工作生活有感

工作生活有感1

　　今天，辦公室的丹丹說：“親你不要總是搞的那么悲傷，那么多愁善感，都是回憶啦什么的。唉，其實我也是這樣。”哈哈哈兩個白羊座神經(jīng)病。是啊，我在想，我什么時候變得這么負能量？身邊的朋友也在說，怎么感覺你跟以前不一樣了？原本的“元氣少女”現(xiàn)在成了“悲情怨婦”。以前總能讓別人的世界變成彩虹的我，現(xiàn)在走到哪兒都給人家?guī)�來一團灰蒙蒙低氣壓。以前路邊的.一朵花，頭頂?shù)囊黄�云都足以讓我高興一天，對什么都充滿熱情，總覺得生活很美好，總覺得自己很幸運。身邊的好朋友有什么傷心事了不如意了都愿意找我，因為我不費吹灰之力就能讓他們瞬間滿血復活！翻看大學時期的所有記錄都是積極向上的，而如今，我的博客、微信圈、日志中充滿了對過去的懷念，對青春的回憶，完全沒有向前看的正能量，太可怕了！

　　27歲，真的應該是陪著朋友吃吃喝喝然后激情四射買買買，滿懷希望的年齡。可是我每天都是面無表情摳著手機，寫點悲傷的東西，不逛街，不聚會，連做夢都是懷念過去。人生每個階段都有不盡人意的事情。人要長大肯定需要磨平自己的棱角，收掉自己的個性，拔掉身上的刺，是啊，是很疼的。可是每個人都在經(jīng)歷成長，也沒見人家天天無病呻吟，要死要活。為什么要這樣？現(xiàn)在的生活真的不應該被我自己過得這么悲慘！青春已經(jīng)來不及回不去，那怎么辦？永遠活在過去？為什么不要向前看？為什么不再陽光燦爛？一直說要讓自己做個明媚的女子，如今是怎樣？對待學生不茍言笑，對待家人缺乏耐心，對待朋友激情不再。

　　確實要反思，學習一哈辦公室的劉珂老師，活力少女，永遠18歲。她什么星座？每天都嗨得不得了！嗯，肯定不是白羊座！

　　從明天開始，今天下班了，要改變！我要找回以前的我，充滿正能量的我！

　　大學時同學和老師都叫我“果果”，因為在他們生活中我一直是“開心果”一樣的存在。

工作生活有感2

　　平時在工作之余，我讀書、讀報也不少，從中也領(lǐng)悟到不少道理和樂趣。今天，我懷著一種期盼的心情一口氣精讀了市教育局推薦的優(yōu)秀文章之一——蔣成先先生寫的《學習與工作、生活》，令我受益匪淺。

　　文中“學習是為了工作、學習是為了生活”這句非常通俗易懂的話，卻極富哲理：學習與工作、生活之間關(guān)系甚密，學習是提高工作、生活效果的有效手段和保障，工作、生活是加強學習的最終目的。現(xiàn)在身為教師，但不是終身教師。要想成為“終身教師”，在工作中就要不斷提升自己師德水平和職業(yè)技能，要提升自己師德水平和職業(yè)技能，就必須多讀書。就像文中說的“你想改變?nèi)松鷨�？你得學習！你想獲得成功嗎？你得學習！你想實現(xiàn)你的人生理想和抱負嗎？你得不斷的學習！只有不斷的`學習，才會不停的進步！”的確，通過讀書，我可以學到他人之長，獲得經(jīng)驗，通過讀書，我可以鞏固和發(fā)展我的教育教學理念，進而有助于提高我的教育教學工作能力，也使我的生活穩(wěn)定且不斷豐富多彩。

　　文中還有精辟的看法，如“讀書是男人最好的健身，讀書是女人最好的美容”。男人愛健壯灑脫，女人愛溫柔漂亮，這是中國自古以來的公眾審美觀。我認為，要達到這一“審美要求”，心情舒暢是關(guān)鍵，是核心。讀書使人長知識、長技能，有了知識與技能，在工作中能得以施展，實現(xiàn)工作上的舒暢；讀書使人明白道理、明辨是非，有了這些素養(yǎng)，在生活中人際關(guān)系和諧，實現(xiàn)生活上的舒暢�？梢�，只有多讀書，才能男人的“健身”，只有多讀書，才能實現(xiàn)女人的“美容”。

　　我讀書，我快樂！我學習，我快樂！

工作生活有感3

　　按照公司讀書活動的要求，有幸讀到了亨利，讀我的工作與生活有感。福特自傳《我的工作與生活》，否則我想根本就無緣接觸到這本書，更無法領(lǐng)略到亨利。福特的精神。

　　文中以農(nóng)場的工作方式和工作效率舉例"不知道將會出現(xiàn)什么，不知道真正的工作是什么，不知道完成這些工作的最好的辦法，這三者正是農(nóng)業(yè)被認為無利可圖的行業(yè)的原因所在。"不只是在農(nóng)業(yè)，在任何的行業(yè)都是這樣，在工作中不知道做什么，不知道怎么做，是工作效率低的主要原因，更是工作中沒有績效的根本原因。磨刀不誤砍柴工，要想在工作和生活中有好的表現(xiàn)，新點子和新方法是根本支柱，領(lǐng)導常常說：思路和方法不是拍腦袋拍出來的。是的，如果真能拍出業(yè)績來，那大家豈不都成了"大頭娃娃"?我們的優(yōu)勢在于可以站在巨人的肩膀上眺望遠方，網(wǎng)上書店和實體書店如此方便，互聯(lián)網(wǎng)更是發(fā)達，我們應該讓思想汲取充足的營養(yǎng)，及時的學習充電，并留下充足的時間思考，結(jié)合作者的思路和現(xiàn)實的情況，找到契合點。頭腦靈光了，思路開闊了，遇到難題自然迎刃而解。

　　前幾天看過一片文章，寫的是對工作效率低的原因分析：一個職場人甲工作時間從不搞副業(yè)，每天都會加班到很晚，相信大多數(shù)人都會認為他是工作業(yè)績很好的人，其實不然。領(lǐng)導讓每人周五交一份工作方案，他的沒有過關(guān)。周六放棄游玩的時間，在家繼續(xù)埋頭打字寫方案。其他人說你可以分析一下具體是哪里出了問題，有針對性的修改豈不是更容易過關(guān)？他說沒有時間研究分析，周一就要上交了，不趕緊寫就寫不完了。結(jié)果周一的結(jié)果還是不滿意，繼續(xù)寫。為什么？問題都不知道出在哪里，不知道自己想要什么結(jié)果，更不知道尋找一個好的方法。分析這個過程確實是耗費了很多的'時間，但這是達成結(jié)果的必經(jīng)之路。思考過后的人只要寫一個方案即可，不思考的人要經(jīng)過反復的修改重寫，工作量相當于寫了好幾個方案，"工作量"大是一定的，工作效率低是必然的。"如果工人不努力、機器也不會有用。如果機器不好，工人在努力也沒用。所以一個人使用多余必要的力氣去完成一件事，那就是在浪費。"

　　一次只堅持一個主意，這是做好事情的基礎(chǔ)。一心不可二用，心里裝著多個事情，等于心里沒有事情。只有心無旁騖，才能全身心投入，這時效果最好。也避免了兩件事交替進行時回憶上個工作內(nèi)容和進展的時間，才能效率最高。所以，只做一件事情，才能更好的穿梭在繁雜的工作中而井然有序，有條不紊。只要愿意笨拙的擺弄擺弄東西，就可以學會很多東子，因為書本不可能教你所有的知識。讀萬卷書不如行萬里路，書本上都是理論性知識，要很好的運用到實踐才是最寶貴的財富。

