第一次游泳

第一次游泳1

　　今天，我換上了泳裝，站在游泳池邊，看見一個(gè)小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。這時(shí)，我不禁想起了那個(gè)第一次下水游泳的我。

　　那是六年前的一個(gè)夏天，爸爸一時(shí)興起，說(shuō)要帶我去游泳�！坝斡�？”年幼的我對(duì)這個(gè)新鮮的字眼充滿了好奇和興奮�！皩�(duì)，游泳。今天我們就去體育場(chǎng)，那兒有深淺水區(qū)，比較適合教你�！本瓦@樣，我跟著爸爸，來(lái)到了體育場(chǎng)的游泳池。

　　換上了媽媽買的新泳裝，來(lái)到水池邊。原本興奮的我，突然變得不知所措�？粗�水里這么多人誰(shuí)有這么深，我不禁打了個(gè)寒顫。我拉了拉爸爸的褲腳，他似乎讀懂了我的心，立刻幫我租了一個(gè)救身圈套上，然后把我放進(jìn)了水里。

　　我學(xué)著周圍游泳的人，笨手笨腳地劃著，想讓自己動(dòng)得快一點(diǎn)。像戲水的小貓，又像不幸墜入水中的哈巴狗。后來(lái)，我越發(fā)快了。自以為是的'我認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，便脫下了救生圈，想和別人一樣獨(dú)自游泳。

　　看了看爸爸的動(dòng)作，學(xué)者模仿幾下，便放開欄桿。然而，對(duì)游泳及其陌生的我想當(dāng)然的嗆水了。還好有爸爸在身邊，不然后果會(huì)更加嚴(yán)重。

　　爸爸將我拖上岸后，對(duì)我說(shuō)：“既然你這么想學(xué)，那爸爸就來(lái)叫你吧！”于是，我開始接近游泳了。在中途，被水嗆了很多次的我，都已經(jīng)被嗆飽了，肚子里差不多有半個(gè)游泳池的水那么多。可我還是急切地想要學(xué)會(huì)游泳，最終還是繼續(xù)游了。

　　于是，爸爸又用手托住我的肚子，讓我在他的手上練動(dòng)作。領(lǐng)教了水的兇險(xiǎn)的我，恐懼地想：“會(huì)不會(huì)掉下去呀，萬(wàn)一爸爸沒(méi)托住，我時(shí)不時(shí)會(huì)被淹死，還可能別人把我從爸爸的手上撞下去，然后不小心踩到我？”心情交結(jié)的我始終抵不過(guò)對(duì)游泳的向往。我鼓起膽子，在爸爸手上不停地劃動(dòng)雙手，好像這樣就不會(huì)掉下去似的。漸漸的，我不再那么怕水了，也習(xí)慣了在爸爸手上游。可這時(shí)，爸爸又讓我自己練習(xí)。我不滿地想：“大人還真是麻煩，我明明習(xí)慣在他手上游，居然現(xiàn)在又讓我自己游。哎，還是開始練習(xí)吧！”就這樣，在爸爸的不斷鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了游泳�；氐郊遥�我依然沉浸在游泳的快樂(lè)時(shí)光里，就連睡覺(jué)做夢(mèng)都是在游泳池呢！

　　轉(zhuǎn)眼，看看眼前這個(gè)小妹妹，我不禁抿嘴一笑。呵，還真是像那時(shí)笨手笨腳想要學(xué)習(xí)游泳的我呢！

第一次游泳2

　　這周星期六，我們幾家來(lái)到牛家莊。

　　一進(jìn)牛家莊，我們就被兩個(gè)游泳池吸引住了。

　　來(lái)到游泳池邊，買了泳衣，租了游泳圈后就下了水。

　　我不會(huì)游泳，就在小游泳池游，不知怎么的，腳一離開地，就漂起來(lái)了，頭部還會(huì)下倒一點(diǎn)，第一次游泳，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，喝了不少水。我用手扶著池邊，腳漫漫離地，閉緊嘴巴，終于浮起來(lái)了，我一手撐池邊，一只手往前刨，腳卻蜷在一起，撐不開，也不會(huì)用力刨，結(jié)果不能夠前進(jìn)，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然還浮著，沉不下去，我用腳使勁蹬，手也使勁刨，還好，離開了原地一點(diǎn)兒。爸爸叫我從前往后刨，這樣不費(fèi)力些，我使勁刨，可還是浮不動(dòng)，問(wèn)道：“怎么不動(dòng)？”這時(shí)，我又喝了一口水。

