軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
日常大家常常會(huì)說說我們的職業(yè)生涯，回顧一生的歷程。我才剛剛成為一個(gè)高中生，理所當(dāng)然談不上一生。姑且借用“生涯”二字，談?wù)勡娪?xùn)期間的人和事，寫下了一點(diǎn)感受吧。
軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在石中開始的軍訓(xùn)在我看來是一個(gè)契機(jī)：適應(yīng)新環(huán)境，熟知新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。
剛過去的暑假里，一直在家過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也塑造了大家捉摸不定的心情。有時(shí)慶幸大家只不過站著，沒像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左；但有時(shí)感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長(zhǎng)期地一動(dòng)不動(dòng)，又羨慕起活動(dòng)中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感覺到的是一種堅(jiān)持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當(dāng)”的.借口，但身邊的同學(xué)堅(jiān)毅的表情告訴我沒不可能完成的事。最后我是堅(jiān)持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會(huì)沿用站軍姿的信念，那就是堅(jiān)持。
相比之下，訓(xùn)練踏正步就有趣多了，氛圍也熱烈了起來。大家采取的是分組訓(xùn)練，既察看同學(xué)的。訓(xùn)練狀況，同時(shí)與自己作比較。果然是比較才會(huì)體現(xiàn)差距，當(dāng)在休息時(shí)間看到其他班踏正步時(shí)有序的節(jié)奏，響亮的踏步聲，大家都驚呆了。大伙想了解最后的結(jié)果是什么樣的嗎？大家的下次訓(xùn)練大為進(jìn)步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我掌握的是態(tài)度，一種認(rèn)真對(duì)待所有的態(tài)度，只有用心，才有收成。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到。這次我對(duì)這句教誨有了真切的理解。所以我對(duì)自己也有個(gè)小小的需要：將來的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲生活，而是要踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。在我白發(fā)蒼蒼時(shí)，才不會(huì)后悔過去的草率。
這是我前兩天的軍訓(xùn)“生涯”，往后的三天，不知曉又會(huì)帶給我什么樣的啟迪呢？
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)�！安唤�(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么？不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學(xué)是怎么說的吧：8月15日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎？那還不是小菜一碟！
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的'衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個(gè)下馬威，原來一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)的XYZ還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)�？最恐怖的是烈日底下�?0分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝�，可是腦子里有一個(gè)信念：要堅(jiān)持，就一會(huì)兒了。終于，我還是挺過來了。一天完后，什么感覺都有，回想一下，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會(huì)害怕什么呢？最后，我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。軍訓(xùn)終于開始了！
我的天！
淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！
當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽(yáng)一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。頭暈?zāi)垦＃?/p>
