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演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
早上好！
今天我要講的是保護(hù)環(huán)境的演講稿，題目是《保護(hù)環(huán)境是不容推卸的責(zé)任》。
讓我們想一想，自從人類(lèi)誕生以來(lái)，一切的衣食往行及生產(chǎn)、生活有哪一樣離得開(kāi)我們生存的環(huán)境，我們生活在地球上，然而地球并不是有我們生存，還有很多很多的動(dòng)物植物，所有生物的生存，又有哪一樣離得開(kāi)地球上的大氣、森林，海洋、河流、土襄、草原呢？地球就是由所有的生物組成了錯(cuò)綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類(lèi)賴以生存的基本環(huán)境。
然而，保護(hù)環(huán)境，就是這樣供人類(lèi)生存的環(huán)境，卻總是被人類(lèi)自己所破壞。人類(lèi)把文明的進(jìn)程一直滯留在對(duì)自然的征服掠奪上，卻從來(lái)不曾想到對(duì)哺育人類(lèi)的地球給予保護(hù)和回報(bào)，我們?nèi)祟?lèi)在取得輝煌的文明成果的同時(shí)，對(duì)自然的掠奪卻使得我們所生存的地球滿目瘡疤，人口的增長(zhǎng)和生產(chǎn)活動(dòng)的增多，也對(duì)環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來(lái)壓力。
地球上人類(lèi)、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互關(guān)系，就好比我們?nèi)梭w的各個(gè)器官、各種機(jī)能之間都是需要保持平衡是一樣的，你想想，我們?nèi)祟?lèi)身上的某個(gè)器官壞了，人就會(huì)生病，就會(huì)痛苦不已，其實(shí)地球也是如此，一旦失去了生態(tài)平衡，便會(huì)產(chǎn)生？同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過(guò)要珍惜這來(lái)之不易的一切嗎？不妨回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng)。你有過(guò)隨意踏入草坪的行為嗎？你有過(guò)胡亂打掃教室、環(huán)境區(qū)衛(wèi)生而不去想這是不對(duì)的情況嗎？你有過(guò)隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎？你有過(guò)打開(kāi)學(xué)校的自來(lái)水龍頭，而沒(méi)有及時(shí)關(guān)上嗎？你有過(guò)在雪白的墻壁上留下你骯臟的腳印、手印嗎？你有過(guò)不把痰吐在紙上包起來(lái)扔進(jìn)垃圾桶，而是吐在打掃得干凈的地板上嗎？
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，雖然我們現(xiàn)在還只是個(gè)學(xué)生，沒(méi)有能力去改變那些環(huán)境不問(wèn)題，但是我們可以從小事做起。春天到了，植物開(kāi)始生長(zhǎng)，我們可以積極參與植樹(shù)節(jié)，保護(hù)身邊的花草樹(shù)木。除此之外，我們還要愛(ài)護(hù)身邊的環(huán)境衛(wèi)生，遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的`規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力。這一切，看起來(lái)不是很平凡的事情嗎？只要我們?cè)敢�，很輕松就能完成，很輕松就能參與到保護(hù)環(huán)境的重大工作當(dāng)中。親愛(ài)的同學(xué)們，你還在猶豫什么呢？從此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，我相信，有了每一個(gè)人的參與，我們的校園更美麗，我們的祖國(guó)更美麗，讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記保護(hù)環(huán)境是不容推卸的責(zé)任。
我的演講完畢。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
“上下樓梯靠右行”這個(gè)規(guī)則在許多學(xué)校的校規(guī)中都提到了，這條規(guī)則不僅僅能方便大家行走，而且可以避免特殊情況下踩踏的事件的發(fā)生。在國(guó)內(nèi)出現(xiàn)的'踩踏的事件無(wú)一不是因?yàn)闃堑肋^(guò)于擁擠而造成的，而導(dǎo)致?lián)頂D的主要原因是沒(méi)有遵守規(guī)則——靠右行。
