【薦】個(gè)人心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人心得體會(huì)1
回顧近一個(gè)月來(lái)在---公司的實(shí)習(xí)，感觸很深，收獲頗豐。在新的環(huán)境中我又成長(zhǎng)了，近一個(gè)月在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見(jiàn)識(shí)，很榮幸能與各位同事共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步，現(xiàn)將實(shí)習(xí)期間的工作總結(jié)和心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)新公司專業(yè)知識(shí)，認(rèn)真工作，注重實(shí)踐，不斷提高自身素養(yǎng)和工作能力
作為新到公司的試用實(shí)習(xí)生，本人始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法。初到新公司，本人是第一次接觸“數(shù)字出版”行業(yè)，在已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中并未對(duì)該行業(yè)有深刻的了解，在---和--的指導(dǎo)幫助下，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)了公司的成立背景、三大主營(yíng)業(yè)務(wù)、公司架構(gòu)、在建項(xiàng)目等；認(rèn)真學(xué)習(xí)了官網(wǎng)以及相關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)等；認(rèn)真研讀并學(xué)習(xí)了相關(guān)數(shù)字出版行業(yè)的新聞和基本常識(shí)。此外，為盡快適應(yīng)新公司崗位需求，本人在最短的時(shí)間內(nèi)了解并學(xué)習(xí)了綜合管理部的工作職責(zé)，在--的指導(dǎo)和講解下對(duì)綜合管理部的基本業(yè)務(wù)、工作流程和相關(guān)事務(wù)有了較為基本和全面的認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種渠道的學(xué)習(xí)和研究，本人對(duì)---公司逐漸有了清晰的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)本人崗位的職責(zé)也有了更為深刻的理解。
在近一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中，本人將在校學(xué)習(xí)到的文秘理論知識(shí)和設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)用于到工作實(shí)踐當(dāng)中，并結(jié)合---公司作為新成立公司的實(shí)際情況，將理論與現(xiàn)實(shí)情況相結(jié)合，求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項(xiàng)文秘工作。
二、圍繞中心，突出重點(diǎn)，融會(huì)貫通，盡職盡責(zé)完成任務(wù)
來(lái)到---公司公司，本人能在各項(xiàng)工作中都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的.態(tài)度，盡心盡力履行職責(zé)。
來(lái)到公司第一天，本人就接到了改刊報(bào)告的重要任務(wù)，在行業(yè)經(jīng)驗(yàn)不足的情況下，查閱相關(guān)資料、咨詢部門同事，在最短時(shí)間內(nèi)完成了高質(zhì)量的改刊報(bào)告。
同時(shí)，本人圍繞中心，能夠做到重點(diǎn)突出，各項(xiàng)工作任務(wù)緩急、分門別類的有序完成。本人先完成了任務(wù)比較緊急的改刊報(bào)告和綜合管理部20--年上半年工作總結(jié)報(bào)告，在保質(zhì)保量的情況下完成了兩種簡(jiǎn)報(bào)的寫作、官網(wǎng)修改意見(jiàn)等其他工作任務(wù)。
為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向---和--、同事們請(qǐng)教。
從6月29日至今（7月20日），共完成了如下任務(wù)：
1、對(duì)官網(wǎng)------的網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、文字組織以及相關(guān)模塊提出修改建議和修改方案。
2、構(gòu)思撰寫8000字《---》改刊申請(qǐng)報(bào)告。
3、構(gòu)思撰寫6000字發(fā)文簡(jiǎn)報(bào)和6000字圖文設(shè)計(jì)簡(jiǎn)報(bào)。
4、構(gòu)思撰寫8300字綜合管理部半年工作總結(jié)報(bào)告。
5、構(gòu)思撰寫《公司宣傳冊(cè)》兩個(gè)版本，包括封面、設(shè)計(jì)圖、內(nèi)容、版面設(shè)計(jì)等等。
6、收集辦公用品小禮品方案并撰寫預(yù)算報(bào)告。
7、查找獵頭公司信息并與對(duì)獵頭公司建立檔案。
8、構(gòu)思撰寫icp申報(bào)方案和申報(bào)材料。
9、結(jié)合以往微博運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)思撰寫公司微博推廣方案。
10、查閱相關(guān)資料，構(gòu)思撰寫了可供員工學(xué)習(xí)參考的材料內(nèi)容。
11、對(duì)公司的相關(guān)發(fā)展建設(shè)提出了自己的想法和建議。
三、克服實(shí)際困難，以極大的熱情投入到工作中
由于本人此前實(shí)習(xí)工作有變動(dòng)，租房位于東五環(huán)。本人每天早晨耗時(shí)兩個(gè)小時(shí)，穿越北京前往公司，不僅沒(méi)有遲到的情況，而且還能做到提前到崗適應(yīng)工作。在剛來(lái)單位的前兩個(gè)星期，由于任務(wù)重，工作多，本人能夠做到加班加點(diǎn)，克服回家晚的困難，完成領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)布置的各項(xiàng)任務(wù)。
此外，在沒(méi)有接觸過(guò)相關(guān)行業(yè)的文職工作的前提下，本人也能夠做到快速學(xué)習(xí)，克服知識(shí)盲點(diǎn)，勇于做到在保質(zhì)保量的情況下提出創(chuàng)新點(diǎn)和創(chuàng)新方案。
四、存在的問(wèn)題
近一個(gè)月來(lái)，本人有收獲和進(jìn)步，但在行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)性的工作能力上有待遇進(jìn)一步提高。針對(duì)以上問(wèn)題，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職。在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)工作中的不足：
1、繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)本行業(yè)公司各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，做到全面深入的了解數(shù)字出版行業(yè)的相關(guān)知識(shí)和基本業(yè)務(wù)，做好實(shí)習(xí)期工作計(jì)劃。
2、以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識(shí)用知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、更加的細(xì)心、認(rèn)真。踏實(shí)做好本職工作，克服毛毛躁躁和粗心大意情況的出現(xiàn)。積極于上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事做好工作事務(wù)的溝通，以更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好，任勞任怨，力爭(zhēng)“沒(méi)有最好只有更好”。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，相信本人以自己的努力和能力能夠?yàn)?--公司帶來(lái)新鮮的動(dòng)力和活力。
個(gè)人心得體會(huì)2