迷迷糊糊地做著一個(gè)個(gè)動(dòng)作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個(gè)跟頭還要遠(yuǎn)，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時(shí)，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓(xùn)苦不苦？苦！
軍訓(xùn)累不累？累！
不軍訓(xùn)好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣�，軍�?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。蔡嫄：今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對(duì)軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡(jiǎn)單輕松，可是看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復(fù)那個(gè)動(dòng)作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上，我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓(xùn)練了，我想我的同學(xué)也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時(shí)是多么的懶散。今天的太陽(yáng)也比前幾天的更加烈。站在太陽(yáng)下，不一會(huì)兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會(huì)棒棒的。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來益處。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
時(shí)光流轉(zhuǎn)，它在我們的期盼中到來。提到“兵”，我們總會(huì)滿懷敬意，腦海中也會(huì)立刻浮現(xiàn)出那些在風(fēng)雪邊關(guān)的哨卡戰(zhàn)士、那些在抗洪前線的堅(jiān)強(qiáng)臂膀、那些在地震災(zāi)區(qū)的奮勇綠流……軍人本色，是一條貫穿歷史的紅色主旋律，是一首弘揚(yáng)家國(guó)情懷的贊美頌詞！
軍訓(xùn)是我們大學(xué)的第一堂課，它教會(huì)我們?nèi)绾纬钥嗄蛣�，去迎接挑�?zhàn)。也許，我們會(huì)遭遇烈日驕陽(yáng)；也許，我們會(huì)面對(duì)飄潑大雨，但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強(qiáng)者的熔爐”，那些無法將我們打敗的.，只會(huì)讓我們更加強(qiáng)大。因?yàn)檐娪?xùn)，我懂得了如何堅(jiān)持、勇于克服困難、培養(yǎng)同軍人一般頑強(qiáng)拼搏的精神和毅力。雖然訓(xùn)練的日子十分短暫，即使經(jīng)歷刻苦訓(xùn)練后的我們也仍達(dá)不到真正軍人的標(biāo)準(zhǔn)，但我卻可以親身體會(huì)到軍隊(duì)的嚴(yán)明紀(jì)律和軍人的鋼鐵意志。這種精神不斷的激勵(lì)著我，讓我在今后的生活中遇到困難時(shí)，懂得以怎樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己——堅(jiān)持不懈，永不屈服！
也許兩周的時(shí)間微不足道，但它卻給我留下了終身難忘的印象。它讓我學(xué)會(huì)了自立、自尊、自強(qiáng)，并且激勵(lì)我面對(duì)挑戰(zhàn)，讓我們敢于走出父母精心編織的暖巢，勇敢地站出來迎接風(fēng)吹雨打！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
雖然軍訓(xùn)的時(shí)間很晚，但是這個(gè)日子也沒有很涼快，所以在這些日子里，早上異常涼爽，或者說，有些許的`冷意，讓我感受到了秋天的意思。然而，到了下午，就異常的熱，讓人提不起勁來。甚至于，會(huì)有人因?yàn)槟茄谉岬奶鞖舛鴷灥�。盡管沒有勁，盡管會(huì)暈倒，但是我們還是在努力的訓(xùn)練，努力的踢腿，努力做到最好。我們錯(cuò)了，那我們改正；我們做對(duì)了動(dòng)作，那就把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)；如果排面不整齊，那么我們就讓它整齊！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn);親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
一校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識(shí)
