精選心理學(xué)的語(yǔ)錄大集合89句
最好的友情,真正的友情是?创┝四闼械能浫鹾筒豢,我仍舊愿意送你一把傘,我也只能送你一把傘,因?yàn)槟阒荒芤粋(gè)人走進(jìn)風(fēng)雨。以下是小編搜索整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄89句,一起來(lái)欣賞吧。
1、你必須萬(wàn)般努力,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
2、我們要有最樸素的生活,與最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想 。即使明日天寒地凍,路遠(yuǎn)馬亡。
3、人類(lèi)先發(fā)明了旅行,然后又不停地追問(wèn),旅行的意義。其實(shí),世間所有的相遇,不是久別重逢,就是后悔莫及。人生如旅,簡(jiǎn)單點(diǎn),你打得贏怪物,就收得到禮物。
4、讀書(shū)到最后,是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。
5、面對(duì)連一天都無(wú)法多撐下去的絕望瞬間,我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^(guò)來(lái),主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間,我的人生又展開(kāi)一條新的命運(yùn)道路,我不會(huì)就此逃避,無(wú)論任何事情,都會(huì)面對(duì)接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命,正是"創(chuàng)造新的希望"。
6、大多的時(shí)候,都是生活選擇你,而不是你去選擇生活,盡管如此不情愿,可是必須去面對(duì),這就是人生。我只是站在原地,慢慢承受著,學(xué)著不訴哀傷,是的,隱忍,當(dāng)現(xiàn)實(shí)赤裸裸的告訴你必須去面對(duì)的時(shí)候,除了微笑只能微笑。
7、很多時(shí)候,一個(gè)人選擇了行走,不是因?yàn)橛,也并非誘惑,他僅僅是聽(tīng)到了自己內(nèi)心的聲音。
8、人對(duì)他人的需求越少,就會(huì)活得越自如越安詳。沒(méi)有人,哪怕他愿意,也不可能完全滿足另一個(gè)人的需要,唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。
9、不管昨天、今天、明天,能豁然開(kāi)朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛(ài)情,能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記;已經(jīng)得到的更加珍惜;屬于自己的不要放棄;已經(jīng)失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;痛了才享受生活;傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。
10、善良是優(yōu)點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),但不能成為你的弱點(diǎn),這個(gè)世界上的人,都愿意靠近一個(gè)只用說(shuō)聲謝謝就可以無(wú)理由幫他們的老好人,你的好心多了就變成軟弱,他們的感謝多了就變成理所當(dāng)然,一旦某天你知道拒絕,他們必定會(huì)失望。做人要有自己的脾氣,適當(dāng)?shù)胤鸥咦藨B(tài),所謂溫柔不過(guò)是看用在誰(shuí)身上。
11、有時(shí)候,你需要做的就是閉嘴,放下所謂的自尊,承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。這不叫放棄,而叫成長(zhǎng)。
12、放下執(zhí)著,很多人馬上想到的就是,停止手中一切事情什么都不做,或者跑到一個(gè)很遠(yuǎn)的地方去,躲開(kāi)親人和朋友,一個(gè)人呆著。這樣不是在放下"執(zhí)著",而是在執(zhí)著"放下"。真正的"放下"是擺脫內(nèi)心的糾結(jié),無(wú)論事情的過(guò)程和結(jié)果如何,能夠坦然面對(duì),這是心通過(guò)訓(xùn)練之后達(dá)到的一種自然放松。
13、跟愛(ài)情相比,人生很短?擅刻,總聽(tīng)到太多人對(duì)愛(ài)的挑剔和職責(zé),人人都不能接受愛(ài)有瑕疵,那只是因?yàn),他們沒(méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背后,總有些妥協(xié),那是愛(ài)的妥協(xié)。
14、生命的樂(lè)趣是要自己尋找的,誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)要為你做什么,要討好你什么。愛(ài)情很美好,但是,生活永遠(yuǎn)比愛(ài)情要長(zhǎng),而生活,是需要智慧。樂(lè)觀,陽(yáng)光,凡事往好處想。
