并不保證安心與滿足。

83、人生之路,從起點(diǎn)到終點(diǎn),奔波忙碌中也遇人無數(shù)。能有緣遇到,同路,并肩走上一程,即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于,絕少或者沒有人能一路相陪。所以,人,注定了要學(xué)會(huì)一個(gè)人走。

84、慢慢地了解到,所謂父女母子一場(chǎng),只不過意味著,你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。

85、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為,人們最終要對(duì)所發(fā)生的事情負(fù)責(zé),這就是人本主義人格理論的基礎(chǔ),它能說明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說"我必須"這句話,例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實(shí),我們不一定非要干這些事,在某種程度上,我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出,在特定的時(shí)刻,行為是每個(gè)人自己的選擇。

86、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問題。家長(zhǎng)們大都是在外在的行為上對(duì)待孩子,卻沒有時(shí)間聆聽孩子內(nèi)在的聲音,其實(shí),不見得需要去接受他的感受,但是父母應(yīng)該花時(shí)間聽一聽到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。

87、薩提亞模式和中國(guó)文化有很多相似之處,因此它補(bǔ)充完善了我們的許多信念:改變是可能的,過去的經(jīng)歷對(duì)我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響,祖上傳統(tǒng)在我們的成長(zhǎng)過程中扮演著重要的角色,以及我們能夠?qū)W會(huì)為自己負(fù)責(zé)。在薩提亞模式中,中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。

88、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的,也不管我喜不喜歡,我都要接納,接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開心,可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望,感受不到你的愛,雖然你以為你愛,可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢?

89、薩提亞模式的可愛之處就在于,你不需要了解整體,光是它的部分你就可以用,而且很管用。

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