　　李明茜叫我和她比，看誰(shuí)先浮到對(duì)岸。我不知哪來(lái)的一股沖勁，使勁刨，使勁蹬，什么都不想，雖然很慢，但比她快多了。

　　后來(lái)，我們又倒著游，沒(méi)想到這樣仰面朝天還挺舒服的，我正要蹬時(shí)，感覺(jué)耳朵里灌了水，我馬上站了起來(lái)，用手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)耳朵，水倒了出來(lái)。

　　我突然想到電視里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想來(lái)嘗試一次，就把自己頭部浸在水中，頓時(shí)，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都進(jìn)了水，我感覺(jué)自己快要窒息一般，似乎聽到水往耳朵里面灌的聲音：“咕哩咕哩的`�！蔽颐偷劂@上來(lái)，眼前一片模糊，嘴里還包了一口水，我吐出水，用手擦了擦臉，又開始游。

　　和我們一起來(lái)的兩個(gè)小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑，身體開始抖動(dòng)了，被她媽媽強(qiáng)行拉出了水。

　　我和另外幾個(gè)小孩覺(jué)得小池子里邊不夠味，來(lái)到大游泳池的淺水區(qū)，可是比小游泳池的深水區(qū)還深，幾乎快到頸了，在這里，比在小池子喝的水多多了。

　　一些大人怕我們感冒，就叫我們上岸，不過(guò)，我爸爸說(shuō)，人生難得幾回爽，要讓我浮個(gè)夠，感冒了吃藥可以治好，但是這種爽的感覺(jué)是不好找的，我覺(jué)得浮軟了，心有余而力不足，也上了岸。

　　這是我第一次游泳，感覺(jué)真爽。

第一次游泳3

　　我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。每年暑假，爸爸都說(shuō)我年紀(jì)太小，不讓我去學(xué)。今年暑假，我終于同意讓我參加游泳培訓(xùn)班。我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，太高興了。

　　我盼望已久的游泳班開始了，下午5點(diǎn)，我用背包裝了潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫媽媽送我來(lái)到實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳池旁。來(lái)到一看，學(xué)游泳的`人可真多啊。我換好泳衣后在游泳池旁做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，就拿著浮板下水。老師教我們學(xué)自由泳。老師先教我憋氣。他說(shuō)：“今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會(huì)了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會(huì)灌滿水，鼻子就會(huì)酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來(lái)，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來(lái)，試一試。”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會(huì)兒，實(shí)在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸�！皩�(duì)，很好，就這樣，自己練一練�！崩蠋熣f(shuō)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。老師來(lái)了，說(shuō)：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了�！蔽艺f(shuō)道。“那試試。”我吸了一口氣，閉上眼睛，潛入水下......“啪”我抬起頭來(lái)，老師說(shuō)：“好的，再來(lái)一次�！蔽覞撊胨�下，老師用手把我的頭按下去。“對(duì)！很好，自己再練一練�！崩蠋熣f(shuō)。我聽了，繼續(xù)練。 兩個(gè)鐘點(diǎn)很快就過(guò)去了，我覺(jué)得太有趣了。

　　這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山！

第一次游泳4

　　“熱死了，熱死了”今年的夏天好像比往年熱，每天氣溫都在30攝氏度以上，太陽(yáng)像個(gè)大火球似得，把大地都烤熟了。我熱得實(shí)在是受不了了，就纏著媽媽帶我去游泳，媽媽終于答應(yīng)了。

　　下午，媽媽就帶著我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。剛來(lái)到游泳池，我們就被眼前的游泳池給深深的震撼了，好大的一個(gè)游泳池啊！它的里面全是由藍(lán)色瓷磚鋪的，清澈見底。整個(gè)游泳池分為兩部分，一部分是淺水區(qū)，一部分是深水區(qū)。游泳池里人山人海，有大人、學(xué)生、就連幼兒園的小朋友都來(lái)了，那一件件五顏六色的`泳裝，把游泳池裝扮的更加美麗。我和堂弟匆匆忙忙換上泳裝，迫不及待地跳下水去。

　　起初，我以為自己去年學(xué)過(guò)游泳，所以很自信。就滿懷信心地游了出去。沒(méi)想到，一下子來(lái)了個(gè)回馬槍。鼻子直冒泡泡，劃水產(chǎn)生的泡泡，都搞在我臉上，讓我很難受，就浮了起來(lái)。那知腳底一滑，整個(gè)人向后仰了下去，四腳朝天，太可怕了！讓我心里突然有了一種恐懼感，也產(chǎn)生了讓我瑟瑟發(fā)抖地副作用。這時(shí)媽媽看到了說(shuō)“兒子，你怎么了，去年馬老師教過(guò)的都忘了嗎？，你好好地回憶一下那幾個(gè)步驟吧？”我沉思了片刻，就開始了復(fù)習(xí)。第一步憋氣。第二步打水。第三步劃手。第四步換氣???重蹈覆轍以后，我又恢復(fù)了激情。