“規(guī)則并不是給人帶來(lái)約束，而是給人帶來(lái)安全和方便”，汶川大地震中，四川XX縣桑棗初級(jí)中學(xué)，8棟教學(xué)樓部分坍塌，全部成為危樓，而全校師生無(wú)一傷亡。因?yàn)閺?0xx年開(kāi)始，他們每學(xué)期要組織一次緊急疏散的演習(xí)，每個(gè)班的疏散路線都是固定的，平時(shí)“上下樓梯靠右行”。當(dāng)20xx年地震發(fā)生時(shí)，2200多名學(xué)生，上百名老師，從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部有序沖到操場(chǎng)，以班級(jí)為組織站好，用時(shí)1分36秒。 前兩周，我們大隊(duì)干部對(duì)小學(xué)部“靠右行”做了11次實(shí)地調(diào)研。結(jié)果顯示最好的一次，師生上下樓梯總?cè)藬?shù)為78人，靠右行43人，占55%，靠左行和靠中間行35人，占45%；最差的一次，師生上下樓梯總?cè)藬?shù)為112人，靠右行44人個(gè)，占39%，靠左行和靠中間行68人，占61%。從數(shù)據(jù)上看，“靠右行”習(xí)慣還沒(méi)有形成我校主流，同時(shí)，我們堅(jiān)信這一良好習(xí)慣經(jīng)過(guò)大家齊心合力一定能夠養(yǎng)成！
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建美好校園！從“上下樓梯靠右行”開(kāi)始。
謝謝大家！
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是五年級(jí)七班的xx。今天我在國(guó)旗下講話的主題是好習(xí)慣成就優(yōu)秀的你。
生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，渴望自己也能成為一個(gè)優(yōu)秀的人，但又似乎感覺(jué)優(yōu)秀是那么遙不可及。同學(xué)們，其實(shí)，優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn)，因?yàn)閮?yōu)秀就體現(xiàn)在你我的一言一行之中，體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。
我曾經(jīng)讀過(guò)一首名為《釘子》的小詩(shī)，詩(shī)人這樣寫(xiě)道：丟失一個(gè)釘子，壞了一只鐵蹄;壞了一只鐵蹄，折了一匹戰(zhàn)馬;折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗;輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。
剛剛讀到這首小詩(shī)，我疑惑不解：一個(gè)釘子與一個(gè)國(guó)家能有什么關(guān)聯(lián)呢?細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩(shī)里蘊(yùn)含著一個(gè)宏大的哲理，那就是：防微杜漸，至關(guān)重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。
那么，怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣呢?首先需要檢查反省一下自己。例如，你是否留意到我們的校園里、樓梯上、桌子下的垃圾?這里面有你的責(zé)任嗎?你是否留意過(guò)周?chē)瑢W(xué)的言語(yǔ)?那自以為很酷的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對(duì)老師、長(zhǎng)輩禮貌嗎?對(duì)同學(xué)友善嗎?你今天按時(shí)交作業(yè)了嗎?你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎?你今天讀書(shū)了嗎?千萬(wàn)不要以為這些都是尋常小事，因?yàn)檎沁@些尋常的小事才體現(xiàn)出你的個(gè)人素質(zhì)。勿以惡小而為之，勿以善小而不為，這句話我們應(yīng)當(dāng)銘記在心。
同學(xué)們，如果以上種種你都做得很好了，你還有責(zé)任用自己的優(yōu)秀行為去感染周?chē)腵人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門(mén);放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈;見(jiàn)到老師，禮貌問(wèn)候;上下樓梯靠右行等等。這些都應(yīng)成為每一個(gè)人的習(xí)慣。
同學(xué)們，從現(xiàn)在起，讓我們習(xí)慣性地去獨(dú)立思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做每一件事，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地去欣賞別人身上的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)你養(yǎng)成這些好習(xí)慣時(shí)，在人們的眼中，你就是優(yōu)秀的人了。
相信我，好習(xí)慣一定能成就優(yōu)秀的你!