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中---“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的'蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
三歡歌笑語(yǔ)送祝福，精髓實(shí)質(zhì)要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)中，相互學(xué)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
但凡參加過軍訓(xùn)的人，一般都對(duì)跑步有比較深刻的印象。由于這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的'項(xiàng)目，過程相對(duì)來講比較煩瑣。果不其然，光一個(gè)立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官?zèng)Q定分排作業(yè)。
今天的太陽(yáng)格外明媚，陽(yáng)光毫無顧忌地曬著大家的皮膚。不一會(huì)工夫，大伙就都汗流浹背口干舌燥。跑步--走!121!121立-定!1234我扯起嗓子盡力讓每個(gè)人都聽到，大伙一遍一遍地在操場(chǎng)上來回奔馳。緊遵教官前不露肘后不露手籌備時(shí)身體向前傾的教誨，從剛開始跑得一塌糊涂，到整個(gè)排面日漸成了一條直線。
可是立定之后，一直有幾個(gè)人不是�？炝司褪歉�。看著旁邊的男孩子停得遠(yuǎn)比大家好。不少人開始著急起來。練習(xí)成績(jī)仿佛又回到了起點(diǎn)。作為本排負(fù)責(zé)人的我，一下子不知怎么樣是好。忽然想起團(tuán)結(jié)就是力量，假如我一亂大伙只能更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提升了聲音，加緊訓(xùn)練，互相打氣。終于練好了立定。
想想其實(shí)不少事都是如此：欲速則不達(dá)。軍訓(xùn)不只讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)出做人得道理。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
我還記得我們?cè)诎嗬镒冉坦贂r(shí)的心情，大家都在說新來的教官會(huì)不會(huì)很兇，那里的環(huán)境如何，有些去過的人說那里的蚊蟲很多，洗澡的地方很爛，那時(shí)的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個(gè)不高的、胖胖的人，表面看起來挺和善，他說了四點(diǎn)要求后便讓我們排好隊(duì)坐車準(zhǔn)備去營(yíng)地。
剛到營(yíng)地時(shí)，換上軍服，放好行李箱，到大操場(chǎng)集合，教官們開始介紹自己，當(dāng)我們知道我們的教官姓刁時(shí)，全班都在笑，其他班的教官經(jīng)常叫我們的'教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時(shí)，很多人已經(jīng)忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當(dāng)然最后還是沒事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)一心，只有不斷創(chuàng)新，不畏艱難，努力堅(jiān)持，才能走向成功。而軍訓(xùn)的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不著，而且我感到十分害怕與陌生，我時(shí)不時(shí)就坐起來，班長(zhǎng)她們都睡了，和班長(zhǎng)一起睡的那個(gè)女生也睡不著，起來坐著，我讓她上來陪我，我們兩個(gè)一起在回想家里的種種美好，不用自己洗衣服，不用吃那么難吃的飯，不用站在外面曬太陽(yáng)，在家里我肯定坐在沙發(fā)上看電視，自由自在，無拘無束，唉，我們就在這感慨下睡著了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。
第二天我們進(jìn)行了360挑戰(zhàn)訓(xùn)練，第一輪是不倒森林，兩個(gè)班一起比，很遺憾的是，我們輸了；接下來是急速報(bào)數(shù)，我也在里面，當(dāng)時(shí)我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責(zé)，即使我們不是倒數(shù)第一；最后一輪是激情節(jié)拍，這一輪表現(xiàn)的還不錯(cuò)，我們也有點(diǎn)欣慰，可教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來，接下來要去金海閣進(jìn)行“團(tuán)隊(duì)浮橋”，每?jī)蓚�(gè)人為一組，抬一塊木板，每個(gè)人都要從上面爬過，到我爬時(shí)，我十分害怕，雖然有人在下面扶著，但我還是爬完了這段路程，然后去和沒爬的人交換，那主持的教官說了許多感動(dòng)的話——“你們的隊(duì)長(zhǎng)在為你們加油，而你們呢，現(xiàn)在你們的隊(duì)長(zhǎng)要為你們班級(jí)做200個(gè)俯臥撐，他為什么要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎？你們就是這樣回報(bào)他的嗎，你們的父母養(yǎng)育你們長(zhǎng)大成人，他們?yōu)榱四阈量嗔艘惠呑�，他們就是活該的嗎，他們這么做是理所當(dāng)然的嗎，你們好好想想，在你們空閑時(shí)，他們又是如何繁忙的�！比缓笫前嘀魅闻肋^去，剛開始班主任有些不愿意，害怕傷害到我們，但由于游戲規(guī)則，他還是爬過去了，他爬到我那時(shí)我有些撐不住了，可是他最后說的一句話讓我們感動(dòng)至今“我們一起到20xx年畢業(yè)”，那時(shí)我們?nèi)喽悸錅I了。
