(必備)時間管理心得體會15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，馬上將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的時間管理心得體會，歡迎大家分享。

時間管理心得體會1

　　隨著社會的不斷進步和教育的深入發(fā)展，學(xué)生時間管理成為越來越多學(xué)生面臨的問題之一。時間的利用與管理直接關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我作為一名大學(xué)生，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，已經(jīng)形成了自己一套行之有效的學(xué)生時間管理方法，使我能夠在學(xué)業(yè)、社交和興趣愛好之間取得平衡。

　　首先，科學(xué)的時間規(guī)劃是學(xué)生時間管理的關(guān)鍵。我習(xí)慣每天早上起床后制定一天的計劃。首先，我會列出當(dāng)天的任務(wù)清單，并按照重要程度進行排序。其次，我會根據(jù)每個任務(wù)需要花費的時間制定出大致的時間安排，確保每個任務(wù)都能有足夠的時間去完成。同時，我還會留出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。通過科學(xué)的時間規(guī)劃，我能夠在緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)中保持清晰的思維，避免了焦慮和混亂。

　　其次，養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。作為一名大學(xué)生，每天都面臨著各種各樣的瑣事與誘惑，如果無法有效地管理時間，必然會浪費大量的寶貴時間。對于我來說，每天早晨的第一件事就是整理和清理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠提高學(xué)習(xí)的效率和品質(zhì)。此外，我還盡量避免長時間玩手機、看電視或者無謂的網(wǎng)上沖浪，合理安排休息時間，保持良好的作息規(guī)律。這些習(xí)慣已經(jīng)深入到我的生活中，使我能夠更好地管理時間。

　　第三，合理安排學(xué)習(xí)時間和休息時間。我認(rèn)為學(xué)習(xí)時間和休息時間的合理安排直接影響到學(xué)習(xí)效果。長時間的專注并不一定能夠帶來更好的學(xué)習(xí)效果，甚至可能適得其反。為了避免學(xué)習(xí)疲勞和提高學(xué)習(xí)效果，我會在學(xué)習(xí)過程中適時地安排短暫的休息時間。一般來說，我會采取“番茄工作法”，即每25分鐘為一個工作時段，之后休息5分鐘，每4個工作時段進行一次長休息。這樣的.安排使我能夠在保持精力集中的同時，不至于過度勞累。

　　第四，學(xué)會拒絕無關(guān)任務(wù)和誘惑。在面對大量的學(xué)業(yè)任務(wù)和各種社交活動的時候，我們往往會被各種無關(guān)任務(wù)所困擾，這極大地影響了時間的利用。我通過規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃和社交活動，明確自己的優(yōu)先事項，學(xué)會拒絕那些并不是很重要或者無關(guān)緊要的任務(wù)和誘惑。只有懂得拒絕，才能夠把更多有限的時間用在真正重要的事情上，確保學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。

　　第五，定期總結(jié)時間管理效果。時間管理是一個需要不斷調(diào)整和改進的過程。每當(dāng)?shù)竭_(dá)一個學(xué)期或者一個月底，我都會對自己之前的時間管理記錄進行總結(jié)和分析。我會審視自己的時間規(guī)劃是否合理，是否有冗余和浪費的時間段。同時，我也會思考一下自己的時間分配是否合理，是否有過于偏重某一方面的現(xiàn)象。通過這樣的總結(jié)和反思，我能夠不斷改進自己的時間管理方法，提高時間利用效率。

　　總之，學(xué)生時間管理是一項對自己負(fù)責(zé)、對未來負(fù)責(zé)的必修課。合理的時間規(guī)劃、良好的時間習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時間、拒絕無關(guān)任務(wù)和誘惑、定期總結(jié)時間管理效果，這些方法和體會為我在大學(xué)生活中有效地管理時間提供了可靠的保障。希望通過我的分享和體會，能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生們在時間管理方面也有所幫助，使每個人都能夠在有限的時間里充分發(fā)揮自己的潛力和能力。

時間管理心得體會2

　　一、時間管理的重要性：

　　”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜”，人生短少，生命不在、時間不像金錢，花費了還可以賺回來，它容不得你半點揮霍，一旦流逝，將不復(fù)返、每個人一生的時間是如此有限，要想生活有”價值”，在工作上取得成功，那就得好好管理自己有限的時間，如何充分有效志利用時間，是值得我們每一個人去認(rèn)真反省和沉思的，無意的忙碌只會就會釀成”老大徒傷悲”的后果；

　　每個人可用時間不僅非常有限，而且時間的流逝也是稍縱即逝、古人云，”光陰似箭，日月如棱”，再次說明時間如白駒過隙般，從手間滑過，沒有留下任何痕跡；如若我們不加以好好管理利用，就會白白浪費光陰，失去眾多機遇和面對成功的挑戰(zhàn)、

