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情感電臺(tái)廣播稿

時(shí)間：2023-01-07 17:05:30 廣播稿我要投稿

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情感電臺(tái)廣播稿集錦15篇

　　如果你是學(xué)校廣播站的主持人，肯定會(huì)知道廣播前一般都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿，一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節(jié)目效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的情感電臺(tái)廣播稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

情感電臺(tái)廣播稿集錦15篇

情感電臺(tái)廣播稿1

　　xx：歡迎大家收聽(tīng)我們的節(jié)目。今天晚上再次回到我們的音樂(lè)空間的時(shí)候是星期五，每個(gè)人都結(jié)束了一周繁忙的工作，生活也變的放松了，情緒也變的松馳了。我們繼續(xù)來(lái)有一個(gè)用吉他來(lái)做交通工具的聚會(huì)。今天來(lái)的除了xx之外，還有兩位新的朋友來(lái)到直播間，一位是我們的王凡瑞，這是一個(gè)新的名字，可是在中國(guó)歌曲的排行榜上他的名字曾經(jīng)拿過(guò)亞軍，我想有過(guò)公認(rèn)的名字也許會(huì)比較好記吧，和大家打個(gè)招呼。

　　嘉賓：大家好，我是王凡瑞。

　　xx：聽(tīng)說(shuō)這個(gè)周末你過(guò)得比較累，好象一天都在忙。

　　嘉賓：對(duì)著鏡頭和話筒一直這樣，用我的話說(shuō)就是媒體人生。

　　xx：每天十幾小時(shí)，對(duì)一個(gè)人單一的訴說(shuō)，你覺(jué)得這對(duì)周末生活來(lái)說(shuō)，真實(shí)的感覺(jué)是怎么樣的？

　　嘉賓：我覺(jué)得忙是挺充實(shí)的一件事，但是我覺(jué)得有的時(shí)候忙是不同的方式，有人忙會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣，而有的人忙會(huì)帶來(lái)苦惱。

　　xx：有時(shí)候都傾向于封閉的狀態(tài)？

　　嘉賓：人是有不同欲望的。

　　xx：男孩子需要在生活中轉(zhuǎn)移注意力的那些人，今天晚上可以跟你有相同的心情。另外一位是虞洋。

　　嘉賓：大家好，我是虞洋。

　　xx：他的名字非常好記，但是如果有一個(gè)標(biāo)志性就更好了，我記得有一首喜歡的歌，孫燕姿的《完美一天》，你說(shuō)那是我寫的，我突然感覺(jué)一個(gè)陌生的人一下子就跟你靠近很多。

　　嘉賓：這就是音樂(lè)的力量。

　　xx：兩位一起來(lái)到我們的音樂(lè)當(dāng)中一起過(guò)周末。

　　嘉賓：希望度過(guò)完美的周末。

　　xx：這好象也是周末對(duì)彼此朋友的祝福一樣，再靠近一點(diǎn)，不要感覺(jué)到勞累。如果沒(méi)有音樂(lè)的話，大家會(huì)感到很孤獨(dú)。虞洋有一首歌很適合周末的氛圍，喜歡吉他的男孩子會(huì)是從什么途徑，是看電視還是從身邊的朋友？

　　嘉賓：我覺(jué)得它是很溫暖和輕松的樂(lè)器，你在任何一個(gè)地方都可以彈奏，吉他是青年人比較喜歡的音樂(lè)。

　　xx：你是從多大開(kāi)始喜歡的？

　　嘉賓：我上大學(xué)的時(shí)候。

　　xx：是誰(shuí)教你的？

　　嘉賓：我自學(xué)的。

　　xx：虞洋是什么時(shí)候?qū)W的吉他？

　　嘉賓：92年。

　　嘉賓：他現(xiàn)在是吉他的`代言人。

　　嘉賓：談不上代言人，大家都很熟悉。

　　xx：接下來(lái)有一個(gè)人要彈吉他了，大家豎起耳朵。

　　xx：現(xiàn)在有一個(gè)調(diào)查，再普通的人都有15分鐘的成名機(jī)會(huì)。

　　嘉賓：我覺(jué)得彈吉他是生活的一種經(jīng)歷，并且是釋放自己情緒的方式。

　　嘉賓：我給大家唱一首《新的夜晚》。

　　音樂(lè)

　　xx：你不是說(shuō)從前做過(guò)搖滾，但我覺(jué)得你和搖滾差十萬(wàn)八千里。

　　嘉賓：我到現(xiàn)在還是喜歡搖滾樂(lè)的一些東西，到現(xiàn)在我一直覺(jué)得有搖滾的東西影響著我的生活，我的形式并不是搖滾的形式，但有一些東西很像，比如真實(shí)的東西。

