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娃娃菜的做法家常
娃娃菜(Baby Chinese Cabbage或Baby Cabbage,譯法尚待統(tǒng)一),又稱(chēng)微型大白菜,是從日本(一說(shuō)韓國(guó))引進(jìn)的一款蔬菜新品種,近幾年開(kāi)始在國(guó)內(nèi)受到青睞。外形與大白菜一致,但外形尺寸僅相當(dāng)于大白菜的四分之一到五分之一,類(lèi)似大白菜的“仿真微縮版”,故可能因此被稱(chēng)為娃娃菜。
材料:
五花肉180克,娃娃菜1顆,新鮮茶樹(shù)菇50克,五香豆干2塊,水發(fā)蝦干,8克,干紅椒10顆,青蒜1根,花椒10顆,大蒜6瓣,姜片5片,焯白菜調(diào)料:沙拉油2小匙,鹽1/2小匙,炒菜調(diào)味料:紅油豆瓣醬1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙,雞精1/4小匙,芝麻油1小匙
做法:
準(zhǔn)備工作:
五花肉切薄片,茶樹(shù)菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開(kāi)蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。
制作方法:
1.鍋內(nèi)放入鹽,油燒至水開(kāi),放入娃娃菜焯水1分鐘取出。
2.將焯好水的娃娃菜放網(wǎng)篩內(nèi)用手輕壓,瀝凈水份。
3.鍋內(nèi)燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。
4.煸至肉片熟時(shí),放入大蒜,生姜片繼續(xù)煸炒至肉色轉(zhuǎn)淡黃色。
5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。
6.加入豆干及茶樹(shù)菇繼續(xù)煸炒至熟。
7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調(diào)味。
8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。
9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。
10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。
小訣竅
1.紅油豆瓣醬很咸,所以不要再加鹽了,加一點(diǎn)生抽即可,否則會(huì)太咸。
2.要娃娃菜不出水,要經(jīng)焯水,瀝水,及最后干鍋燜1分鐘這三道程序。
3.炒五花肉片時(shí),炒至熟即加入蒜片,姜片繼續(xù)煸炒至五花肉轉(zhuǎn)金黃色。這樣蒜片和姜片的香味才會(huì)出來(lái),又不會(huì)把肉炒的太老。
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