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，時間既是如此重要，你要怎樣去管理和利用呢？

　　二、時間管理的方法：

　　時間管理的前提：

　　要想提高時間的利用率，必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤，如若不然那就是空想：時間的管理，并不是簡單的安排每天工作，這要求自己有追求與目標(biāo)，因為沒有目標(biāo)的計劃是沒多大意義的，同時也會因為環(huán)境的改變而停止；因此，在制定相關(guān)時間管理的方法和步驟時，必須明確自己工作的目標(biāo)和方向，并且是確實可行的；在我們面對一個長遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時，我們可以將其分解若干個小目標(biāo)，分階段完成，讓每個時間段都有對應(yīng)要完成的事情，并且對每個時間段的工作進行考核并修改、化繁為簡，這樣更有利于時間的管理和利用。

　　在這個前提下，個人覺得可以采用質(zhì)量管理的方法———pdca戴明環(huán)來做指導(dǎo)：計劃—執(zhí)行—檢驗—改進—固化（共享）。

　　計劃和執(zhí)行：

　　我們的老祖宗告訴我們：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢、”為提高時間的有效利用率，在每天既定的'目標(biāo)中安排事情先后順序，即將我們每天要完成的事情，按時間的先后順序做成表格記錄下來，對于相對重要的事情，我們可以預(yù)留多一點的時間，保證有足夠的時間完成；

　　執(zhí)行：”千里之行，使于足下”、任何計劃和安排，如果沒有付諸實際行動，都是一句空話，一紙空文、”也許我們都會干勁十足地開始，但因為過程的漫長和環(huán)境的改變，我們極有可能失去起初的熱情和干勁，堅持不了多久，就想放棄、如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)”的情形呢？”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，要想成功就得付出代價，要想在有限的時間里學(xué)習(xí)更多，收獲更多，付出和辛勞是必不可少的。

　　檢驗和改進：

　　要查看我們行動效益如何，對于小目標(biāo)，小事件，可以直接看最終結(jié)果，然后總結(jié)吸取教訓(xùn)；但對于長遠(yuǎn)目標(biāo)，需要制定長期時間安排表，這需要分階段地進行檢驗：通過對照時間計劃表，一來可以熟悉自己在一段時間內(nèi)完成了多少工作量，達(dá)到了哪些小目標(biāo)，確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實施完成；二，去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個過程中的不足與缺陷，發(fā)現(xiàn)更多問題，與此同時，找出解決與改進的辦法、很可能我們會為追求效率而放棄檢驗的過程，然而，除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢驗行動地過程，找出浪費時間的缺口及易損耗時間的事件，否則就很難找到真正問題和解決之法，也就不可能提高時間的利用。

　　時間管理還有其他更多的方法，需要我們共同參與學(xué)習(xí)，同時共享，獲得更多行之有效的方法、總之，如果想要取得成功，收獲更多，那就得充分科學(xué)的利用有限時間，如果浪費時間，那就是”恨惡自己的生命”、讓我們都成為時間主人和好管家吧！

時間管理心得體會3

　　時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。

　　做好時間管理我將從以下幾個方面進行：

　　1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際，不異想天開。

　　2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

　　3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。

　　4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優(yōu)先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去;

　　5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復(fù)做同一件事情最浪費時間;

　　6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。

　　7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單、明了、易接受，少說廢話。

　　時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

　　世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的。通過學(xué)習(xí)時間管理課程，它教會我必須有選擇的做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。

　　要做到高效的時間管理首先需要有一個目標(biāo)。這個是選擇事情價值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標(biāo)。比如我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比較成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源(經(jīng)驗、人脈、資金)。

　　其次，不妨做個計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實現(xiàn)了50%的價值了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評估事情。有種錯誤的時間管理,是在于把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的'，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個重點開始做起吧。

　　再次，要經(jīng)�？偨Y(jié)�？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時主要在于衡量你花相應(yīng)的時間是否得到了相應(yīng)的價值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

　　最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

　　現(xiàn)在開始擠時間吧。不要讓自己某個時間段不知道做什么。這個其實和計劃是一致的。這些零碎的空余時間主要用來處理不是那么重要的事情。如果一下子想不起要做什么,就把計劃拿出來,隨便做,能做幾個就做幾個吧。不要等待，浪費時間是比較可惜的!如果能做好這幾點,并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好!時間管理培訓(xùn)心得體會篇6

　　通過學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現(xiàn)在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時間的管理。

　　時間管理的基本原則：

　　1、制定明確的目標(biāo)

　　2、列出工作計劃清單有組織地推進工作

　　3、分清工作的輕重緩急

　　4、制定規(guī)則，遵守紀(jì)律

　　影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

　　1、對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來將擋，水來土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對桌案上的任務(wù)也是見一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計劃的習(xí)慣，能克服繁亂無序的工作狀態(tài)。

　　2、時斷時續(xù)

　　造成浪費時間最多的是干活時斷時續(xù)的方式，因為重新工作時，需要花時間調(diào)整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3、對問題缺乏理解就匆忙行動

　　未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

　　4、一人獨干

　　提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊�，這樣每個人都是贏家。授權(quán)給別人，同時也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。

