軍訓(xùn)心得體會(huì)
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，馬上將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
五天的軍訓(xùn)過得很漫長(zhǎng)，五天前，我們抱著激動(dòng)的心情來到西麗麻磡軍訓(xùn)基地；五天后，我們同樣抱著激動(dòng)的心情回學(xué)校。軍訓(xùn)的累，只有我們知道，那便是所謂的“度日如年”。
五天前，我只是一名小學(xué)生；五天后，我便變成了一名小軍人。我們的紀(jì)律得到了很大的改善。我懂得吃苦耐勞、做錯(cuò)事情及時(shí)改、不對(duì)事實(shí)有不切幻想。謝教官教了我們交警指揮操、武術(shù)操、軍姿、原地項(xiàng)目等；同時(shí)，我們學(xué)習(xí)了鋪床單、疊被子等內(nèi)務(wù)。教官的.一句話令我印象深刻：有獎(jiǎng)就有罰。做得好可以休息，做的不好就得站著練軍姿。
這次的軍訓(xùn)讓我懂得艱苦、樸素、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。謝教官為了能讓我們能在最后的匯報(bào)表演中表現(xiàn)出色，他費(fèi)勁了心思。即使他對(duì)我們有點(diǎn)兇，可是他對(duì)我們的關(guān)愛還是不少的，從那天他給我們剛洗過頭，頭發(fā)亂哄哄的女生梳頭可以看出來。雖然懲罰對(duì)一些同學(xué)的印象是可怕的,可是懲罰的目的是讓我們長(zhǎng)記性。
五天的軍訓(xùn)說漫長(zhǎng)就漫，長(zhǎng)說快就快。
在軍訓(xùn)基地，我們也有很多活動(dòng)，令我回味的是燒烤，每個(gè)同學(xué)兩根火腿、一個(gè)饅頭和一個(gè)雞翅。我們耐心地烤著，一會(huì)兒便熟了。當(dāng)可愛的雞翅變得金黃金黃的時(shí)候，便意味著可以吃了，我著急的將雞翅取下，真是“手到擒來”啊。干掉雞翅、火腿后，我慢悠悠的烤饅頭，一面烤了很長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果烤焦了。
令我感到快樂的事還有學(xué)農(nóng)，我們跟隨教官來到農(nóng)民伯伯種菜的地方，教官問我們這些菜的名字，我卻只知道幾個(gè)。我們我們一個(gè)接一個(gè)的耕地，就數(shù)馬惠耕的最好。一字排開的地?cái)傞_在我們面前，只不過是東一排西一排的。比起在旁邊笑的伯伯簡(jiǎn)直是天壤之別啊。
雖說軍訓(xùn)是度日如年的，可是還是很懷念。
第二天辛苦一天的訓(xùn)練后，晚上，我們看了電影《沖出亞馬遜》。這部電影令我印象深刻，雖然看到一半停住了，卻可以讓我們掉眼淚。我很敬佩王暉、小龍，他們讓中國(guó)走出國(guó)內(nèi)，走向國(guó)際！再想一想我們的訓(xùn)練比起他 們的特種兵訓(xùn)練簡(jiǎn)直是九牛一毛。
令我感到度日如年特別是在抬水瓶、吃飯、沖涼、訓(xùn)練的時(shí)候。抬水瓶真累，我多想在家里悠閑地看書��；飯只是幾道菜，沒有什么花樣，我多想在家里、在飯店品嘗美味��；沖涼時(shí)，水必須自己調(diào)，我多想在家里泡澡�。挥�(xùn)練真苦啊，我多想在家里畫畫啊，可是我沒有當(dāng)逃兵，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了面對(duì)現(xiàn)實(shí)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
星期一，五（1）班里面?zhèn)鞒鲆宦暁g呼聲，怎么了，原來他們要去園山基地軍訓(xùn)三天呢！
到了星期三，隨著汽車聲，同學(xué)們都上了車，在前往園山基地的路上，1分鐘、2分鐘、10分鐘、20分鐘，不知過了多久，我們來到了園山基地。
一來到基地，教官就叫我們換上“帥氣”的軍服了�！肮�，我成一名小軍人啦！”我高興地說道。接下來，我們就開始軍訓(xùn)了，我們學(xué)了幾個(gè)動(dòng)作，軍姿、敬禮、立正……，我們還學(xué)了六頂思考帽，但是，我覺得廢報(bào)紙變變變最有趣，活動(dòng)的規(guī)則是：只能用報(bào)紙，透明膠完成作品，每組只能發(fā)20張報(bào)紙，開始了，一開始，陳偉烽說：“我們先把要制作的東西畫下來。再開工吧！”“那做什么呢？”我說道。陳偉烽說：“做西部牛仔吧�！薄昂�！”我們異口同聲說道。我們開始畫圖了，不知過了多久，圖終于畫好了�！澳且蔡y了，你做的成嗎？”張煒杰說，“哎，真是瞎子點(diǎn)燈白費(fèi)啦。”又過了好久，我不知從哪冒出來的靈感，我對(duì)大家說：“做高達(dá)，要不，做機(jī)甲也行啊”大家說：“好主意，開始到手了”……
終于做了，我來給大家介紹一下我們制作的`戰(zhàn)甲吧！這副戰(zhàn)甲的名字叫S戰(zhàn)警，這是由我和機(jī)甲組合的戰(zhàn)斗“魔將”披風(fēng)、導(dǎo)彈、護(hù)腕、紅龍導(dǎo)彈劍、護(hù)甲樣樣少不了。這帥氣的鎧甲，不禁響起了同學(xué)們的掌聲，突然，我們都感覺到很自豪。