15、走到生命的哪一個(gè)階段,都該喜歡那一段時(shí)光,完成那一階段該完成的職責(zé),順生而行,不沉迷過(guò)去,不狂熱地期待著未來(lái),生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn),或許我們都只有一個(gè)選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂(lè)。
16、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權(quán)力的人,最終被老虎吞進(jìn)肚子里。
17、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲;騰不出時(shí)間思考的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔;騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥;騰不出時(shí)間呵護(hù)親情的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚;騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人,遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)相親。
18、生命中的許多東西是可遇不可求,刻意強(qiáng)求的得不到,而不曾被期待的往往會(huì)不期而至。 因此,要擁有一顆安閑自在的心,一切隨緣,順其自然。
19、相愛(ài)而不能相見(jiàn)的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來(lái)騙走離愁別恨。
20、人生需要沉淀,寧?kù)o才能致遠(yuǎn);人生需要反思,常回頭看看,才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢(mèng)想和目標(biāo); 向后看是檢驗(yàn)和修正。有多少事,如果當(dāng)初回頭看看,就會(huì)做得更好;有多少人,如果能回頭一看,可以免去多少錯(cuò)誤和遺憾。回頭,其實(shí)身后也寫(xiě)著前方的路。
21、在回憶的引導(dǎo)下,我們尋訪舊友,重游故地,企圖找回當(dāng)年的感覺(jué),然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn),與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春,而且是由當(dāng)年的人、樹(shù)木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界,其中也包括我們當(dāng)年的愛(ài)和憂愁,感覺(jué)和心情,我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。
22、愛(ài)人不是一個(gè)簡(jiǎn)單的能力,因?yàn)閻?ài)自己,就很自然能愛(ài)別人。愛(ài)自己還包括原諒自己,接納內(nèi)在批判的部分。
23、換一種方式做那些習(xí)慣了的事情,就是讓心中長(zhǎng)出一個(gè)全新的自我。
24、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人,并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。
25、沉默氣人,臟話傷人,真話也有可能得罪人。但,無(wú)論是沉默,臟話還是得罪人的真話,都比謊言干凈一千倍。謊言最害人,先害了別人,慢慢也會(huì)害了自己。
26、我們都是沒(méi)有安全感的人?v使自己知道有些無(wú)理取鬧,但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識(shí)的時(shí)候總是習(xí)慣把最好的一面呈現(xiàn)給對(duì)方,相處時(shí)間久了各種缺點(diǎn)就漸漸暴露出來(lái)了。有一天你不用裝,不那么累,該干啥干啥,而對(duì)方把你看的透透的,卻依然不嫌棄你,那就是朋友了。
27、上天所應(yīng)許你的,都已或近或遠(yuǎn)地給了你。有一樣重要的東西,它知道你等待已久,但它遲遲不給你,甚至沒(méi)有露出任何征兆。因?yàn)樗诘群蚰。它給你生命中最為重要的禮物,這將是一種終結(jié)。如果你不是足夠強(qiáng)大,你怎么伸出手去迎接,你可能承當(dāng)不住。你要做得更好,要生長(zhǎng),要等待。
28、生活的有趣還在于,你昨日的最大痛楚,極可能會(huì)造就你明日的最大力量。
29、有種承擔(dān),叫提得起放得下;有種負(fù)擔(dān),叫提得起放不下。向前走,走過(guò)那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的,不是唯美而是心情;收獲的,不是滄桑而是淡定。因?yàn)閻?ài)我們選擇離開(kāi);因?yàn)楹?我們選擇遺忘;因?yàn)橥?我們選擇隱藏;因?yàn)檫有夢(mèng)我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。