　　5、分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時間管理最關(guān)鍵的技巧。

　　提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

　　(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

　　(2)什么是最有價值的?人們應(yīng)該把時間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價值的事件上。

　　(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進行。

　　看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知"的感覺，相信通過這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導(dǎo)致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

時間管理心得體會4

　　在現(xiàn)實生活中，我們常常聽到與時間相關(guān)的諺語，比如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時間就是金錢等等。然而，事實上，時間的價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過金錢。時間不僅僅是金錢，它是更加珍貴、更有意義的。有效管理自己的時間的真正意義在于避免浪費更多時間，盡可能地安排和利用時間，以提高自己的時間利用效率，提高工作效率。

　　就我個人而言，在工作和生活中常常遇到兼顧不暇的情況，整天都忙忙碌碌的，看起來似乎忙得不可開交，但是實際上效率卻極低，完全不知道自己都做了些什么。在學(xué)習(xí)過程中，我意識到時間管理并不是要把所有事情都做完，而是更有效地利用時間。

　　時間管理的目標(biāo)除了決定要做什么事情之外，還包括確定不應(yīng)該去做哪些事情。

　　我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)�？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計劃。一個好的計劃必須是詳細(xì)到可以量化和執(zhí)行的程度。制定計劃時，我們需要對自己進行充分的評估，不能幻想每天都能完成很多任務(wù)。一旦計劃制定好了，接下來就要嚴(yán)格執(zhí)行。

　　不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　在管理中，最具價值的詞語是“拒絕”。工作環(huán)境中常見的情況是不懂得拒絕，特別是對于充滿熱情的新人來說更容易發(fā)生。新人為了展示自己往往會接受來自各方的幫助，但這并不明智。

　　量力而行，對于自己和他人，都要有一種負(fù)責(zé)任的'態(tài)度。首先，如果我們不能勝任委托給我們的工作，不僅會浪費時間，還會對我們其他的工作造成困擾。同時，不論是工作延誤還是無法達(dá)到預(yù)期效果，都會影響委托人的工作安排，最終導(dǎo)致雙方的工作效率下降。

　　所以當(dāng)接到別人的委托時，我們不應(yīng)急于答應(yīng)，而是要先分析一下自己是否有能力按時按質(zhì)完成工作。如果不能，就需要與委托人具體協(xié)商，并在必要的時候勇敢地說出“不”的回答。

　　合理安排每天的工作計劃，避免重復(fù)行動和浪費時間，可以讓我們充分享受并掌握生活的樂趣。

時間管理心得體會5

　　作為學(xué)生，我們既是學(xué)習(xí)者，也承擔(dān)著自己的成長和成功的責(zé)任。做好主人翁，意味著要主動、積極地參與學(xué)習(xí)和生活，責(zé)任心和主動性是學(xué)生做好主人翁的核心。在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻體會到學(xué)生做好主人翁的重要性，并且從中獲得了許多的經(jīng)驗和體會。

　　首先，主動參與課堂活動。作為學(xué)生，課堂是我們獲取知識的主要場所。做好主人翁，首先要懂得主動學(xué)習(xí)，積極參與課堂活動。在我過去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)那些能夠主動提問、積極討論問題、勇于表達(dá)意見的同學(xué)，往往取得了更好的成績。相比之下，那些消極被動的同學(xué)，成績往往不理想。因此，我學(xué)會了主動參與課堂活動，多和老師溝通、交流，通過主動學(xué)習(xí)獲得更多的知識。

　　其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是一個需要長期堅持的過程，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)生做好主人翁的基礎(chǔ)。在我自己的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效果有著巨大的幫助。例如，定時定量地復(fù)習(xí)和做作業(yè)，科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時間，嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計劃等等。通過這樣的方式，我能夠更好地掌握知識，提高學(xué)習(xí)效率，并且在考試中取得更好的成績。

　　第三，積極參與社團活動和公益事業(yè)。學(xué)生作為社會的未來建設(shè)者，不僅僅要在學(xué)習(xí)中做好主人翁，也要在社會實踐中起到表率作用。在我參與社團活動和公益事業(yè)的過程中，我深刻感受到了主動參與的重要性。通過參與這些活動，我鍛煉了自己的社交能力、組織能力和創(chuàng)新能力，不僅提升了自身素質(zhì)，也為社會做出了貢獻(xiàn)。我相信通過主動參與社團活動和公益事業(yè)，學(xué)生不僅可以獲得更多的成長機會，還能為社會的發(fā)展和進步作出貢獻(xiàn)。

　　第四，關(guān)心班級的共同利益。作為學(xué)生，班級是我們學(xué)習(xí)和生活的家園。做好主人翁，我們不僅要關(guān)心自己的學(xué)習(xí)和成長，也要關(guān)心班級的共同利益。在學(xué)習(xí)和生活中，我注意到那些能夠積極參與班級事務(wù)和班級活動的同學(xué)，班級氛圍更加和諧，整體表現(xiàn)也更為優(yōu)秀。因此，我努力讓自己成為一個積極負(fù)責(zé)、關(guān)心班級的學(xué)生，通過與同學(xué)們合作、協(xié)商解決班級問題，共同打造良好的`班級氛圍，為班級的進步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