我們不僅用了報(bào)紙做活動(dòng)，而且也用了木板來承擔(dān)了一次責(zé)任，我們班都以為很輕松，可一聽到有人要爬過，雙人組合的木板上，我們都驚呆了，活動(dòng)開始了，我和另外一個(gè)同學(xué)組合，每當(dāng)有人爬過的時(shí)候，我的肩都感覺到劇烈的疼痛，特別是我們班主任爬上去的時(shí)候�；顒�(dòng)結(jié)束之后，我看一下肩膀，啊，都紅了，從沒承受過責(zé)任，今天承受起來，可真辛苦。
最后，我要告訴大家，一定要做一個(gè)承受責(zé)任的人，這樣，大家才會(huì)信你、愛戴你。最后，我也要說：這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可真有意義！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
為了鍛煉我們的意志，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)，家長(zhǎng)們十分贊同，說現(xiàn)在孩子都是嬌生慣養(yǎng)出來的，應(yīng)該好好鍛煉鍛煉。
8月18日早上我?guī)闲欣罹统霭l(fā)了，到了學(xué)校后，我們排好隊(duì)就上了車，在八達(dá)嶺高速上行駛了近兩個(gè)小時(shí)的行程，來到了軍訓(xùn)基地。一到那，我們先認(rèn)識(shí)了教官，然后由教官帶領(lǐng)來到寢室，放好行李后，去領(lǐng)軍裝，這軍裝太大了，褲子老掉。我們回寢室拿好小椅子，排隊(duì)去參加軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。會(huì)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和軍官都發(fā)了言，他們鼓勵(lì)大家發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚”的精神。完成訓(xùn)練。大會(huì)上我們還觀看了軍官們的表演，十分精彩。大會(huì)結(jié)束后，我們一起整理內(nèi)務(wù)，鋪床單疊被子，被子得疊成豆腐塊。我們開始練習(xí)稍息、立正、跨步、轉(zhuǎn)法、敬禮。這時(shí)已到了中午我們排隊(duì)去吃飯，吃完后自己洗飯盆�；貙嬍倚菹⒌�4點(diǎn)，繼續(xù)訓(xùn)練，即使下著雨，仍然不停地練，晚上學(xué)唱歌，吃飯前唱歌，然后才許吃飯。吃完飯回寢室整理內(nèi)務(wù)，洗澡，9:30熄燈，第二天5:30就得起來，這就是軍人一天的生活。
因?yàn)槟抢锸墙紖^(qū)，蚊子多，同學(xué)們點(diǎn)蚊香，所以我過敏了，晚上喘了一夜，第二天老師給我媽媽打電話，把我接回了家，很遺憾，我中學(xué)時(shí)代的第一次軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了。
雖然我只在軍營(yíng)里訓(xùn)練了一天，但我覺得這嚴(yán)明的軍紀(jì)和艱苦的生活對(duì)我們的成長(zhǎng)有很多幫助，不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。戰(zhàn)士們的訓(xùn)練是長(zhǎng)期的、認(rèn)真的、艱苦的一絲不茍的`，只有這樣才能練出真本領(lǐng)，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上攻無不克、戰(zhàn)無不勝。我們學(xué)習(xí)也和軍人一樣，只有在上課時(shí)認(rèn)真聽講、課后完成作業(yè)、牢固的掌握了所學(xué)的知識(shí)，考試時(shí)才能有好成績(jī)。
通過這次軍訓(xùn)，我更體會(huì)到了，團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑這八個(gè)字的意義。我要以軍人的毅力要求自己，努力鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，等下一次有機(jī)會(huì)還參加軍訓(xùn)活動(dòng)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的群眾榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。
一、堅(jiān)持就是勝利
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學(xué)一個(gè)個(gè)地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點(diǎn)。
然而，我怎樣能倒下呢，都已堅(jiān)持了那么久，此刻倒了，以前的發(fā)奮不就白費(fèi)了，還是站著吧。我堅(jiān)信，我必須能行。半途而廢不可為，只有堅(jiān)持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個(gè)健康的大學(xué)生，我跟我的同學(xué)都選取了后者，當(dāng)勇士，力爭(zhēng)堅(jiān)持到底。結(jié)局，當(dāng)然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認(rèn)同及尊重。