　　接下來(lái)，我和堂弟展開了一場(chǎng)比賽。媽媽當(dāng)裁判，只聽“三、二、一”開始。我兩深深的吸了一口氣，就好像離弦得箭一樣，游了出去。我手腳協(xié)調(diào)的使勁的打著水，拼命地向前游去，三下五除二就到了對(duì)岸。往回一看，原來(lái)堂弟還在后面游，難道是他太胖了嗎？哈哈，竟然是我贏了。于是，我便沉醉在勝利的喜悅之中。

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

第一次游泳5

　　大家好，我叫陳晗悅，是個(gè)勇敢的小姑娘。今天，我來(lái)給大家講一講我第一次學(xué)游泳的故事吧。

　　在我八歲的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。第一次來(lái)到游泳館，就被告知家長(zhǎng)不能陪同進(jìn)入。我一聽，就回頭對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你就在場(chǎng)館外面等我吧，我自己進(jìn)去�！闭f(shuō)著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓(xùn)練結(jié)束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進(jìn)了游泳館。

　　來(lái)到游泳館，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發(fā)光。池中已經(jīng)聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個(gè)還是游泳健將呢。他們?cè)谖邓{(lán)的池水里上下翻騰，雙手在身側(cè)不停地劈開水波，那揚(yáng)起的`水花比學(xué)校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉(zhuǎn)睛的時(shí)候，一個(gè)教練模樣的叔叔走過(guò)來(lái)問(wèn)我是不是學(xué)游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。

　　在這里，我和十幾個(gè)年紀(jì)差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)動(dòng)手啊，動(dòng)動(dòng)腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運(yùn)動(dòng)做完了，我們準(zhǔn)備下水吧。”終于聽到教練說(shuō)要下水了，我真是太激動(dòng)了。我迫不及待地往游泳池走去，準(zhǔn)備像那些游泳健將一樣，來(lái)個(gè)“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說(shuō)我是第一次游泳，這樣跳下去太危險(xiǎn)了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學(xué)會(huì)憋氣。聽到教練這樣說(shuō)，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。

　　到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領(lǐng)，并且挨個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)。在教練的悉心指導(dǎo)下，我很快就學(xué)會(huì)了憋氣，不過(guò)我能堅(jiān)持的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，教練說(shuō)我還要多多練習(xí)。于是，我就一個(gè)人在游泳池邊不斷練習(xí)憋氣。漸漸地，我憋氣的時(shí)間能堅(jiān)持三四十秒了，比原來(lái)的十秒鐘進(jìn)步了好多呢。

　　時(shí)間飛逝，現(xiàn)在回想，我的第一次學(xué)游泳只學(xué)會(huì)了憋氣。但我相信，只要多練習(xí)，很快我就能像那些運(yùn)動(dòng)員一樣在水里自由翱翔了，因?yàn)槲沂莻�(gè)勇敢的女孩呀。

第一次游泳6

　　在人生的星空中，有著許許多多閃閃發(fā)亮的星星，每一顆星星都代表著人生中的大事和小事。但是有一顆星星在我的記憶中卻永遠(yuǎn)是最亮的，那是我第一次在深水區(qū)游泳。

　　每當(dāng)星期日來(lái)臨時(shí)，我和爸爸都會(huì)去游泳館游泳，但都是在淺水區(qū)游，因?yàn)樯钏畢^(qū)太深了。

　　有一天，爸爸提出抗議：老在淺水區(qū)游泳太沒(méi)意思了，不如去深水區(qū)吧。一聽到深這個(gè)字，一股冷汗就像要從我的身體里流出來(lái)，我嘴里嗯嗯半天不吱聲。爸爸似乎看出了我的心事，輕聲地說(shuō)：遇到困難不要退縮，什么事情都要嘗試一下，只有嘗試才能成功。我聽了，心里斗爭(zhēng)了很久，最終決定勇敢地嘗試一下。我懷著忐忑的心情，拉著爸爸的`手，走向深水區(qū)。