到今天為止，來(lái)到xxx辦事處實(shí)習(xí)已經(jīng)有二十多天了，已經(jīng)完成了年前一個(gè)月實(shí)習(xí)的2/3。在這些天中，經(jīng)歷了很多事，迎來(lái)了審計(jì)來(lái)進(jìn)行一年一次的例審，經(jīng)歷了圣誕節(jié)時(shí)xx區(qū)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)新開(kāi)業(yè)銷售的火爆場(chǎng)面，第一次迎來(lái)五星級(jí)導(dǎo)購(gòu)員現(xiàn)為總部培訓(xùn)科的培訓(xùn)老師為xx導(dǎo)購(gòu)員進(jìn)行培訓(xùn)，經(jīng)歷了銷售活動(dòng)的火爆場(chǎng)面這些天的學(xué)習(xí)和鍛煉讓我受益匪淺，感受最深的是圣誕節(jié)時(shí)xx區(qū)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)新開(kāi)業(yè)時(shí)，在國(guó)美萬(wàn)達(dá)店xx專柜幫忙促銷xx彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來(lái)的快樂(lè)，以及知道自己的不足。在試營(yíng)業(yè)第一天，10點(diǎn)半到達(dá)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)，那時(shí)已經(jīng)人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往xx專柜。
到達(dá)時(shí)人已經(jīng)很多了，當(dāng)時(shí)只有二個(gè)人在促銷，我們就馬上進(jìn)入狀態(tài)開(kāi)始促銷_彩電。對(duì)于我這個(gè)當(dāng)時(shí)沒(méi)有接受過(guò)任何培訓(xùn)的、只是上次在一個(gè)一天銷量就3臺(tái)左右的小專柜稍微學(xué)習(xí)了點(diǎn)電視知識(shí)和推銷技巧來(lái)說(shuō)，難度是非常大的。在國(guó)美萬(wàn)達(dá)店剛開(kāi)始促銷的時(shí)候只是到專柜口看到人就說(shuō)：你好xx電視看一下，都不敢主動(dòng)去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問(wèn)題和說(shuō)服不了顧客，從而使顧客灰心的走出xx專柜走向別的專柜。
過(guò)了一會(huì)兒，人流量越來(lái)越大，促銷員根本就忙不過(guò)來(lái)，致使很多顧客進(jìn)去后看到?jīng)]人促銷就走向別的專柜，看到這樣的場(chǎng)景，我很擔(dān)心，擔(dān)心的是_電視這次在國(guó)美萬(wàn)達(dá)店拿不到第一，從而沒(méi)有一個(gè)好的開(kāi)始。在這樣心里的情況下，我硬著頭皮走向了顧客，用僅有的`一點(diǎn)知識(shí)努力向顧客推銷_彩電，當(dāng)然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽(tīng)聽(tīng)他們是怎么推銷的，怎么去問(wèn)顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學(xué)習(xí)邊推銷的情況下，在過(guò)時(shí)大約一個(gè)小時(shí)后，終于推銷出了人生中的第一臺(tái)電視：32E60HR、售價(jià)3399RMB。
當(dāng)時(shí)很興奮，在開(kāi)好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時(shí)候心里很高興，還特意到衛(wèi)生間小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺(jué)得全身充滿了激情。后來(lái)，還是在邊學(xué)習(xí)邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當(dāng)天在我的手里開(kāi)了5單，最后回來(lái)的時(shí)候時(shí)間已經(jīng)到了12點(diǎn)了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒(méi)飯吃的，只有回來(lái)的時(shí)候吃了一點(diǎn)飯，但當(dāng)時(shí)仍然很興奮和高興，因?yàn)樵谖覀兊呐ο拢琠在賣場(chǎng)里銷售額超過(guò)十萬(wàn)，排名第一。這天的經(jīng)理讓我感受到了一線導(dǎo)購(gòu)員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能堅(jiān)持下來(lái)是一股多么令人佩服和學(xué)習(xí)的精神啊！之后我們就休息，準(zhǔn)備明天再次趕往賣場(chǎng)。
在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒(méi)有第一天好了，這天在我手里開(kāi)了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時(shí)候，跟當(dāng)時(shí)一起去的同事老彭聊天，他說(shuō)有兩點(diǎn)讓他感受最深：一是我賣出了他這個(gè)老導(dǎo)購(gòu)員都難以賣出的37L05HR、售價(jià)xxxRMB，二是在賣場(chǎng)當(dāng)大家的聲音都快說(shuō)不出話的時(shí)候我說(shuō)了一句：只要我還有一點(diǎn)聲音在，我就會(huì)繼續(xù)為顧客推銷下去。他晚上說(shuō)的時(shí)候我跟他說(shuō)，說(shuō)賣了37L05HR這臺(tái)電視我記得，但那句話我不記得有沒(méi)有說(shuō)過(guò)。
從這次的促銷中，讓我學(xué)會(huì)了關(guān)于電視更多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時(shí)明白了自己在彩電這個(gè)行業(yè)中只是個(gè)剛?cè)腴T的毛毛小子，以后等待自己學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的還有很多，讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力和奔頭，希望我的未來(lái)會(huì)充滿希望、更加美好！
個(gè)人心得體會(huì)3
20xx年8月，湖南省政府批復(fù)同意炎陵縣等5縣脫貧摘帽。炎陵縣為全省第一批脫貧的縣，不少干部直呼“沒(méi)想到”。
“炎陵脫貧摘帽，是我們向20萬(wàn)老區(qū)人民兌現(xiàn)的一個(gè)莊嚴(yán)承諾，是向長(zhǎng)眠在這片紅土地3萬(wàn)余名革命先烈英靈奉上的一聲真情告慰�！秉S詩(shī)燕曾說(shuō)。
脫貧，黃詩(shī)燕帶著大家干。20xx年起，黃詩(shī)燕聯(lián)點(diǎn)幫扶大源村，幾乎一個(gè)月進(jìn)村一次�！案羧钗寰湍芤�(jiàn)黃書記到村里來(lái)。一個(gè)七品官，每個(gè)月都進(jìn)來(lái)村里，不容易！”村民曾昭華老人說(shuō)。
道路硬化、電網(wǎng)改造、路燈安裝、自來(lái)水，圖書室…幾乎凡是村民提到的生產(chǎn)生活上的困難，黃詩(shī)燕都盡力去協(xié)調(diào)解決。如今，大源村青山環(huán)繞，新居白墻黛瓦掩映在綠樹叢中，水泥路直通農(nóng)家院，果樹遍布山間，猶如一幅山水畫。這個(gè)霞陽(yáng)鎮(zhèn)最偏遠(yuǎn)、最落后的大村，成了遠(yuǎn)近有名的風(fēng)景村。
村民們沒(méi)想到，黃詩(shī)燕最后一次下村，竟是他們與黃書記的最后一面�！斑@樣的書記，少見(jiàn)，難得！”村民們說(shuō)。
扶貧攻堅(jiān)是黃詩(shī)燕眼里的頭等大事。山高不如腳背高，路長(zhǎng)沒(méi)有腳板長(zhǎng)，這是黃詩(shī)燕經(jīng)常說(shuō)的一句話。湖南海拔最高的山在炎陵，海拔1500米以上的山，炎陵最多。8年多時(shí)間，黃詩(shī)燕走遍每一個(gè)村，翻越了炎陵的每一座山，有的村子多次去�！�120個(gè)村他都去過(guò)，差不多每個(gè)月都有一周在村里走訪貧困戶�！毖琢昕h民政局局長(zhǎng)吳集會(huì)說(shuō)。
黃詩(shī)燕帶著同事們，堅(jiān)持以發(fā)展產(chǎn)業(yè)、增加收入作為脫貧的關(guān)鍵，圍繞特色農(nóng)業(yè)、生態(tài)工業(yè)、文化旅游“三大支柱產(chǎn)業(yè)”持續(xù)發(fā)力。吳集會(huì)給記者算賬：黃桃、白鵝、菌類等特色農(nóng)業(yè)帶動(dòng)6548戶21701名貧困人口戶均年增收6800元；綠色工業(yè)帶動(dòng)2692名貧困人口人均年增收2。5萬(wàn)元；39個(gè)全國(guó)鄉(xiāng)村旅游扶貧重點(diǎn)村、48家休閑山莊、354家“農(nóng)家樂(lè)”帶動(dòng)2112名貧困人口人均年增收1。8萬(wàn)元……
脫貧攻堅(jiān)傾注了黃詩(shī)燕全部心血。大到扶貧產(chǎn)業(yè)選擇、重大文件制訂、重要舉措出臺(tái)，小到貧困戶建檔立卡手冊(cè)，他逐一梳理、逐一審定。
縣委辦副主任陳德望說(shuō)，在脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上，黃詩(shī)燕既是一線總指揮，又抓鐵有痕，踏石留印。連一本扶貧手冊(cè)，他都細(xì)致入微研究設(shè)計(jì)。