二、學(xué)會(huì)同甘共苦
隨著時(shí)刻的流逝，我們漸漸地融合在一齊，團(tuán)結(jié)一致構(gòu)成一個(gè)凝聚力極強(qiáng)的群眾。軍訓(xùn)的日子又苦又累，但斗志高昂的'我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學(xué)會(huì)了分享，分享水分的甘美；分享身邊發(fā)生的趣事；分享節(jié)日的快樂；分擔(dān)別人的憂愁，分擔(dān)他人的煩惱；分擔(dān)思鄉(xiāng)的感慨，不再當(dāng)墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當(dāng)伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風(fēng)雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報(bào)告”，提醒著我們已長(zhǎng)大成人，要負(fù)起自己應(yīng)負(fù)的職責(zé)，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護(hù)著的日子是我們都回不去的從前。自強(qiáng)不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲
這天是軍訓(xùn)的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊(duì)友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊(duì)了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴(yán)厲與悉心的教導(dǎo)，哪有我們這天被選中的榮耀，若無自己的發(fā)奮與永不言敗的意志，又哪來今日的成績(jī)。時(shí)刻會(huì)流逝，然而我們會(huì)用熱情換回時(shí)刻，讓年輕的心永不改變，這天我們獻(xiàn)出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我堅(jiān)信，有心人，天不負(fù)。只要肯干，總有出頭的日子。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期六天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨練！如火如荼的六天軍訓(xùn)似一陣風(fēng)，眨眼間就過去了。在這短暫的六天內(nèi)，我體會(huì)到了各種酸甜苦辣，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量。不是有那么一句歌詞：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？相信我們這些新生，經(jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨，會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加無懼。
在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站軍姿�？措娨暽希切┩涞氖勘镜暮茌p松，很簡(jiǎn)單，但是有些人卻不知道，他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領(lǐng)是：頭要正；頸要直；口要閉；兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；兩腳分開為八字形，分開度數(shù)約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場(chǎng)上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒�！�
燦爛明媚的'陽光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
回味軍訓(xùn)，相信每個(gè)人都別有一番滋味在心頭，而對(duì)于我來說，軍訓(xùn)已成為我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，寫進(jìn)初中生活美好的記憶當(dāng)中。軍訓(xùn)很苦，炙熱的烈日、滾燙的操場(chǎng)、嚴(yán)厲的教官，幾度讓我們心有余悸，被陽光暴曬的臉上，已經(jīng)分不清哪是汗水，哪是淚水。
軍人的風(fēng)采，是在陣陣軍號(hào)聲的沖鋒中。號(hào)聲一響，邁著整齊的步伐，吼著嘹亮的番號(hào)，迎著朝陽，迎著新時(shí)光。是猛虎，就要聲震山谷；是雄鷹，就要搏擊長(zhǎng)空。