第三天我們回學(xué)校舉行了結(jié)營(yíng)儀式，那時(shí)全部的家長(zhǎng)都過來看，在那里拍照。也許那時(shí)我們才真正懂得團(tuán)結(jié)的意思——我們每個(gè)班選一個(gè)代表（男女各一個(gè)），我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，那兩個(gè)代表就要代表我們同學(xué)跑一圈。當(dāng)看見他們?yōu)槲覀兂袚?dān)責(zé)任時(shí)，我的淚水不知不覺地流了下來，我堅(jiān)持不把眼淚流下來，含在眼里，我不想讓媽媽看見我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，才明白團(tuán)結(jié)的重要性和父母的不容易，我相信我在將來一定會(huì)做的更好。
成語(yǔ)自由自在：形容沒有約束，十分安閑隨意。如：宋·釋道原《景德傳燈錄》卷二十三：“問：‘牛頭未見四祖時(shí)如何？’師曰：‘自由自在。’曰：‘見后如何？’師曰：‘自由自在。’”又如：看那些交了卷出去的人真象自由自在的仙人�！~圣陶《馬鈴瓜》
成語(yǔ)理所當(dāng)然：當(dāng)然：應(yīng)當(dāng)如此。按道理應(yīng)當(dāng)這樣。如：隋·王通《文中子·魏相篇》：“非辯也，理當(dāng)然耳。”又如：善者福而惡者禍，理所當(dāng)然�！鳌ぺw弼《續(xù)東窗事犯?jìng)鳌?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
進(jìn)入xx，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)xx多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就xx的眼睛變得xx了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第x天、第x天、第x天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲x起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，x天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的`紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
xx的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。
我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，脆弱的我們慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)場(chǎng)上的我們少了一份矯揉造作，多了一份強(qiáng)毅。
站軍姿，永遠(yuǎn)是大學(xué)的第一課，教官們而耐心地糾正我們的`錯(cuò)誤。整齊的服裝，體現(xiàn)著嚴(yán)明的記律：一令一動(dòng)，力求動(dòng)作的規(guī)范一。站軍姿的時(shí)光是漫長(zhǎng)的，也是短暫的。大概是人生中的最后一次軍訓(xùn)聲，不要浪費(fèi)了這次機(jī)會(huì)，好好珍惜接下來的時(shí)光。
緊接著，我們學(xué)習(xí)了立正，稍息，跨立，蹲下起立等等動(dòng)作。教官還指導(dǎo)我們?nèi)绾螛?biāo)準(zhǔn)地敬禮。從慢到快，從不標(biāo)準(zhǔn)到標(biāo)準(zhǔn)，從零散到整齊，每一個(gè)動(dòng)作都是那么鏗鏘有力。
很快，我們開始學(xué)習(xí)踢正步，百人方陣需要長(zhǎng)時(shí)間的磨合，最初的我們或許會(huì)順拐，或許會(huì)踢成百人交響樂。可到了整合的時(shí)候，狀況都慢慢變好。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)后的訓(xùn)斥。耐心地講解，細(xì)微地拆解每個(gè)動(dòng)作，是為了我們得到更好的訓(xùn)練成果。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方陣。
訓(xùn)練的每個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。我相信，它將使我終身受益，讓我在今后的生涯中更好地履行職責(zé)。