　　第五，不斷開拓自己的視野。作為學(xué)生，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)知識，提高自身素質(zhì)。而要取得更好的成績，就需要不斷開拓自己的視野。在我自己的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)除了完成學(xué)業(yè)任務(wù)之外，還需要關(guān)注社會熱點、拓寬知識面，并且積極參加各類團體組織的活動。通過這樣的方式，我能夠接觸到各類先進的知識和經(jīng)驗，提升自身修養(yǎng)，拓寬自己的眼界。這不僅有利于我個人的成長，也為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　總之，學(xué)生做好主人翁需要我們能夠積極主動、責(zé)任心強。通過主動參與課堂活動、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極參與社團活動和公益事業(yè)、關(guān)心班級的共同利益以及不斷開拓自己的視野，我們可以成為一名合格的主人翁，為自己的成長和發(fā)展添磚加瓦，為社會的進步貢獻(xiàn)力量。讓我們從現(xiàn)在開始，努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的主人翁！

時間管理心得體會6

　　一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說：“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴(yán)了?”“她說你像狼一樣，有點兇�！闭f完還樂了。我自己驚訝不小。

　　你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!

　　最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會共享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進步。

　　就我現(xiàn)在的狀況而言，到目前小摯友上學(xué)到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。

　　早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應(yīng)過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最終一種狀況是昨天在學(xué)�；蛘哂變簣@遇到了不快樂的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小摯友早點休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點音樂給她聽聽，讓她醒悟和精神起來。還有就小摯友特殊喜愛穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最終一種狀況，須要耐性點和小摯友溝通了解他們的問題是什么。

　　吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小摯友喜愛吃的，后者則要讓小摯友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據(jù)狀況增加小摯友的運動量，吃飯的.時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，許多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨意了，沒有特殊關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，起先滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小摯友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親自做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到?jīng)]有這個要求為止。

　　做作業(yè)的問題，我認(rèn)為做到兩點就好了，信任和給小摯友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業(yè)的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小摯友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)安排好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩嬉戲等，讓小摯友剛好的完成作業(yè)，之后的時間可以由小摯友自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時間應(yīng)當(dāng)先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己支配的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項是上學(xué)期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告知我：“我今日已經(jīng)背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了�！蔽艺f：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就根據(jù)你這個學(xué)期制定的目標(biāo)來完成就好，不增加任務(wù)�！彼�興奮地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就快樂地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機靈的加了一個任務(wù)，而挫傷了小孩子的主動性，看書和背詩并不是一個沖突的問題，或者說你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不行以臨時增加限制來挫傷他的主動性。另外一點，不少摯友都認(rèn)同，盡量讓小摯友們在周六把作業(yè)做完，周日就是小摯友自己支配的時間。

　　在陪伴孩子成長的過程中，我們還是須要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛起先，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長。

時間管理心得體會7

　　時間對于一位護士來說是非常寶貴的資源，她們必須在短時間內(nèi)完成眾多的工作任務(wù)，包括照顧病人、處理文書工作以及與其他醫(yī)護人員交流等。因此，有效地管理時間對于護士來說至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享我在護理管理中時間管理的心得體會，我相信這將對其他護士們有所幫助。

　　首先，排列優(yōu)先級是高效時間管理的基礎(chǔ)。作為一名護士，我們需要學(xué)會識別任務(wù)的緊急程度和重要性，并根據(jù)這些因素來制定行動計劃。例如，在繁忙的早班中，護士們面臨著處理急診病人、準(zhǔn)備手術(shù)室及病房的清潔工作等任務(wù)。為了保持高效工作，我們應(yīng)該優(yōu)先處理急診病人，確保他們獲得及時的護理。其次，我會花一些時間整理手術(shù)室和病房，以確保環(huán)境清潔衛(wèi)生。通過合理地安排任務(wù)優(yōu)先級，我們可以在有限的時間內(nèi)高效完成各項工作。

　　其次，有效的.計劃和組織是時間管理的關(guān)鍵。在開始每一天的工作之前，我會列出一份詳細(xì)的任務(wù)清單，包括每個任務(wù)的具體步驟和所需時間。這個清單可以幫助我集中注意力，避免分散注意力的情況發(fā)生。我會將類似的任務(wù)合并在一起，以節(jié)省切換任務(wù)的時間。例如，在處理病人的時候，我會同時檢查血壓、脈搏和體溫，而不是一次只檢查一個指標(biāo)。此外，我會事先準(zhǔn)備好必要的藥品、器械和文書工作，以便減少在執(zhí)行任務(wù)時的浪費時間。

　　另外，合理安排時間和休息是保持高效工作的重要因素。連續(xù)工作數(shù)小時會導(dǎo)致疲勞和精力不集中，進而影響工作效率和病人的護理質(zhì)量。因此，我會合理安排休息時間，例如在忙碌的早班中，我會利用午餐時間讓自己休息一會兒，放松身心。此外，我還會利用利用短暫的休息時間進行深呼吸、伸展運動或者與同事聊天，以增加能量和提高工作動力。這些小小的休息和調(diào)整，能夠讓我保持身心愉悅和高效工作。