　　到了深水區(qū)，映入眼簾的就是一個(gè)長(zhǎng)方形池子，池子里的水很藍(lán)。我感到這里的人游泳技術(shù)應(yīng)該都很好。水面上有幾條長(zhǎng)長(zhǎng)的水線，把池子分成六條泳道，每條泳道都有一兩個(gè)人在通道里練習(xí)他們的泳姿。我有點(diǎn)害怕了，爸爸說(shuō)：沒(méi)事噠，這個(gè)深度只不過(guò)就比我高一點(diǎn)罷了，你在水下蹬一腳就上來(lái)啦。我聽后，心里的恐懼便慢慢的消失了。我決定嘗試一下。

　　跳！隨著爸爸的指揮聲，我立刻跳入水中，可是剛跳入水中，我就亂了手腳，不知該怎么辦，我努力讓自己浮上水面，當(dāng)我浮上來(lái)時(shí)，我就抱著水線不放。爸爸在遠(yuǎn)處看著，對(duì)我喊道：不要慌，沒(méi)有第一次就成功的，一定要相信自己！我聽后信心大增。我急忙松開水線，決定再試一次�？蓜偹砷_水線，手腳就亂了。我急忙抓住水線，安慰自己不要哭，最終我決定再試一次。我松開水線，找準(zhǔn)了浮力，開始游起了蛙泳，我手腳并用，不一會(huì)兒我就找到了平衡，心里就沒(méi)有那么害怕了，很快我就游到了對(duì)岸。爸爸一個(gè)勁地夸獎(jiǎng)我，哪知道我心里除了滿滿的甜甜的滋味，還有剛剛的恐懼，我終于嘗到了第一次在深水區(qū)游泳的勝利滋味。

　　日落西山，該回家了。我很不樂(lè)意的離開了游泳館。爸爸說(shuō)：你今天有了很大的進(jìn)步，你克服了困難，戰(zhàn)勝了自己。但你要記住，任何事情不是一開始就會(huì)的，而是要通過(guò)不斷努力與嘗試才能成功。我想爸爸說(shuō)的對(duì)，有了這第一次深水區(qū)游泳，相信我自己會(huì)越來(lái)越勇敢。

第一次游泳7

　　人的一生有許多第一次，到現(xiàn)在為止，讓我最難忘的還是我第一次下河游泳。

　　這件事發(fā)生在去年的暑假里。我和哥哥、爸爸、媽媽一起到山上去玩，在路上，我不僅看見了許多稀奇古怪的鳥兒，和一些在城里從未見過(guò)的大樹，還聽見了各種各樣的鳥鳴聲，知了也在炎炎的太陽(yáng)下一個(gè)勁兒地大聲喊著：“熱！熱！熱！”

　　一路上，我們有說(shuō)有笑，不一會(huì)兒就到了山頂。這時(shí)候，我們渾身上下都被汗水濕透了，衣服緊緊地貼在身上，粘乎乎的，非常難受。我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，真是熱死了，我快受不了啦！要是有地方能洗個(gè)澡就好了。”哥哥搶先說(shuō)：“前面不遠(yuǎn)處就有一條大河，不如我們到那里去游泳吧？”“好��！好��！那條河叫什么名字？”“大沽河。”“那我們快去吧！”

　　很快，我們就來(lái)到了大沽河，我和哥哥脫下衣服，爭(zhēng)先恐后地向河里沖去。河水被太陽(yáng)曬得暖暖的，一點(diǎn)也不覺(jué)得涼，最深的地方才到我的脖子下面，最淺的只能沒(méi)到我的臏骨那里。腳底下的沙子又細(xì)又軟，踩在上面就像踩在地毯上，感覺(jué)非常舒服。只見河水十分清澈，都可以看見河底的沙子、漂浮的水草和游來(lái)游去的'小魚兒。當(dāng)小魚兒在我身邊游過(guò)的時(shí)候，我很想抓住它們，但是，它們非常狡猾，身子一扭，就從我的身邊溜走了。我和哥哥在水里互相追逐著、嬉戲著、打鬧著，真是好玩極了。水中的小魚兒被我們驚嚇地四處亂竄，河水被我們撲騰起一個(gè)個(gè)大水花，帶著我們的笑聲流向很遠(yuǎn)的地方。哥哥給我表演了一個(gè)絕技，只見他一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，正當(dāng)我在水里轉(zhuǎn)著圈找他的時(shí)候，他卻在另一個(gè)的地方露出頭來(lái)，看著我哈哈大笑。我非常羨慕地看著他，纏著爸爸教我怎樣游泳，于是，爸爸告訴我手應(yīng)該怎樣活動(dòng)、腳應(yīng)該怎樣活動(dòng)，在水里怎樣呼氣、換氣。在爸爸的幫助下，不一會(huì)兒，我也能游一小段距離了。