　　xx：平凡的生活也不能把我擊垮。

　　9832：吉他王子好棒。

　　嘉賓：要有美女的話我倒是挺愿意當(dāng)王子的。

　　xx：不過(guò)我覺(jué)得，在把一個(gè)人夸成王子，基本上那個(gè)人是把自己幻想成公主的，因?yàn)槟猩茈y說(shuō)男生是王子。

　　嘉賓：我當(dāng)不了王子。

　　3227：你相信嗎？人一般學(xué)吉他的時(shí)候，是先學(xué)古典的，都有一個(gè)代表的古典曲目。

　　嘉賓：我不光是沒(méi)彈過(guò)古典，我連民謠都沒(méi)有彈過(guò)，我是從搖滾開(kāi)始彈的。

　　xx：他的吉他聲是從咆哮開(kāi)始的，另外一位是我們的王凡瑞。

　　嘉賓：我唱一首表達(dá)愛(ài)情的歌，《�！贰�

　　音樂(lè)

　　xx：這首歌讓我看到天藍(lán)色。

　　9069：王凡瑞是不是穿是一件藍(lán)紫色的毛衣，他的聲音他的音樂(lè)就像這毛衣一樣。

　　xx：我覺(jué)得很奇怪有一些朋友，他們就像是占卜的神仙一樣。

　　嘉賓：音樂(lè)會(huì)給人畫面感。

　　xx：你讓他們?nèi)绱说乜拷托蕾p。

　　嘉賓：我覺(jué)得搖滾不搖滾只是一種生活的方式，什么叫搖滾？想搖滾就搖滾，不想搖滾就不搖滾。

　　嘉賓：搖滾就是我想搖的時(shí)候就搖，想滾的時(shí)候就滾。

　　xx：它是心靈旋律上的自由。如果發(fā)現(xiàn)這是你想要的就可以做，如果這不是你想要的就可以不做。今天的兩位嘉賓，有朋友曾經(jīng)在別的途徑認(rèn)識(shí)他們，欣賞過(guò)他們，還好他們?cè)谀钠诖腥缂s降臨了�，F(xiàn)在有很多喜歡聽(tīng)吉他的朋友在聽(tīng)節(jié)目，要問(wèn)問(wèn)兩位喜歡什么風(fēng)格？

　　嘉賓：我主要是彈民謠吉他。

　　xx：趁著現(xiàn)在趕快彈一首吧。

　　嘉賓：這首歌叫《愛(ài)》，比較殘酷的一首歌，是我以前不敢唱的。

　　音樂(lè)

　　7987：現(xiàn)在在開(kāi)車，正在聽(tīng)你們的節(jié)目。

　　4674：有這樣的歌聲伴著我回家，真是很感動(dòng)。

　　嘉賓：我希望我們的節(jié)目把音樂(lè)帶給更多的人。

　　8367：會(huì)彈JustinTimberlake的《天堂之淚》嗎？

　　嘉賓：我曾經(jīng)彈過(guò)，現(xiàn)在已經(jīng)完全記不清了。

　　1902：有沒(méi)有物美價(jià)廉的琴？

　　嘉賓：雅馬哈的吉他很物美價(jià)廉，它的琴并不是太貴，性價(jià)比非常好，我覺(jué)得木吉他還是得自己去挑，每一把的聲音都不一樣。

　　xx：踢球怎么樣？

　　嘉賓：是個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)。

　　嘉賓：這首歌叫《生活再繼續(xù)》。

　　音樂(lè)

　　xx：唱得很好聽(tīng)。會(huì)不會(huì)兩位都沒(méi)有談戀愛(ài)的緣故唱情歌會(huì)很專注？

　　嘉賓：我有。

　　嘉賓：我也有。

　　xx：我是一個(gè)猜測(cè)力極低的主持人。有朋友說(shuō)音樂(lè)是今天語(yǔ)言變調(diào)的表達(dá)。

　　嘉賓：搖滾樂(lè)我喜歡英國(guó)的唱片，他們的音樂(lè)都屬于很唯美的，但在英國(guó)屬于搖滾樂(lè)隊(duì)，搖滾不一定要喊，它是一種內(nèi)在的東西。

　　嘉賓：音樂(lè)是感覺(jué)，搖滾也是感覺(jué)，只要你感覺(jué)舒服就對(duì)了。

　　嘉賓：我唱一首《天亮了，天又黑了》。

　　音樂(lè)

　　xx：很多是一宿舍的人在聽(tīng)你的節(jié)目，然后再發(fā)短信。

　　4471：你的歌聲讓我重新抹去了我那把老吉他上的灰塵。

　　嘉賓：我覺(jué)得這是音樂(lè)帶來(lái)的一種享受。

　　xx：今天晚上我們只有三分鐘的時(shí)間了，我們兩個(gè)隨便唱點(diǎn)什么跟他們?cè)僖?jiàn)。

　　嘉賓：《時(shí)間一槍打在我身上》，在今晚的音樂(lè)聲我們就再會(huì)了。

　　音樂(lè)

情感電臺(tái)廣播稿2

　　你總是悄無(wú)聲息地出現(xiàn)在我的世界里，帶給我意想不到的驚喜，但你有時(shí)又悄無(wú)聲息的消失，卻讓我難以忘記，像永不磨滅的番號(hào)，也許那就是我們青澀而懵懂的愛(ài)情吧是的，戀愛(ài)的感覺(jué)總是讓人覺(jué)得幸福。