軍訓(xùn)之余，教官還帶我們拉歌。“聽吧，新程號(hào)再吹響，強(qiáng)軍目標(biāo)召喚在前門……”這就是《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》，歌聲一起就便人熱血�；蛟S這就是深深鐫刻進(jìn)華夏子女血肉中的信念吧。
如果想念有顏色，那一定是中國(guó)紅！軍歌中凝聚著軍人嚴(yán)厲的作風(fēng)和嚴(yán)肅端莊的姿態(tài)。這就是神圣的高山之巔，是人人都崇拜的向往之地。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
軍訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，學(xué)習(xí)著那震天憾地的喊聲，那昂然挺立的站述立。教官那嚴(yán)肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在這種驚怕，忐忑的日子里，我深深地體會(huì)到一股深沉的'愛意，那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時(shí)間，從一點(diǎn)一滴中積累，一點(diǎn)一滴改變，我所體會(huì)到而不是刺骨般的訓(xùn)練，而是一個(gè)個(gè)擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
金秋九月，秋高氣爽，在這個(gè)颯爽的季節(jié)里，我們迎來了為期十天的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)，有益于幫助學(xué)生養(yǎng)成雷厲風(fēng)行的生活習(xí)慣與聽從指揮、頑強(qiáng)拼搏的素養(yǎng)。無論從哪個(gè)角度講，軍訓(xùn)對(duì)于學(xué)生來說，都是百利而無一害的。軍訓(xùn)，鍛煉的不僅僅是學(xué)生的體魄，它更是磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)，鍛造學(xué)生精神的一種強(qiáng)而有力的方法。作為一名新時(shí)代青年，我們更應(yīng)頑強(qiáng)拼搏，刻苦訓(xùn)練，以優(yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)、向?qū)W校、向教官、向自己提交一份滿意的答卷。
學(xué)習(xí)固然重要，但其他方面的發(fā)展同樣會(huì)在我們多姿多彩的高中生活中留下濃墨重彩的一筆。軍訓(xùn)就是一個(gè)很好的開端。享受與陽(yáng)光的每一次相擁，與汗水的每一次別離，這些美好的經(jīng)歷都會(huì)在記憶的角落扎根發(fā)芽，在某一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，從地下的凍土中開出十萬層怒放的薔薇，在耀眼的星河里熠熠生輝。我想我會(huì)永遠(yuǎn)記得，在20xx年的秋，我曾遇見過一群熾熱而明亮的`人，我們一同在綠茵場(chǎng)上大笑，一同揮灑過汗水，一同擁有過一段熱烈而美好的記憶，只憑這些，我可以走過所有的凜冽與寒冬，我心里的太陽(yáng)永遠(yuǎn)也不會(huì)落下。我想我會(huì)在這場(chǎng)與艱辛的博弈中成長(zhǎng)。
在這場(chǎng)軍訓(xùn)中成長(zhǎng)、收獲友誼，堅(jiān)定信念，將這段經(jīng)歷當(dāng)作一次全新的體驗(yàn)，鍛煉自我，挑戰(zhàn)極限。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上，且從未停息。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
10月28、29兩日，籀園小學(xué)六年級(jí)同學(xué)進(jìn)行了為期兩天的軍營(yíng)體驗(yàn)活動(dòng)。抓星星、深蹲、平板撐、俯臥撐……懲罰的方式不計(jì)其數(shù)�！白钔祽械姆绞骄褪且淮涡宰龅酵昝馈！薄傲餮骱共涣鳒I，掉皮掉肉不掉隊(duì)�！痹倏嘣倮郏灰獔�(jiān)持下來都是勝利。
最令我感動(dòng)的是動(dòng)力繩圈游戲。全段400人圍在一起，拉著繩子轉(zhuǎn)圈。這是一個(gè)極難的游戲，一個(gè)人都不能松懈，靠的是團(tuán)結(jié)合作。我們一共3次機(jī)會(huì)，很可惜前兩次我們都失敗了，連長(zhǎng)因?yàn)槲覀兌隽?0個(gè)俯臥撐。第三次，我們已經(jīng)沒有了退路，沒有失敗只能勝利。我們咬著牙關(guān)堅(jiān)持，連長(zhǎng)揮舞著旗子為我們助威，我們?cè)谥䥇群暗墓?jié)奏聲中，找到了感覺。不少同學(xué)揮動(dòng)繩圈一邊流著淚，甚至有同學(xué)哭了，他們的`手被磨出了水泡，但是他們沒有放棄！我們不能停下，為了所有因?yàn)槲覀兌冻龅娜�，扛�。∥覀冏隽?100個(gè)，我們成功了。竟然把不少連長(zhǎng)感動(dòng)的哭了，我們堅(jiān)持了，做的出色。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)�！蔽覀兪囚@學(xué)子！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