　　"我瀏覽了所能找到的一切資料，但我認為最大的知識來源于實際工作。"亨利。福特在很早就認識到了這一點。"這往往就是聰明人做事的方法-他如此聰明和現(xiàn)實，以致他們總是知道為什么某些事情是做不到的，他們總能知道事情的局限性。這正是為什么我從不雇傭那些過分聰明的專家的原因。如果我想用什么不公平的方法來扼殺我的對手，我就會把這些專家送給對手。雖然他們有那么多的好建議，但我可以肯定他們什么也不會做成。"畢業(yè)入職滿三年，調(diào)崗兩次，三年時間平均分配給了不同的職位，經(jīng)歷了不同的領(lǐng)導。從領(lǐng)導的言行中都能看出來，領(lǐng)導選擇得力干將時往往會把踏實肯干、認真負責的態(tài)度放在首位，聰明固然重要，但不如踏實重要。正如世上本沒有路，走的人多了也便成了路一樣，你以為你已經(jīng)知道的很多了，但在大自然中你只是一直菜鳥，生活和工作中有那么多的未知需要你去學習探索，停滯不前怎么能有新的突破和進步？工作中也是如此，有經(jīng)驗的老同事還在孜孜不倦的學習著新東西，相信他們的腦密度已經(jīng)遠遠超過我們的腦密度，所以我們就更應該多多學習，爭取更多更快的學習到未知的領(lǐng)域，讀后感《讀我的工作與生活有感》。聰明是天生的、是額外的獎賞、是優(yōu)勢，如果你是聰明的的確是值得慶賀的事情，但踏踏實實更是必須的條件，希望我們用踏實勤奮換來業(yè)績，用聰明錦上添花。

　　節(jié)約也能創(chuàng)造利潤。1.01365=37.8,0.99365=0.03,每天節(jié)約一點點增效益，每天浪費一點點減收益。公司正在推行的"降本增效"就是秉承了這個原理，首先要增效益，其次是通過降低成本增效益，雙管齊下，怎能不達到創(chuàng)造更多利潤的目標呢？好多的朋友都說工資發(fā)了不少，一整個月下來也沒見得買了什么東西，可到了月底錢就是沒了，這就是我們沒有做到節(jié)約，通過每天記錄消費明細就會發(fā)現(xiàn)，必須要花的錢只占了其中的半數(shù)，而其余的錢都是可花可不花的，即使不花也不會對生活產(chǎn)生大的影響的花銷。所以想節(jié)約，先從生活費的記錄開始，相信堅持記錄并定期分析，會找到節(jié)約花銷的空間，會達到節(jié)約的目標。

　　讀了這本書可謂受益匪淺，在后續(xù)工作中我會重新品讀這本自傳，從書中的細節(jié)處體會出更多的含義，對工作和生活都有幫助和啟發(fā)的要點。

工作生活有感4

　　陳榮華書記推薦的文章《守住快樂之源》，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)文章的來源?我注意到了，這篇文章選自《黨建文匯》雜志的卷首語�！包h建文匯”四個字在文章的右下角的頁腳上，字體很小很容易被大家忽視。我為什么要和大家聊這個細節(jié)呢?一是想告訴大家，要細心觀察;二是想提醒大家，像陳書記一樣關(guān)注自己身份，多看看與自己學科相關(guān)的雜志。

　　看完這篇文章，我突然想到自己曾經(jīng)做過一張名片，名片上印著學校的教學樓和一行字：“快樂工作，開心生活”。我一直奉行這句話，收獲著踐行這句話所帶來豐碩果實。如何讓人活得快樂?文章中提到了三點，分別是知足常樂、助人為樂和自得其樂。大家讀后都很認同，葉小青老師寫到：“人生知足，才會快樂。引用我老爸的一句話‘人的眼睛要看地，不要看天�！�這句話的意思說，往下看是可以看得到地的，往上看天，是看不到頂?shù)摹！敝芟枥蠋熥罱�在看《白說》，他結(jié)合《白說》他寫下了自己的觀點。也有的老師，結(jié)合自己當下所遇到的一些事情，寫出自己讀完文章的感受。

　　每一個人都能從文章中找到自己快樂的辦法，但是真正想快樂起來，又像登天一樣，真的好難!首先說，知足常樂吧。大家都懂得這個道理，可就是人心不足蛇吞象啊。十三年前，我有了汽車駕駛證。那時，車還是屬于奢侈品，路上很少有車，學校里就更不用談了。有了證的我，是多么想擁有一輛汽車，時常夢里開著車出去兜風。我計算著一年工資多少，車的養(yǎng)路費多少，一年的汽油費是多少，算來算去，硬著頭皮去買了吉利美日的二手車。拿到車完全不亞于中了五百萬的心情，天天洗車打蠟，給車買這買那。這樣的日子實在太幸福了。慢慢地，買車的人多了，我又開始羨慕別人買的新車。在羨慕中，丟失了自己原有的幸福感。

　　“知足常樂”太不容易了!后來，我開始接觸到了傳統(tǒng)文化，知道了人生還有另一種方向——向內(nèi)而求。自費參加了許多傳統(tǒng)文化的培訓，遇到了許多貴人：企業(yè)家、教授、乞丐等各種身份的人。給我影響最大的一個女企業(yè)家，她從不管理自己的企業(yè)，她只去做公益事業(yè)，去做傳統(tǒng)文化公益培訓。我問她：“您的時間都花在了做公益事業(yè)上，企業(yè)怎么辦呢?”她說：“我在傳播傳統(tǒng)文化，自然就會有人來替我管理企業(yè)。”原來如此，她常年做好事，一次與一位留學日本回來高級企業(yè)管理人才在東北同住一屋，共同幫助當?shù)乩习傩招藿ㄒ粭l道路，彼此互相認識。于是這位高級管理人才，不談任何工資就來替她管理企業(yè)了。正如這位企業(yè)老總所說的，人心是會感召的。

　　再說另外一個人，她是一名乞丐，每天推出兩個輪子行走在大街上行乞。給我最大的震撼是，他每天要的錢，只保證自己的溫飽，其余全部都是捐贈的。從這兩個人身上，我猛然發(fā)現(xiàn)，當一個人用自己最大的力量去幫助別人時，他的形象是如此高大，他的人生是值得眾人的尊重的。

　　有了這樣的經(jīng)歷，我開始變得不再那么向往豪車與豪宅，而轉(zhuǎn)向了追求自我的成長、追求自我在不同崗位上實現(xiàn)自己對這個社會做出更大的貢獻。20xx年，可以說我的周末大部分時間都是在崇德書院過的，我在那里做義工，經(jīng)常一呆就是三天。我不會有周末的'時間被占用的抱怨，取而代之的是，每一次到了書院，我總覺得靈魂變得更純凈了。回到學校，那種干勁是使不完的。于是，我慢慢地領(lǐng)悟到了，最好的公益事業(yè)，就是做好自己的本職工作。我越做，越開心;越做，越能夠承受各種困難。我覺得一切困難都是磨練自己、成就自己，應該要好好珍惜這一次次的磨練。

　　如果說做好教育，是在幫助他人成就更好的自己，那么我這種尋找快樂的方式，也可以稱得上是助人為樂。當一個人把幫助別人當作快樂時，他真的能夠獲得更高層次的快樂。這幾年，我一直在享受著這樣的人生之樂。

　　第三種快樂，叫自得其樂。我覺得它應該是更高一個層次的快樂，我們唯有慢慢修煉，把工作當作修行，方可達到的境界吧!