未來的學(xué)習(xí)生活中，也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，需要堅(jiān)持，需要努力。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
這次軍訓(xùn)，我鍛煉了身體。磨練了意志，明白了家的溫暖也懂得了思念，更品嘗了軍訓(xùn)的味道。
軍訓(xùn)的味道是甜的，在艱苦的軍訓(xùn)生活當(dāng)中，王老師一句有趣的話，讓同學(xué)們捧腹大笑;教官一個(gè)天真的表情，讓同學(xué)們與他們建立了深厚的友誼;同學(xué)之間的互幫互助，讓我感受到了樸素與純潔。這種教官、同學(xué)、老師軍訓(xùn)當(dāng)中的歡聲笑語使我消除了對(duì)新環(huán)境的恐懼。另一種是對(duì)家思念的甜蜜，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。這種思念，就像黑暗角落里的一縷陽光那么溫暖;就像久旱土地上的一場(chǎng)甘霖，那么及時(shí);就像空虛心靈中的一個(gè)慰藉，那么幸福。這種對(duì)父母的思念，使我變得堅(jiān)強(qiáng)。
在軍訓(xùn)期間，每天總是想家，想家里的物品，想父母的音容相貌，想家里的自由生活。每天晚上躺在床上，家里的一切就便浮在眼前。這時(shí)，我總是會(huì)忘記滿身的酸痛乏力，奔向那溫暖的回憶中去，慢慢的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。之所以我能堅(jiān)持下來這次軍訓(xùn)，是因?yàn)榧揖拖褚活w定心丸，一個(gè)護(hù)身符，時(shí)時(shí)刻刻給予我力量。想家的時(shí)候，是我最甜蜜的一段時(shí)光。
軍訓(xùn)的味道也是苦的，每天的訓(xùn)練是枯燥乏味的。站軍姿，停止間轉(zhuǎn)法、齊步走、跑步走、蹲下起來、敬禮禮畢，每天都重復(fù)做這幾樣動(dòng)作，使我們累的腿都抬不起來。尤其是站軍姿，下午時(shí)在太陽地一站就是半個(gè)小時(shí)，動(dòng)也不能動(dòng)，腳踩著堅(jiān)硬滾燙的水泥地，頭盯著火辣辣的太陽，慢慢得身體就沒了知覺，那真是啞巴吃黃連有苦說不出。那時(shí)真是難受，就像要昏了過去。幸好，在老師無微不至的目光下，風(fēng)趣的教官一句“女生做得很好，男生，啥玩意”讓我們?nèi)喙笮簳r(shí)忘記了疲勞。但是就是在這種的環(huán)境下，磨練了我的堅(jiān)強(qiáng)意志，使我克服了依賴性走出了童年時(shí)光，變成了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的鋼鐵少年。現(xiàn)在回憶起來，這苦，苦的確實(shí)有價(jià)值。
當(dāng)會(huì)操結(jié)束后，我們8班獲得了二等獎(jiǎng)，那張獎(jiǎng)狀，是我們七天來奮斗的結(jié)果，是我們每天堅(jiān)持不懈的.成績(jī)。我們舉起那沉甸甸的獎(jiǎng)狀，讓父母為我們留下了難忘的一幕，那個(gè)場(chǎng)面也深深地定格在了我的心中。
這次軍訓(xùn)，我感受到了那比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)的團(tuán)結(jié)力量，體會(huì)到了嚴(yán)明紀(jì)律創(chuàng)造的無窮戰(zhàn)斗力。經(jīng)歷了緊張艱苦而又歡樂的軍營(yíng)生活，品嘗到了又甜又苦的軍訓(xùn)味道。我堅(jiān)信這次的軍訓(xùn)一定會(huì)給我初中三年的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我成功地變?yōu)樾乱淮年柟馍倌辍?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
繃緊的韌帶，炙熱的腳底，大滴滑落的汗水；酸疼的腰，發(fā)昏的腦袋，令人難耐的悶熱。這是我對(duì)軍訓(xùn)的第一感受。正如許多人所說，軍訓(xùn)確實(shí)是一個(gè)難熬的過程，在訓(xùn)練場(chǎng)上的每一分每一秒都仿佛被加了慢速劑，十分漫長(zhǎng)。如今坐在這里，回想起這新奇的一天，卻又覺得軍訓(xùn)是一個(gè)很好的脫胎換骨的機(jī)會(huì)。
從細(xì)節(jié)指出開始轉(zhuǎn)變。古人言：“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)。”細(xì)節(jié)常常是事情成敗的關(guān)鍵。軍訓(xùn)則磨練了我嚴(yán)抓細(xì)節(jié)的能力。站、蹲、坐、轉(zhuǎn)、走，這些平常的動(dòng)作被拆解，分成一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié)教授給我們。而我們反復(fù)訓(xùn)練的目的就是把這些細(xì)節(jié)做到盡善盡美，從而讓整體動(dòng)作整齊劃一、利落、干凈�！安环e跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海�！卑鸭�(xì)節(jié)處理好是一種過硬的本領(lǐng)，可是常常有人忽視甚至不在意這些細(xì)枝末節(jié)。軍訓(xùn)讓我們對(duì)細(xì)節(jié)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，并反思之前的學(xué)習(xí)及做事方式。從細(xì)節(jié)之處開始轉(zhuǎn)變，成為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、細(xì)致專注的新時(shí)代青年。