30、一定真誠(chéng)地認(rèn)真地度過(guò)人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短,其實(shí)所有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上,與其抱怨明天不是那么如意,不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功,所謂美好人生,只是最簡(jiǎn)單淳樸的小幸福。
31、年輕的女子,總盼望能遇見(jiàn)個(gè)溫雅的男子,年輕的男子,總希望身后有個(gè)良善的女子,期許著暮光中輕寒漸重,她能悄悄為他添茶。歲月廝磨到最后,執(zhí)手的,卻總是那大咧咧為她添衣的男人,是那罵咧咧為他添飯的女人。時(shí)間并不殘忍,只是美與真之間,若只能二選一的話,它總是留下真。
32、一個(gè)有缺角的圓,第一次找到合適的一角時(shí)錯(cuò)失了機(jī)會(huì),第二次又因用力過(guò)猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現(xiàn)完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來(lái)的快樂(lè),最后,他幡然醒悟:成熟,是時(shí)光的雕刻,原來(lái)不完美才是最大的完美。
33、有美麗,有青春,陽(yáng)光燦爛,秋風(fēng)涼爽,不饑,不寒,感情上有一定的寄托,有人為之神魂顛倒,這樣的人生,已經(jīng)是最高的境界,如果再為小事而郁郁不樂(lè),那實(shí)在是自己在找自己的麻煩。
34、人,其實(shí)不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠(chéng)地愛(ài)著,也不失為一種富有。
35、人生在世最重要的事情不是幸;虿恍遥遣徽撔腋_是不幸都保持做人的正直和尊嚴(yán)。做人比事業(yè)和愛(ài)情都更重要,不管你在名利場(chǎng)和情場(chǎng)上多么春風(fēng)得意,如做人失敗了,你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據(jù)什么位置,和誰(shuí)一起過(guò)日子,而是你自己究竟是一個(gè)什么樣的人。
36、真正的友誼,不是花言巧語(yǔ),而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。而那些看似遠(yuǎn)離,實(shí)際上時(shí)刻關(guān)注著你的人,在你快樂(lè)的時(shí)候,不去奉承你;你在你需要的時(shí)候,默默為你做事的人,才是真正的朋友。
37、要把握每一天,享受每一天,不恐懼衰老,不害怕改變和失望,無(wú)論多少歲,都可以時(shí)尚,都可以保持天真之心,都有得到幸福的機(jī)會(huì),只要你不放棄。
38、生命里有門(mén)功課名叫"接受":接受愛(ài)的人離開(kāi),接受親的人離世,接受喜歡的人無(wú)論如何也不喜歡自己,接受喜歡的人無(wú)論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長(zhǎng)大的自己會(huì)對(duì)自己說(shuō)"接受,是變好的開(kāi)始"。
39、當(dāng)心空無(wú)一物,它便無(wú)邊無(wú)涯。你在乎什么,必被什么牽絆。年華,不是埋葬在光陰里,而是淹沒(méi)在無(wú)盡的牽掛里。心若像風(fēng),來(lái)去自由,人生就屬于自己。人心本善,誰(shuí)能無(wú)牽無(wú)掛。腳步可以遍布天涯,心卻走不出淡淡的牽掛。畫(huà)地為牢,心是施了咒語(yǔ)的鎖。人生不自由,皆因放不下?tīng)繏臁?/p>
40、好運(yùn)只是個(gè)副產(chǎn)品,只有當(dāng)你不帶任何私心雜念,單純地去做事情時(shí),它才會(huì)降臨。
41、每個(gè)人都有他的路,每條路都是正確的。人的不幸在于他們不想走自己那條路,總想走別人的路。
42、真正重要的不是生命里的歲月,而是歲月中的生活。
43、我們最常犯的錯(cuò)誤,就是陌生人惹我們生氣,最后我們一不留神把氣撒到最親的人身上。
44、水從河流中來(lái),用以灌溉田地。無(wú)論是在江河還是田地,水都沒(méi)有任何不同。這就如同覺(jué)醒者,如果心境如水一般,善于容納百川的深沉,修為如水一樣助長(zhǎng)萬(wàn)物的生命,與物無(wú)爭(zhēng),與世不爭(zhēng),便能永無(wú)憂患而安然立于世。
45、一個(gè)知己就好像一面鏡子,反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。
46、總覺(jué)得別人把你看輕了,實(shí)則是你把自己看重了。但凡有分量的人,都懂得拿捏"輕重":一人獨(dú)處時(shí),看重自己。與人相處時(shí),別把自己看得太重。