工作生活有感5

　　我大約有10分鐘不到的時間寫這篇書評，原因是我的無限卡限時三天，在讀這本書的時候剛好是到期前最后的時刻。這大概也是一件好事，逼著我放下手頭的事情，把這本書看完，把這篇書評寫完。

　　拿著無限卡，翻了不少的書，這本書可以說是這期間讀的最好的一本書。

　　這本書一上來就帶來了一個好消息，就是隨著醫(yī)療、技術(shù)、教育等水平的迅猛發(fā)展，人的人均壽命在逐年增加，只要自己不作死，我的同齡人活到接近100歲大約有接近50%的`概率，我的孩子輩活到超過百歲的概率超過50%（可能受到生活在哪里的影響，但不影響趨勢）。然而，同時隨之而來的挑戰(zhàn)也是巨大的，活得那么久，有錢花嗎？有身體嗎？有朋友嗎？有愛嗎？有幸福嗎？欣慰的是，本書給出的答案是：這個，可以有。

　　這是一個改變認知從而可以改變行為的預言，只要你肯接受甚至主動改變自己的人生規(guī)劃。

　　以前讀過許多時間管理的書，也做過各種嘗試，比如重要緊急的事情先做，SMART目標制定等等，但是做著做著，就會不可避免的碰到問題，為什么要管理你的時間？什么才是重要的？如何才能過好這一生？

　　時間管理，目標管理乃至各種各樣的解決方案，包括精力管理，優(yōu)先級管理，等等吧，大量篇幅著眼于具體方法，如果能貫徹，或多或少能夠提高做事的效率乃至效果，但是如何解決心中的困惑和前行的動力呢？

　　成功學方面有很多不錯的書也在試著解決這個問題，但是往往訴諸于煽情，不免流于片面和短視。也讀了一些哲學方面的書，很深奧很玄妙，但對于這個問題往往又似乎隔靴搔癢，遠水不解近渴。

　　這本由一個心理學家和一個經(jīng)濟學家寫的書，既有人生大圖景，又有具體小實操，對于目前的我，挺解渴。

　　寫到這，無限卡已到期，大部分章節(jié)已被鎖定。但是沒關(guān)系，對于本書核心理念，還有些印象�；�本上，長壽伴隨的長長的日子，不好過，怎么破？目標是：有錢、有身體、有親友，有追求，有影響、有價值。途徑是：積累有形資產(chǎn)（錢、身體）和無形資產(chǎn)（愛、友情、關(guān)系網(wǎng)、學習認識和自省能力、創(chuàng)造力等）的投資組合，方法是：通過終身學習，平衡生產(chǎn)資產(chǎn)、活力資產(chǎn)和轉(zhuǎn)型資產(chǎn)，不斷超越、創(chuàng)造價值、實現(xiàn)自我。

　　說著說著好像走到尼采的路子上來了，但是顯然沒尼大師那么瘋狂，也沒叔本華大師那么悲觀和出世，似乎可能比他們活得更寧靜致遠有奔頭。

　　“絕大多數(shù)與長壽有關(guān)的辯論都在談?wù)撠攧?wù)和養(yǎng)老金問題，但為百歲人生做打算不僅僅是要維持財務(wù)穩(wěn)定。如果你的技能、健康和情感都消耗殆盡了，你的事業(yè)也不會長久，你也不會在財務(wù)上取得成功。同樣，如果沒有堅實的財務(wù)支撐，你也無法將時間投入那些財務(wù)之外的關(guān)鍵事務(wù)。要在短暫的人生中達成平衡是艱難的，盡管這在壽命更長的人生中會更為復雜，但我們有更多的機會實現(xiàn)這種平衡。 ”

　　這大概適用于大多數(shù)人，超越時代的天才和瘋子可以除外。

工作生活有感6

　　“快樂工作、健康生活”的文化理念，繼承和發(fā)揚了以人為本的企業(yè)文化，表現(xiàn)了員工對工作、對生活的積極態(tài)度，表達了員工向往和諧的工作氛圍和美好的生活情趣的深切愿望，同時它也是員工對工作、對生活的追求目標和努力方向。

　　“快樂工作”指導將平凡的工作做得不平凡，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會工作的樂趣。“健康生活”使我們充分認識生活的價值，活出生命的意義，向著健康人、文明人、高尚人的目標邁進。

　　怎么才能實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”呢？

　　個人的職場人生，要想實現(xiàn)“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個方面入手：

　　一、培養(yǎng)興趣

　　工作帶來生存的必須條件，能讓內(nèi)心保持一種充實感，將自己的職業(yè)當作自己的事業(yè)，針對當前的工作和現(xiàn)狀做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，用認真熱愛的態(tài)度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務(wù)，達成人生的目標，在承擔責任的同時奉獻自我、實現(xiàn)自我。在工作中展現(xiàn)自己的智慧和才華，在工作中尋找激情，讓工作成為一種樂趣，讓快樂成為工作的動力。

　　二、勤奮學習

　　社會在不斷進步，企業(yè)在不斷發(fā)展，人員之間的競爭加劇，需要我們不斷學習新知識，掌握新技能，增強工作能力，完成高標準、嚴要求的工作任務(wù)。只有通過學習全面掌握工作內(nèi)容才有突破和創(chuàng)新的可能，只有創(chuàng)新才是推動社會發(fā)展進步的原動力；將工作最大可能地在短時間內(nèi)完成，將工作的壓力降到最低，實現(xiàn)輕松工作，快樂工作。

　　三、勇于挑戰(zhàn)

　　人生不如意事十有八九，在面對困難和挫折時,不氣餒、不消沉，把困難當成機遇，把挫折當成挑戰(zhàn)，在憤怒沮喪中奮起。增強自己的心理品質(zhì)，控制自己的波動情緒，完善自己的人格和性格。人生本來就是曲線，偶爾會遇到低谷但大趨勢總歸是向上向前的。

　　四、勤于付出

　　“一分耕耘，一份收獲” ，或許付出了不一定會有收獲，但是如果想要收獲就一定先要付出。收獲是對付出的肯定和認可，是對付出的補償，工作中，我們付出汗水、智慧和青春，收獲金錢、榮譽和尊嚴，要堅信“天道酬勤”

　　五、合理計劃，高效工作。

　　同一個單位的員工擁有的條件和環(huán)境都是一樣的，工作的業(yè)績卻存在著不小的差異，關(guān)鍵就看誰能有效地利用現(xiàn)有的條件和環(huán)境資源，不懈努力、探索和追求，做出不同凡響

　　的業(yè)績來。在工作中合理安排精力和時間，做好工作計劃和時間管理，有效地組織工作任務(wù)，將使我們的工作事半功倍，當我們的任務(wù)完成得比別人更出色，就可以充分享受勝利的喜悅，同時比別人更早開展下一輪工作。

　　六、尊重上級，關(guān)愛下級，幫扶同級。

　　工作中和上級相處時，具有高度的敬業(yè)精神和服從意識，工作能力強能獨當一面，有自己的獨到見解能為領(lǐng)導排憂解難；和下級相處時，能處處為下級著想，從下級的角度考慮問題，能容忍下級的缺點和失誤，勇于為下級承擔責任；和同級相處時，真誠待人，不計較個人得失，在自己工作完成的`前提下盡量多幫助同事，這樣就能和領(lǐng)導、和下屬、和同仁建立互信、互愛、互幫、高效的團隊合作關(guān)系，增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