過(guò)去為壓實(shí)扶貧干部責(zé)任，表格較多，包括扶貧手冊(cè)、收益核算卡、貧困戶退出確認(rèn)書等，加重了基層扶貧干部的.文案負(fù)擔(dān)。黃詩(shī)燕很早提出來(lái)，化繁為簡(jiǎn)，把多如牛毛的表格壓縮為一本簡(jiǎn)潔明了的手冊(cè)，涵蓋脫貧攻堅(jiān)方方面面內(nèi)容。扶貧部門完成手冊(cè)初稿后，黃詩(shī)燕和相關(guān)部門一起，一行一行對(duì)照檢查，字斟句酌討論每項(xiàng)內(nèi)容�！皬�20xx年到現(xiàn)在，炎陵都在用這本手冊(cè)，國(guó)家、省里來(lái)評(píng)估考核，都說(shuō)這本冊(cè)子做得好。”
20xx—20xx年，炎陵全縣累計(jì)脫貧6647戶22907人，54個(gè)貧困村全部退出，貧困發(fā)生率由16。57%降至0。54%。20xx年2月通過(guò)省核查評(píng)估，在全省5個(gè)同類縣中，貧困發(fā)生率最低，為0。6%，群眾認(rèn)可度最高，為98。49%；當(dāng)年6月，炎陵縣通過(guò)國(guó)務(wù)院專項(xiàng)評(píng)估檢查，錯(cuò)退、漏評(píng)“零反饋”。
8年多時(shí)間，炎陵解決了15000多戶農(nóng)村居民住房安全保障的問(wèn)題，新修或改造800多公里道路，全縣群眾都用上了安全的飲用水。
如今，在炎陵，最舊的是縣委大院，最漂亮的是學(xué)校、醫(yī)院。
個(gè)人心得體會(huì)4
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，我在人民醫(yī)院檢驗(yàn)科的實(shí)習(xí)已經(jīng)有3個(gè)月，回顧自己在實(shí)習(xí)階段所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心里面百感交集。原本迷茫與無(wú)知，現(xiàn)如今確定方向，第一次被人喚作醫(yī)生時(shí)的欣喜，第一次學(xué)會(huì)操作儀器以及獨(dú)立進(jìn)行各種檢驗(yàn)工作時(shí)的快樂(lè)，還有實(shí)習(xí)醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)老師們無(wú)私的關(guān)心及教導(dǎo)仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動(dòng)�，F(xiàn)在，我來(lái)這個(gè)工作的地方已有三月，心里有有許許多多感悟，就讓我來(lái)分享一下。
實(shí)習(xí)是一件很具意義的事情，在實(shí)習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒(méi)有的知識(shí)，增加社會(huì)實(shí)踐能力，我們必須在實(shí)踐中來(lái)檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)，盡管有時(shí)候會(huì)認(rèn)為，書本上的知識(shí)根本用不上，但是，具備了知識(shí)也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力，所以，我想實(shí)習(xí)的目的不是為了畢業(yè)證，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，然而走出大學(xué)這個(gè)象牙塔步入社會(huì)，必然會(huì)有很大的落差，特別是醫(yī)學(xué)這一相對(duì)而言特殊的行業(yè)，理論與實(shí)踐的差距實(shí)在是太大。因此，能夠以這一年的實(shí)習(xí)來(lái)作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習(xí)工作，了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也必然更好。實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)檢驗(yàn)技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間不是很長(zhǎng)，但對(duì)每個(gè)人都很重要。剛進(jìn)入檢驗(yàn)科，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于檢驗(yàn)工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)如何適應(yīng)這樣的新環(huán)境感到迷茫。慶幸的是，檢驗(yàn)科帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的豐富經(jīng)驗(yàn)，也讓我對(duì)于檢驗(yàn)這一專業(yè)有了更加深入的認(rèn)識(shí)，我了解到許許多多在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的更加具體的檢驗(yàn)知識(shí)。檢驗(yàn)是一門需要十分的認(rèn)真和仔細(xì)的專業(yè)，盡管在未進(jìn)入醫(yī)院之前也有所了解，但是真正進(jìn)入科室后，感觸又更深了。相對(duì)于醫(yī)院其它科室而言，檢驗(yàn)科不是一個(gè)大科室，但它有若不可或缺的作用，檢驗(yàn)科工作人員就像是臨床醫(yī)生的`眼睛，責(zé)任重大，我們所得到的每一個(gè)結(jié)果都與病人能否得到及時(shí)的治療息息相關(guān)。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我謹(jǐn)記著認(rèn)真、仔細(xì)四字，對(duì)于每一個(gè)經(jīng)手的標(biāo)本都做到了按照規(guī)定流程細(xì)致處理，不出差錯(cuò)。因?yàn)槲抑�，這不僅是為將來(lái)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣奠定基礎(chǔ)，更是對(duì)病人的負(fù)責(zé)。因?yàn)橛辛诉@一年的檢驗(yàn)科實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們才更全面而深刻的了解了認(rèn)真仔細(xì)對(duì)于檢驗(yàn)這份工作的重要性。在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我獲益匪淺，實(shí)習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
無(wú)法用言語(yǔ)簡(jiǎn)單準(zhǔn)確和清晰的地概括我此刻的感受，在以后的幾個(gè)月里，我將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上接下來(lái)工作崗位。
個(gè)人心得體會(huì)5
泰戈?duì)栐f(shuō):“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能練就創(chuàng)造天堂的力量。”大醫(yī)軍訓(xùn)恰好詮釋了這個(gè)道理。九月伊始，大醫(yī)軍訓(xùn)如火如荼進(jìn)行中。我們漸漸由疲憊不堪到漸入佳境。
從一開(kāi)始站軍姿一分鐘腿就累的不行，到持續(xù)十分鐘、二十分鐘依舊昂首挺胸。從一開(kāi)始內(nèi)務(wù)一片狼藉，到井井有條賞心悅目。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練使人疲憊，在最難熬的時(shí)候，我們可能會(huì)覺(jué)得這一點(diǎn)都不人性化，與自己想象中悠閑安逸的大學(xué)生活一點(diǎn)都不一樣，從而感到難過(guò)。但是我們都知道，只有嚴(yán)明的紀(jì)律，才能將一盤散沙凝結(jié)成磐石般堅(jiān)韌的隊(duì)伍，這也就是那些看似枯燥無(wú)用的訓(xùn)練項(xiàng)目——站軍姿，齊步走，甚至是疊豆腐塊——存在的意義，這也就是我們堅(jiān)持下去不輕言放棄的動(dòng)力。
十天的相處，我們不再是孤單的個(gè)體，習(xí)慣了相互激勵(lì)，相互關(guān)心，團(tuán)結(jié)一致去面對(duì)挫折和考驗(yàn)，聽(tīng)著教官沙啞的.聲音和大家洪亮的聲音，每個(gè)人都拼命的吼，那種集體優(yōu)越感，那種似一滴水落入大海歸屬感，使得六十多顆心臟一起砰砰跳動(dòng)。
對(duì)我而言，軍訓(xùn)不僅是對(duì)身體的磨煉，更是對(duì)意志的試煉，是對(duì)軍營(yíng)生活的深刻體驗(yàn)。軍訓(xùn)結(jié)束之后，我或許會(huì)忘記軍體拳的打法，或許會(huì)疏于鍛煉身體，或許會(huì)回歸懶懶散散的狀態(tài)。但從這次軍訓(xùn)中領(lǐng)悟到的軍隊(duì)作風(fēng)及軍人精神，將在心中留下不可磨滅的烙印。
風(fēng)雨之后，陽(yáng)光更加明媚。嚴(yán)明的紀(jì)律為我們播下良好習(xí)慣的種子，鋼鐵般的意志使我們百折不撓，所向披靡。這些軍人精神將造就我們時(shí)代青年，將帶領(lǐng)我們譜寫人生的新篇章!