　　這就是我的第一次游泳，它使我感到非常快樂(lè)，讓我終生難忘。

第一次游泳8

　　我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看著我們。

　　到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞�中排�?duì)，做準(zhǔn)備活動(dòng)，小學(xué)四年級(jí)作文《第一次作文》。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對(duì)旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

　　教練帶著我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因?yàn)橛斡境乩锏乃�很臟，喝了會(huì)肚子疼的。

　　表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣。我閉氣時(shí)間還不夠長(zhǎng)，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說(shuō)：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說(shuō)：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來(lái)。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。

　　這時(shí)，媽媽來(lái)接我們了，我過(guò)了幾分鐘后才上岸，我的`手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來(lái)�？墒�，媽媽溫和地對(duì)我說(shuō)：“雖然表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會(huì)學(xué)得更好的！要加油噢！”

　　我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過(guò)像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

　　點(diǎn)評(píng)：

　　1.本文按事情的發(fā)展順序詳盡地?cái)⑹隽恕拔摇钡谝淮螌W(xué)游泳的經(jīng)歷，主題明確，結(jié)構(gòu)完整。

　　2.“我”與教練關(guān)于“喝水費(fèi)”的對(duì)話，輕松詼諧中透出的是孩子的純真及“第一次”學(xué)游泳的艱辛。

　　3.語(yǔ)言流暢，條理清晰，人物生動(dòng)形象，心理描寫真實(shí)準(zhǔn)確。

第一次游泳9

　　在我的記憶中，有好多個(gè)第一次，而第一次游泳不但令我記憶猶新，更令我難忘。

　　去年暑假，有一天，爸爸突然告訴我要帶我去洗溫泉、游泳。聽了這個(gè)消息，驚喜萬(wàn)分。于是我趕緊找來(lái)了泳裝，帶好泳圈，潛水鏡，鼻塞兒等游泳器具，全副武裝后就跟著爸爸出發(fā)了。

　　來(lái)到那里，這里的人好多埃我興奮得直接跳進(jìn)了泳池，還好，淺水區(qū)只到我肩膀處，不礙事，當(dāng)然灌不著我了�？吹胶芏嘈∨笥言谒�里游來(lái)游去那靈活自如的樣子，簡(jiǎn)直就跟一個(gè)水鴨子沒(méi)什么兩樣，羨慕的我只盼自己感覺(jué)學(xué)會(huì)。這時(shí)，爸爸來(lái)到我身邊，問(wèn)：“你想學(xué)習(xí)那種游泳姿勢(shì)？”“先學(xué)蛙泳吧�！薄巴苡竞芎�(jiǎn)單”爸爸說(shuō)。是啊，“會(huì)了不難，難了便不會(huì)”這個(gè)理誰(shuí)不懂��？呵呵，我虔誠(chéng)地跟著爸爸學(xué)期了蛙泳。爸爸告訴我：練蛙泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，憋氣時(shí)間越長(zhǎng)，蛙泳就越好。

　　說(shuō)著，爸爸便一個(gè)猛子扎了進(jìn)去，一口氣憋了老長(zhǎng)時(shí)間。我知道，爸爸是個(gè)游泳高手，原來(lái)這憋氣是第一基本功埃我學(xué)著爸爸的`樣子，先憋氣，試了好幾次，我都不敢潛入水里，爸爸在一旁幫我鼓勁。我終于鼓足了勇氣，一憋氣扎進(jìn)水里。結(jié)果時(shí)間不長(zhǎng)我就耐不住性了，爸爸不厭其煩地指導(dǎo)我，鼓勵(lì)我。我又試了好幾次，總算有膽量扎進(jìn)水里了。接著，爸爸指導(dǎo)我手腳齊動(dòng)往前游，我自覺(jué)挺不錯(cuò)，扎進(jìn)去就開始游，本以為已經(jīng)游了好遠(yuǎn)了，鉆出水面才發(fā)現(xiàn)我還沒(méi)到一米遠(yuǎn)，基本上是在原地轉(zhuǎn)圈，還累得氣喘吁吁的。爸爸看到了剛才的我游泳的全過(guò)程，趕忙幫我糾正動(dòng)作，然后讓我再練，再游，就這樣，一次次練，一次次游，爸爸不斷的糾正，我不斷的努力，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了，這次，一下子游到了中點(diǎn)，好高興埃爸爸告訴我，你已經(jīng)熟練掌握了游泳的技巧，以后就是怎么練了。我興奮地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第一次學(xué)游泳，不僅讓我掌握了熟練地游泳技巧，更讓我深受教育：做任何事情，只要你用心，只要你努力，就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。