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)感恩》。
有這樣一個(gè)故事。一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑螅?xiě)信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫(xiě)了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
同學(xué)們，在家中，當(dāng)你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動(dòng)？當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對(duì)你的關(guān)心？也許有的同學(xué)會(huì)漠視這些來(lái)之不易的東西，父母?jìng)兠刻煲诠ぷ鲘徫簧闲量嗟墓ぷ魇畮讉�(gè)小時(shí)，他們付出了多少汗水？可面對(duì)父母語(yǔ)重心長(zhǎng)的教誨，我們的孩子卻無(wú)動(dòng)于衷，會(huì)感到厭煩，甚至無(wú)禮地和父母頂撞。同學(xué)們，你們說(shuō)，這樣做對(duì)嗎？我認(rèn)為，作為孩子，要學(xué)會(huì)對(duì)父母感恩，要感謝他們把你帶到這個(gè)世界，要感謝他們讓你衣食無(wú)優(yōu)。對(duì)他們感恩的唯一方式，就是做一個(gè)尊重父母、聽(tīng)話、懂事的好孩子。
在學(xué)校里，面對(duì)老師辛勤勞動(dòng)，你是否學(xué)會(huì)了感恩？老師們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點(diǎn)進(jìn)步，他們都會(huì)為你感到高興、為你的成功慶賀。當(dāng)他們看到你們學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了滑坡，學(xué)習(xí)習(xí)慣散漫的時(shí)候，對(duì)你提出了警告或批評(píng)，也許有的同學(xué)會(huì)反感老師的批評(píng)，但請(qǐng)記住一句話：忠言逆耳利于行！你應(yīng)當(dāng)感謝老師的批評(píng)，正是這些批評(píng)，你的人生才會(huì)減少遺憾和后悔。對(duì)于有些學(xué)習(xí)有困難或不想學(xué)習(xí)的.同學(xué)，老師無(wú)私的幫助，利用點(diǎn)滴時(shí)間輔導(dǎo)你，我看到很多老師從早到晚，把所有的精力都花在了你們身上，下了班還在批改作業(yè)，你們放學(xué)了，卻有老師在為你們整理教室，試想一下，當(dāng)你長(zhǎng)大成人過(guò)著舒適安逸生活的時(shí)候，你能夠給老師什么回報(bào)？而老師從不奢求這些。所以，我認(rèn)為只要有良知的學(xué)生，都應(yīng)當(dāng)以實(shí)際的學(xué)習(xí)行動(dòng)來(lái)回報(bào)老師對(duì)你們的教育！
同學(xué)們，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)該始終不忘感恩父母給了我們的生命和養(yǎng)育，感恩老師給了我們教育和培養(yǎng)，感恩朋友給了我們關(guān)心和幫助，感恩社會(huì)給了我們成長(zhǎng)的環(huán)境和支持，讓我們感恩自然界的一切，感恩我們感受到的每一切。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
帶著對(duì)暑假生活的美好記憶，懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了寧?kù)o的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，此時(shí)老師和你們一樣，心情是非常高興的。
對(duì)我們可愛(ài)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn)！
秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來(lái)都屬于辛勤耕耘的人們。親愛(ài)的同學(xué)們，面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉?yáng)光下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。
新的.一學(xué)期開(kāi)啟新的希望，新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：