個(gè)人心得體會(huì)6
最近，認(rèn)真學(xué)習(xí)了楊善洲同志的先進(jìn)事跡，使我深有感觸。我們要學(xué)習(xí)他始終如一的堅(jiān)守共產(chǎn)黨員的高尚情操，要學(xué)習(xí)他一輩子淡泊名利、地位，一輩子公而忘私、廉潔奉公，學(xué)習(xí)他艱苦樸素、勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)。
他曾經(jīng)是地委書記，是一個(gè)受人敬重的“大官”，退休之后完全可以享受許多人羨慕的安逸閑適的晚年，可他偏偏一頭扎進(jìn)家鄉(xiāng)的荒山，用20余年的時(shí)間，用生命的余熱把曾經(jīng)荒山禿嶺變成了生機(jī)勃勃的綠色天地，為官30余載，他把全部的心血和熱情都用在了為人民群眾辦事實(shí)上，回家的時(shí)間極少。他的小女兒在奶奶生病時(shí)，才第一次看到父親回家，當(dāng)時(shí)她已經(jīng)8歲。他的老伴一直是農(nóng)民，組織多次提出把他家人轉(zhuǎn)為城鎮(zhèn)戶口，他堅(jiān)決不同意：“我相信我們的農(nóng)村能建設(shè)好，我們?nèi)叶紭?lè)意和農(nóng)民同甘共苦建設(shè)家鄉(xiāng)。”我們就是要像他那樣，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，不圖名、不求利、不謀私，守得住清貧，耐得住寂寞，一塵不染，堅(jiān)持以德立身、以公處事、以廉樹威，永葆共產(chǎn)黨人的浩然正氣。
他植樹造林20余年，他遭遇了常人難以想像的'困難。到收獲勞動(dòng)成果的時(shí)候，他把價(jià)值超過(guò)3億元的大亮山林場(chǎng)無(wú)償移交給當(dāng)?shù)卣�，自己不要任何�?bào)酬。這就是一位年逾八旬的老共產(chǎn)黨員奉獻(xiàn)的境界。他時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨、甘為群眾忘我奉獻(xiàn)一生。他是群眾心目中優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的鮮活形象，他以感人的事跡，集中展
示了一名共產(chǎn)黨員的崇高品質(zhì)，樹立了黨員干部的光輝形象和時(shí)代風(fēng)貌，是共產(chǎn)黨員和老干部的優(yōu)秀代表，是“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”的突出典型，是廣大黨員干部學(xué)習(xí)的楷模。學(xué)習(xí)楊善洲同志，就要學(xué)習(xí)他無(wú)私奉獻(xiàn)、淡泊名利的高貴品質(zhì)。
作為一名基層的工作人員，我們應(yīng)該以楊善洲同志為榜樣，從自己做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和利益觀，以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)、更加扎實(shí)的工作作風(fēng)，在自己的工作崗位上作出新的更大貢獻(xiàn)。首先要愛(ài)崗敬業(yè)，艱苦奮斗。新農(nóng)村指導(dǎo)員的工作是立足農(nóng)業(yè)、面對(duì)農(nóng)村、服務(wù)農(nóng)民，就應(yīng)該圍繞農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展確定自己的定位，搭建黨委政府與農(nóng)民之間、城鄉(xiāng)之間的橋梁，努力成為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展的重要力量。注定要安于平凡，淡泊名利，它的平凡才能創(chuàng)造出不平凡的事跡，沒(méi)有悠閑自在的舒適和安逸，只有默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，必須像楊善洲一樣，在一行，愛(ài)一行，千萬(wàn)不能坐在這兒，這山望著那山高。
其次要像楊善洲一樣淡泊名利，志存高遠(yuǎn)展示著一個(gè)新時(shí)期新農(nóng)村指導(dǎo)員崇高的價(jià)值取向，牢固樹立社會(huì)主義榮辱觀，繼承和發(fā)揚(yáng)“扁擔(dān)精神”，強(qiáng)化為三農(nóng)服務(wù)宗旨，真心實(shí)意、一心一意地為農(nóng)民群眾做好事、辦實(shí)事、解難事，才能使新農(nóng)村指導(dǎo)員成為名副其實(shí)地溝通政府與農(nóng)民的橋梁和紐帶，推動(dòng)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。其次，要學(xué)習(xí)楊善洲積極進(jìn)取的精神，新農(nóng)村指導(dǎo)員要樹立既不屈服于艱難困苦，也不懈怠于富足安逸，胸懷全局、搶抓機(jī)遇、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神狀態(tài)，堅(jiān)定排除萬(wàn)難、不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)信念，堅(jiān)持在逆境中奮起，不消極、不沮喪，積極
進(jìn)取，力爭(zhēng)有所作為的態(tài)度。同時(shí)，要學(xué)習(xí)楊善洲甘于清貧、無(wú)私奉獻(xiàn)的高尚情操，要塑造不懈追求，用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦，用社會(huì)主義榮辱觀規(guī)范行為，用“扁擔(dān)精神”激勵(lì)工作熱情，腳踏實(shí)地、艱苦奮斗，以服務(wù)三農(nóng)為己任，一心一意謀發(fā)展、聚精會(huì)神搞建設(shè)，在推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的偉大事業(yè)中發(fā)展壯大、建功立業(yè)。
個(gè)人心得體會(huì)7
這個(gè)公司產(chǎn)品購(gòu)銷合同就被統(tǒng)計(jì)在業(yè)務(wù)員所屬的業(yè)務(wù)部，以便查找.產(chǎn)品購(gòu)銷合同須統(tǒng)計(jì)序號(hào)，業(yè)務(wù)員，供貨單位，合同編號(hào)，商品品名，合同金額，稅率，然后根據(jù)合同金額及稅率計(jì)算印花稅額，現(xiàn)在公司的印花稅率是千分之三，最后在統(tǒng)計(jì)表格的下面寫上填寫制表人的姓名，這樣這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)工作就結(jié)束了.之后公司的財(cái)務(wù)人員還要做在合同的背面貼印花稅票的工作。但顯然我們沒(méi)有這些程序。不過(guò)，我們還是比較嚴(yán)格地按照金額貼了印花稅，并且給稅務(wù)部門審核了。
二、實(shí)踐工作中出現(xiàn)的問(wèn)題
我在這個(gè)實(shí)習(xí)的工作中，出現(xiàn)了一次工作失誤，就是把實(shí)際的日期填上了，但模擬實(shí)習(xí)需要的是虛擬時(shí)間，這導(dǎo)致我第九年和第八年兩年的數(shù)目很亂，所以
我有一些憑證和帳面臨著重做的命運(yùn)。而且最后也是真的重做了。這就提醒我們做出納也好，做會(huì)計(jì)也好，一定要小心謹(jǐn)慎，認(rèn)認(rèn)真真，貪圖一時(shí)的方便，害的只會(huì)是自己，甚至?xí)绊懻麄�(gè)公司的運(yùn)作。而事實(shí)上，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和修正，我對(duì)這份繁瑣的工作有了更深的理解。我的工作內(nèi)容是登賬，收付貨款，開(kāi)增值稅發(fā)票�？梢哉f(shuō)既簡(jiǎn)單又繁瑣。例如登賬，全公司的分類賬全部由我來(lái)逐筆登記匯總。龐大的工作量、準(zhǔn)確無(wú)誤的帳務(wù)要求，使我必須細(xì)心、耐心的操作。經(jīng)常是一天下來(lái)眼花繚亂的。而這些往往是需要耐心和細(xì)心的，我知道一切不容易。而且本公司第12年的業(yè)務(wù)開(kāi)展得非常好，所以我們年尾有超過(guò)一億的銀行存款。但喜人的成績(jī)背后，每一筆分錄都必須小心謹(jǐn)慎地記錄。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)