第一次游泳10

　　十歲那年的盛夏，我和爸爸一起去第四軍醫(yī)大學(xué)游泳館學(xué)游泳。

　　我走到游泳池的淺水區(qū)邊緣，雙手緊緊地抓著不銹鋼扶梯，小心翼翼地把腳探到水中�！鞍�！”我大叫一聲，“好冷呀！”并趕忙把探入水中的腳縮了回來(lái)。爸爸拍了拍我的肩膀說(shuō)：“別怕，下去適應(yīng)一會(huì)兒就不冷了！”我咬著牙，哆嗦著下到水里，漸漸地，身體便適應(yīng)了水溫。我手扶泳池邊緣，借助水的浮力蹦蹦跳跳，感覺(jué)就像在失重的月球上一樣，一躥一跳的，快樂(lè)極了！

　　待我玩過(guò)一會(huì)兒后，爸爸開始教我游泳。我非常高興，心想：學(xué)會(huì)游泳就可以不用扶泳池邊緣了，不用戴游泳圈了，可以到深水區(qū)去玩了！爸爸讓我戴上游泳眼鏡，先學(xué)習(xí)潛水憋氣。就是把頭扎進(jìn)水里，屏住呼吸，讓自己漂浮在水面上，然后練習(xí)腿部動(dòng)作。我按照爸爸的'要求，手緊緊地抓著池邊，頭輕輕地埋在水里，讓身體逐漸放松，慢慢地，我的整個(gè)身體就漂浮到水面上了。爸爸很高興，讓我反復(fù)練習(xí)，特別是放松的那種感覺(jué)。

　　看我把潛水憋氣練得差不多了，他又教我學(xué)習(xí)蛙泳。但我因?yàn)楹ε�，雙手始終不敢從水池邊松開，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“大寶是好樣的，這么快就練會(huì)憋氣說(shuō)明你很有游泳天賦！不用怕，爸爸扶著你！”于是爸爸就用雙手托著我的肚子，讓我浮在水面上用雙手學(xué)小青蛙劃水，并用雙腳用力地拍打水面。不一會(huì)兒，我手腳的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了，但是只要爸爸一松手我就會(huì)因?yàn)榭謶侄�手足無(wú)措了，還多次被池水嗆著。爸爸說(shuō)：“不要怕，不要急，關(guān)鍵是放松！”于是，我試著放下恐懼，心無(wú)雜念，讓身體漂浮，手腳劃動(dòng)，成功了！我一口氣憋著游了竟有兩三米遠(yuǎn)。

　　時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒，我和爸爸已經(jīng)游了五個(gè)小時(shí)。天黑了，我戀戀不舍地離開游泳館，心想：下一次我一定還要再來(lái)！而且一定會(huì)游得更好。

　　就這樣，經(jīng)過(guò)難忘的第一次游泳，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

第一次游泳11

　　每當(dāng)我去游泳池游泳的時(shí)候，總能看到那些在教練和家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的孩子，每當(dāng)那時(shí)，我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀!

　　那是一個(gè)炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動(dòng)極了，因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來(lái)到游泳池。我們先來(lái)到淺水池練習(xí)游泳動(dòng)作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙�，我心里美滋滋的，教練又教我們做蛙泳�?dòng)作。

　　終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動(dòng)不平衡起來(lái)。我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動(dòng)作比岸上難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里就覺(jué)得腿上掛了許多東西，怎么也游不動(dòng)。原來(lái)在水中的'感覺(jué)并不是像魚兒那樣自由自在，無(wú)憂無(wú)慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說(shuō)：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來(lái)游去�！蔽以俅蜗碌剿�里，心想：“只要我努力做，就一定會(huì)成功的。有志者事竟成!”于是我按照教練的要領(lǐng)去做，居然向前游了起來(lái)!我終于感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜!

　　我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我相信，只要我今后加強(qiáng)鍛煉，將來(lái)一定會(huì)成為一名游泳健將!

第一次游泳12

　　湛藍(lán)的天空中，鑲著一顆紅彤彤的太陽(yáng)，風(fēng)攜著太陽(yáng)的光芒在城市四處游蕩。無(wú)疑，今天是個(gè)游泳的好日子，也是我這個(gè)“旱鴨子”大顯身手的時(shí)候，于是我和爸爸全副武裝地去學(xué)游泳，當(dāng)然這是我第一次學(xué)游泳。

　　我和爸爸來(lái)到游泳池，正式開始學(xué)游泳。換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了。

　　“要想學(xué)會(huì)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。”爸爸說(shuō)。

　　于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺(jué)得有點(diǎn)憋不住了，我在心里暗自鼓勁：“加油，加油，再憋一會(huì)，再憋一會(huì)�！弊詈笪覕�(shù)到第25格的'時(shí)候浮出了水面。