　　青春是一場(chǎng)大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。

　　當(dāng)你寂寞的時(shí)候，總有那么一個(gè)人陪在你身邊和你一起驅(qū)走夜的寒，當(dāng)你和你的'他吵架時(shí)，總會(huì)有一個(gè)人和你一起抱怨。你會(huì)感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。

　　【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長(zhǎng)相思》。山一程,水一程,身向榆關(guān)那畔行,夜深千帳燈。風(fēng)一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成,故園無(wú)此聲。這首詞總是扣動(dòng)著我的心弦。這是一首描寫邊塞軍旅途中思鄉(xiāng)寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉(xiāng)、夢(mèng)回家園的意境，信手拈來(lái)不顯雕琢，難怪王國(guó)維評(píng)價(jià)“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮(zhèn)守邊塞的慷慨報(bào)國(guó)之志。

　　【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過(guò)人，精通經(jīng)史，擅書道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學(xué)讀書，十八歲中舉人，二十二歲進(jìn)殿考進(jìn)士，成績(jī)優(yōu)異，康熙皇帝授他三等侍衛(wèi)官職，后升為二等，最后升為一等。在當(dāng)時(shí)，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當(dāng)時(shí)康熙身邊的御前侍衛(wèi)，隨康熙游歷四方，和唱詩(shī)詞，深得皇上器重。

　　【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠(yuǎn)大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點(diǎn)是其所交“皆一時(shí)俊異，于世所稱落落難合者”。

　　【男】我一直很喜愛(ài)這首詞，今古河山無(wú)定據(jù)，畫角聲中，牧馬頻來(lái)去。滿目荒涼誰(shuí)可語(yǔ)？西風(fēng)吹老丹楓樹(shù)。從來(lái)幽怨應(yīng)無(wú)數(shù)？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。

　　【女】可人無(wú)完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒(méi)有的富貴與地位，但他失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他所得到的來(lái)得重要。納蘭容若少年之時(shí)戀上了某位女子，可惜后來(lái)這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛(ài)，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時(shí)與盧氏成親，剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)走出戀人入宮的陰影，后來(lái)相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛(ài)不在話下。

　　【男】難怪，自古詩(shī)人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對(duì)名氣、地位、富貴肯定更無(wú)心一顧。

　　【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經(jīng)歷創(chuàng)作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當(dāng)時(shí)的文人學(xué)士俱有高度評(píng)價(jià)，在民間“家家爭(zhēng)唱”，有很高的社會(huì)地位。在當(dāng)代，有不少評(píng)論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發(fā)友情與愛(ài)情，沒(méi)有描寫祖國(guó)河山如何美好，也沒(méi)有描寫民間百姓如何疾苦�！凹{蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來(lái)，一人而已。

　　【女】翻閱《納蘭詞》滿目皆是愁、恨、淚、惆悵、斷腸??單是一個(gè)“愁”字也用了九十多次，而每一個(gè)“愁”字在不同的詞中意思也不同。比如說(shuō)他懷念亡妻的這首詞，晶簾一

　　片傷心白，云鬟香霧成遙隔。無(wú)語(yǔ)問(wèn)添衣，桐陰月已西。

　　去年秋，如何淚欲流。妻子剛逝，從此天人永隔，此后沒(méi)有人再為我添置寒衣，沒(méi)有人予我溫柔牽掛。

　　【男】被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香。當(dāng)時(shí)只道是尋常。蠻喜歡“當(dāng)時(shí)只道是尋�！边@句，平淡中帶著無(wú)形的痛。西風(fēng)吹來(lái)，片片黃葉落下，何其蕭索落寞，思緒回到了過(guò)去。

　　【女】其詩(shī)詞“納蘭詞”在清代以至整個(gè)中國(guó)詞壇上都享有很高的聲譽(yù)，在中國(guó)文學(xué)史上也占有光彩奪目的一席。他生活于滿漢融合時(shí)期，其貴族家庭興衰具有關(guān)聯(lián)于王朝國(guó)事的典型性。雖侍從帝王，卻向往經(jīng)歷平淡。

　　【男】王國(guó)維論及納蘭容若時(shí)說(shuō)：“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來(lái)，一人而已�！辈粌H概括了他的個(gè)人風(fēng)格，而且指出了他在中國(guó)詞壇上的歷史地位。

情感電臺(tái)廣播稿3

　　對(duì)于結(jié)婚來(lái)說(shuō)，“溫柔”這種品質(zhì)便更重要了。

　　婚姻為何是愛(ài)情的墳?zāi)�，大概婚后的日子�?shí)在瑣碎，兩個(gè)人本來(lái)棱角分明的性子，都要交給柴米油鹽的日子去磨，難免一地雞毛。

　　在很多個(gè)劍拔弩張的.時(shí)刻，若有人體貼地給雙方間那根繃緊的弦松綁，便很好化險(xiǎn)為夷，避開(kāi)了關(guān)系急轉(zhuǎn)直下。

　　畢竟，輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人，總是會(huì)制造芥蒂的——但溫柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以讓兩個(gè)人平心靜氣，好好梳理。