這次的實(shí)習(xí)等于幫我全面地復(fù)習(xí)了一下會(huì)計(jì)知識(shí)，它逼著我重新打開(kāi)課本看，也逼著記住了很多專業(yè)知識(shí)，盡管這個(gè)過(guò)程是系相當(dāng)辛苦。別人說(shuō)，出納這份工作不好做，出了社會(huì)就知道，對(duì)此，我深有體會(huì)。不過(guò)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新以及知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的逐步來(lái)臨，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)早已經(jīng)顯得十分重要。經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到那些會(huì)計(jì)師們說(shuō)要勤于學(xué)習(xí)，思想?yún)R報(bào)專題提高自身素質(zhì)。還告訴我們知識(shí)是浩瀚的海洋。對(duì)于還是學(xué)生但馬上要走出社會(huì)的自己來(lái)說(shuō)，也是一樣的道理。我們一生所能學(xué)到的知識(shí)相以于這片海洋來(lái)說(shuō)，是及其的渺小。隨著對(duì)財(cái)務(wù)信息處理要求的日益提高，對(duì)財(cái)務(wù)工作者的要求也越來(lái)越高。因此盡管是小小出納一個(gè)，剛學(xué)的還是相當(dāng)多的。
“做一行，愛(ài)一行。作為出納，我明白身上的責(zé)任�？偠灾ㄟ^(guò)erp模擬實(shí)習(xí)，我對(duì)出納這個(gè)崗位的工作有了比較深刻的理解。
以上是本人的崗位總結(jié)。
>個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會(huì)13
人們于20xx年7月10日來(lái)到東莞常發(fā)光電科技有限公司，開(kāi)始為期20天的暑期實(shí)習(xí)。最后由于設(shè)備維護(hù)和車間裝修，實(shí)習(xí)結(jié)束提前返校，一直到7月29日。雖然只是短短的20天，但在這期間，在企業(yè)導(dǎo)師和員工師傅的耐心指導(dǎo)和他們虛心的學(xué)習(xí)下，我們終于對(duì)一些常見(jiàn)的理論知識(shí)有了一定的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。以下是我這次實(shí)習(xí)的大致經(jīng)歷，希望能給弟弟妹妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多新的經(jīng)歷和新的想法。我總結(jié)以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)和工作的.區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候，你有充足的空閑時(shí)間偷懶、放松、出門等。上班的時(shí)候，每天都有任務(wù)要完成。同時(shí)，也有責(zé)任要肩負(fù)。即使沒(méi)有任務(wù)，也要到6點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以有個(gè)性，但是上班的時(shí)候一定要融入企業(yè)和社會(huì)的文化氛圍，不然很快就會(huì)被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺(jué)得自己以后可以做點(diǎn)什么；上班的時(shí)候，感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。在學(xué)校，如果你一直走下去，犯了一些錯(cuò)誤才會(huì)得到一些教訓(xùn)；當(dāng)你走出社會(huì)，錯(cuò)誤會(huì)比錯(cuò)誤本身承擔(dān)更多的責(zé)任，所以一定要少說(shuō)多做。上課只知道什么是現(xiàn)實(shí)，上課只知道什么是生活的艱辛(文章發(fā)自實(shí)際工作文檔專欄)。所以綜上所述，我個(gè)人覺(jué)得做一個(gè)大學(xué)生是幸福的，需要好好珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生活充實(shí)而不遺憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校到社會(huì)，環(huán)境、人、責(zé)任一下子變了。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要盡快轉(zhuǎn)變角色，以適應(yīng)快速的工作時(shí)間和節(jié)奏，否則可能會(huì)影響你的工作狀態(tài)。
3.堅(jiān)持文章轉(zhuǎn)載自：百分位網(wǎng)絡(luò)實(shí)習(xí)報(bào)告頻道原地址：大三暑期實(shí)習(xí)經(jīng)歷
不管去哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)馬上給我們工作。一般我們會(huì)先看或者做雜貨。短時(shí)間需要幾天，長(zhǎng)時(shí)間需要幾周。在這段時(shí)間里，很有可能我們會(huì)覺(jué)得無(wú)聊或者厭煩，然后就會(huì)有離開(kāi)的想法。這個(gè)時(shí)候，一定要堅(jiān)持。輕易放棄只會(huì)是惡性循環(huán)，更別說(shuō)升職了。
4.多做事少說(shuō)話
在企業(yè)工作后，我們需要知道自己是否勝任這份工作。關(guān)鍵是看你對(duì)工作的態(tài)度。認(rèn)真的話，工作不會(huì)枯燥，學(xué)習(xí)和工作會(huì)事半功倍。我覺(jué)得作為一個(gè)社工，我需要有多聽(tīng)，多看，多思考，多做事，多問(wèn)，少說(shuō)話的態(tài)度。工作就是這樣，待人接物也是這樣。
希望對(duì)大家有幫助。
個(gè)人心得體會(huì)8
培訓(xùn)對(duì)我們的幫助是明顯的，對(duì)我們到崗位上班也是有助益的，讓我們工作的時(shí)候少走了很多的彎路，少經(jīng)歷了很多的困難。
一、擺正自己的位置
很多新來(lái)的同事都不能夠擺正自己的位置，導(dǎo)致來(lái)到企業(yè)以后不知道自己該做什么，讓自己孤立在企業(yè)之外，成為局外人，在工作的時(shí)候無(wú)法融入到企業(yè)，與人溝通的時(shí)候總是把自己保護(hù)在重重圍墻之內(nèi)，不與人吐露心聲，這樣是不好的是不利的，我們選擇了工作就說(shuō)明我們對(duì)工作有了一定的希望，愿意去做去融入，但是如果自己不這樣作市場(chǎng)，把自己隔離在外，不把自己當(dāng)做員工，企業(yè)也不會(huì)把我們當(dāng)成合適的員工的，端正自己的的心態(tài)，擺正自己的位置才是我們當(dāng)前邁入工作的第一步，找到自己在企業(yè)扮演的角色讓自己成為企業(yè)里面的一員，愿意去做好自己的工作，愿意努力的去完成自己的任務(wù)，就會(huì)讓我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候收獲快樂(lè)，沒(méi)有嘗試著擺正自己的位置還停留在以前只會(huì)讓自己離企業(yè)越來(lái)越遠(yuǎn)。也只會(huì)讓自己工作越來(lái)越困難。
二、時(shí)刻謙遜學(xué)習(xí)
我們是新人，我們有很多的不足，對(duì)于企業(yè)的老街，對(duì)于工作的了解都是不全面的，在我們工作的時(shí)候也會(huì)遇到很多的問(wèn)題，很多的事情，因此我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候我們不能夠一直用原來(lái)的知識(shí)技巧，我們要更新自己的知識(shí)技巧，要不斷去優(yōu)化去改正，讓自己的工作變得更好，每一個(gè)人在工作中都有不同的收獲和體會(huì)，三人行必有我?guī)�，在公司里那么多的同時(shí)，比我們優(yōu)秀的比比皆是，因此我們要向他們?nèi)〗?jīng)，要向他們學(xué)習(xí)，汲取知識(shí)和養(yǎng)分，不斷的壯大自己，不斷的去完勝努力更新自己舊的知識(shí)技巧，讓自己時(shí)刻保持這足夠的優(yōu)勢(shì)才能夠在工作中站住制高點(diǎn)，才能有優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)槟吧�，不能因�(yàn)楹ε拢屪约翰桓覍W(xué)習(xí)，只有時(shí)刻學(xué)習(xí)，時(shí)刻進(jìn)步才能股不斷的成長(zhǎng)才能夠不斷的'進(jìn)步，謙遜的向他人請(qǐng)教，向他人學(xué)習(xí)，不斷的讓自己強(qiáng)大，讓自己有更強(qiáng)的實(shí)力。
三、拼搏挑戰(zhàn)