　　七、學會感恩，盡職盡責，盡善盡美。

　　感謝父母給了我們世上最珍貴的生命，感謝企業(yè)，她的存在和發(fā)展，才使我們有了工作的機會，有了展示自我的平臺，有了進步提升的空間,感謝同事，大家共同努力才創(chuàng)造了今天的成就。擁有一顆感恩的心，懂得尊重別人，甘于奉獻不求回報，嚴守職責盡心盡力。

　　個人的生命軌跡，要達到“健康生活”目標，使自己的生活充滿陽光，就要注意以下七個方面：

　　一、樹立目標，準確定位，意志堅定。

　　目標是燈塔，目標是旗幟，一個人如果沒有生活的目標，沒有正確的人生觀，就只能在人生的征途上徘徊，永遠達不到理想的彼岸，我們要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。目標一旦制定，就要有堅強的意志，去為實現(xiàn)你的遠大目標而不懈地努力，做一個對生活負責的人,充分發(fā)揮自己的智慧和能力，排除萬難爭取獲得最大成就。

　　二、道德高尚，品位高雅，興趣廣泛。

　　道德是人們行為的規(guī)范和準則，它內(nèi)在的本質(zhì)是責任和義務(wù)，我們在社會上遵守社會公德：遵紀守法、文明禮貌，在企業(yè)里遵守職業(yè)道德：愛崗敬業(yè)、團結(jié)協(xié)作、甘于奉獻。知榮辱、懂感恩、盡職責，加強個人道德修養(yǎng)，不斷用良好的修養(yǎng)和豐富的知識來充實內(nèi)心世界，積極向上的生活，不追求功利，不貪圖享樂。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，一個人的情趣愈豐富，生活也愈美滿。

　　三、習慣良好，營養(yǎng)合理，運動適當。

　　身體健康是健康生活的基礎(chǔ)。要保持身體健康，一是要養(yǎng)成良好的生活習慣，遵從自然規(guī)律，在飲食、起居、學習、工作等方面養(yǎng)成科學的、有規(guī)律性的習慣并保持始終，保證身體各種生理功能發(fā)揮最佳效應，；二要保證蛋白質(zhì)、維生素等各項身體基本營養(yǎng)的合理供給，合理搭配膳食；三是要進行體育鍛煉，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力，還

　　可以調(diào)節(jié)心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。 “合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。”只要建立良好的生活方式，對身體實施健康管理，就可以主宰健康、駕馭生命。

　　四、注重友情，樂善好施，善待他人。

　　建立良好的人際關(guān)系,就要彼此真誠以對，關(guān)心他人，幫助他人，無私奉獻自己的一片愛心，將朋友利益置于個人利益之上，學會感恩、欣賞、給予、寬容。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。

　　五、 調(diào)整完善，融入社會，適應環(huán)境。

　　與社會保持良好的接觸，認識社會，了解社會，使自己的思想、信念、目標和行動跟上時代發(fā)展的步伐，與社會的進步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。

　　六、自尊自愛，張弛有度，情緒適中。

　　生活中要能客觀現(xiàn)實地評價自己，善于揚長避短。應具有自我反省的能力，能夠從過去的事情中總結(jié)經(jīng)驗教訓，增長才干。在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作有限的個性發(fā)揮，做到張弛有度。對一切充滿信心和希望,使整個身心處于積極向上的狀態(tài)。

　　七、把握心態(tài)，樂觀豁達，積極主動。

　　心態(tài)決定命運，生命的質(zhì)量取決于心態(tài)，如果我們能保證時刻都有好心情，就能體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

工作生活有感7

　　為何不做教書匠？帶著一股強烈的好奇心翻開了《不做教書匠》這本書細細品讀。品讀完，一種醍醐灌頂?shù)母杏X頓時油然而生。

　　確實不當教書匠，要做貴人。

　　教書匠是何意？這是我剛看到書名產(chǎn)生的疑問。后來我特地翻看詞典，查看“匠”字的意思，得知指的是工匠，比如鐵匠、木匠、瓦匠：那么“工匠”又是何意？是指手藝工人，如此說來，鐵匠就是鑄鐵的工人，木匠就是制作木具的工人，教書匠，就是從事教書技術(shù)活的人。人們稱呼做鐵的、做木的、做泥水為工匠，我們聽起來覺得很自然，很親切，可是如果別人稱呼教師為教書匠，感覺就很別扭，教師心中多少會有些不快，似乎對我們教師不夠尊重，有被貶、被歧視的感覺；我們甚至感到稱呼我們教書匠的人沒文化、沒素質(zhì)。

　　教書匠與教書人或者“教師”有何差別呢？后來我從書中的封底看到答案。中國教育學會副會長朱永新這樣闡釋的：“教書匠猶如舊時私塾先生，他們教授學生知識，家長饋以衣食；而一個好的老師，應該是學生心中的貴人，不但教書，而且育人。育人的貴人會受到學生終生的惦念，并將愛的教育傳承下去。”我們老師不做教書匠，要做貴人，就是要做一個既教書又育人的好老師。孩子是一個完整的人，需要協(xié)調(diào)全面發(fā)展，不是各個學科只顧自己學科的教學，只有每個學科的老師都對學生的身心發(fā)展保持密切的關(guān)注，教師才能去分享育人的快樂，教師才能成為學生家長心中的貴人。

　　教育值得我去做，因為教育會帶給我們無形的收獲。

　　一個人沒有明確方向，就沒有追求，就如無根的浮萍，隨波逐流，到處瞎撞；就如飄零的落葉，隨風飄蕩，忽東忽西，不知落何處。文中管老師引用大量的經(jīng)典實例，針對教師現(xiàn)狀，談經(jīng)論道，娓娓道來，如促膝談心，語重心長，令人驚醒、令人振奮，給人信心，給人力量。

　　我們教師是知識分子，更看重受尊重、受肯定。當今的教師工作就能最大滿足受尊重的愿望，只要看看學生家長，他們遇見好老師，那小心翼翼、恭恭敬敬的`言行，或許是那個家長待人接物中最有素質(zhì)的表現(xiàn)。再看看學生，平常遇見老師那一個個燦爛的笑容，一聲聲真誠的問候，一張張寫滿祝愿語的節(jié)日卡片，寄托著一份份純真的情感。試問，有哪一個職業(yè)，能夠得到這樣的廣泛、純真的尊敬，甚至敬重呢？有哪一個職業(yè)能夠擁有這么豐富的精神上的滿足呢？唯有教師，塑造人類靈魂的工程師，收獲著世間最美好的禮物

工作生活有感8

　　予從事酒店管理行業(yè)多年，說來慚愧，最初的入行起點卻不低。

　　二十多年前，當我們這座東方大都市有幸在飯店管理領(lǐng)域第一次和國際接軌，就被我撞上了。有機會和數(shù)十位來自大洋彼岸的飯店管理專家一起共事，耳濡目染他們的工作思路和工作方法，學習他們的管理經(jīng)驗�？上Ш镁安婚L，由于我們有些領(lǐng)導的目光短視，在接軌了十余年后，自覺已經(jīng)學到精髓了，斷然下令驅(qū)走了外國專家，自己管理。從那以后，我也離開了那里。