太陽(yáng)光越來越強(qiáng)，氣溫日漸升高。今天是軍訓(xùn)的最后一天，我們的內(nèi)心有一絲絲激動(dòng)。今天的閉營(yíng)儀式隆重而又震撼人心。整齊的步伐，有力的擺頭，嘹亮的口號(hào)……同學(xué)們認(rèn)真的訓(xùn)練，在今日終得展示，獲得了掌聲。我們的手語(yǔ)《國(guó)家》最后也不負(fù)厚望，贏得師生的一致好評(píng)。
軍訓(xùn)雖苦，但我們也體會(huì)到了軍人的家國(guó)情懷。表面是訓(xùn)練我們的身體，實(shí)則是磨練我們的毅力。高中三年吃的`苦比軍訓(xùn)還多得多，若我們?cè)谲娪?xùn)中養(yǎng)成了吃苦精神，在高中學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持這種精神，為了夢(mèng)想、未來而努力，不怕苦不怕累，綻放出生命的色彩。這樣的生命才是鮮活的，這樣的人生才是有意義的。人的一生會(huì)吃很多苦，軍訓(xùn)才是一小步，面臨這個(gè)未知的社會(huì)，我們定能以軍人般堅(jiān)韌的品質(zhì)面對(duì)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
軍訓(xùn)已經(jīng)到了第x天了，在這短短的x天里，我學(xué)到了很多……
對(duì)我來說這次軍訓(xùn)無疑是對(duì)身體和精神的雙重磨礪，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
走進(jìn)xx校園，你會(huì)深深的感受到我們大家身上所散發(fā)出的軍人氣質(zhì)，倘若在x天前恐怕又是另一番景象。x天前同學(xué)懶懶散散，步子大小不一，隊(duì)伍像一盤散沙，僅僅x天，我們大家斗志昂揚(yáng)，精神抖擻，個(gè)個(gè)腰桿倍直，隊(duì)伍整齊，大家邁著一樣的步伐，向前向前……
記得第一天時(shí)立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平�？雌饋矸浅：�(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。我自己在向右看齊時(shí)，總是站歪，是教官細(xì)心的而又耐心的給我糾正，讓我知道在部隊(duì)這個(gè)大家庭中，應(yīng)該怎樣。我深深的感受到集體的溫暖。我們還學(xué)習(xí)了軍歌，“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
昨天我們進(jìn)行了匯演，所有同學(xué)都十分賣力，雖然我們班沒能拿到第一名，但我們?cè)谛掳嗉?jí)僅僅組建x天后體會(huì)到全體同學(xué)那份強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，我們?cè)诙潭痰膞天內(nèi)就形成了很強(qiáng)默契。我們大家都是好樣的，我們都是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
今天教官給我們表演，我十分佩服他們。教官們的身姿英姿颯爽，從他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨(dú)特氣質(zhì)，是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。我們班級(jí)同學(xué)一致認(rèn)為，應(yīng)該把軍人做為自己的目標(biāo)，在訓(xùn)練中向著他們的方向練習(xí)。
x天來，我們雖然經(jīng)歷了烈日和風(fēng)雨的洗禮，但卻使我們的意志得到了充分磨練，挑戰(zhàn)困難的信心和勇氣得到了增強(qiáng)。緊張的時(shí)間安排和軍事化管理，培養(yǎng)了我們干練的作風(fēng)，使我們更加深刻地領(lǐng)會(huì)到了令行禁止、尊重與服從的真諦；每日的內(nèi)務(wù)整理，從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。通過比一比、賽一賽的形式，樹立了我們勇爭(zhēng)第一的信念，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培養(yǎng)。特別讓我感動(dòng)的是，個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn)，不喊苦，也不叫累，咬緊牙關(guān)，向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn)，同學(xué)們頂著烈日，徒步行走，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，真正發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏的精神。
本次軍事訓(xùn)練，給我留下了深刻的影響。同學(xué)們優(yōu)良的工作作風(fēng)、絕對(duì)的服從意識(shí)、突出的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕困難，勇往直前的拼搏精神是我學(xué)習(xí)的榜樣。