　　最后，不斷學(xué)習(xí)和提升自己也是有效時間管理的一部分。隨著醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展和技術(shù)的進步，護士們需要不斷學(xué)習(xí)新知識和技能，以適應(yīng)快速變化的環(huán)境。我會利用課余時間參加研討會、培訓(xùn)班和學(xué)術(shù)會議，不僅擴增自己的知識儲備，還能與其他同行交流經(jīng)驗和技巧。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，提供更高質(zhì)量的照顧和服務(wù)。

　　護理管理時間管理是護士們必須學(xué)會和掌握的技能。有效地管理時間不僅能提高工作效率，更能提升病人體驗和治療效果。通過合理安排和組織任務(wù)，適時休息和互相學(xué)習(xí)，我們能夠成為優(yōu)秀的護士，并為患者提供更好的健康護理。希望這篇文章能對其他護士們有所啟發(fā)和幫助，讓我們一起努力成為更好的護理管理者！

時間管理心得體會8

　　項目時間管理是每個項目經(jīng)理都必須面對的挑戰(zhàn)。在過去的項目工作中，我積累了一些有價值的經(jīng)驗和體會，希望可以與大家分享。我將根據(jù)我在項目時間管理中的實踐總結(jié)，把這些心得體會歸納為五個方面：明確目標(biāo)、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進。

　　首先，明確目標(biāo)是高效項目時間管理不可或缺的一步。在項目啟動之初，我們應(yīng)該明確項目的最終目標(biāo)和里程碑，為項目的時間安排提供明確的參考和依據(jù)。例如，我們可以根據(jù)項目的具體要求，確定每個階段的截止日期，并將其轉(zhuǎn)化為每周、每月或每季度的`任務(wù)清單，以幫助項目團隊更好地管理項目時間并達(dá)成項目目標(biāo)。

　　其次，合理安排是項目時間管理的關(guān)鍵。在時間有限的情況下，我們必須根據(jù)項目的優(yōu)先級和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級和時間。我們可以使用工具，如甘特圖或項目進度表，來詳細(xì)規(guī)劃項目各個階段的時間。此外，我們還可以將項目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進行排序，以確保項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成，從而保證整個項目能夠按計劃順利進行。

　　第三，確保執(zhí)行是項目時間管理的核心。無論我們制定的計劃多么周密，如果沒有團隊成員的配合和執(zhí)行，計劃就只是一紙空文。項目經(jīng)理應(yīng)該與團隊成員保持密切的溝通，不斷了解任務(wù)的進展，并提供必要的支持和資源，以便及時解決可能出現(xiàn)的問題和延誤。此外，項目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點等方式，監(jiān)督和控制項目的執(zhí)行情況，確保項目按時完成。

　　第四，靈活調(diào)整是項目時間管理的必備技巧。在項目執(zhí)行過程中，難免會遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進度延誤。面對這些情況，我們應(yīng)該保持靈活性，及時調(diào)整和重新安排項目時間表。在調(diào)整項目時間表時，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)，并對其他任務(wù)進行適當(dāng)?shù)耐七t或提前安排，以最大程度地保證項目能夠按時交付。

　　最后，持續(xù)改進是一個成功的時間管理策略。項目結(jié)束后，我們應(yīng)該對項目時間管理的有效性進行總結(jié)和反思，找出不足之處和改進的空間，并將這些經(jīng)驗和教訓(xùn)應(yīng)用于未來的項目。此外，我們還可以利用技術(shù)工具進行項目時間管理的自動化和優(yōu)化，提高時間管理的效率和準(zhǔn)確性。

　　在項目時間管理中，明確目標(biāo)、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進是五個重要的環(huán)節(jié)。通過合理應(yīng)用這些心得體會，我們可以更好地管理項目時間，提高項目的效率和質(zhì)量。希望這些經(jīng)驗和體會對大家在項目時間管理中有所幫助，并能夠取得更好的成果。

時間管理心得體會9

　　時間管理心得體會結(jié)尾篇一：培訓(xùn)總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)為期六天的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個再學(xué)習(xí)、再提高的機會，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。

　　通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。

　　一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學(xué)的能力和水平。

　　也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的`差距與不足。

　　認(rèn)識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

　　二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實用性極強的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負(fù)擔(dān)信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。

　　在我培訓(xùn)結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。

時間管理心得體會10

　　通過學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的相關(guān)知識，讓我深深地體會到時間就是生命。在這個日益激烈的競爭中，時間是一種無效的浪費。只有把每個人的利益與大家的利益統(tǒng)一起來，做好每項工作，才能提高工作效益。