在工作時(shí)挑戰(zhàn)時(shí)常發(fā)生，困難時(shí)常存在，這些又大有小，不要因?yàn)檫@些存在而讓自己裹足不前，讓自己畏懼，在工作中畏懼對(duì)我們工作非常不利對(duì)我們工作也沒(méi)有幫助，該來(lái)的困難還是會(huì)來(lái)，因此我們必須要有一顆堅(jiān)韌的心，一顆不屈的心，在困難的時(shí)候要勇敢的去闖蕩，要敢于面對(duì)，沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，之有失敗的自己，只要付出只要努力，敢于去挑戰(zhàn)就總會(huì)有結(jié)果的，就必定能夠有所收獲的，每一次戰(zhàn)勝困難都是我們的一次蛻變，都是我們的成長(zhǎng)，前方的道路需要我們?nèi)リJ開(kāi)，布滿荊棘的路途未嘗沒(méi)有光明，沒(méi)有倒最后一刻永遠(yuǎn)都不要輕言放棄，不給自己借口，始終努力去堅(jiān)持才是最好的，才能夠闖蕩出一片天地。
感謝這次培訓(xùn)我明白了我們?cè)诠ぷ髦杏龅搅死щy都不可怕，只要去堅(jiān)持去努力總有收獲的時(shí)候，我們的力量永遠(yuǎn)都不是表現(xiàn)出來(lái)的這些。
個(gè)人心得體會(huì)9
時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間三周的實(shí)習(xí)就以結(jié)束。在這三周里，有炎炎烈日下爬山采集標(biāo)本，有寒風(fēng)細(xì)雨中湖邊采樣，有油煙沖天的廚房做飯，有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起床為別人做早餐，短短的x周實(shí)習(xí)拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個(gè)班的班級(jí)凝聚力。
學(xué)習(xí)篇
第一周分組后，我們小組分赴越秀公園和白云湖公園，在這第一周中，我們每到一處地方就會(huì)采集大量病害，并通過(guò)鏡檢確定為那種病害，遇到鑒定不出來(lái)的病害我們也會(huì)請(qǐng)教老師。
第二周我們來(lái)到鐘村，在收拾好行囊后，我們組開(kāi)始在鐘村農(nóng)場(chǎng)中踩點(diǎn)選擇病害，在選著病害中我們把目光確定在了病害上，后來(lái)老師說(shuō)病害的效果不明顯，x周的時(shí)間里觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了x%的阿維菌素xx倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現(xiàn)大范圍蛻皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們?cè)诘谌斓臅r(shí)候又進(jìn)行了打藥，通過(guò)打藥前后，xx片樹葉上的蟲斑數(shù)，初步確定噴藥后對(duì)蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。
第三周我們回到學(xué)校，開(kāi)始整理這段時(shí)間里我們所做的的一切，并完成PPT的.演講和實(shí)習(xí)總結(jié)工作。在做總結(jié)和PP時(shí)，我們組充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，做到了每個(gè)人都分到任務(wù)，每個(gè)人都將自己在實(shí)習(xí)中的所得體現(xiàn)在PPT和總結(jié)報(bào)告中去。
生活篇
在這三周中，各個(gè)小組就像一個(gè)小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準(zhǔn)備午飯，一起打掃衛(wèi)生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鐘村那個(gè)地方留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。
個(gè)人心得體會(huì)10
參加了xx區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的`魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
個(gè)人心得體會(huì)11
首先，我收獲了業(yè)務(wù)知識(shí)。本次實(shí)習(xí)，人力部做了細(xì)致的安排，各部門領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干就云改數(shù)轉(zhuǎn)、IT上云、云電腦等各方面基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)為我們做了深入淺出的講解。我是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，通信工程知識(shí)上的匱乏使我對(duì)未來(lái)的工作很不自信。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)各項(xiàng)電信業(yè)務(wù)有了概念性的了解，對(duì)各部門的崗位職責(zé)也有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自身的特點(diǎn)和崗位需求，我明確了今后努力工作的方向。相信這些收獲會(huì)為我以后的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次，我收獲了精神食糧。為了這次實(shí)習(xí)，公司的各位領(lǐng)導(dǎo)做了精心準(zhǔn)備，實(shí)習(xí)中學(xué)到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每一個(gè)案例都凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，他們的熱情感染著每一個(gè)新入職的我們。其中，令我感觸較深的是的'業(yè)務(wù)運(yùn)營(yíng)和IT支撐中心部門的段主任授課。她給我們講授的不僅僅是業(yè)務(wù)層面的知識(shí)，更多的是解讀一種如何在工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，不斷提升自我能力的方法，傳遞一種積極向上的正能量。
最后，我收獲了團(tuán)隊(duì)和友誼。為了豐富實(shí)習(xí)內(nèi)容，增進(jìn)新員工的溝通交流，公司在本次實(shí)習(xí)中組織豐富多彩的文體活動(dòng)。為了能夠有出色的表現(xiàn)，我們小組的每個(gè)成員都就自己的特點(diǎn)做出了的貢獻(xiàn)。實(shí)習(xí)中我們能夠發(fā)揮自己的專業(yè)特點(diǎn)，互相討論,共同學(xué)習(xí);籃球賽場(chǎng)上會(huì)打的人拼搏，不會(huì)打的人鼓勁，同進(jìn)退;文藝表演中我們集思廣益，相互鼓舞排練，共同綻放。通過(guò)實(shí)習(xí)我更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，也更明白在以后的工作中我們只有注重團(tuán)隊(duì)精神互相配合才能更快更好的取得成功。
實(shí)習(xí)時(shí)間是短暫的，影響卻是深遠(yuǎn)的。實(shí)習(xí)中的收獲感悟已深深烙印在我的心中：
不要停止學(xué)習(xí)。實(shí)習(xí)中幾乎每一個(gè)老師都提到學(xué)習(xí)的重要性，他們能取得如今的成就，無(wú)一不是自身不斷努力學(xué)習(xí)不斷提高自身業(yè)務(wù)水平的結(jié)果。俗話說(shuō)"逆水行舟，不進(jìn)則退”，一個(gè)人不進(jìn)取就會(huì)被淘汰。我雖然已經(jīng)走出校門，走上工作崗位，但學(xué)習(xí)的習(xí)慣不能丟，努力的精神不能丟。
態(tài)度決定高度。作為新入職的電信員工，我就像一張白紙，不管以前在學(xué)校取得過(guò)什么成績(jī)，現(xiàn)在都應(yīng)該懷著一顆空杯的心，去對(duì)待每一件事，去做好每一件事�！白鍪虏回澊�、做人不計(jì)小”，好的態(tài)度對(duì)待工作，能讓自己終身受益。
勇于承擔(dān)責(zé)任。俗話說(shuō)“把責(zé)任推給別人等于把機(jī)會(huì)推給別人”。職場(chǎng)中沒(méi)有做不好的工作，只有不愿承擔(dān)的工作。責(zé)任是一名合格員工的基本準(zhǔn)則，勇于承擔(dān)責(zé)任能夠讓我們戰(zhàn)勝懦弱，迎難而上。在今后的工作中，要在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步，以責(zé)任鞭策自己，把握更多機(jī)會(huì)。