47、人真正的能力,應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力,但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心,不肯努力奮斗,不能發(fā)揮天賦之才,從這個(gè)意義上講,就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。
48、在我們成長(zhǎng)的青春里,總會(huì)遇見(jiàn)優(yōu)秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子里,那些自卑和敏感讓我們學(xué)會(huì)努力,當(dāng)我們也漸漸優(yōu)秀時(shí),才發(fā)現(xiàn)是他們指引了我們的青春。
49、世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用,但非我所屬。
50、時(shí)間有三種步伐:未來(lái)姍姍來(lái)遲,現(xiàn)在象箭一樣飛逝,過(guò)去永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)。
51、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng),但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢(qián)能帶來(lái)幸福,但不要傾其一生;相信真誠(chéng),但不要指責(zé)所有虛偽;相信成功,但不要逃避失;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛(ài)情,但不要求全責(zé)備;相信上帝,但別忘了鎖上門(mén)。
52、如果一個(gè)人孤身住在深山老林中,你愿意怎樣都行。可我們是處在社會(huì)中,這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。人必自愛(ài)而后人愛(ài)之。沒(méi)有禮貌是目中無(wú)人的一種表現(xiàn),是自私自利的一種表現(xiàn),如果這樣的人多了,必然產(chǎn)生與社會(huì)不協(xié)調(diào)的后果。千萬(wàn)不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。
53、你大概誤會(huì)大學(xué)文憑是世界之匙,開(kāi)啟順風(fēng)順?biāo)T(mén),這并不正確。讀書(shū)目的是進(jìn)修學(xué)問(wèn),拓闊胸襟。人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨,只不過(guò)學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
54、世界是一本大書(shū),若不到處走走的話看到的總是同一頁(yè)的內(nèi)容。
55、我們常常為錯(cuò)過(guò)一些東西而感到惋惜,但其實(shí),人生的玄妙,常常超出你的預(yù)料,無(wú)論什么時(shí)候,你都要相信,一切都是最好的安排,堅(jiān)持,努力,勇敢追求,風(fēng)景變幻,人世無(wú)常,順其自然的力量,神秘,莫測(cè),閃著光,就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來(lái)。
56、生活有兩大誤區(qū):一是生活給人看,二是看別人生活。
57、活在這世上,就會(huì)被人攻擊。要談戀愛(ài),就會(huì)被感情傷。要找好人來(lái)愛(ài),必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無(wú)非兩樣,要么內(nèi)心強(qiáng)大,要么視而不見(jiàn)。說(shuō)到底,心軟的不如心硬的。
58、人們總以為幸福遙不可及,覺(jué)得幸福復(fù)雜難懂,不過(guò)有些小事就能讓人感到幸福。
59、你一個(gè)人走,有清靜的快樂(lè);你同一個(gè)人一起走,你就有了一個(gè)伴;你同許多人一起走,你就會(huì)感到熱鬧。只要你敢走,怎么樣都好。你應(yīng)該學(xué)會(huì)找到你所需要的東西,然后快快活活地唱。
60、"執(zhí)著"這個(gè)詞,一般人總會(huì)把它想得落墨濃重,鏗鏘激越,充滿對(duì)峙和角力的血色彌漫。而在我看來(lái),"執(zhí)著"的味道,卻是云淡風(fēng)輕,有種大隱隱于心的安然。因?yàn)?執(zhí)著"的對(duì)象,往往難求,如果不是用低耗節(jié)能的方式,根本無(wú)法支撐長(zhǎng)線的投入。
61、你選擇看的方向,決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個(gè)方向看,決定于你希望看到什么。
62、任何停止學(xué)習(xí)的人都是老人,不管是二十歲或八十歲。任何持續(xù)學(xué)習(xí)的人,都可以保持年青。生命里最美好的事就是讓你的心智保持年青。
63、美麗是一種天賦,自信卻像樹(shù)苗一樣,可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。