　　時間管理是一門科學(xué)，它不僅是對時間的計劃、安排，也是對時間的控制以及對各個工作的管理。時間管理是以一定的時間規(guī)劃和人力資源管理的方式來實現(xiàn)的。它具有時間性，是指一定的時間要有限度，以便于管理和控制。時間管理是指在一項具體的事務(wù)中，以一定的時間為基礎(chǔ)，對所有時間的使用時間進行計劃性的控制或?qū)κ录�的完成進行控制。它不是一種簡單的時間管理，而是把一項簡單的事情分散處理給各個部門以使每個部門都能按時、按質(zhì)、按量地完成任務(wù)，這就意味著每個部門在時間的控制上都應(yīng)該做到事事有計劃，事事有安排。

　　時間管理是指在一定的時間內(nèi)，用一定的時間來完成一定的事情的時間，這就是它的時間性。時間管理是一個復(fù)雜的工作。它不僅要求人們在一定的時間內(nèi)，能夠達(dá)到一定的工作效率，還要求時間做到最合理的安排。因而，它要求每個人有一個合理的時間安排，它要求我們在一定的時間內(nèi)能夠按計劃、有條理地完成任務(wù);要求我們在一定的時間內(nèi)能夠有效地利用時間。因而，它的實現(xiàn)，需要每個人去認(rèn)真地對待。只有這樣，我們在日常工作中才會做到時間不浪費，工作效率才會上去。

　　我們常說“時間是最公平的”，但時間不是一天兩天就可以做到的，它只能在一天中度過，它必須在每一天中得到充分地體現(xiàn)。它既然來到了這個世界上，就應(yīng)該好好珍惜它，為我們的生活做好充足的準(zhǔn)備。時間是我們有限的一分錢，它可以讓我們得到更多的精力，使我們的學(xué)習(xí)更有效率，使我們的'生活更美好。但是有時候，我們還是不能合理安排時間，我們就要做到合理地安排時間，合理地利用它，不僅僅是為了提高學(xué)習(xí)效率，還能提高工作效率。

　　在這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于時間管理方面的知識。首先，時間管理對我們來說可是很重要。時間就是生命，一天三餐必須按時吃上幾十道菜，這樣才能保證吃飽就是其次。所以，我們時間觀念得以強化，這樣才能保證我們在學(xué)習(xí)中有效率。時間管理不僅僅是指在學(xué)習(xí)的同時，還要注意效率。時間管理的好與壞，是衡量時效有無的重要標(biāo)志。時間管理的高效率是指按時或按質(zhì)地完成任務(wù)，使事情得到圓滿地完成。它是一種以工作時間的有效組織、合理的安排、科學(xué)的時間安排和有效的時間控制，是指在學(xué)習(xí)的同時，以自己的勞動獲得最大化的效果。

　　其次，時間管理還能夠促進我們對自己和他人的學(xué)習(xí)提出更高的要求。學(xué)習(xí)是一種積累，也是一種能力的增強。學(xué)習(xí)能力是指人在某一個階段的學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)、提高、完善，最后形成的一種意識和行為習(xí)慣。它包括自身的主動性、創(chuàng)造性、適應(yīng)性、決策性的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率的提高、人際交往的合作能力。所以，學(xué)習(xí)的過程也是我們在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、提高的過程。我們應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的認(rèn)知水平，完善自己的知識體系，提高自己的能力，為將來的事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　通過學(xué)習(xí)使我對自己的崗位有了更進一步的理解;讓我對自己的職業(yè)有了更清晰的認(rèn)識，更加清楚自己該做什么、該怎么做，更加知道自己的優(yōu)缺點在哪里。我相信，不久的將來我會有一筆財富，我會努力奮斗，努力學(xué)習(xí)，奮斗成為一名優(yōu)秀而優(yōu)秀的人才!

時間管理心得體會11

　　時間管理和目標(biāo)是每個人都需要掌握的基本技能，無論是工作還是生活中都能有效提高我們的效率和生產(chǎn)力。而實現(xiàn)這兩個方面的關(guān)鍵在于對時間的管理和對目標(biāo)的定位和追求。這里，本文將從個人經(jīng)驗出發(fā)，就時間管理和目標(biāo)達(dá)成兩個方面給出自己的心得和建議，希望可以給讀者帶來些許啟發(fā)和幫助。

　　時間寶貴，也許是我們?nèi)祟愖顚氋F的資源之一。然而，如何合理地利用我們的時間，卻是每個人都需要不斷探索和實踐的。在我的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)了以下幾點可以幫助我更好地管理時間：

　　制定計劃：不論是長期還是短期，為自己設(shè)定明確、具體、可行的計劃，使自己有所追求和動力，培養(yǎng)自我管理和自我激勵的意識和能力。

　　目標(biāo)的設(shè)定和實現(xiàn)是每個人都不可避免的，也是每個人需要不斷探索和努力的一個方面。實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我總結(jié)出了以下幾點心得和建議：

　　小結(jié)和調(diào)整：在實施的過程中，不必憂慮過大的挫折和失敗，排查問題，總結(jié)經(jīng)驗，并將其納入下一次改進的計劃，這樣才能不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的實現(xiàn)方案。