情感電臺(tái)廣播稿4

　　愛(ài)情是年輕的時(shí)候在四樓的窗戶，等待了三個(gè)小時(shí)的夕陽(yáng)終于出現(xiàn)在后面，一分鐘消失在視線中。然后每次擦肩后都不敢回頭。愛(ài)是在家中黑暗中的突然親吻，嘴唇上的柔軟觸感，呼吸急促，不眠之夜。愛(ài)是人用手指觸摸皮膚時(shí)從內(nèi)心發(fā)出的滿足感，而眼淚則從眼角滴下。愛(ài)情在暮色中轉(zhuǎn)變，但回首過(guò)去，過(guò)去已經(jīng)改變了。愛(ài)是舉起疤痕手臂上的碎片，隨著時(shí)間的流逝逐漸消失，但總能看到痕跡。愛(ài)是你在我身體最深處的部分，激情是淹沒(méi)顫抖的欲望。愛(ài)情是晚上點(diǎn)燃的香煙，在記憶的.迷霧中，難以揮舞著一雙清澈的眼睛。愛(ài)是溫暖的血液流淌在痛苦的中心，難以自拔。愛(ài)是當(dāng)我走近你，看著你，說(shuō)，嘿，你知道，我愛(ài)你，你愛(ài)我嗎？

　　愛(ài)情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛(ài)情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無(wú)盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過(guò)的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。愛(ài)情是兵荒馬亂中，我只看見(jiàn)你的樣子，只聽(tīng)見(jiàn)你的聲音，只知道你在哪里。愛(ài)情是我告訴你我愛(ài)你，而你愿意知道你是否愛(ài)著我。

　　愛(ài)情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛(ài)情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說(shuō)：除非很愛(ài)很愛(ài)一個(gè)男人，否則所有男人都是無(wú)法忍受的。那么愛(ài)情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無(wú)聲的忍耐，在未知的未來(lái)面前我們始終無(wú)所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過(guò)滿樹(shù)粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛(ài)如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細(xì)小花瓣。

　　愛(ài)情是我可以遇見(jiàn)你，然后陪你走上一段。看你睡著時(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以為你系上襯衫的扣子送你出門，可以給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺(jué)你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，可以在夜晚牽著你的手去看那一場(chǎng)突如其來(lái)彼岸的煙花。然后放心的看你離開(kāi)我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才可以離開(kāi)，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢(mèng)里看見(jiàn)純白的婚紗和鉆石，櫻花樹(shù)下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來(lái)，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過(guò)喉嚨的窒息感中淚流滿面。

情感電臺(tái)廣播稿5

　　世界真的很小很小，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)；世界真的很大很大，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道誰(shuí)會(huì)消失星光璀璨的今夜，此時(shí)此刻的你，正錯(cuò)過(guò)著誰(shuí)，又或者，正遇見(jiàn)誰(shuí)，開(kāi)始或是結(jié)束著怎樣的一個(gè)故事北京時(shí)間23:00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺(tái)，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班車將繼續(xù)與大家暢談【情緣世界】昔時(shí)，人群中，我看見(jiàn)你；今日，我看見(jiàn)你，在人群中??我最怕看到的，不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害，而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了，像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，

　　怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤腵冷漠�；蛟S，這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。其實(shí)，人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路。在路途上想起愛(ài)來(lái)，覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個(gè)人，并排站在一起，看看這個(gè)落寞的人間。醒來(lái)時(shí)，我尚年少，你未老愛(ài)，不過(guò)是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風(fēng)雨兼程，去見(jiàn)想見(jiàn)的人，別猶豫，因?yàn)�，每一個(gè)今天都是你余生的第一天不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴。

　　下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)心情，預(yù)祝大家周末愉快，再見(jiàn)！

情感電臺(tái)廣播稿6

　　世間所有的相遇都是久別重逢，所有的離別都是為了更好的相遇-題記。

　　悄悄是別離的笙簫，曾覺(jué)得畢業(yè)是那樣遙遙無(wú)期，曾覺(jué)得我們可以一直陪伴在對(duì)方的左右，曾覺(jué)得我們可以一直單純的嬉笑打鬧，曾覺(jué)得……卻在晃眼間猛然發(fā)覺(jué)美好的大學(xué)時(shí)光即將劃上句點(diǎn)，還來(lái)不及感慨，離別的簫歌已然在那個(gè)夏天悄然奏起。梧桐樹(shù)上三更雨，葉葉聲聲是離別。就到畢業(yè)典禮，多少曾經(jīng)花前月下的戀人會(huì)在今天過(guò)后天各一方?多少好友知己會(huì)在今天過(guò)后天涯比鄰?又有多少同學(xué)在今天過(guò)后今生再難相見(jiàn)?是離愁，別是一番滋味上心頭，心底一絲淡淡的感傷蔓延過(guò)心間。風(fēng)吹雨成花，時(shí)間追不上白馬……我們說(shuō)過(guò)不分離，要一直一直在一起……齊唱著這首《時(shí)間煮雨》，淚水悄悄的打濕了衣襟，不管如何不舍，我們最后都在這個(gè)夏天互道珍重，揮手惜別。