64、我們都是這樣的人:面對(duì)壓力,我們本能地選擇順從,因?yàn)槲覀儧](méi)有被說(shuō)服過(guò),也懶得說(shuō)服別人;人,都是驕傲和自以為是的,相安無(wú)事的唯一辦法是欺騙。
65、總有那么一些歌,讓我們悲傷,讓我們哭泣。但其實(shí)讓我們哭泣的并不是那些歌本身,而是藏在回憶里的那些人。
66、我不確定的事很多,而我不想確定的事,更多。
67、想要忘記一段感情,方法永遠(yuǎn)只有一個(gè):時(shí)間和新歡。要是時(shí)間和新歡也不能讓你忘記一段感情,原因只有一個(gè):時(shí)間不夠長(zhǎng),新歡不夠好。
68、有時(shí)候,我們做出的最艱難的決定,最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事。
69、總有一天,你的父母不再能理解你所學(xué)的東西,他們只能在電話里讓你保重身體,然后一邊垂垂老去,一邊盼你回家。年少時(shí)總覺(jué)得要離家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的才好,現(xiàn)在一開(kāi)始覺(jué)得離得越遠(yuǎn)心中越是牽掛。就是因?yàn)檫@些千絲萬(wàn)縷的牽絆才明白了什么才是幸福。
70、一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō),他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分,所以他使得"每一分鐘都有人上當(dāng)受騙"。人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn),心理學(xué)上將這種傾向稱為"巴納姆效應(yīng)"。
71、人的煩惱就12個(gè)字:放不下,想不開(kāi),看不透,忘不了。我們之所以會(huì)心累,是因?yàn)槌3E腔苍趫?jiān)持與放棄間舉棋不定。我們之所以會(huì)困惑,是因?yàn)橄矚g消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂(lè),不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會(huì)痛苦,是因?yàn)橛浶蕴,該記的不該記的都留在記憶里?/p>
72、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念與與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底,住豪宅還是住公寓,里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子;背LV還是背麻布袋,里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外,沒(méi)人會(huì)真心在乎。
73、山有山的高度,水有水的深度,沒(méi)必要攀比;風(fēng)有風(fēng)的自由,云有云的溫柔,沒(méi)必要模仿。你認(rèn)為快樂(lè)的,就去找找;你認(rèn)為值得的,就去守候;你認(rèn)為幸福的,就去珍惜。沒(méi)有不被評(píng)說(shuō)的事,沒(méi)有不被猜測(cè)的人。別太在乎別人的看法,做最真實(shí)最樸實(shí)自己,依心而行才能無(wú)憾今生。
74、只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個(gè)人的快樂(lè)不是因?yàn)樗麚碛械亩,而是因(yàn)樗?jì)較的少。
75、三分之一的男人都不會(huì)主動(dòng)將自己前女友的號(hào)碼從手機(jī)里刪掉。超過(guò)五分之一的男人還會(huì)在分手的最初幾個(gè)星期里堅(jiān)持撥打她們的號(hào)碼。
76、真正點(diǎn)亮生命的,不是明天的景色,而是美好的希望。我們懷著美好的希望,勇敢的走著,跌倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠(yuǎn)相信明天會(huì)更好,永遠(yuǎn)相信不管自己再平凡,都會(huì)擁有屬于自己的幸福,這才是平凡人生中最燦爛的風(fēng)景。
77、哭泣并不是什么可恥的事,但是女人不能在別人面前流淚,這會(huì)被別人同情,哭的時(shí)候一定要找個(gè)沒(méi)有人的地方,這樣,你流了多少淚就會(huì)變得有多堅(jiān)強(qiáng)。
78、美國(guó)當(dāng)代的心理學(xué)家對(duì)嬰幼兒進(jìn)行了抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)寶寶氣質(zhì)各有不同,大致可對(duì)半分為易養(yǎng)型與難養(yǎng)型。在調(diào)查過(guò)程中,常常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨聲:與其他寶寶不一樣,我家女兒根本不聽(tīng)勸。兒子很讓我傷腦筋,總是動(dòng)不動(dòng)就哭。