　　時間管理和目標(biāo)達(dá)成雖然在兩個方面，但兩者在某些方面又是緊密相連的。我從自身經(jīng)驗出發(fā)，總結(jié)了以下幾點可以幫助大家在兩者之間尋找共性和扣合點：

　　自我觀察：自我觀察是我們在時間和目標(biāo)管理中應(yīng)該重視的一點，通過反思自己的行動和思維方式等方面，找到自己的.問題和短板，并不斷加以改進和補強，以更好的實現(xiàn)自己的目標(biāo)和提高效率。

　　時間管理和目標(biāo)實現(xiàn)是一個綜合的過程，需要不斷地探索和實踐，更是一個個人成長的過程，需要我們在頭腦中形成一條完整的思路，無時無刻不在為自己未來的成長打下基礎(chǔ)。在時間和目標(biāo)同步之際，更要注重自我積累和沉淀，這將促進我們的個人成長和實現(xiàn)自我價值，最后，希望大家在實踐中，自我發(fā)現(xiàn)，不斷探索，創(chuàng)造更好的自己。

時間管理心得體會12

　　作為一名企業(yè)管理人員，不斷提升自身管理能力和技能是必不可少的。因此，我非常榮幸能夠參加陳春花老師的管理課程，這是一場讓我受益匪淺的學(xué)習(xí)之旅。在這篇文章中，我將分享我的管理課程心得體會，并講述它們對我的工作與生活產(chǎn)生了怎樣的影響。

　　首先，這門管理課程的啟示教育給予我了新的視角和思考方式。我來自一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，平時主要關(guān)注產(chǎn)品開發(fā)和業(yè)務(wù)拓展。然而，在管理課程的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多中國傳統(tǒng)文化及哲學(xué)方面的知識。例如，陳老師的“天人合一”的哲學(xué)觀點和“道”的思想深深地吸引了我。這些對我平時的工作非常有意義，在處理公司內(nèi)部溝通和協(xié)調(diào)時，我可以更好地與員工溝通，運用自己的智慧去處理問題。

　　其次，這門課程的組織形式讓我深受啟發(fā)。我們參與者被分為若干小組，進行團隊合作與研討。這種學(xué)習(xí)方式讓我體會到溝通與合作的重要性，更充分地了解到自己的優(yōu)勢和不足。在小組討論中，我發(fā)現(xiàn)了我與其他人不同的特點和優(yōu)點，并在工作中更好地發(fā)揮自己的特長。

　　第三，陳春花老師的課程充分了解到了學(xué)習(xí)者的需求，并且在教學(xué)中體現(xiàn)了很好的人性化。在課程中，老師不僅提供了實際解決問題的案例，而且還曾親自上陣解決我們遇到的實際問題。這種參與式的教學(xué)方式非常有助于我理解管理知識，提高管理能力。

　　四，這門課程對我個人的職業(yè)規(guī)劃提供了諸多啟示。在陳老師的講授中，我學(xué)到了如何運用自己的優(yōu)勢，更好地管理團隊，管理自己。尤其是陳老師的'“自我管理”理念，讓我深刻體會到管理者的責(zé)任和職責(zé)，并加深了我對自我管理的認(rèn)識和思考。接下來，我會更加注重自身的能力和技能的提升，將高效的管理運用到自己的職業(yè)生涯之中。

　　最后，在這門管理課程中，我認(rèn)識了很多有趣和優(yōu)秀的同事。我們有一些相似之處，更多的卻是互補與協(xié)同。這些同事們，同樣也受益于這門課程，我們的合作催生出了更多創(chuàng)新和更高效的工作成果。通過與他們的合作，在工作和學(xué)習(xí)兩個方面都獲得了很大的提升。

　　總結(jié)起來，這門管理課程對我來說是一次非常有意義的學(xué)習(xí)之旅。在此過程中，我增加了很多對中國傳統(tǒng)哲學(xué)的了解，更加清晰了自己職業(yè)發(fā)展的方向，為自己的工作履歷增加了不少的枝條。因此，我將繼續(xù)遵循在課程中學(xué)到的，將自我管理和高效的管理帶入我的日常工作生活之中。

時間管理心得體會13

　　善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達(dá)成最多的目標(biāo)，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!* *時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1 、缺乏明確的目標(biāo)2 、拖延3 、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4 、專注細(xì)節(jié)，事必躬親5 、做事有頭無尾浪費時間的原因6 、缺乏條理與整潔，找東西7 、不懂授權(quán)8 、不會拒絕別人的請求9 、盲目行動10 、簡單的事情復(fù)雜化11 、懶惰12 、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――ABC法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的.行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。

時間管理心得體會14

　　第一段：引言

　　時間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，不少人常常感覺時間不夠用。于是，如何合理安排時間成了許多人迫切想要解決的問題。作為一名時間管理員，我通過不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會。下面我將分享出來，希望能夠幫助其他人更好地管理時間。

　　第二段：建立明確的目標(biāo)