　　近日有機會又去了酒店，這家酒店曾經(jīng)開本埠引進著名國外酒店管理品牌之先河，獨領(lǐng)滬上行業(yè)風騷多年。記得當年，美輪美奐的大樓造型、謙恭有禮的俊男靚女、金發(fā)碧眼的酒店管理者，各國政要巨賈頻頻出入，一時吸引了無數(shù)眼球，成為市民們飯后茶余津津樂道的資料。開業(yè)初期曾有一位專欄作家深入調(diào)查后，在一著名媒體發(fā)表連續(xù)報道，一時引起洛陽紙貴。

　　那天早晨七點鐘我走進酒店大堂，初冬的太陽還未露臉，昏黃的燈光下游蕩著幾個導游模樣的`人，手里揮著彩色的三角旗在吆喝，我心里一愣：不知何時旅游團進入了這家酒店？和幾個員工聊了聊，感覺精神狀態(tài)不是太好，和鼎盛時期相比簡直不可同日而語，令人更為震撼的是一些年輕的服務(wù)員甚至對曾經(jīng)在這里管理多年的某著名國際品牌一臉的茫然。

　　隨后去各處轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，發(fā)覺過去國際品牌公司在這里的管理痕跡已經(jīng)蕩然無存，取代它們的是我們早已司空見慣的中國式的管理。

　　我無意貶低酒店的管理者，能做到這個份上，必定有其獨特的“看家本領(lǐng)”，問題是我們的“看家本領(lǐng)”和別人的相比是處于一個什么樣的層次，一定要有一個清醒的認識，憑什么把別人積淀多年的東西打入冷宮？是我們的認識有差距還是我們的底氣不足？

　　每個人都有起碼的鑒別能力，如果我們的比人家的好，從而取而代之也未嘗不可。但是在酒店管理領(lǐng)域，無論在管理理念、管理模式還是管理方法上，抑或是經(jīng)營業(yè)績上，歐美著名品牌領(lǐng)先世界潮流是不爭的事實。據(jù)中國飯店業(yè)統(tǒng)計，外資品牌的五星級飯店平均房價要高于本土的35%，四星級飯店要高于33%，北京數(shù)量占總量13%的外資飯店營收占了飯店市場總額的56%，上海排名前十名的飯店，全部是國際品牌。即使拿我們本土的龍頭老大和人家相比也還有很大的差距。

　　據(jù)我所知當初這家酒店引進國外品牌是化了大把納稅人的銀兩的，實指望通過此舉學習國際先進的飯店管理經(jīng)驗，培養(yǎng)一批飯店管理人才，若干年后的今天，后者是達到了，但前者卻打了水漂，不得不令人扼腕嘆息！

　　當今世界已進入了e時代，地球變得越來越小，管理已無國界，誠心誠意（不是葉公好龍式的，更不是滿足于做表面文章）地學習別人先進的東西，扎扎實實地做好我們的工作才是我們縮短差距最好的方法，才能為今后的發(fā)展注入后勁。

工作生活有感9

　　工作二十五年了，人到中年，忽然感到身體有些部分也不是哪么力不從心了，也就逐漸關(guān)注起健康的問題了，縣局發(fā)的謝曉斌先生編著的《健康生活快樂工作》引起了我的興趣，文章從吃、喝等十個方面進行了詳細的闡述，文中所倡導的生活理念和方式具有不少的獨創(chuàng)性和很強的可操作性，對現(xiàn)代快節(jié)奏生活、忙碌于工作的我們啟發(fā)很大，我認為不細讀不行，讀了不做更不行。

　　“健康是一種資本”�！敖】凳莿e人奪不走的資本，擁有這筆資本，你就能取得更多的財富，使你終生受用不盡”。確實，健康的生活是美好人生的基礎(chǔ)，健康的身心是快樂工作的保證。一個身心不健康的人，工作上也會表現(xiàn)為力不從心。而一個身心健康的人，時刻沐浴著七彩的陽光，滋潤著暢漾的雨露，必定充滿活力，工作富有效率。

　　近幾年，我們系統(tǒng)先后有三位年紀輕輕的同志因各種疾病離我們遠去，這些在我們身邊的現(xiàn)實事例曾多次引人扼腕長嘆，也引發(fā)起我們對生命的反思和感慨。這一切都要求我們首先必須有一個健康的身體。而良好的生活方式則是影響健康的主要因素，這不得不讓我們倍加珍視和檢點我們?nèi)粘Ｉ�活中衣食住行和學習工作的方方面面。而現(xiàn)代科技發(fā)展日新月異，也更多地改變著我們的生活方式。這種改變給我們帶來益處的同時，負面的影響不少，對我們的健康產(chǎn)生了不可輕視的消極作用。比如汽車的'普及，擴大了我們的活動范圍，提高了時間效率，成了我們常用的代步工具后卻讓我們大幅度減少了走路健身的機會。又如網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，信息量空前增加，擴大了我們的視野，足不出戶點點鼠標，世界就盡收眼底，節(jié)省了跑圖書館書店查閱資料文獻的精力，卻讓我們中的不少人得了電腦疲勞綜合癥�？晌覀儾粫�因噎廢食，車還是要開要坐，網(wǎng)還是要用要上，現(xiàn)代化的腳步不能停下來，那我們怎么化解這種矛盾，尋求一種生活與工作的和諧呢？答案就在書中。

　　作者從吃、喝、補、養(yǎng)、治、巧、護、防、動等十個方面進行了詳細闡述�？v觀全文，他從細節(jié)角度歸納出了許多具體做法，看起來瑣碎，卻滲透著健康生活的真諦。仔細對照我們自己的日常生活，我相信每個人都會說：這看似平常的生活習慣，原來深藏著健康的大道理。我們承認，都市生活，的確匆匆忙忙，上班不得閑，閑時還在忙，精力和體力就是這樣不知不覺的被透支，但我們現(xiàn)在掌握了這些細節(jié)的養(yǎng)生法寶后，我深信，面目漸憔悴、身心不年輕、現(xiàn)代病、亞健康這樣的字眼自然會離我們越來越遠。健壯的體魄有了，健全的心靈有了，健康的生活自然每天都會向我們招手，工作的快樂自然會伴隨在我們每個人的身邊。

　　只有健康生活，我們才能獲得快樂生活、快樂工作的理想狀態(tài)。人生的確很累，看你如何品味；

　　每天多尋快樂，煩惱不去理會；

　　短短數(shù)十寒暑，何不瀟灑面對。

　　讓我們大力倡導：健康的生活，快樂的工作。健康就是快樂！

工作生活有感10

　　近期拜讀了有“汽車大王”之稱的亨利.福特的個人自傳《我的工作與生活》一書，通過拜讀此文章，使我深受啟發(fā)！尤其是其對生活和事業(yè)的獨到視角和見解對我的啟迪更為深刻，現(xiàn)就書中的觀點及拜讀后的感想與大家做一分享：

　　A.書中的極具獨到性觀點：

　　1.盡力了解人們內(nèi)在的需求，用最好的材料、由最好的員工為大眾制造人人都買得起的好車！

　　2.消費者是我們工作中的中心所在，我們在工作中時刻想著我們的消費者，提供比競爭對手更好的產(chǎn)品和服務(wù)。

　　3.服務(wù)置于利潤之前：生產(chǎn)者的興盛與否取決于他為消費者提供的服務(wù)質(zhì)量。企業(yè)只有提供服務(wù)，才是真正的企業(yè)；企業(yè)必須少從社會獲取，而多付出給社會，否則，這個企業(yè)就不應該存在。