從精氣面貌開始改變。英姿颯爽，意氣風(fēng)發(fā)，這是我們腦海中對(duì)軍人的第一印象。軍訓(xùn)，幫助我們快速甩脫懶散疲憊，向一位軍人進(jìn)階。統(tǒng)一的動(dòng)作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹b，挺直的脊背，有力的動(dòng)作，我們?cè)谶@些要求規(guī)范中學(xué)習(xí)軍人的儀態(tài)、精神、氣質(zhì)，從而改變自己的精氣面貌。通過軍訓(xùn)，我們努力成為擁有向上正能量的`人，成為有紀(jì)律、有組織的新時(shí)代青年。
從強(qiáng)健體魄開始改變。上了大學(xué)以后，和許多同學(xué)一樣，我們疏于鍛煉，導(dǎo)致體能大大下降，一到體測(cè)就臨時(shí)突擊。軍訓(xùn)則讓我們重新認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健身體的重要性。良好的體態(tài)和身體素質(zhì)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)。過于病弱的身體在壓力、焦慮等各種問題面前是支撐不住的一個(gè)人的綜合素質(zhì)比其專業(yè)能力更加重要，全面發(fā)展的才是人才，單一發(fā)展的只是專才。高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓脂肪遠(yuǎn)離了我，讓我的心肺功能得到提升。從強(qiáng)健體魄開始改變，“善其身無過于體育”，成為能擔(dān)當(dāng)，有本領(lǐng)的新時(shí)代青年。軍訓(xùn)第一遍，改變第二天，相信通過這短暫卻富有意義的十四天，我能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅(jiān)持正確的道路，成為自己想成為的人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
雖然軍訓(xùn)只有那么短短五天，卻給我留下了最難忘的記憶，短暫的五天我們從陌生到熟悉到友好雖然在那里很累、很辛苦但是離開的時(shí)候還是非常的舍不得，舍不得嚴(yán)厲教官、舍不得五天的軍訓(xùn)生活，太多的舍不得、太多的回憶讓我無法忘記這一次軍訓(xùn)的旅程。
軍訓(xùn)的日子里有陰、有晴月有陰晴圓缺，但是這五天的生活里過的非常充實(shí)五天來我們身上穿著同樣一套軍服，軍服濕了又干干了又濕，汗如雨下的場(chǎng)景身上的.皮膚奇癢無比，但是我們克服了這一切困難，我們迎刃而上在五天的軍訓(xùn)生活里學(xué)到了學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，雖然是短暫的五天、雖然是嚴(yán)格的軍訓(xùn)我們?nèi)嗤瑢W(xué)團(tuán)結(jié)一心克服了這一次的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)里的日子大家都非常熱、非常的辛苦，但是我們沒有把這個(gè)作為借口、作為理由去逃避這一次的軍訓(xùn)。
早晨我們宿舍是那樣的清涼、是那樣的陽光明媚，中午的日子里我們的宿舍如火一樣燙人，晚上我們的宿舍是那樣的炎熱連一點(diǎn)風(fēng)都沒有，每一天的早餐都是一樣但是我們沒有抱怨只是默默的接受，軍訓(xùn)回來的我變的更加懂事、變的如何與人相處、變的如何去關(guān)心人，軍訓(xùn)的生活是美好的也是難忘的，匆匆的五天、匆匆的軍訓(xùn)結(jié)束了。
通過軍訓(xùn)我發(fā)現(xiàn)：在一個(gè)團(tuán)體中，我們每個(gè)人所代表的不僅僅是我們個(gè)體，更重要的是代表這個(gè)集體，我們一個(gè)步伐踏錯(cuò)，就會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的整齊，一個(gè)動(dòng)作的緩慢，就會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭(zhēng)一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?jí)、年級(jí)乃至整個(gè)學(xué)校，如果我們每個(gè)人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢?
