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控制作文(精)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的控制作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
控制作文 篇1
生活當(dāng)中，我們經(jīng)�？梢钥吹侥切┢獗┰甑娜�。這些人往往會(huì)因?yàn)樯钪杏龅揭稽c(diǎn)不如意的事情就大發(fā)雷霆，表現(xiàn)得極度難受，而且會(huì)產(chǎn)生很多焦躁情緒。嚴(yán)重者甚至打罵別人，更嚴(yán)重者當(dāng)然我也不往下說(shuō)了。
我想大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“沖動(dòng)是魔鬼”這句話。魔鬼在基督教的《圣經(jīng)》當(dāng)中成為是撒旦�；浇陶J(rèn)為，一個(gè)人要是犯了情緒，這個(gè)人就被撒旦操縱了，就會(huì)做出很多不好的事情。
我們且不論相關(guān)教義是否絕對(duì)科學(xué)，單就情緒失控的問(wèn)題，我們就能夠非常清楚。一個(gè)人若是情緒失控，任何在常人看來(lái)難以理解的事情都可能做出來(lái)。
因此，我們要冷靜，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)控制情緒！不過(guò)，控制情緒可不簡(jiǎn)單。這涉及一個(gè)人的度量，實(shí)際上沒(méi)人能夠全然控制情緒。實(shí)際上情緒，有如用一個(gè)打氣筒給籃球充氣。用空氣比作憤怒，當(dāng)空氣沒(méi)有達(dá)到一定的質(zhì)量，憤怒的情緒就不會(huì)炸出，當(dāng)憤怒積攢到了一定程度，當(dāng)然籃球也爆發(fā)了，情緒就猛得發(fā)了出來(lái)，這也是相當(dāng)可怕的`。
在我看來(lái)，我們要控制情緒就必須讓自己籃球皮夠厚足夠抵擋很多的打氣，另一方面我們也要學(xué)會(huì)排解，定期地將憤悶不樂(lè)的情緒向外釋放。我們可以去打打籃球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找個(gè)朋友傾訴一下，這都挺管用的。
啊！要學(xué)會(huì)控制情緒，真的非常重要！
控制作文 篇2
影響正常工作和生活的聲音統(tǒng)稱(chēng)噪聲，不一定分貝高了就是噪聲，分貝低了就一定不是噪聲。比如你在電影院里看電影，音響聲音分貝值很高，經(jīng)常超過(guò)90分貝，但對(duì)于看電影的人來(lái)說(shuō)不能稱(chēng)之是噪聲。但是，電影院如果隔音效果不好，聲音傳到旁邊的住宅樓里，經(jīng)過(guò)衰減，也許只有50分貝，但對(duì)于住宅里的人來(lái)說(shuō)就是噪聲，因?yàn)檫@個(gè)聲音引起人的不適。
下面的是人的聽(tīng)覺(jué)承受能力參考值：44分貝－屬于可以接受的程度；55分貝－感覺(jué)到有點(diǎn)煩；60分貝－沒(méi)有睡意；70分貝－令人精神緊張；85分貝－讓人無(wú)法接受而捂住耳朵；100分貝－可讓你的耳朵暫時(shí)失去聽(tīng)覺(jué)；120分貝－可以瞬間刺穿你的耳膜；160分貝－碎玻璃；200分貝－導(dǎo)致死亡。分貝值在60以下為無(wú)害區(qū)，60－110為過(guò)渡區(qū)，110以上是有害區(qū)。由此可見(jiàn)噪音對(duì)人體是有多大的危害呀！
而噪音污染主要來(lái)源于：汽車(chē)?guó)Q笛、工業(yè)噪音、建筑施工、音樂(lè)廳、高音喇叭、大聲說(shuō)話等，大多數(shù)都是人為的。所以，只要人人都文明一點(diǎn)，有些噪音是可以減少的，比如：汽車(chē)?guó)Q笛聲、大聲說(shuō)話、工業(yè)噪音……