　　4.大多數(shù)生產(chǎn)者都急于改變他們的產(chǎn)品，而不是改變其生產(chǎn)方式-----而我們恰恰的是走相反的路子。

　　5.刀刃是刀最重要的部位：商品的鋒刃在于它能打動消費者；一個工廠的鋒刃在于工人和操作的機器。

　　6.為顧客服務(wù)的四大原則：對未來毫不畏懼；不要理睬不正當?shù)母偁�；服�?wù)比利潤更加重要；生意并不等于低價買進高價賣出。

　　B．讀后的`感想及對工作的啟迪：

　　1.了解需求

　　作為蛋禽料的開發(fā)，我們必須對市場有一個清晰的了解，了解市場上的客戶和用戶群體狀況：用料習慣、用料品牌、飼養(yǎng)水平、養(yǎng)殖理念、養(yǎng)殖規(guī)模、區(qū)域分布情況等等，而后將相應的客戶及用戶進行分類，最后選擇認同我們發(fā)展理念的用戶作為我們的開發(fā)目標。

　　2.服務(wù)領(lǐng)先

　　隨著飼料質(zhì)量的“同質(zhì)化”發(fā)展趨勢，將來的飼料競爭，必定是“服務(wù)差異化”的競爭，要想在市場上有自己的一片天地，必須樹立屬于自己的“質(zhì)量品牌”，同時，還必須給予用戶“獨到的、全方位、全過程”的周到服務(wù)，解決用戶養(yǎng)殖過程中的方方面面問題，讓用戶與我們合作有一種“安全感”。

　　3.資源創(chuàng)造

　　作為一個飼料企業(yè)，要想在市場上立足，必須要有一個“系統(tǒng)性的產(chǎn)業(yè)鏈”思維：站在用戶的角度思考問題，為用戶解決“養(yǎng)、供、銷”的一條線問題，必須提供相應的“產(chǎn)業(yè)鏈”資源：肉鵝的保值合同體系、鴨蛋的銷路、肉鵝養(yǎng)殖過程中的疾病防控等等。

　　4.員工素養(yǎng)

　　一個團隊的良性運轉(zhuǎn)，其本質(zhì)是人員素質(zhì)的超常發(fā)揮！而人員素質(zhì)的超常發(fā)揮，就是一個團隊的鋒刃！作為一個團隊的領(lǐng)導者，必須尊重下屬的想法、了解下屬的動態(tài)，對下屬的偶爾犯錯要給予諒解和指正，同時，要集思廣益，通過召開區(qū)域周會的方式，讓大家暢所欲言，發(fā)揮大家的聰明才智，以期團隊的“正向、高效”氛圍打造。

　　5.創(chuàng)新是永恒的主題！

　　我們不能左右行情，但我們可以研判行情；我們不能改變別人，但我們完全可以改變我們自己！

　　改變既有的固有思路和做法：用價值創(chuàng)造代替?zhèn)鹘y(tǒng)化的價格競爭；用過程效益彌補與對手的不規(guī)則競爭手段！

　　用敏銳的眼光發(fā)現(xiàn)市場的潛在機會：規(guī)模養(yǎng)殖戶和剛剛從事養(yǎng)殖行業(yè)的新養(yǎng)殖戶，而他們對服務(wù)的需求是最剛性的、他們對新的理念是非常認同的，他們更愿意在養(yǎng)殖的硬件設(shè)施上給予資金付出---他們才代表養(yǎng)殖的未來！只有這樣，才能逐步樹立起公司及團隊的品牌，從而更好地去完成既定的目標！

工作生活有感11

　　這個季度的讀書活動推薦的是我的生活與工作，上個季度推薦的是激活個體，總感覺著有好些聯(lián)系，從題目上看：作為公司首先要做的就是要激發(fā)出每個員工的潛在能力，這樣才能為公司作出應有的貢獻，激活個體一書給出了指導；員工在工作中怎樣樹立好的理念？怎樣更好的工作與生活？我生活與工作給出了更好的答案，讀《我的生活與工作》有感。從公司目前的情況看：公司在做一系列的調(diào)整，這么大的公司，動一處，牽制全身，個人認為，這兩本書從精神上在給我們傳達著總部的心聲：無論怎么調(diào)，怎么改，都不會損害每個員工的利益，會采取更好的激勵政策，給員工創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，讓每個員工快樂的生活與工作。

　　我的生活與工作一書，寫的是很久遠的事情，雖然是這樣，書中的理念對現(xiàn)在還是非常的受用，對其中的幾個章節(jié)還是深有感觸。

　　1、生產(chǎn)與服務(wù)的秘訣

　　結(jié)合公司目前的狀況，公司投產(chǎn)兩年了，沒有肉雞苗的的配套，公司的肉雞料銷量所占的比例比較少，數(shù)個月來，公司總的銷量也基本穩(wěn)定，讀后感《讀《我的生活與工作》有感》。飼料的質(zhì)量在市場上的反映良好，公司以質(zhì)和量賺取更多的利潤，公司集中資源抓好飼料的質(zhì)量：原料采購，化驗，生產(chǎn)等各個部門通力合作。好的飼料要有好的銷售服務(wù)，每個客戶飼養(yǎng)環(huán)境條件，飼養(yǎng)水平，掌握的'飼養(yǎng)技術(shù)不同，作為公司來說，應該針對不同的客戶去服務(wù)，指導客戶如何使用我們的產(chǎn)品，如何預防疾病，為客戶解決了實際的問題比講無數(shù)遍我們的飼料多好都有用。

　　2、工資

　　公司的發(fā)展是建立在所有員工共同努力的基礎(chǔ)上的，公司應該始終把提高員工待遇放在首位，激勵員工作出更大貢獻，這樣才能為公司創(chuàng)造更大利潤。我會繼續(xù)更加努力的工作，爭取早日拿到更高的收入，既然選擇了新希望，就應堅持，未來肯定有新希望。

　　3、金錢與商品

　　目前公司的飼料質(zhì)量在市場上口碑很好，一些小的飼料廠通過降低飼料的質(zhì)量，壓低飼料價格搶奪市場，一些養(yǎng)殖戶動搖，公司丟失了部分客戶，針對這樣的情況，我們更應加強自己的質(zhì)量和服務(wù)，目前，蛋的價格好，養(yǎng)殖戶想降低飼料成本，表面上這是對的，短期可以達到目的，但是長久下去必然會吃大虧。作為公司的我們，應該向客戶積極傳達這一理念，好的的生產(chǎn)效益是建立在高質(zhì)量的飼料基礎(chǔ)上的，莫要貪圖眼前的小利，我們公司所堅持的是生產(chǎn)和提供高質(zhì)量的飼料產(chǎn)品，為客戶創(chuàng)造更大的收益。

　　本書中講到，公司降低車的價格，但是保證車子的質(zhì)量，大幅度的增加了車子的銷量，為公司增加了更大的收益。在日益競爭激烈的市場下，保質(zhì)降價增銷量不失為以好策略，但真正能做到又有多少？多數(shù)企業(yè)利益熏心，降價是建立在降低質(zhì)量的基礎(chǔ)之上。

　　很開心能讀到我的生活與工作一書，書中講了好多的理念，在此也不能一一結(jié)合自己和公司的運營情況來說。作為公司的一員，我會做好自己的工作，處理好自己的工作和生活，在我們部門內(nèi)，我也會結(jié)合書中講的，處理好本部門生活與工作，快樂工作，快樂生活每一天。