我深深地體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”!沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動(dòng)作，更是我們學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)生活的第一步。在“軍營(yíng)”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠(chéng)的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。
櫻花如果沒有白花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。
由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。
雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。
整齊的.隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。
兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，
但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。
中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。
是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，
激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。
國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天是軍訓(xùn)第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們?nèi)匀痪穸稊\，如筆直的行道樹一般佇立在操場(chǎng)上，賣力地訓(xùn)練著。
晴空萬里，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪�；馃鹆堑氖谷烁械饺毖�，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂著，但我們十個(gè)班都還要紋絲不動(dòng)的站著軍姿，勇敢的向著太陽作對(duì)，任憑汗水打濕著衣襟。
上午，太陽熱烘烘的，我們十個(gè)班要輪流PK跑操誰整齊，響亮。我們前面幾個(gè)班無一全部都被打下，罰跑十圈，那可是整整4000米��！若是在我們還是小學(xué)生時(shí)候，那是不能想象的，不對(duì)，是不敢想的�？梢钥闯鲕娪�(xùn)的身心壓力與重要性��！
終于，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了�！跋蛴铱待R！”教官嚴(yán)肅的喊道。聽到這響亮的口號(hào)后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn)。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們?nèi)ヅ苁Π。〉谝淮�，總教官吼道；“小步一點(diǎn)，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒吃飯啊，那個(gè)連的教官給我調(diào)整好了，準(zhǔn)備好跑第二圈�！甭犃私坦俚呐夂�，我們都不敢懈怠，立馬調(diào)整好，緊接著整齊、響亮的'跺著腳，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于，總教官說；“好，停下�；氐轿恢�，坐下�！蓖瑢W(xué)們聽后，立馬響亮回答道；“是�！蹦莻�(gè)反應(yīng)可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個(gè)合格的，所以我心里都是樂滋滋的。
看來這幾天我們的辛苦都沒有白費(fèi)，終于得到了總教官的認(rèn)可，我們今后一定會(huì)繼續(xù)努力，在以后的訓(xùn)練更加努力和刻苦。在最后的匯報(bào)活動(dòng)中取得更好的成績(jī)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
在經(jīng)歷小學(xué)六年的風(fēng)霜雨露后，我將進(jìn)入新的學(xué)校林州七中。在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后，我的感慨是不能用語言表達(dá)出來的……
軍訓(xùn)就結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的'記憶，在這幾天的奮斗中，我們學(xué)會(huì)了軍姿，立正，跨立，左右轉(zhuǎn)身向后轉(zhuǎn)，報(bào)數(shù)和口號(hào)還有齊步走和跑步走，在教官的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了很多基本的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中，同學(xué)們覺到最苦最累的便是站軍姿了，太陽當(dāng)頂，我們抬頭挺胸，兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣站立不動(dòng)……
軍訓(xùn)雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，讓我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但主要反復(fù)的過程磨練了我們的意志……