人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來衡量。一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡(jiǎn)單的檢驗(yàn)方法。曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持。堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單！就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持。軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪。有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
在x天里我們學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。通過本次訓(xùn)練，強(qiáng)化了全體學(xué)員的.國(guó)防意識(shí)和觀念，培養(yǎng)了學(xué)員艱苦樸素、吃苦耐勞、奮發(fā)向上，一切行動(dòng)聽從指揮的革命精神和優(yōu)良作風(fēng)在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？在以后的學(xué)習(xí)生活中更應(yīng)該把這種精神發(fā)揚(yáng)下去，這種頑強(qiáng)的作風(fēng)，是我們成為人才的必要條件！
曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹�？啵屛覀円黄鹫湎КF(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
今天是星期五，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。今天上午，我們要進(jìn)行一場(chǎng)匯報(bào)演出，把我們軍訓(xùn)四天的成果匯報(bào)給校長(zhǎng)和各位領(lǐng)導(dǎo)檢閱。
第一項(xiàng)是出國(guó)旗，唱國(guó)歌。國(guó)旗組的同學(xué)舉著三面旗子從臺(tái)前經(jīng)過。這三面旗子分別是：國(guó)旗.校旗.軍訓(xùn)基地旗.他們首先齊步走到主臺(tái)下,然后是走正步,他們明明只有十二個(gè)人,但走的步伐卻比我們七級(jí)的三百多個(gè)人同時(shí)走還響。
第二項(xiàng)是隊(duì)形對(duì)列展示。簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是我們十九個(gè)班依次從臺(tái)下走過讓領(lǐng)導(dǎo)和老師檢閱。這一項(xiàng)我感覺也是比嗓門的，所以這一項(xiàng)我認(rèn)為對(duì)八年級(jí)還是有一定優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)樗麄兓疽呀?jīng)變聲完畢，而我們七年級(jí)正處在變聲期,且昨天晚上我們還舉行了文藝晚會(huì)，因?yàn)榇蠹覠崆楦邼q，所以有的同學(xué)嗓子都喊啞了，到了今天就有心無力，根本喊不動(dòng)了，不過我們的'隊(duì)形絕不比八年級(jí)的差。
第三項(xiàng)是各方陣展示。首先是我們的拳術(shù)方陣，大家打的是虎虎生風(fēng)。接著就是女生的舞蹈方陣，跳的是課間操，韻律感十足。最后的是由x名女生組成的特殊方陣，表演她們自導(dǎo)自演的舞蹈，這個(gè)方陣我還是很佩服的，因?yàn)樽詫?dǎo)自演可不是那么容易的事兒。
第四項(xiàng)是連隊(duì)士氣展示。我們連長(zhǎng)用盡全身力氣吼道：“一連!”我們也使出全身力氣回答：“到!”接著又喊道：“我們是!”“尖兵連”“我們的口號(hào)是：“刀尖所指，心之所向……”喊完之后,我們真的是一聲都喊不出來了。
接下來就到了最傷感的告別儀式，每位教官為自己所帶的班級(jí)所有學(xué)員摘下軍帽，不知為什么，看到教官給我們告別的那一刻，我哭了，沒錯(cuò)，訓(xùn)練的再苦我也不哭，整個(gè)臉曬傷我也不哭的人，卻在告別的那一刻哭了，看來我還真是一個(gè)“多愁善感”的人呢。
這次軍訓(xùn)呢，讓我明白了什么叫自律，自律就是自我約束，自我控制。這個(gè)道理雖然簡(jiǎn)單，但卻很難做到。
回顧起這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我忽然很后悔，因?yàn)檫@段時(shí)間上課我很喜歡動(dòng)，老師時(shí)長(zhǎng)提醒我卻依舊無法改正，作業(yè)也是常常敷衍了事，卻不知悔改，說到底還是不夠自律。這次軍訓(xùn)我有所感，但我在這里不做任何口頭上的保證，我不希望老師家長(zhǎng)只依靠目標(biāo)評(píng)判一個(gè)人的好與不好，我只希望能從日常小事中發(fā)現(xiàn)我的成長(zhǎng)與改變，相信我，“加油!”
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