　　佛說(shuō)前世的五百次回眸才換來(lái)今生的'擦肩而過(guò)，那我是何等的幸運(yùn)能得到你的垂青，那個(gè)壞壞的男生可以對(duì)所有人冷漠卻唯獨(dú)給了我傾世的溫柔。你騎著單車，我坐在后面，穿梭過(guò)校園的各個(gè)林蔭小道，城鎮(zhèn)的條條大街小巷也都停留過(guò)我們的身影，曾經(jīng)羨慕了多少人啊。都說(shuō)初戀不僅僅是美好，更多的還是淚水和憂傷，在一起快3年，你把我呵護(hù)寵愛(ài)的像個(gè)孩子，但期間也發(fā)生過(guò)很多激烈的吵鬧，最后一次分手我像是下了決心又像是孩子似的賭氣，不管你怎么尋找怎么聯(lián)系，都不再理你。(那個(gè)夏天后我們?cè)贈(zèng)]相見(jiàn)，天各一方，各自安好，后記。)

　　我們都明白，我們都很好，我們都沒(méi)錯(cuò)，但是青春里我們可能都太過(guò)于倔強(qiáng)，如果能再多一點(diǎn)包容，再多一點(diǎn)理解，再多一點(diǎn)堅(jiān)持，也許可以書寫一種全然不同的結(jié)局。但也許正是因?yàn)閹c(diǎn)遺憾才更顯凄美吧!故事終究會(huì)結(jié)局，如今你早已為人父，為人夫。張愛(ài)玲曾說(shuō)：“因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲;因?yàn)槎盟詫捜荨！睔q月的淋洗下，我也早已不是那個(gè)霸道的小女生，愛(ài)過(guò)方知情深，罪過(guò)方知酒濃，讓我更加懂得如何愛(ài)自己，如何愛(ài)別人。我很感激你，謝謝你出現(xiàn)在我的青春里，給過(guò)我青春里最美的回憶，給過(guò)我如父如兄的疼愛(ài)。四季輪回，一年一夏。那個(gè)夏天，離別后，河邊依舊斜陽(yáng)倒映，古道旁邊依舊芳草萋萋，頭頂天空依舊風(fēng)云變幻。生命中有些人來(lái)到你的人生就是只為上一課，教會(huì)你一些東西然后離開(kāi)。紅塵縹緲，聚散隨緣，走過(guò)的都是風(fēng)景，流下的亦是人生。離別會(huì)讓更深的友誼更深，更淺的交情更淺;歲月就像一壇陳年的佳釀，越久越是香醇。書香緘默里絮絮的訴說(shuō)著別后的又一個(gè)夏天。

　　白落梅說(shuō)：世間所有的相遇都是久別重逢，我卻希望所有的離別都是為了更好的相遇，因?yàn)槊靼缀芏嗳似鋵?shí)只要分別有可能今生便再難相見(jiàn)，所以才會(huì)更加的珍惜。離別后的那個(gè)夏天，我們各自有自己的人生目標(biāo)，各自有各自的生活軌跡，只愿大家都安好，在某天的再次遇見(jiàn)都可以淡定如花的說(shuō)一聲：好久不見(jiàn)。

情感電臺(tái)廣播稿7

　　那時(shí)候她正不堪，父親去世，事業(yè)受挫，婚姻破裂，人生的不幸趕著趟兒地朝她砸過(guò)來(lái)，她疲于應(yīng)付，心力交瘁，整個(gè)世界在她眼里盡失顏色。每天晚上，一個(gè)人走向冰冷的家，她的腿沉得邁不動(dòng)步，有好幾次，她都想從樓梯上滾下來(lái)，她覺(jué)得自己真的撐不住了。

　　好在，她還年輕，人又長(zhǎng)得一朵花似的漂亮而嫵媚。離婚不久，就有單位的大姐要給她牽紅線。她并不推辭，這也許是能緩解她的困境的最俗但也最實(shí)際的法子。她只有兩個(gè)條件，一人要實(shí)在，二要有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其它都可以放寬。她再也不愿經(jīng)受那樣的飄搖動(dòng)蕩，只想要一個(gè)安穩(wěn)的家。就認(rèn)識(shí)了他，一家公司的老總，車房兼?zhèn)洌捌薏」�，人黑且胖，長(zhǎng)她20歲。第一次見(jiàn)面，她開(kāi)口就問(wèn)，你還能生孩子嗎?對(duì)方一愣，旋即便漲紅了臉，兩只手局促地搓了好一會(huì)兒，才訥訥地回答：那……那……能吧……話未說(shuō)完，汗已順著臉頰流了下來(lái)。她之所以這樣問(wèn)他，是因?yàn)橹浪麄兡挲g懸殊太大，有個(gè)孩子以后家庭才能穩(wěn)定。卻沒(méi)想到他這個(gè)久經(jīng)商場(chǎng)的老將，居然會(huì)像個(gè)小男生一樣，如此羞澀緊張。她當(dāng)下斷定，這個(gè)男人雖老，卻敦厚樸實(shí)，是個(gè)靠得住的人。