軍訓(xùn)期間我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳，你看那豪邁而整齊的步伐，伴著那“121”嘹亮的口號(hào)，一排排一列列是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心，這便是團(tuán)結(jié)的力量，它讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
我們站立，跨步，蹲下，幾乎把昨天教過的動(dòng)作都練了一遍，才開始教新動(dòng)作——齊步走。剛開始我以為齊步走就是像初中軍訓(xùn)一樣鬧著玩玩，但分步動(dòng)作簡(jiǎn)直又累又硬。我們邁開雙腿，將右手伸出，左手向后，背上的肌肉繃緊，努力維持左右手的位置。沒過多久就汗流浹背，大汗淋漓，但動(dòng)也不敢動(dòng)，生怕一動(dòng)就會(huì)招致教官的“喊報(bào)告”懲罰，而且還會(huì)汗如雨下，滴得全身濕透，雙眼如同蒙上一層厚霧，周圍迷迷蒙蒙，加上太陽的毒曬，大腦猶如天花亂墜，差點(diǎn)摔倒。終于到了休息時(shí)間，我們盤腿而坐，在陰涼處吹著涼爽和諧的風(fēng)。時(shí)不時(shí)有幾位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我們哈哈大笑。
中午，我們填飽肚子，唱起了軍歌。軍歌的音調(diào)時(shí)而激昂，時(shí)而低沉。但大家的聲音卻是低迷，無奈的。教官無奈地也跟著我們一起唱，他唱的激情滿滿，但每一句都不在調(diào)上，卻還是硬著頭皮教導(dǎo)我們。大家似乎也被這種聲音感染了，一次比一次更精神飽滿，甚至沉浸在了歌詞當(dāng)中。這又讓我想起了昨晚的'那場(chǎng)電影，心里更加堅(jiān)定要認(rèn)真訓(xùn)練了。
今天的訓(xùn)練有苦有甜，卻讓我啟發(fā)了一個(gè)道理：“我們既要在困難中前進(jìn)，也要在眾人與歡笑之中保持團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。更重要的是勿忘國(guó)恥，愛戀家國(guó)，有一顆赤子丹心”在生活中，我們何嘗不是在踐行這一理念呢？在困難中不奮力會(huì)退后，在團(tuán)體中不團(tuán)結(jié)會(huì)挨打，身處一個(gè)地方卻不能接受就會(huì)落伍。今天，在玉城，我也要踐行這一理念，好好學(xué)習(xí)，培養(yǎng)道德品質(zhì)，成為一個(gè)利己利國(guó)的國(guó)家棟梁。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍訓(xùn)生活結(jié)束了，在這7天里，我有許多的感慨和感受。那種感覺就像是在苦茶里浸泡了七天，被磨練的有滋有味，那種感覺也像是在監(jiān)獄里囚禁了七天，被釋放出來似的。我們每個(gè)人都有無盡的說不完的話，無盡的感慨……
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。每天除了睡覺吃飯，還有些休息時(shí)間，就剩下訓(xùn)練訓(xùn)練。
第一天，我無比興奮地踏進(jìn)軍訓(xùn)基地，心想，我盼望已久的軍訓(xùn)生活終于開始了。而第一天只是一個(gè)小開始。到了第二天的時(shí)候那可就是真正的“磨練”了。每天早上六點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)的睡覺。起床了，就開始疊被子。然后，出早操，早操要跑二圈，然后回宿舍洗漱，然后拿著飯盒去食堂吃飯，我們天天都吃饅頭，而且，每天的早餐都是一樣的。
接下來就是幾個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。每天我們要訓(xùn)練齊步走、正步走……一系列地訓(xùn)練。中午，吃飯時(shí)我們的休息時(shí)間。我們吃的東西不帶換的，每天都是一樣的。中午我們有一段休息時(shí)間。到了下午，我們還是一樣的訓(xùn)練。到了晚上，我們會(huì)有一段時(shí)間洗澡，就20分鐘，人還很多，很擠。最后我們就睡覺了。這樣的作息時(shí)間一直持續(xù)到我們回來那天。
軍人真辛苦，他們時(shí)時(shí)刻刻都在保護(hù)我們國(guó)家的人民，保護(hù)國(guó)家，保障治安，我突然感到軍人是崇高的，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。雖然這幾天的訓(xùn)練很辛苦，但是我還是覺得是值的'，因?yàn)槲覀兌玫茫骸安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”如果不磨練，怎么能成功?
我們都是在蜜罐里長(zhǎng)大的孩子，不知外面世界的復(fù)雜，所以我們要努力鍛煉自己成為一個(gè)真正的“人才”。我終于體會(huì)到了：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)!”這句話的含義了。
軍訓(xùn)不僅是訓(xùn)練我們吃苦耐勞的精神，也是訓(xùn)練我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。只有在不斷地成長(zhǎng)中才能很懂得珍惜，珍惜現(xiàn)在的美好。
當(dāng)我坐上回家的車，心中也不知從哪冒出一股暖流：我留戀這了，就在和教官揮手告別時(shí)，我更學(xué)會(huì)了“珍惜”。這次軍訓(xùn)應(yīng)該是我青春時(shí)光中的重要畫面。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