首先要加強(qiáng)安全防范意識(shí)，上學(xué)的路上要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁在上學(xué)、放學(xué)的路上玩耍、追逐。在校時(shí)，必須嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)禁在教室里、走廊上、活動(dòng)場(chǎng)所追逐打鬧，嚴(yán)禁玩弄電器插座和開(kāi)關(guān)、消防栓等有危險(xiǎn)的設(shè)備，嚴(yán)禁把有危險(xiǎn)的玩具帶到學(xué)校玩耍，嚴(yán)禁玩危險(xiǎn)的游戲。
第二，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約、愛(ài)護(hù)公物的良好品格，把學(xué)校的水電、用品看作自己家里的一樣愛(ài)護(hù)，看到有浪費(fèi)學(xué)校水電或破壞公物的現(xiàn)象，每一個(gè)人都有責(zé)任加以制止或批評(píng)。要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾。要培養(yǎng)相互關(guān)心、助人為樂(lè)等好品質(zhì)，讓學(xué)校真正成為我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，精神的家園。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是：每天問(wèn)一問(wèn)自己。
我們每天問(wèn)一問(wèn)自己，我的身體有沒(méi)有進(jìn)步？我的學(xué)問(wèn)有沒(méi)有進(jìn)步？我的工作有沒(méi)有進(jìn)步？我的道德有沒(méi)有進(jìn)步？這四句話出自陶行知的《每日四問(wèn)》。陶行知是我國(guó)著名的教育家。他在文中要求我們每天問(wèn)一問(wèn)自己，在健康、學(xué)習(xí)、工作、道德四個(gè)方面有沒(méi)有進(jìn)步，進(jìn)步了多少？健康是生命之本、幸福之源；學(xué)問(wèn)是一切前進(jìn)活力的源泉；工作的好壞對(duì)我們的今天和未來(lái)都有很大的影響；道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學(xué)問(wèn)和本領(lǐng)，也不會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人。他說(shuō)：“如果我們每天都這樣地問(wèn)問(wèn)自己，這樣地激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康、學(xué)問(wèn)進(jìn)修、工作效能、道德品格各方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步�！�
每日問(wèn)一問(wèn)自己，實(shí)際上就是一種反省，這是一種良好的習(xí)慣，在我國(guó)古代先賢身上就有這種好的習(xí)慣和品質(zhì)，《論語(yǔ)》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”用現(xiàn)在的話說(shuō)就是：“我每天必定用三個(gè)問(wèn)題來(lái)反省自己：替人謀事是不是盡心盡力了？與朋友交往是不是做到了誠(chéng)實(shí)可信？師長(zhǎng)的傳授學(xué)藝是不是復(fù)習(xí)運(yùn)用了？”千百年來(lái)，無(wú)數(shù)的古代先賢以這一標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，最終成就了很多的謙謙君子和學(xué)問(wèn)大師。 陶行知的.每日四問(wèn)，應(yīng)當(dāng)作為我們成長(zhǎng)中的一面鏡子，我今天鍛煉身體了沒(méi)有？我今天讀書(shū)了沒(méi)有？我今天抄了讀書(shū)筆記沒(méi)有？我今天寫(xiě)了日記沒(méi)有？我今天學(xué)到的知識(shí)鞏固運(yùn)用了沒(méi)有？我今天做了哪些對(duì)集體和他人有益的事情？
老師們，同學(xué)們，我們都要來(lái)養(yǎng)成每天問(wèn)一問(wèn)自己的習(xí)慣，做一個(gè)身體健康、品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞娜�，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好�。�
我是三2班的xxx、我是三2班的xxx，今天我們?cè)趪?guó)旗下演講的題目是《小學(xué)生的誠(chéng)信》。
誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個(gè)人立身做人的基本道德準(zhǔn)則。孔子曾說(shuō)"人而無(wú)言，不知其可也"。信用是一種現(xiàn)代社會(huì)無(wú)法或缺的個(gè)人資產(chǎn)。