　　書是人的精神食糧，讀書可以明理，我是一個不喜歡讀書的人，通過季度讀書活動，讓我喜歡上讀書，希望總部堅持繼續(xù)推出更好的書目。

工作生活有感12

　　最近，我看了《快樂工作幸福生活》這本書后，我這只漂泊的小船好像有所頓悟。

　　假如說生活是一條緩緩流淌的小河，我便是那河里漂浮著的一只小船。在船剛剛行駛的時候，我也確實感到新鮮、溫馨而幸福。小船在歲月的長河里慢慢向前方劃行，不知何時起，幸福好像從我的生活中慢慢淡出，有的時候我甚至懷疑自己還懂得什么什么是幸福嗎？

　　文中寫了當今這樣一些社會現(xiàn)狀：

　　1、熟人太多，朋友太少，知音更少；

　　2、生活與游覽空間太大，思考空間太��；

　　3、人生有奮斗目標，但無信仰與節(jié)制；

　　4、潛力被充分挖掘了，人卻貶值了；

　　5、征服了宇宙卻征服不了自己的內(nèi)心等等。這是為什么呢？

　　然后，從各個角度、不同層面去分析解剖存在這些現(xiàn)狀的根源。我忽然有了一種頓悟，腦海中很自然的便浮現(xiàn)出這樣一句話：快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不讓自己快樂一點呢？我也特別贊同文中說的這樣一些觀點：在工作、生活中每個人都會遇到一些煩心的事，如果你無力去改變它，你也不要老是怨天尤人，你可以換一種思維方式，從另一種角度去看待這件事，你或許會發(fā)現(xiàn)它有利的一面，這樣你就會比較容易接納這件事了，這不正是我們以前學過的`一篇文章《塞翁失馬》所闡釋的道理嗎？

　　我覺得幸福其實是一種感受，一種心態(tài)。當你擁有好的心態(tài)時，你會覺得幸福很多很多。其實被我們忽視的平淡生活的本身就是一種幸福，可見只有善于調(diào)整心態(tài)的人，才能懂得什么是幸福。

工作生活有感13

　　“快樂工作、健康生活”的文化理念，繼承和發(fā)揚了以人為本的企業(yè)文化，表現(xiàn)了員工對工作、對生活的積極態(tài)度，表達了員工向往和諧的工作氛圍和美好的生活情趣的深切愿望，同時它也是員工對工作、對生活的追求目標和努力方向，踐行“快樂工作、健康生活”實現(xiàn)了工作和生活、企業(yè)和員工的雙和諧。

　　“快樂工作”指導我們通過不斷調(diào)整心態(tài)、不斷轉(zhuǎn)變觀念、不斷學習新知識、不斷接受新事物和不斷提高認知水平和工作能力、不斷自我超越來深刻認識工作的意義、職業(yè)的光榮和事業(yè)的偉大，將平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有價值，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會工作的樂趣。工作不是為了生存、追求個人利益而不得不作的事情，而是通過工作，施展自己的能力，發(fā)揮自己的潛質(zhì)，實現(xiàn)個人價值，為自己和家人的生活提供物質(zhì)基礎(chǔ)，為其他人的工作和生活制造便利，為社會做出貢獻。把工作當作一個享受的過程，享受自我實現(xiàn)的快感，享受取得成果的喜悅，享受和同事融洽相處的氛圍，享受整個團隊對外提供高品質(zhì)服務(wù)的榮譽感、成就感和自豪感；“健康生活”使我們擺脫了“生活就是為了活著”的低級趣味的生存狀態(tài)，養(yǎng)成健康向上的愛好和習慣，培養(yǎng)高尚的修養(yǎng)和情操，充分認識生活的價值，

　　活出生命的意義，向著健康人、文明人、高尚人的目標邁進。“健康生活”一方面指身體健康、精力旺盛，身體各個器官運轉(zhuǎn)正常，可以隨心所欲；一方面指心理健康、情緒穩(wěn)定，沒有莫名的寂寞、憂慮、煩躁、恐懼，能夠正確處理來自各方面的壓力和困難；另一方面指情趣健康、道德高尚，不貪圖享樂，生活目標明確，珍視生命，對自身存在的價值和生活的意義有正確的認識�！翱鞓饭ぷ�、健康生活”是相輔相成、相互影響、相互促進的依存關(guān)系，隨著人們對物質(zhì)和文化生活的需要日益增長，不斷賦予“快樂工作、健康生活”在理念和行為方面的新內(nèi)涵，“快樂工作、健康生活”也是不斷發(fā)展變化的，要真正實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”也需要我們持續(xù)不斷地付出努力，其實真正的快樂和健康就在追求它們的過程中。

　　在這里，我們將“快樂工作”和“健康生活”放在一起討論，首先就要探討一下工作和生活。工作為他人、為企業(yè)、為社會創(chuàng)造效益、產(chǎn)出價值、做出貢獻，是一個奉獻和付出的過程，工作推動了社會的發(fā)展進步；個人通過工作可以獲得合理的報酬和生活必需的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且在工作中通過企業(yè)平臺實現(xiàn)個人價值，是一個索取和收獲的過程，工作中貢獻和索取的比較，決定了個人工作的意義，貢獻較多而索取較少，就體現(xiàn)出了個人的價值，企業(yè)中個人價值的總和創(chuàng)造了企業(yè)效益和社會效益；生活是以家庭為核心，以親人、朋友為交往人群，進行生命延續(xù)的狀態(tài)，在親情、愛情、友情的交流中實現(xiàn)個人責任，給家庭成員、親戚朋友或其他關(guān)系成員帶來健康、快樂、平安和幸福，體現(xiàn)個人存在的意義和生命的價值，生活責任和生命價值決定了個人的生活品位和精神面貌，人們的生活狀態(tài)決定了社會的和諧程度。工作是生活的一部分，工作為生活提供基礎(chǔ)保障，生活為工作提供動力源泉，工作和生活是一種相互促進、相互依賴的關(guān)系，工作的最終目的是為了更好的生活，而穩(wěn)定快樂的生活可以促進更加成功的工作。工作無計劃、工作沒動力、工作不快樂，使工作質(zhì)量下降、效率降低、出錯率上升、產(chǎn)出不高，會導致經(jīng)濟收入來源緊張，生活質(zhì)量下降，就會漸漸失去生活的樂趣，也感受不到生活的意義；生活無目標、生活沒品位、生活不健康，使人得過且過、貪圖享樂、好逸惡勞、無所事事，就會導致家庭和社會關(guān)系淡漠，工作積極性減弱，工作能力降低，使工作成為痛苦，甚至失去工作的機會和條件。工作和生活就像天平的兩端，任何一邊過輕或過重，都會導致天平失去平衡，而調(diào)節(jié)平衡的砝碼就是心態(tài)。我們到底需要什么樣的工作和生活？怎樣才能達到理想的工作和生活狀態(tài)？“快樂工作、健康生活”就是答案。每個人對“快樂”和“健康”都有一個標準，都有一個目標，都在不斷探索、追求和享受的循環(huán)過程中度過人生，以愉悅的心態(tài)滿懷激情地追求并實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”才是有意義的.生命歷程。怎么實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”呢？

　　個人的職場人生，要想實現(xiàn)“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個方面入手：

　　一、調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣，喜歡工作。

　　工作帶來生存的必須條件，能讓內(nèi)心保持一種充實感，實現(xiàn)我們許多愿望和希望，讓我們體會到生存的價值，贏得社會的尊重和認可，以此維持我們的自尊心。小時候的學習是為了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年輕時工作的積累，我們絕對不能對不起我們的工作！工作陪伴人生幾十年，快樂也是一天，煩惱也是一天，何不快快樂樂地工作？！將自己的職業(yè)當作自己的事業(yè)，針對當前的工作和現(xiàn)狀做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，用認真熱愛的態(tài)度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務(wù)，達成人生的目標，在承擔責任的同時奉獻自我、實現(xiàn)自我。和工作建立感情，在工作中展現(xiàn)自己的智慧和才華，在工作中尋找激情，快樂中享受工作，讓工作成為一種樂趣，讓快樂成為工作的動力。