輕輕的說，高中生都活了，不留痕跡，只留下我對(duì)神秘大學(xué)生活的惆悵憧憬。誰把金淑送上了云端？精致的錄取通知書姍姍來遲，帶著我期待已久的通知書和對(duì)大學(xué)的憧憬，我悄悄地走進(jìn)了這個(gè)美麗的校園。大學(xué)生活如火如荼，軍訓(xùn)是這美好生活的前奏，第15次軍訓(xùn)悄然拉開序幕。
軍訓(xùn)很痛苦。立正，稍息，站在溫室對(duì)面，讓我們溫室里的花很慘，尤其是站在軍姿。真的讓人又喜又憂，腿都繃直了，教官還在喊：“又有同學(xué)偷懶了，拿出點(diǎn)毅力來！”沒辦法，我們不得不留下一個(gè)極度不甘心，挺直的雙腿讓他在風(fēng)雨中保持彎曲，他的大腿疼，他的胳膊和手也疼！
軍訓(xùn)讓人變強(qiáng)。李陽曾說：“痛苦就是幸福�！笔堑模щy并不可怕。敢于咬牙克服困難的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的人才是真正快樂的人。多少中國(guó)青年迷上了綠色軍營(yíng)，多少雄心勃勃的人流下了汗水和淚水。七天很快就過去了。這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦。似乎每一張稚氣的臉上都感染了一種強(qiáng)烈的'光彩，每一個(gè)新來的大學(xué)生都變得更加成熟，能夠經(jīng)受住風(fēng)雨。
軍訓(xùn)讓人肅穆。我們一直很懶，習(xí)慣于秉承“在家靠父母，在家靠同學(xué)”的人生信條，說話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事漠不關(guān)心。習(xí)慣了事事慢熱，怎么為國(guó)家做貢獻(xiàn)？是軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們，讓我們明白口號(hào)就是命令。當(dāng)我們聽到命令時(shí)，我們必須果斷而大膽地行動(dòng)
采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營(yíng)中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡(jiǎn)單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國(guó)，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
來到省消防基地，我心里充滿期待，也很興奮，更多的是想要面對(duì)新挑戰(zhàn)的緊張和激動(dòng)。
在第一天的安家扎營(yíng)，簡(jiǎn)單調(diào)整和適應(yīng)以后，軍訓(xùn)第二天的上午，我們迎來了第一場(chǎng)考驗(yàn)——拉練。起初腳步還很輕盈，還會(huì)看看四周的風(fēng)景，但隨著時(shí)間流逝，我漸漸邁不開腿，腳步變得沉重了。在拉練的后半程，我?guī)状味枷敕艞�，但還是咬牙堅(jiān)持下來了。我想我們經(jīng)歷的不僅僅是一場(chǎng)普通的拉練，更是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自我，這更是人生中一次必不可少的歷練。
在軍訓(xùn)基地，每天都要站軍姿，每天都有高負(fù)荷的訓(xùn)練任務(wù)。每次站軍姿站到邁不開雙腿，在太陽下睜不開雙眼時(shí)，我都很想放棄�，F(xiàn)在我覺得，真正讓我驕傲自豪的，或許并非是一直不覺得苦，不覺得累，而是當(dāng)我覺得疲憊辛苦的時(shí)候，我還能克服這些因素，還能堅(jiān)持下來。
艱苦的訓(xùn)練中也有很多有趣的片段——我們體驗(yàn)了著火時(shí)進(jìn)出滿是濃煙的火場(chǎng)，盡管用濕毛巾捂住了摳鼻，卻還是能吸進(jìn)濃煙，火場(chǎng)里漆黑一片，只有熊熊火焰在肆意燃燒，我們只有緊緊拉著前一個(gè)人的腰帶，才不會(huì)走散。當(dāng)我第一次體驗(yàn)在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，才體會(huì)到那樣危險(xiǎn)緊迫，面對(duì)火災(zāi)，每個(gè)人都有可能有生命危險(xiǎn)。這也讓我想到那些逆行者——消防官兵們。在基地里，我也看到他們?cè)谟?xùn)練，他們穿著很厚重的.消防服，拉起長(zhǎng)梯子，進(jìn)行著很多實(shí)戰(zhàn)演練，他們的訓(xùn)練遠(yuǎn)比我們艱苦，勞累得多，可也正是他們?cè)诨馂?zāi)來臨，每個(gè)人都想盡快逃離，想保全自己生命的時(shí)候，不顧一切的沖進(jìn)火場(chǎng)，為了他人的生命和財(cái)產(chǎn)，與熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他們，敬佩他們的英勇無畏和無私偉大。
我們還觀看了紅色電影，體驗(yàn)了使用高壓水槍，一道道水柱噴出，有彩虹出現(xiàn)，訓(xùn)練場(chǎng)上滿是一片歡聲笑語。還有拉歌比賽，每個(gè)班都鼓足了士氣，為了班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，一級(jí)半夜緊急集合。
在短短五天里，我們從自由散漫到紀(jì)律嚴(yán)明，還學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了踢正步，敬禮等等。教官在訓(xùn)練時(shí)，嚴(yán)格要求我們，休息時(shí)又像朋友一樣和我們開玩笑。
在這段時(shí)間里，我想我學(xué)到了很多，雖然苦，雖然累，但我覺得很值得。
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