正所謂“上有‘噪音’，下有‘消音’�！甭斆鞯娜藗円蚕氤隽嗽S多應(yīng)對(duì)的`方法，比如：發(fā)明了隔音玻璃、在室內(nèi)多養(yǎng)花草，實(shí)在不行也可以在耳朵上“裝”一個(gè)“保護(hù)層”——耳塞……對(duì)付噪音的方法非常之多。
當(dāng)然，最好的方法就是“去根”，這樣才能永久、有效的排除噪音。
控制作文 篇3
一塊湛藍(lán)的幕布掛在天上，上面繡著一小塊金黃的圓形，還有一大片的白色的云。
我慢慢地地舒展開(kāi)我的魚(yú)尾，張開(kāi)雙臂，游到水面上。山坡綠色帶黃，大樹(shù)直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黃色的陽(yáng)光下，它們的樹(shù)葉更加翠綠，樹(shù)枝也變得更粗、更長(zhǎng)，給大自然增添了許多綠色。
草地上，嫩綠的小草彎著腰，聽(tīng)從風(fēng)的命令，一起做早操。旁邊的小花似乎覺(jué)得這很有趣，也學(xué)著小草靦腆地做起操。那風(fēng)呢，一邊命令小花小草做早操，一邊給這個(gè)早操伴奏，一切都是那樣的和諧。
突然，不遠(yuǎn)處工廠的排污管里流出了黑色的污水，污水蓋住了清澈的河水，正迅速的向我涌來(lái)。
我一驚，拼命地游向河水下游。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，我的同伴們也成群結(jié)隊(duì)地向遠(yuǎn)處游去。我也加入了它們的.隊(duì)伍。
游著游著，突然感覺(jué)不對(duì)勁，于是我用鰓聞了聞，一股惡息直飄我的心頭。果然，過(guò)了一會(huì)兒，眼前一黑，污水淹沒(méi)了我們。
我一睜開(kāi)眼，感覺(jué)身體沒(méi)有一點(diǎn)力氣，反身平躺在水里。向四周一望，同伴們被沖散到了四周，也平躺在水面上。
“快起床，遲到了！”耳邊傳來(lái)爸爸的叫聲。我朦朧地睜開(kāi)雙眼，才發(fā)現(xiàn)我原來(lái)做了一場(chǎng)夢(mèng)。
許多工廠的排污管里放出的污水，嚴(yán)重影響了水質(zhì)，不僅如此，河內(nèi)的所有生物也因此而漸漸消失……
控制作文 篇4
學(xué)會(huì)控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態(tài)。
今天發(fā)生三件讓我不愉快的事情，導(dǎo)致情緒有點(diǎn)低落，有點(diǎn)郁悶但還是嘗試分析原因并且讓自己平靜下來(lái)。
第一件事是晾曬在陽(yáng)臺(tái)的窗簾被大雨打濕，導(dǎo)致無(wú)法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時(shí)間才能再次使用。導(dǎo)致窗簾被打濕的原因是沒(méi)有查看天氣預(yù)報(bào)以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來(lái)可以避免而且并非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無(wú)條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會(huì)犯錯(cuò)。
第二件事是在網(wǎng)上購(gòu)物的時(shí)候，客服的原因?qū)е孪洛e(cuò)單發(fā)錯(cuò)貨，一來(lái)二去需要退貨，在這件事情上浪費(fèi)了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，并且導(dǎo)致計(jì)劃推遲三天，計(jì)劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計(jì)劃，并且重新下單買(mǎi)物品；原本發(fā)錯(cuò)貨不影響使用，但近來(lái)對(duì)自己要求嚴(yán)格，不喜歡的`東西絕不留下，否則最后還是會(huì)閑置不去使用。會(huì)導(dǎo)致再次浪費(fèi)；在可控的因素之內(nèi)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，無(wú)論對(duì)錯(cuò)都不能沉浸在其中，否則會(huì)更加浪費(fèi)時(shí)間和精力，學(xué)會(huì)控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。