　　他有她要的安穩(wěn)富足的生活，她有他要的才情美貌，雙方各取所需，就結(jié)了婚。與愛(ài)情無(wú)關(guān)的婚姻，日子波瀾不驚。她不再出去工作，在家里盡著一個(gè)妻子應(yīng)盡的責(zé)任，每天照著菜譜為他做不重樣的'飯菜，把家里打掃得纖塵不染，提醒他吃藥，陪他去散步。他也寵著她，為她家翻新了房子，送她小弟讀最好的大學(xué)，還以她的名義在她老家投資辦了一個(gè)廠。她接受他對(duì)她的好，卻對(duì)他愛(ài)不起來(lái)。像所有相敬如賓的夫妻一樣，他們只是搭伴過(guò)日子的伙伴而已。她的心像一座小小的城堡，從不曾為他開(kāi)啟過(guò)。

　　那天和平時(shí)沒(méi)什么不同，北方的初夏陽(yáng)光燦爛，微風(fēng)輕拂，她躺在柔軟的床上好夢(mèng)正酣。突然，床開(kāi)始搖晃，她從夢(mèng)中驚醒，頭一陣眩暈，緊接著就看見(jiàn)天花板上的燈在猛烈晃動(dòng)。她心里一驚，馬上意識(shí)到：地震了!她從床上跳下來(lái)，穿著睡衣，赤腳就往外跑。樓梯上已經(jīng)聚滿了往外跑的人，她隨著人群往下跑，跑了兩層，忽然想起沒(méi)拿手機(jī)，又返回去，抓起手機(jī)，一邊往外跑一邊撥他的電話。打不通，手機(jī)沒(méi)有信號(hào)。她的心一下子提到嗓子眼，一下子又沉到無(wú)底的深淵，固執(zhí)地一遍遍撥下去，仍然沒(méi)有信號(hào)，又打他辦公室里的電話，始終是占線的忙音。樓下的廣場(chǎng)上也聚滿了人，手機(jī)仍然不通。她忽然想到，這個(gè)時(shí)候，固定電話可能會(huì)好一些。她馬上又飛快地跑回去，樓道里空無(wú)一人，整幢樓還在輕微地?fù)u晃。不敢走電梯，她一個(gè)一個(gè)臺(tái)階往18樓爬，頭上不斷地冒冷汗，腿在發(fā)軟，到最后，她幾乎是手腳并用爬回家的。

　　家里的電話正在瘋狂地響，她撲過(guò)去，一把拎起來(lái)，就聽(tīng)到他在那頭喊：丫頭，你沒(méi)事兒吧?別怕，我馬上回去，你趕快下樓，跑到安全的地方……她握著話筒，淚流滿面，嘴唇顫動(dòng)，一時(shí)竟說(shuō)不出話。好久，她才哇地哭出來(lái)，連哭連罵歇斯底里地喊：你這個(gè)死人，你在哪里?地震了，地震了你知道嗎?我知道，我知道，我馬上回去……寶貝兒，不怕，有我在，沒(méi)事兒的，快走吧……電話那頭，他的聲音異常溫柔。然后，不等她再說(shuō)什么，他就果斷地掛斷了電話。她跌跌撞撞地往下跑，跑出樓道，跑出小區(qū)，跑到大街上，一直往他的公司跑。街上涌滿了恐慌的人們，她什么也不顧了，摔倒了，又迅速爬起來(lái)，繼續(xù)跑。直到撞到一個(gè)人懷里，抬頭看，竟是他。他一把把這個(gè)頭發(fā)散亂滿臉淚水的女人緊緊地?fù)磉M(jìn)懷里，急促地問(wèn)：嚇著了吧?不怕，我們?cè)谝黄鹆�，不怕，乖……淚，順著他的臉頰滑下來(lái)，一直流到她的嘴里。她第一次感覺(jué)，這個(gè)人，這個(gè)懷抱，對(duì)她那么重要。

　　事后才知道，那天，他們的城市只是發(fā)生了輕微的地震。那天晚上兩個(gè)人相擁看電視上的新聞，唏噓不已。他為她清洗著膝蓋上的傷口，埋怨她，怎么不在原地等著他回來(lái)。她只笑，并不回答。她想起了《傾城之戀》里的范柳原和白流蘇，一個(gè)城市的陷落成全了他們的愛(ài)情。而她，也因?yàn)檫@場(chǎng)地震，才明白，原來(lái)在自己心里，是那么愛(ài)他。

情感電臺(tái)廣播稿8

　　他從不說(shuō)愛(ài)你，卻給了你全部

　　網(wǎng)上總少不了這樣的視頻和段子：讓爸爸一個(gè)人帶娃，可能會(huì)收到很多驚嚇。笑過(guò)之后，也不免想起，我們孩提時(shí)代的記憶中，總少不了父親的身影。也許是閃爍不定的燈光中，那高高仰起的頭；也許是扶著自行車后座，又悄悄放開(kāi)的手。我們哭泣時(shí)，父親或許不能...

　　沒(méi)有好好浪過(guò)的姑娘，駕馭不了后半生

　　-01-沒(méi)好好浪過(guò)的姑娘，駕馭不了后半生身邊的一個(gè)女孩子，工作不錯(cuò)，人看著也乖巧，可幾年都沒(méi)有戀愛(ài)了。她的朋友們都為她著急，問(wèn)我有沒(méi)有合適的對(duì)象，我當(dāng)著姑娘的面跟她們說(shuō)：你們介紹的人，都不是她想找的人。她可不喜歡你們介紹的那些男人。姑娘聽(tīng)...