輪崗實(shí)習(xí)是一個(gè)新的開(kāi)始，未來(lái)的工作，我們要面對(duì)更多的考驗(yàn)和困難，讓我們一起解纜啟航，抒寫自己亮麗的人生新篇章。
個(gè)人心得體會(huì)12
想到初中的第一堂課就是軍訓(xùn)，現(xiàn)在這一堂課圓滿結(jié)束了。就此次軍訓(xùn)作如下總結(jié)：
對(duì)于我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，這些都體現(xiàn)了他們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。但是，雖然訓(xùn)練場(chǎng)上，驕陽(yáng)烈日，但他們并沒(méi)有畏懼，處處展示出了軍人的颯爽英姿。在五天的軍訓(xùn)中，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律已，頑強(qiáng)拼搏，表現(xiàn)出色。拉練過(guò)程中沒(méi)有一個(gè)退縮。隊(duì)伍集合，動(dòng)作敏捷；站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動(dòng)；隊(duì)列操練，步伐規(guī)范；訓(xùn)練場(chǎng)外，又能互相幫助，關(guān)心照顧，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
軍訓(xùn)教會(huì)了學(xué)生對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了他們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴他們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。軍訓(xùn)后他們不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他們知道面對(duì)高峰，必須自己去搭造階梯；遇到山崖，要自己去連結(jié)繩索。
軍訓(xùn)是以后緊張的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn)，通過(guò)軍訓(xùn)，學(xué)生普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己，用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。通過(guò)軍訓(xùn)，增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。
正如同學(xué)們所說(shuō)的：“這些天，我們很充實(shí)，酸甜苦辣都有，我們都經(jīng)歷了，但這只是我們?nèi)松械囊恍〔糠郑院笪覀儗⒔?jīng)歷更多坎坷艱險(xiǎn)，我們必須堅(jiān)持。經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我們變得更堅(jiān)強(qiáng)了，我們的意志磨礪了�！�
我覺(jué)得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)！
初一時(shí)，我們已經(jīng)試過(guò)軍訓(xùn)了，但經(jīng)過(guò)這次初三的軍訓(xùn)，我覺(jué)得初一的軍訓(xùn)好像對(duì)我們很放松，感覺(jué)我們像被呵護(hù)的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽(yáng)，一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的`脖子。沒(méi)有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說(shuō)是活動(dòng)手腳了，如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了，甚至是悄悄地動(dòng)了，那是逃不過(guò)教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立……每一次的懲罰都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí)，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵(lì)自己：一定要堅(jiān)持！絕對(duì)不能輕言放棄……那么我就會(huì)咬緊牙關(guān)，努力挺過(guò)去。哈哈！就讓陽(yáng)光來(lái)得更猛烈些吧！我一定不會(huì)那么容易屈服的！我會(huì)堅(jiān)持到底！
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對(duì)我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說(shuō)的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒(méi)有妙語(yǔ)連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對(duì)我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對(duì)我們無(wú)盡的關(guān)懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的四天軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览�，原�?lái)有了真正的意義，有了真正的詮釋，直到今天，我才赫然覺(jué)得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個(gè)人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對(duì)不能沒(méi)有精神！一個(gè)集體，你可以不是秀的，你可以不是學(xué)習(xí)的，但是你絕對(duì)不能失去團(tuán)結(jié)的力量！在一個(gè)部隊(duì)里，在一個(gè)班級(jí)里，你代表的不僅僅是你個(gè)人，你的言行舉止還代表了整個(gè)集體！人不僅要向前看，有時(shí)還應(yīng)該向后看一下，看自己是否錯(cuò)過(guò)了什么！不論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，因?yàn)檫@個(gè)世界不只是你一個(gè)人……
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹；經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長(zhǎng)成參天大樹，迎接暴風(fēng)雨；經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n！
個(gè)人心得體會(huì)13
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，自古人們就推崇讀書，到了現(xiàn)代社會(huì)科技高速發(fā)展，電視、網(wǎng)絡(luò)各種媒體平臺(tái)紛紛出現(xiàn)，可這并未減少人們對(duì)于讀書的熱情，讀書就是思想的源泉，讀書與健康成長(zhǎng)緊緊相聯(lián)，讀書促進(jìn)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)離不開(kāi)讀書，這是我個(gè)人的理解，讀書會(huì)使思想的源泉永不干枯。
讀書的目的是豐富知識(shí)，開(kāi)闊視野，助推工作，提升自身文化素養(yǎng)。總結(jié)我的讀書經(jīng)歷，有四次起伏變化：第一階段是學(xué)生時(shí)代僅為學(xué)習(xí)成績(jī)而讀書，我稱為被動(dòng)讀書；第二階段是有了興趣愛(ài)好僅為提高特長(zhǎng)而讀書，我稱為局限讀書；第三階段是在工作崗位上僅為干好本職而讀書，我稱為狹隘讀書；第四階段就是現(xiàn)在的情況，讀書范疇廣了，但讀書量太少，我稱為平常讀書。和大多數(shù)人一樣，總是找借口說(shuō)工作忙而貽誤讀書，這不是能站住腳的理由，而是自身做事的毅力不夠，沒(méi)有養(yǎng)成堅(jiān)持每天讀書的良好習(xí)慣。這就是對(duì)自己的自我批評(píng)吧。我算不上一個(gè)“地道”的讀書人，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)可談，就和大家在一起談一些個(gè)人的觀點(diǎn)。我個(gè)人對(duì)“讀好書”的見(jiàn)解可以概括為12個(gè)字：精讀、常讀、筆讀、心讀、鑒讀、多讀。