　　二、勤奮學習，增加能力，提高效率。

　　社會在不斷進步，企業(yè)在不斷發(fā)展，面對日新月異的環(huán)境，企業(yè)競爭激烈，人員之間的競爭加劇，需要我們不斷學習新知識，掌握新技能，增強工作能力，完成高標準、嚴要求的工作任務(wù)，特別要想取得較好的成績，創(chuàng)造不平凡的業(yè)

　　績，必須要勤奮學習、持續(xù)學習。企業(yè)中提倡打造學習型組織，基本要求就是“全員學習、終身學習、善于學習、學以致用”和“學習工作化、工作學習化”。通過學習，我們一方面增強適應性，使工作得心應手，有信心、有能力面對任何復雜困難的工作挑戰(zhàn)；一方面增強自身的創(chuàng)新能力，只有通過學習全面掌握工作內(nèi)容才有突破和創(chuàng)新的可能，只有創(chuàng)新才是推動社會發(fā)展進步的原動力；另一方面提高工作效率，將工作最大可能地在短時間內(nèi)完成，將工作的壓力降到最低，實現(xiàn)輕松工作，快樂工作；還有一方面增強自身綜合素質(zhì)，有能力擔當更重要的任務(wù)，最終有可能走上更重要的工作崗位，有機會為企業(yè)和社會貢獻更多，實現(xiàn)人生目標。

　　三、正視挫折，勇于挑戰(zhàn)，完善人格。

　　人生不如意事十有八九，一個人在日常緊張的工作生活中，會碰到形形色色的人和各種各樣的事，不可能盡善盡美，皆遂人意，矛盾、挫折、失敗、不幸，每個人都會碰到，因此，在日常工作生活中，當碰到煩惱、怨恨、失望、悲傷或憤怒的事情時，要善于自我解除精神壓力，調(diào)理好自己的心態(tài)。面對困難和挫折不氣餒、不消沉，把困難當成機遇，把挫折當成挑戰(zhàn)，善于進行壓力管理，化壓力為動力，善于進行情緒管理，在憤怒沮喪中奮起。增強自己的心理品質(zhì)，控制自己的波動情緒，完善自己的人格和性格，維護自己至高

工作生活有感14

　　古今中外，快樂一直是人們所向往的目標。對于快樂的認知，各人不盡相同。一般字典下的定義是：覺得滿足與幸福。今年“兩會”上，在記者問到什么是快樂時，溫總理借用詩人艾青詩歌中“去問開化的大地，去問解凍的河流”一句話，來闡明他對快樂的理解。

　　生活中，構(gòu)成快樂的元素很多，快樂隱含于每一個細小的生活與工作環(huán)節(jié)之中。工作中，注意擺正自己的位置，努力把每一件小事做好，主動適應工作環(huán)境，你就會找到快樂的感覺；家庭中，扮演好自己的角色，承擔好自己的義務(wù)，做長者的助手，做晚輩的楷模，尊老愛幼，快樂同樣也會隨之而至。

　　快樂還源于自己在工作中的'真誠投入，在投入中貢獻著力量，實現(xiàn)著價值。因為工作性質(zhì)的原因，很多時候我們營業(yè)受理所從事的都是一些日常性的固定式的程序化的工作，日久天長因其缺乏新意難免使人產(chǎn)生厭倦甚至抵觸的情緒。我們倡導“快樂工作”的核心，就是從枯燥乏味、機械呆板的工作中尋求樂趣，通過相互間的快樂感染，共同創(chuàng)建一個和諧愉悅的良好工作氛圍�？鞓饭ぷ魇菚�傳染的，特別是在團隊中，在一個個面帶微笑、積極工作的人面前，你很難保持懶散的態(tài)度�？鞓饭ぷ鞯娜藭�散發(fā)出健康、愉悅、進取的光芒。使團隊的人際關(guān)系變得融洽，創(chuàng)造力能發(fā)揮到極至，使得大家工作起來身心健康。

　　那么，讓我們員工快樂工作的動力源泉在哪里呢？

　　1、使員工感受到爭當主人翁的快樂。

　　我們尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造，不斷激發(fā)全體員工的創(chuàng)造熱情，形成鼓勵人才干事業(yè)、支持人才干成事業(yè)、幫助人才干好事業(yè)的和諧寬松的工作環(huán)境，為每一名員工提供實現(xiàn)個人價值的平臺，讓員工感受到企業(yè)給予的關(guān)懷和溫暖，將企業(yè)的前途與各人職業(yè)生涯聯(lián)系在一起。從而發(fā)揮主觀能動性，增強主人翁責任感。

　　2、使員工感受到安全生產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的快樂。

　　我們適應社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展和電力體制改革深入的要求，積極轉(zhuǎn)變思想觀念，在不斷加強供電企業(yè)的軟硬件建設(shè)，的同時，以“真誠服務(wù)，共謀發(fā)展”為服務(wù)理念，采取各項有力措施，全面提高優(yōu)質(zhì)服務(wù)水平。進一步完善安全生產(chǎn)獎懲機制，加大安全生產(chǎn)獎勵和懲處力度，營造良好的安全生產(chǎn)氛圍。

　　3、使員工感受到熟練掌握業(yè)務(wù)技術(shù)，自我提升的快樂。

　　我們積極開展創(chuàng)學習型企業(yè)，爭做學習型員工活動，根據(jù)企業(yè)發(fā)展需要和員工的自身情況，從知識和技能等方面對員工進行有針對性的培訓，提升員工的職業(yè)素質(zhì)，同時鼓勵員工拓展自身的知識領(lǐng)域，提高綜合素質(zhì)。

　　快樂是血液，補給營養(yǎng)，在流動中詮釋著和諧；快樂是花朵，散發(fā)芬芳，在安靜之中能感受到它的美麗；快樂是旗幟，主題鮮明，在迎風飄揚中展現(xiàn)了自信和從容。袍電就在這樣的企業(yè)文化的旗幟下，構(gòu)建著和諧家園，實現(xiàn)著員工和企業(yè)的雙贏!

工作生活有感15

　　新媒體寫作要先學會讀懂用戶的情緒，調(diào)動用戶的情緒，得情緒者得天下。讀完《玩命工作，就是年輕時最好生活》，不得不說，它打動了我，讓我感同身受。從文章的整體來年看，作者想要告訴厲害的玩命工作，應該是努力工作，努力學習。

　　作者分別舉例說明玩命工作努力學習的'重要性，告訴大家家境好、學歷好的人都跳進艱苦的戰(zhàn)壕里，從最低層做起，何況你窮逼一個，啥都沒有?

　　最后作者說很多人無法接受辛苦的生活，選擇了所謂的不同的生活，但仍然過著平庸的生活。終其一生，不再有機會翻身。這讓我想到了自己，曾經(jīng)的自己特別厭倦底層打工的生活，但又不肯付出努力，幸好，現(xiàn)在的我，在努力，但我已不再年輕，希望一切還來得及！

　　這也讓我想到了，改革開放這么多年來，處在社會最底層的年輕人，他們中的多數(shù)都是初中畢業(yè)，有的初中都沒讀完，為了生活背井離鄉(xiāng)，一年又一年，他們是否意識到努力工作，努力學習，靠知識改變命運？

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