　　深情不及久伴，厚愛(ài)無(wú)需多言

　　張愛(ài)玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道：娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的`還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆朱砂痣。這樣看來(lái)似乎得不到的才是最好的，其實(shí)不然，只有得到了才能在一...

　　爸爸，我愛(ài)你

　　于世界而言，爸爸是一個(gè)凡人；但于我而言，他是英雄前不久，重溫《七號(hào)房的禮物》時(shí)，又看到那句話："即使我一無(wú)所有，也要給你世間最美。" 在這個(gè)世界上只有一個(gè)男人，他不會(huì)因?yàn)槟愕娜涡远h(yuǎn)離你，不會(huì)因?yàn)槟惴稿e(cuò)而指責(zé)你，他可以原諒你身上的所有缺點(diǎn)...

　　好的關(guān)系，都有距離感

　　《歡樂(lè)頌》中，有一段關(guān)關(guān)和安迪的對(duì)話，是邱瑩瑩被打以后，關(guān)關(guān)問(wèn)：他們現(xiàn)在可怎么辦��？安迪說(shuō)：小邱和應(yīng)勤的事情，我認(rèn)為我們可以適當(dāng)?shù)奶嵝眩遣荒芨缮�，朋友之間，要懂得尊重別人的價(jià)值觀，只有在最困難的時(shí)候再伸出援手。關(guān)關(guān)問(wèn)：那看著瑩瑩走錯(cuò)...

　　結(jié)婚要小心，離婚要恭喜

　　離婚是一件很可愛(ài)的事兒。就像兩個(gè)人各懷心事的面對(duì)面吃火鍋，彼此承讓，丸子起起伏伏，綠葉菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你們都不想從鍋里夾菜，客氣的推讓。其實(shí)你惦念麻辣香鍋，他惦念一品生煎，最后僵持不下，終于有一個(gè)人先張口，對(duì)方一愣，然后兩...

　　三觀不同的人在一起，究竟有多累？

　　我們經(jīng)常說(shuō)，交朋友、找伴侶一定要三觀相合。因?yàn)�，和三觀不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他們分享快樂(lè)，他們反而覺(jué)得你在顯擺。你興致勃勃向他講述旅途中好玩的事兒，他們說(shuō)還不如在家躺著舒服。你看了一本好書想要和他分享，他們卻說(shuō)裝什么文藝...

　　有些人，說(shuō)了再見(jiàn)就再難相見(jiàn)

　　算一算，我們已經(jīng)有三年沒(méi)見(jiàn)面了。從你走之后，就再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)。以前我一直都想不通，為什么曾經(jīng)親密無(wú)間的兩個(gè)人，會(huì)突然之間就斷了聯(lián)系，好像我們從來(lái)都沒(méi)有出現(xiàn)在對(duì)方的世界里一樣。但是后來(lái)，我慢慢就釋懷了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了，有些事情是不需要想的，它只...

　　你足夠努力，才能掌控自己的人生

　　1. 在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，把我驚到了。是一個(gè)記述者，講他自己和他的同學(xué)。他這位同學(xué)，從小就相當(dāng)出眾，是那種典型的“別人家的孩子”，人聰明，腦子快，學(xué)習(xí)成績(jī)好，顏值也居于中上。高考時(shí)，輕易進(jìn)入名�！胺Q完美。而記述者呢？恰好和同學(xué)形成反差，腦...

　　真的忙到?jīng)]時(shí)間陪他們嗎

　　很多天沒(méi)有被爸媽的朋友圈刷屏，似乎有一點(diǎn)不習(xí)慣，于是在家人群里發(fā)了個(gè)紅包，想借此引他們露面，問(wèn)一下他們的近況。紅包發(fā)出去之后就去忙手頭上的事情了，直到第二天紅包被退回到錢包里，才想起他們根本就沒(méi)有搭理自己這回事兒。以前爸媽都會(huì)秒回我的消...

　　長(zhǎng)大后，我們都成了普通人

　　1. 初中時(shí)，有個(gè)命題作文叫作《20年后的我》。你肯定也寫過(guò)類似的作文，稚嫩的筆尖，涂抹著未來(lái)的光景，寫著滿滿的期待，相信自己長(zhǎng)大后可以叱詫風(fēng)云，成為改變世界的那個(gè)人。班上有個(gè)女生，寫自己攻破了艾滋病毒，獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，穿著一身旗袍發(fā)表純...

　　今天起，我只在乎對(duì)我好的人

　　我不喜歡拋棄別人，更不喜歡，被別人拋棄，我習(xí)慣對(duì)身邊人好，更習(xí)慣，身邊人對(duì)我也好，不屬于自己的感情，絕對(duì)不能強(qiáng)要。費(fèi)力不討好的何必打擾，靠不攏的人心，必定是虛無(wú)縹緲，在乎自己的一定要抓牢，一旦錯(cuò)過(guò)了，可能一輩子都很難尋找。我沒(méi)有那么多...