第三件事是受到他人情緒的影響，導(dǎo)致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很?chē)?yán)重的一件事，因?yàn)榍榫w會(huì)影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學(xué)會(huì)兩點(diǎn)：一是不要帶著情緒交流，二是要控制自己的情緒，并馬上投入在當(dāng)前的交流當(dāng)中，才能更好判斷對(duì)錯(cuò)。
學(xué)會(huì)控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂(lè)， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。
控制作文 篇5
生活中難免會(huì)碰到一些不同尋常的事情，有時(shí)候會(huì)遇到一些事情，讓你特別的生氣，當(dāng)時(shí)的你情緒是怎么樣的？心理活動(dòng)是怎么樣的？又會(huì)選擇怎么樣去做呢？
這幾天，因?yàn)橐患虑�，心情特別生氣，有個(gè)宿舍友給我取了個(gè)莫名其妙的外號(hào)，可氣的是，天天當(dāng)著眾人的面前叫我，碰到這種情況，當(dāng)時(shí)的心情會(huì)很生氣，真想沖上去給他給教訓(xùn)（還好，本人接受過(guò)高等教育，素質(zhì)還是可以的，嘻嘻）。我會(huì)找個(gè)地方把負(fù)面情緒安撫下來(lái)，雖然心里很氣憤，但是又不想當(dāng)場(chǎng)教訓(xùn)他，畢竟朋友在一起也不容易，互相諒解吧，這樣想想之后，我心理會(huì)平靜很多。
用藍(lán)色思維讓自己冷靜過(guò)后，我會(huì)用黃色思維思考如何處理這件事情，怎么才能讓對(duì)方知道錯(cuò)誤，又不會(huì)傷及我們的友情。
我想，這時(shí)候溝通就很重要了，我找了個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)，和他坐下來(lái)談了談，以下是我的談話內(nèi)容：我和你算認(rèn)識(shí)快一年了，關(guān)系也挺好的，是吧？不過(guò)呢，最近你的有些做法我必須指出來(lái)的，你給我取外號(hào)呢，我無(wú)所謂，不過(guò)當(dāng)著眾人的`面前叫我，我的意見(jiàn)就大了！人與人能夠成為知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基礎(chǔ)上的，倘若你不尊重我，我也拿什么理由去尊重你呢？在公眾場(chǎng)合，倘若我不理你，你不就會(huì)落個(gè)自打沒(méi)趣，還有你的素質(zhì)也暴露無(wú)疑的。其實(shí)，你也可以換位思考下嘛？！
溝通之后，他也意識(shí)到了這一點(diǎn)，還向我道歉。很慶幸，這件事能合理解決。
經(jīng)過(guò)這件事之后，我悟出一個(gè)道理，當(dāng)你在生氣的時(shí)候，最好什么決定也不要做，努力讓自己保持冷靜，用左腦控制你的行為，右腦調(diào)節(jié)你的情緒，冷靜過(guò)后，再想辦法處理。
控制作文 篇6
最近總是會(huì)突然地生氣與傷心，不知道為什么，總是想要遠(yuǎn)離這個(gè)世界。
沒(méi)有人會(huì)接受我的。
我總感覺(jué)自己活在世上很多余，甚至有過(guò)一了百了的想法。但是不知道為什么，就在我想要從高樓跳下去的.一瞬間，我居然控制住我自己了。我到底在留戀些什么呢？