79、1.凡事皆有極困難之時(shí),打得通的便是勇者。2.凡事皆有極復(fù)雜之時(shí),拆得開(kāi)的便是智者。3.凡事皆有極關(guān)鍵之時(shí),抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時(shí),看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時(shí),沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時(shí),耐得住的便是逸者。
80、傾訴,是緩解壓抑情緒的重要手段。當(dāng)一個(gè)人被心理負(fù)擔(dān)壓得透不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,如果有人真誠(chéng)而耐心地來(lái)聽(tīng)他的傾訴,他就會(huì)有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。所謂"一吐為快"就是這個(gè)道理。對(duì)此,現(xiàn)代心理學(xué)中有"心理嘔吐"的說(shuō)法。
81、你要想肆意放縱人生,就要先學(xué)會(huì)收斂,自律與克制,從控制熬夜?fàn)幦≡缙,到控制食欲減輕體重,到控制各種不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一種尊重事實(shí),遵循理智的成熟態(tài)度。
82、不要過(guò)于天真和幼稚,因?yàn)榛橐霾皇且粋(gè)坦白的地方,而是一個(gè)外交地。
83、有人說(shuō),明知道幫助別人肯定有滅頂之災(zāi),還去幫助別人的人是一等人;明知道幫助別人可能有滅頂之災(zāi),還去幫助別人的人是二等人;明知道幫助別人對(duì)自己沒(méi)有什么損失,去幫助別人的人是三等人;明知道幫助別人自己會(huì)得到些好處,小幫助會(huì)換來(lái)大幫助,才去幫助別人的人是四等人;不幫助別人的人是五等人;給別人添小麻煩的人是六等人;去坑害別人的人是七等人。
84、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為,人們最終要對(duì)所發(fā)生的事情負(fù)責(zé),這就是人本主義人格理論的基礎(chǔ),它能說(shuō)明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說(shuō)"我必須"這句話,例如"我必須去上課"、"我必須去見(jiàn)朋友"等。其實(shí),我們不一定非要干這些事,在某種程度上,我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出,在特定的時(shí)刻,行為是每個(gè)人自己的選擇。
85、多數(shù)人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候,我們的父母或監(jiān)護(hù)人給我們愛(ài)和支持,但這些都不是無(wú)條件的。就是說(shuō),大多數(shù)父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時(shí)候,才會(huì)愛(ài)他們。當(dāng)父母對(duì)小孩的行為不滿意的時(shí)候,他們就收回他們的愛(ài)。小孩們逐漸懂得,只有做了父母想讓他們做的事情,才能得到父母的愛(ài)。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。
86、簡(jiǎn)言之,做父母不是一件容易的事,在我們的社會(huì)中,盡管養(yǎng)育小孩是我們面臨的最重要的事情之一,但在這方面缺乏培訓(xùn),對(duì)什么人能養(yǎng)育兒童、怎樣養(yǎng)育兒童都沒(méi)有規(guī)定,其結(jié)果是,很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感,他們對(duì)父母感到害怕,不知道怎么與他們相處,他們擔(dān)心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰,他們感到不安全和不適應(yīng),他們渴望溫暖,他們需要支持,但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
87、中國(guó)家庭最大的問(wèn)題是,夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭(zhēng)吵解決問(wèn)題,孩子就不會(huì)有高的自尊,也不會(huì)尊重自己和別人,這種創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人一生都沒(méi)有安全感和渴望愛(ài)。
88、說(shuō)他保護(hù)自己的方式是在身體附近營(yíng)造一團(tuán)光。
89、我知道我對(duì)你很重要,但是比這個(gè)更重要的是你有多重要,當(dāng)你知道怎么愛(ài)自己,你就知道怎么愛(ài)我了。
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