　　媽媽看我能憋氣這么長(zhǎng)時(shí)間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來(lái)。

　　爸爸問(wèn)我：“你的手是不是只在一個(gè)平面劃的？”

　　我點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　“那你錯(cuò)了，你的手要向下劃，人才會(huì)向上浮起來(lái)�！�

　　我按照爸爸說(shuō)的要領(lǐng)，試了幾次，雖然游得不遠(yuǎn)，但是我終于可以浮起來(lái)了。我又堅(jiān)持練習(xí)了一段時(shí)間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了！

　　爸爸看到這里，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在雖然會(huì)游泳了，但你只會(huì)憋氣游一段，游不遠(yuǎn)的，現(xiàn)在我們練習(xí)換氣游。”

　　我于是借助浮板開始學(xué)習(xí)換氣，剛開始時(shí)我老是不會(huì)換氣，爸爸說(shuō)掌握要領(lǐng)，多練習(xí)就好了。唉！真的，練了一段時(shí)間后，我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲！

　　我剛剛學(xué)會(huì)游泳，站到水底，露出個(gè)小腦袋，爸爸就無(wú)情的把我的游泳圈取了，然后他拿去玩。

　　“哎，這種人啊！”我心中默嘆，但轉(zhuǎn)念一想：看我會(huì)游泳了，怎么把游泳圈搶回來(lái)。于是我吸一口氣，把頭泡進(jìn)水里，然后開始“狗刨”，換氣，就這樣重復(fù)n遍。結(jié)果第一次學(xué)游泳，我就學(xué)會(huì)了游泳，真是讓人高興。

　　第一次游泳讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)任何東西要掌握要領(lǐng)，得其要領(lǐng)，事半功倍；不得要領(lǐng)，事倍功半。

第一次游泳13

　　寒假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運(yùn)動(dòng)員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學(xué)啦。因?yàn)槎�天的水質(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學(xué)習(xí)游泳。

　　來(lái)到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的'泳池，碧藍(lán)的水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進(jìn)泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，手腳亂劃一通�？墒菦](méi)等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來(lái)了。媽媽趕緊把我從水里拉出來(lái)，埋怨說(shuō)：“你還不會(huì)游泳呢，怎么這么膽大？還是找個(gè)教練來(lái)教教你吧！”不一會(huì)兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說(shuō)姓陳，還問(wèn)了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開始了游泳課程教學(xué)。

　　教練說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳要從蛙泳開始學(xué)起。蛙泳分為三個(gè)部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎(chǔ)的憋氣開始吧�！北餁馐紫纫�把頭伸進(jìn)水里，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細(xì)看著教練的一舉一動(dòng)，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進(jìn)水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習(xí)了一會(huì)兒之后，我就能憋較長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間了。教練微笑著說(shuō)：“你學(xué)得可真快呀！那我們開始學(xué)習(xí)第二個(gè)步驟，蹬腿�！苯叹氄f(shuō)蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點(diǎn)是收、翻、蹬、夾，動(dòng)作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來(lái)。一遍又一遍，感覺(jué)有點(diǎn)枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會(huì)。但我一看到教練鼓勵(lì)的目光，媽媽贊許的眼神，又繼續(xù)練起來(lái)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我用了一個(gè)下午的時(shí)間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導(dǎo)的去游，居然游得有模有樣了。我好開心��！

　　原來(lái)學(xué)習(xí)游泳也不是很難嘛！只要我們認(rèn)真觀察，反復(fù)練習(xí)，就一定能把事做好。

第一次游泳14

　　在我一年級(jí)暑期放假的第一天中午，爸爸一只手拉著我的手，另一只手撫摸著我的頭，微笑著對(duì)我說(shuō)：“你是否還記得曾經(jīng)說(shuō)過(guò)要是在今年暑期學(xué)不會(huì)游泳，就把自己的名字倒著寫的話嗎？”“你急什么，還早著呢。明天，我拜表哥為師，一定能學(xué)會(huì)游泳�！蔽倚赜谐芍竦鼗卮稹�

　　第二天，我和表哥來(lái)到游泳館�？吹接斡境刂袔е�游泳圈還很吃力的小伙伴，我感到很緊張。表哥看了我一眼，說(shuō)：“怎么樣，害怕了吧。”我故作鎮(zhèn)定地說(shuō)：“門縫里看人———把人看扁了�！闭f(shuō)完，我縱身一躍，跳下游泳池。