明天就要考試了，然而我還沒(méi)有復(fù)習(xí)，一點(diǎn)都沒(méi)有。我開(kāi)始不在乎成績(jī)了，也懶得去學(xué)習(xí)了。現(xiàn)在的我，一點(diǎn)干勁都沒(méi)有。
大家都說(shuō)我是賣(mài)國(guó)賊，不覺(jué)是因?yàn)槲以趯W(xué)習(xí)日語(yǔ)嗎？我學(xué)日語(yǔ)怎么了嗎？孫中山先生、魯迅先生不都是去日本留過(guò)學(xué)的嗎？為什么他們?nèi)ト毡径紱](méi)人批評(píng)，而我學(xué)幾句日語(yǔ)都不行呢？
坐在我后面的女同學(xué)對(duì)我說(shuō)，她買(mǎi)了一件漢服。我也一直都想要一件漢服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上漢服的樣子。上周我的錢(qián)包丟了，里面還有六十多塊錢(qián)。果然，我很沒(méi)用��！這不知道是我丟的第多少個(gè)錢(qián)包了。
控制作文 篇7
“嗒，嗒，嗒�！标囮嚰贝俚母吒暦路鹎么蛟谖业男纳�，讓本就煩躁不堪的我更加焦躁。不用照鏡子我也知道，此刻我的表情肯定猙獰又可怖，不過(guò)大概每個(gè)身處充斥著消毒水味和各種噪音的醫(yī)院的人都會(huì)像我一樣焦躁而無(wú)奈。小叔生病了，今天我是來(lái)探病的。
一只纖細(xì)的手臂擋住了我的去路，我驚愕地抬起頭，映入眼簾的是一張和我一樣焦急而無(wú)奈的中年婦女的臉�！罢�(qǐng)問(wèn)你知道內(nèi)一科怎么走嗎？”就連聲音中都帶著濃濃的悲痛。我不由心生同情，又一個(gè)親屬生病的可憐人，”我也要去內(nèi)一，你跟著我吧�！拔胰缡腔卮稹�
一路無(wú)言，窗外的夕陽(yáng)紅得似一張要將世界盡數(shù)吞下的血盆大口，為這醫(yī)院又平添了一絲絕望與緊張。電梯中，女人的手機(jī)突兀地想起來(lái)，她接起來(lái)只說(shuō)了一句話“大明，阿爸他不好了——“便泣不成聲，眼淚像斷了線的珠子從他深陷的眼窩中滾了出來(lái)，暈開(kāi)了她特意抹上的大紅色唇膏，眉頭緊皺著，眼睛浮腫，這是一張充斥著悲傷和絕望的臉�。∥也幻鉃樾∈逯皇切〔∫粓�(chǎng)而感到慶幸，同時(shí)又為她新增了幾分同情。
時(shí)間在悲傷和絕望的縫隙中悄然逝去，在電梯臨開(kāi)口前，她掛斷了手機(jī)，胡亂抹了把臉，從包中掏出一支口紅硬是把自己弄成了喜氣洋洋的樣子，對(duì)我寄出了僵硬又怪異的笑容：“對(duì)不起，讓你見(jiàn)笑了。“我目瞪口呆，更是對(duì)她好奇多了三分：她動(dòng)作之快，讓人不難猜到她必然重復(fù)過(guò)這套動(dòng)作許多次。只是，她為何要把自己弄成這副樣子？
懷著滿(mǎn)腹好奇，我們一同走進(jìn)了內(nèi)一科。她的病房在我小叔的病房前面，我只好強(qiáng)壓住好奇之心，先去探望小叔。后來(lái)我借著打水之機(jī)再次路過(guò)她的病房在轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)間中驚愕地發(fā)現(xiàn)她的臉上竟掛著幸福而滿(mǎn)足的微笑！病房?jī)?nèi)音樂(lè)傳出他斷斷續(xù)續(xù)的聲音：“沒(méi)事^啊吧放心……只是小病……會(huì)好的……一剎那我懂得了她為何在電梯中痛哭后硬撐著做出一副樂(lè)觀的'表情：為了她的阿爸不會(huì)擔(dān)心。我不由對(duì)她肅然起敬。多么堅(jiān)強(qiáng)的人�。�
我提起水壺，換上一幅快樂(lè)的表情，向小叔病房大步邁去……窗外的夕陽(yáng)依舊那么紅，可是這次我說(shuō)得它像一張可愛(ài)的紅彤彤的笑臉。
控制表情，是一種能力，更是一種溫柔和善意。別讓你的表情成了傷害別人的利劍。
控制作文 篇8