我們第一天跨進(jìn)校門(mén)時(shí)都曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我要做一個(gè)好學(xué)生；上課認(rèn)真聽(tīng)講；按時(shí)完成作業(yè)；遵守考試規(guī)則。這就是我們對(duì)學(xué)校和老師作出的承諾，更是對(duì)自己和家長(zhǎng)作出的承諾。
可是今天在我們的身邊卻有許多誠(chéng)信缺失的事例，有些同學(xué)經(jīng)常不完成作業(yè)，老師催交時(shí)，總是說(shuō)：沒(méi)帶來(lái)。就連沒(méi)有做完作業(yè)這一事實(shí)都不敢承認(rèn)，久而久之，老師、同學(xué)都不信任他，就算他真的沒(méi)帶作業(yè)，老師同學(xué)也認(rèn)為他沒(méi)做。這是一種不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)，也是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
抄襲作業(yè)更是愚昧之舉，欺騙老師，欺騙家長(zhǎng)，自己卻是最大的受害者。一篇漂亮的抄來(lái)之作，也許會(huì)換來(lái)老師的好評(píng)，會(huì)贏得家長(zhǎng)的微笑。但是，實(shí)際上自己并沒(méi)學(xué)到該學(xué)知識(shí)，一到考試和實(shí)際應(yīng)用時(shí)，便暴露了自己無(wú)知的'本質(zhì)，再美好的機(jī)會(huì)也會(huì)成為泡影。
守信是要付出代價(jià)的。首先要克服惰性，人人都有惰性，如果沒(méi)有壓力，惰性就會(huì)像野草一樣叢生。我要用我的毅力去克服惰性，要犧牲許多的玩游戲，看電視的樂(lè)趣，去實(shí)現(xiàn)我自己許下的諾言。
守信也要克服貪婪。曾經(jīng)有篇報(bào)道說(shuō)：有一位賣(mài)彩票的婦女，把為顧客代買(mǎi)的，中了大獎(jiǎng)的彩票交給顧客，引起了周?chē)藗兊淖h論紛紛。通過(guò)這一事例，我深深地被這位誠(chéng)實(shí)的賣(mài)彩票人的品德所感動(dòng)，雖然，她失去的是金錢(qián)，但是她得到的卻是用金錢(qián)也換不回的誠(chéng)信。我相信，她以后的生意會(huì)越來(lái)越好。
綜上所述，我們小學(xué)生從小就要有講誠(chéng)實(shí)，守信用的習(xí)慣。并從身邊的每一件小事做起，有些事雖小，但折射出生活的真諦。
擁有誠(chéng)信就像劃船人擁有一根船槳；伐樹(shù)人擁有一把利斧；像雄鷹擁有一雙翅膀。
參天古樹(shù)緣于蒼勁的根，挺拔的翠松依賴于不屈的根。誠(chéng)信猶如根，不管什么時(shí)刻，什么地點(diǎn)，守著你的根，守著炎黃子孫的根，守著哪怕我們唯一的擁有———誠(chéng)信。
我們?cè)趪?guó)旗下的講話完畢，謝謝大家！
小學(xué)生國(guó)旗下的演講稿 篇8
校長(zhǎng)，各位老師以及各位同學(xué)：
大家好！今天，我想分享的課題是《我們要勇于面對(duì)挫折》。在生活中，人生難免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一種就是把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定得過(guò)高。
一般學(xué)生在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到沮喪，這使學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。當(dāng)學(xué)生在遭受挫折的時(shí)候，不妨一試以下幾種方法調(diào)適。
第一，找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因后，才能尋求解決問(wèn)題的方法。這樣，成功的可能就更加大了。
其次，再接再厲。如果因一次的失敗就灰心，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。所以必須勇往直前，繼續(xù)奮斗，朝向設(shè)定的.目標(biāo)。
第三，將情緒轉(zhuǎn)移到別一件事上。我們可以通過(guò)自己的愛(ài)好，興趣使自己的情緒得以調(diào)適。也可以利用宣泄來(lái)放松。面對(duì)挫折時(shí)，不如找?guī)讉�(gè)親人或朋友，把想說(shuō)的話又說(shuō)出來(lái)。這個(gè)方法不僅可以消除壓力，還可以減輕疲勞，簡(jiǎn)直就是一舉兩得。
在結(jié)束演講前，讓我來(lái)提醒大家，面對(duì)挫折時(shí)，我們都必須以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折。謝謝。
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