一、精讀。精讀的一個(gè)方面是精選。世上的書籍?dāng)?shù)以億計(jì)，要讀的書難計(jì)其多。這就需要有選擇地去讀，更重要的是會(huì)選擇，根據(jù)自己的喜好和需要，精心選擇幾本好書，不要見(jiàn)書就買。托爾斯泰有句名言“理想的書籍是智慧的鑰匙”，趙樹理也說(shuō)過(guò)這樣的話：“讀書也像開(kāi)礦一樣，沙里淘金”，說(shuō)的就是選好書、讀好書的道理。另一方面是把書讀到真懂。一本好書，讀一遍兩遍是不行的，要反復(fù)的去讀，每讀一遍都會(huì)有不
同的收獲。多少專家研究《紅樓夢(mèng)》，還成立了專門的'紅學(xué)研究會(huì)，現(xiàn)在還在研究她，就是這個(gè)道理。讀書不能只求一只半解，要完全理解，盡可能全部消化，這才叫讀書，叫精讀。
二、常讀。書要常讀，養(yǎng)成習(xí)慣。要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持去做，把一件事重復(fù)去做，這種重復(fù)就會(huì)成為一種習(xí)慣。對(duì)堅(jiān)持每天讀書，不要說(shuō)需要多久，只要能堅(jiān)持1個(gè)月，這種意識(shí)自然會(huì)成為習(xí)慣，這就叫習(xí)慣成自然。我認(rèn)為，我們青年干部要把讀書當(dāng)作一日三餐的生活習(xí)慣，讓讀書成為每天必不可少的生活內(nèi)容，我稱之為常讀。
三、筆讀。就是要借助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會(huì)、讀后感、隨筆等。我認(rèn)為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執(zhí)筆寫公文、起草大會(huì)講話時(shí)，總覺(jué)得沒(méi)有東西可寫，要么寫的內(nèi)容干巴巴，平鋪直敘，意識(shí)到自己的閱讀量太少，腦子里記下的東西太少，如果之前刻意去多讀書，把好的語(yǔ)句、好的典故摘記筆下，并堅(jiān)持多寫一些讀書心得，不怕寫不好，只要堅(jiān)持，久而久之，這些東西也就會(huì)留在腦海，動(dòng)筆寫文章時(shí)也不會(huì)是這樣，就會(huì)自然見(jiàn)于筆下了。這便是勤動(dòng)手的好處，我叫做筆讀。
四、心讀。讀書要專心，更要用心。書中自有黃金屋，用心去讀，才能真正讀懂書，朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》中說(shuō)，“讀書有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。”
五、鑒讀。讀書也是生活的一面鏡子，通過(guò)讀書梳理自己的頭腦，豐富文化底蘊(yùn)，提升道德素養(yǎng)，把一些好的方面作為航標(biāo)，把比如從物傳記方面的反面東西作為成長(zhǎng)的警鐘，這就
叫做鑒讀，有借鑒、有鑒別的吸收書中的文化，持揚(yáng)棄的讀書觀。
六、多讀。“從精出發(fā)，博覽群書�！鄙磉叺娜撕褪率菚ぷ魇菚�，生活是書，只要肯讀書，書中自有黃金屋。
以上是我讀書的大概狀況和自己對(duì)讀好書的一點(diǎn)見(jiàn)解，但自己卻做的不好。在今后，應(yīng)該認(rèn)真體會(huì)并嘗試陶行知先生的“讀書十訣”（序、勤、恒、博、問(wèn)、禮、習(xí)、專、思、創(chuàng)），弘揚(yáng)“讀書三余”（冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余）的精神，堅(jiān)持讀書，讓讀書伴隨成長(zhǎng)。
個(gè)人心得體會(huì)14
明天，就是軍訓(xùn)匯報(bào)表演。然后，軍訓(xùn)就結(jié)束了。
終于可以離開(kāi)這個(gè)“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結(jié)實(shí)了；腳磨出泡了，步履卻更堅(jiān)定了；飯菜不可口，卻吃得越來(lái)越多了；沒(méi)有手機(jī)和電視，卻愈發(fā)地開(kāi)心了……感謝軍訓(xùn)，讓我由內(nèi)而外實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)的蛻變！
我要感謝教官。他嚴(yán)肅而不失親切，訓(xùn)練時(shí)如同嚴(yán)師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時(shí)，就如同朋友般與我們談笑風(fēng)生。立正、稍息、左右轉(zhuǎn)之中，彰顯著一個(gè)軍人的風(fēng)姿與豪情。午餐時(shí)間，我們排著整齊的隊(duì)伍走向食堂，在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)風(fēng)卷殘?jiān)茖埐藪呤幰豢眨缓笊允滦菹�，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在�?xùn)練場(chǎng)四處飄蕩。因?yàn)樗�，軍�?xùn)多了那么多快樂(lè)時(shí)光！
我感謝腳部受傷卻依舊堅(jiān)持來(lái)部隊(duì)的李晨旭，腳部擦傷卻堅(jiān)持留下的羅昕宇，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的王嘉銘。即使他們其中的兩個(gè)在老師與教官的反復(fù)勸說(shuō)下被家長(zhǎng)接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強(qiáng)。
我還要感謝班主任夏老師，他時(shí)時(shí)刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時(shí)機(jī)為我們加油鼓勁。如果我們明天會(huì)操表演成功，他就是我們的幕后英雄。
我相信這里的經(jīng)歷會(huì)使我終生受益。感謝軍訓(xùn)，給我一生難忘的記憶。
個(gè)人心得體會(huì)15
格外燦爛的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上，偶爾有一陣清風(fēng)吹過(guò)。偌大的訓(xùn)練場(chǎng)上充滿著迷彩的氣息，教官的聲音此起彼伏，同學(xué)們的喊聲一聲比一聲清脆。雖然，每一次的訓(xùn)練都會(huì)汗流浹背，但是在這短短幾天訓(xùn)練中，我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。軍訓(xùn)生活已經(jīng)第五天了，增強(qiáng)了我的時(shí)間觀念，讓我真正改正了踩點(diǎn)時(shí)間的習(xí)慣，也學(xué)會(huì)了禮貌，但最主要的是讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
雖然和連隊(duì)里的同學(xué)們只有三天的接觸時(shí)間，但我們之間已經(jīng)建立了深厚的情感，在軍訓(xùn)期間由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個(gè)軍體拳方隊(duì)，所以要挑選打拳比較好的同學(xué)另組成軍體拳方隊(duì)，我們二十八連選出了三位同學(xué)去軍體拳方隊(duì)訓(xùn)練，分開(kāi)時(shí)還是很不舍，畢竟大家一起訓(xùn)練了還是有感情的，直到今天下午我們的教官告訴我們都要集體分開(kāi)到各個(gè)連的時(shí)候，每個(gè)人的心里都充滿了不舍。雖然我們的`軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深地體會(huì)到做軍人的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬佩。
軍訓(xùn)教了我們面對(duì)困難的態(tài)度，使我們更加清晰地認(rèn)識(shí)到了“集體”的意義。這是一種收獲，收獲的是不屈不撓的堅(jiān)韌不拔，吃苦耐勞的精神，愿我們大步向前，永不退縮，牢記軍訓(xùn)態(tài)度，走向更遠(yuǎn)的未來(lái)！在這幾天的軍訓(xùn)生活里，我們戰(zhàn)勝了驕陽(yáng)，戰(zhàn)勝了疲憊，我們?yōu)樽约焊械津湴�！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓(xùn)中，我們?nèi)拥舸嗳�，變得�?jiān)強(qiáng)，我們成長(zhǎng)著！
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