　　平時(shí)自信的我，這下真慌了，雖然我的手不停地在水里拍來(lái)拍去，但仍控制不住一致下沉的身子，還喝了兩口水，我急忙大喊：“救命”。表哥跳下水，把我拖到池邊，說(shuō)：“干什么事情，都要先付出，要一步一步來(lái)，否則，就要吃苦頭�！�

　　訓(xùn)練開始了，表哥首先教我“悶氣”。我問(wèn)：“在水里能睜開眼睛嗎？”“當(dāng)然能，你先深吸一口氣，然后潛到水下，睜開眼睛就可以了�！北砀缈隙ǖ卣f(shuō)。我暗想：在水里睜開眼睛多難受呀。表哥似乎看出我的心思，微微一笑，說(shuō)：“真是膽小鬼�！边@時(shí)我真著急了，抬頭看了表哥一眼，按照表哥說(shuō)的方法和步驟，試著把頭沉到水下，果真睜開了眼睛�！拔页晒α恕保�浮出水面后，我向表哥大聲喊到�！皠e高興的太早，這只是萬(wàn)長(zhǎng)征的第一步，要真的`學(xué)會(huì)游泳，還有很多的動(dòng)作需要學(xué)習(xí)，要有吃苦的思想準(zhǔn)備噢。”表哥帶著鼓勵(lì)的口氣說(shuō)。我深深地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　一個(gè)月后，我學(xué)會(huì)了仰泳，蛙泳，自由泳。當(dāng)我向爸爸談起學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程和成果時(shí)，爸爸自豪地說(shuō)：“今后，樊四正這三個(gè)字不僅要正著寫，還要寫的更大。”

　　通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要努力去做，勇于付出，就一定能成功。

第一次游泳15

　　今天，我們從杭州乘坐大巴車來(lái)到寧波象山。入住酒店后，我和幾個(gè)小朋友便迫不及待地?fù)Q上游泳衣來(lái)到了海邊。

　　沙灘上好熱鬧�。∮行┐笕藥е�孩子蹲在地上堆城堡，挖地道；有些站著拍照；遮陽(yáng)傘下也有很多聊天和休息的人；有些扛著游泳圈正往大海里走……最好玩的地方要數(shù)大海了：里面的人有的.開著快艇在沖浪，有的騎著水上三輪車在巡游，有的隨著海浪蹦上跳下，有的已經(jīng)游到比較遠(yuǎn)的地方了，小朋友們則套著游泳圈在近處盡情戲水�？吹梦覀冃睦镏卑W癢，都想一下子跳進(jìn)大海玩?zhèn)�痛快。

　　這時(shí)，一個(gè)大浪打來(lái)，海水快速朝我們腳下?lián)鋪?lái)，接著一個(gè)大浪連著一個(gè)大浪沖過(guò)來(lái)，嚇得我們都不敢下水了。一開始我們只敢在淺水區(qū)玩，等潮水退去的時(shí)候，馬老師走過(guò)來(lái)對(duì)我們親切地說(shuō)：“把手給我，我?guī)�你們到深水區(qū)去玩一會(huì)兒，那里的海浪更刺激、更好玩。”我是其中最大的姐姐，雖然心里有些忐忑，但還是壯起膽子伸出小手抓住馬老師的胳膊，小朋友們一個(gè)拉著一個(gè)，我們都被馬老師牽著慢慢地走向大海較深處。

　　一個(gè)海浪突然向我們撲來(lái)，我一下子手忙腳亂，拼命劃動(dòng)手臂想游回到淺水區(qū)，但馬老師對(duì)我說(shuō)：“不用怕，在海浪快撲到你身上時(shí)，你就用力一蹬，隨著海浪往上跳，它就打不到你了�！笨粗�又一波海浪越來(lái)越近，我就按照馬老師說(shuō)的兩腿一起用力蹬，讓我驚喜的是我居然很輕松地浮在了海浪上，等潮水退去，我又穩(wěn)穩(wěn)地落在水里，實(shí)在太驚險(xiǎn)太刺激了。這時(shí)，我也不再害怕一波波涌來(lái)的海浪，反倒很享受跟著潮水的起伏而上下躍動(dòng)。我感覺(jué)自己就像一條蹦來(lái)跳去的小魚，盡情地玩著海浪，其他小朋友也都開心地玩著叫著，歡聲笑語(yǔ)灑滿了整個(gè)海灘。

　　第一次在大海游泳，從一開始看到浪潮就害怕，到熟悉海浪后的盡情玩耍，讓我越來(lái)越勇敢，越來(lái)越享受大海帶給我們的快樂(lè)，真是一次難得的體驗(yàn)！

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