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我也成為了12歲的青少年了，時(shí)光偷走了父親的黑發(fā)，它偷走了母親的大好青春。時(shí)間過(guò)得飛快。
一天早上，我發(fā)現(xiàn)了自己有一個(gè)控制時(shí)間的超能力�？粗赣H，一根根白發(fā)，心兒不停地在哭，既然我有控制時(shí)間的能力，那我就能回到過(guò)去，我看到了我和母親第一次頂嘴的記憶，我立馬回到了過(guò)去，告訴了9歲的我說(shuō)：“希望你可以不要跟你母親頂嘴。”
他不屑地說(shuō)：“你是誰(shuí)？我的事不用你來(lái)管�！彼济纬闪说拱俗郑强着煤艽�，眼睛成了一字。
我認(rèn)真地回答到：“我是未來(lái)的你，之后父母親都是因?yàn)槲液徒憬愣兝�，這大概是時(shí)光老人對(duì)我和姐姐的`一個(gè)天大的懲罰，我們還是不要讓父親生氣，所以你不要和母親吵架，并改正這一個(gè)壞習(xí)慣。”
過(guò)去的我說(shuō)：“好，我答應(yīng)你的請(qǐng)求，我之后要怎么做？才能讓她高興呢？”
我說(shuō)：“只要你認(rèn)真地學(xué)習(xí)，高考得了高分，奧數(shù)要深入思考并改掉所有的壞習(xí)慣，上課還要認(rèn)真……”
過(guò)去的我說(shuō)："那我之后還會(huì)考得多少分呢？”
“這你就要自己拼搏出來(lái)才知道的！”
“好！”之后我回到了現(xiàn)實(shí)生活中，我打開(kāi)我的文件夾，一個(gè)個(gè)都一百分，可是我沒(méi)看到母親，我還是著急的很打開(kāi)了電視，我竟然看到母親上電視了！哦！原來(lái)我在四年級(jí)下冊(cè)時(shí)以全市最高分考進(jìn)了公立。
母親為我驕傲！也以我為榮。
控制作文 篇9
此刻，我按下時(shí)間控制器。周?chē)目諝馔蝗灰徽�，無(wú)數(shù)細(xì)微的光從地下升起，籠住了我。旋即，時(shí)間倒流，一切都回到三年前——小學(xué)六年級(jí)。
其實(shí)小學(xué)生活并無(wú)太多遺憾。曾經(jīng)灑進(jìn)窗內(nèi)的那抹白月光早已落了灰，成了回憶。只是方才重回母校，發(fā)現(xiàn)周邊的壽司雞排魚(yú)丸奶茶店全都關(guān)門(mén)大吉，想到曾不舍得花錢(qián)享受美食而今卻追悔莫及的自己，不禁悲從中來(lái)，望讓時(shí)光倒流。
“來(lái)一大碗魚(yú)蛋面！”我在臺(tái)面上放了五元錢(qián)，說(shuō)著。老板拿走錢(qián)放進(jìn)錢(qián)盒，夾起一塊方便面餅放進(jìn)鍋里。鍋里的咖喱湯溫度足夠高，少頃面餅就散開(kāi)，不停翻滾著，像極了一片翻滾著金黃波浪的海。過(guò)了一分鐘左右，老板用長(zhǎng)筷一攏一收一提，面浪便盡掛在筷下，隨其去到紙碗里了。最后淋上土豆咖喱，放上三顆魚(yú)蛋，魚(yú)蛋面便大功告成了。魚(yú)蛋煮了很久，也透著咖喱香，咬下去滑嫩彈牙，章魚(yú)粒也頗有嚼勁。
第二個(gè)要造訪的是雞排店。我一直對(duì)茄味忠心耿耿，無(wú)論朋友如何吐槽都不變心。剛炸好的雞排外酥里嫩，橘色外衣上泛著油光，濃郁的番茄醬淋在上面，咬下去，嘗的`是滿(mǎn)口白嫩雞肉，細(xì)品更有熱燙的酥油。剛出鍋的雞排里藏著油炸食品的終極奧義，咀嚼的那一刻，連大量的油脂也變得無(wú)比可口誘人。
令人意想不到的是，最后的重頭戲竟是在一間僅幾十平米的小店里。撥開(kāi)布簾，拉開(kāi)椅子，點(diǎn)一份紅酒牛肉飯和魚(yú)醬壽司，靜等便是。牛肉用張?jiān)５母杉t輔以佐料煮成，米則是南方獨(dú)具特色的香米。這無(wú)疑是冬日的首選，濃醇的酒香纏繞在舌尖久久不散，從胃里暖到心里，壽司上的魚(yú)籽顆顆泛著幾近透明的橙，腥甜咸香，平添些許鮮味。紅酒牛肉飯配魚(yú)籽壽司，既能享受西餐的優(yōu)雅，又能感受日料的閑適。穿回三年前重品美味，我的心中只有無(wú)限幸福與感動(dòng)。
多希望時(shí)間永遠(yuǎn)停在此刻，讓我享受到歲月的盡頭。