　　時間管理的第一步是建立明確的目標(biāo)。只有明確目標(biāo)，才能知道應(yīng)該把時間分配給哪些事情。我通常會在每天早上起床后，花上幾分鐘來規(guī)劃今天的目標(biāo)和計劃。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時間分配合理。當(dāng)然，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個合理的時間限制，以提高工作效率。

　　第三段：優(yōu)先重要任務(wù)

　　在時間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的'。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事牽絆，保證我們在時間上的投入得到最大的回報。為此，經(jīng)常對任務(wù)進行分類，標(biāo)明優(yōu)先級別。通過將精力和時間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質(zhì)。

　　第四段：合理安排時間

　　合理安排時間是時間管理的核心之一。我們不能滿足于簡單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù)，還要想辦法把它們在時間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時間來處理意外情況或突發(fā)事件，以免對整個日程造成太大影響。其次，我會盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù)，以減少轉(zhuǎn)換時間。決定任務(wù)進行的時間段時，我也會留意自己的生物鐘，把任務(wù)安排在個人精力高峰期進行，以確保工作效率。此外，及時休息和放松也是合理安排時間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對緊張的工作和生活。

　　第五段：培養(yǎng)時間管理的習(xí)慣

　　最后，時間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實踐和堅持才能形成。我發(fā)現(xiàn)，通過建立規(guī)律的作息時間，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。此外，使用一些時間管理工具，如番茄工作法、時間日志等，也可以提高自己的時間管理效果。掌握正確的時間管理技巧，遵循時間上的紀(jì)律，讓時間成為我們的助手，而不是敵人。

　　結(jié)尾

　　時間是公平的，每個人都只有24小時。如何管理好時間，合理利用它，關(guān)乎一個人能否成功地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時間管理員，我深知合理安排時間的重要性，通過建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時間以及養(yǎng)成好的時間管理習(xí)慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會能夠幫助更多的人掌握時間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì)，實現(xiàn)更多的夢想。

時間管理心得體會15

　　早早地意識到時間管理的重要性，知道自己必須合理安排時間，才能更好地利用有限的寶貴時光，提高工作和生活效率。然而，在如何更好地管理時間方面，一直沒有找到一個有效的方法。這次參加時間管理講座，讓我終于有了一些新的領(lǐng)悟。

　　我參加了一場由羅利英老師主講的時間管理研討會，與我一同參加的還有來自學(xué)校不同系別和年級的同學(xué)們。授課的是一位非常有魅力的女老師。她采用了有趣的游戲形式，將時間管理的知識逐漸傳授給我們。

　　首先，她與我們分享了時間的重要性以及如何管理時間。每個人一天有24小時，每周有168小時。通常，我們花費56小時用于睡眠，21小時用于吃飯和休息，這些時間是必須的且無法改變的。但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。我們需要學(xué)習(xí)如何有效地管理這些時間，因為時間管理的水平?jīng)Q定了個人事業(yè)和生活的成敗。在意識到時間的重要性之后，我們需要學(xué)會分析“時間都去哪了”，因為很多人常說時間過得真快，但卻不能清楚地解釋這些時間究竟花在了什么地方，做了什么工作。所以我們需要認(rèn)真分析如何花費時間，并找出可以更好利用時間的方法，珍惜時間并提高時間利用率。

　　很多人都知道時間管理的重要性，甚至有一些人嘗試過制定學(xué)習(xí)計劃等，但往往收效甚微。為什么會這樣呢？因為有效實施時間管理需要克服許多障礙，而這些障礙實際上存在于個人內(nèi)心中。有些人認(rèn)為計劃經(jīng)常被突發(fā)事件打亂，時間無法掌控；還有人覺得時間似乎總是被別人操縱，自己無法掌握主動權(quán)；另外一些人則覺得時間管理太復(fù)雜了，每個人都有自己的習(xí)慣，很難把握。所有這些因素都可能導(dǎo)致時間管理失敗。因此，成功的時間管理需要堅定的'毅力和持久的努力，同時也要有強烈的時間管理意識。如果對時間管理持無所謂的態(tài)度，那么就無法真正進行有效的時間管理了。

　　我深思艾默生的一句名言：“那些專注追逐自己目標(biāo)的人，整個世界都愿意為他們讓路�！边@句話激起了我對人生的思考。我們的一生只有短暫幾十年，如果想要過得有意義，就必須確立一個宏偉的目標(biāo)。在追尋目標(biāo)的過程中，我們要勇敢面對困難，為實現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。 評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在全面理解時間管理方法之后，就要開始實施了。實施是至關(guān)重要的一步，畢竟只有計劃而沒有實際行動是徒勞無功的。在日常時間管理計劃中，我們可以將一個任務(wù)分為多個小段，并設(shè)定每個小段的完成期限。每當(dāng)完成一個小段時，給自己一個獎勵，不斷激勵自己，以保持動力和堅持性。此外，在實施過程中也要避免他人的干擾，不讓別人浪費我們的時間，還應(yīng)善用節(jié)約時間的工具，提高時間利用效率。

　　最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

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