情感電臺(tái)廣播稿9

　　我們常常把愛(ài)掛在嘴邊，總是各種愛(ài)說(shuō)個(gè)不停，可是自己有沒(méi)有真正的思考過(guò)愛(ài)是什么?也許你談過(guò)很多次戀愛(ài)，也許你喜歡的人很多，但你愛(ài)的人卻很少，或者你從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)愛(ài)是什么滋味。

　　那種經(jīng)歷就如同你因?yàn)樘炖涠私o他一杯奶茶，他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人，你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前，他卻只想著把這些送給他喜歡的人。

　　情感總是讓我們陷入一種不可得的困境，喜歡自己的人不愿搭理，不喜歡自己的人卻思之如狂。

　　愛(ài)情就像食物鏈一樣，你喜歡我，我喜歡他，他卻喜歡她，就這樣周而復(fù)始，難以均衡。

　　所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。

　　不被喜歡并不會(huì)很難過(guò)，我們可以說(shuō)服自己勉強(qiáng)接受，但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對(duì)另一個(gè)人好時(shí)又不由得難過(guò)失落。

　　愛(ài)情就像一條生物鏈，你以我對(duì)待你的方式對(duì)待別人，才是最悲傷的劇情。

　　我曾經(jīng)陪小侄女看過(guò)《大魚海棠》。

　　電影里為了讓“鯤”回到人間，椿奮不顧身，不惜傷害自己，顛覆整個(gè)世界，只為了愛(ài)的人能夠活下來(lái)，去到他想去的地方。

　　電影里的湫卻為了把椿送去她愛(ài)的'人的身邊，拿出整條生命交換。

　　那種從始至終沒(méi)有提一句的愛(ài)，卻愿意交換一切，自始至終從未得到過(guò)卻也從未后悔過(guò)的愛(ài)情。

　　湫愛(ài)著椿，椿卻愛(ài)著鯤。

　　你有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?

　　我想你會(huì)說(shuō)有過(guò)，那么你有因?yàn)閻?ài)一個(gè)人傾盡所有的去努力過(guò)嗎?

　　我想很多人會(huì)沉默，那么我們?cè)倩氐降谝粋€(gè)問(wèn)題“你真的有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?”

　　現(xiàn)在的人很容易說(shuō)出我愛(ài)你，卻很難付出，甚至很多人連讓對(duì)方知道都不敢。

　　我們會(huì)在愛(ài)里計(jì)算得失，會(huì)在選擇開(kāi)始愛(ài)一個(gè)人前考慮我們會(huì)有結(jié)果嗎?我們能跨過(guò)地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過(guò)后，隨著時(shí)間不了了之。

　　能夠勇敢愛(ài)的人實(shí)在不多了，我們會(huì)在愛(ài)里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報(bào)，害怕傷害。

　　其實(shí)愛(ài)很簡(jiǎn)單，不過(guò)就是，送那個(gè)人去他想去的地方，不問(wèn)值不值得，也不問(wèn)結(jié)果。

　　如果恰好幸運(yùn)，你選擇的是我，我陪你同路，如果不行，那我也傾其所有送你一程。

　　最近朋友圈被那個(gè)到處追著脆鵝跑的臺(tái)灣老爺爺刷屏了，孫女說(shuō)爺爺年輕時(shí)候是軍人，是個(gè)非常大男子主義的人。

　　可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā)，老爺爺不高興說(shuō)“你要在家陪我”，脆鵝無(wú)奈說(shuō)“我就去一會(huì)兒就回來(lái)”，老爺爺板著臉說(shuō)“去了你就不要回來(lái)了”，過(guò)了一會(huì)沒(méi)聲音了卻害怕了，氣場(chǎng)全無(wú)的喊了聲“你給我回來(lái)”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了，然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。

　　真的好溫暖，這是我看完的第一感受。

　　我想愛(ài)情是種比賽，每個(gè)人都會(huì)輸給一個(gè)人一輩子。

　　最好的愛(ài)情就是，假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天，我也想對(duì)你說(shuō)一句“這輩子，能輸給你，真好!”

　　真正愛(ài)你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒(méi)有較真，沒(méi)有不甘。

　　不會(huì)和你爭(zhēng)得不相上下，不會(huì)冷眼看著你站在一邊被氣哭。

　　而是看到你難過(guò)就忍不住舉手投降了，一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威，可還是想摸摸你的頭說(shuō)。

　　“我不是輸給愛(ài)情，我是輸給你�！�

　　年輕就要勇敢的愛(ài)，如果你愛(ài)他，就要懂得，我愛(ài)你，但你是自由的，深情卻不糾纏。

　　假如你愛(ài)的同樣是我，那是我一生最大的幸運(yùn)，假如不是，我也愿你好，即使后來(lái)你與我全然無(wú)關(guān)。

　　就像《暖人》的歌詞。

　　做一個(gè)愿意為你奮不顧身的人，用寥寥半生，疼一個(gè)人，傾一座城。

　　如果你快樂(lè)，我不介意就一個(gè)人，守護(hù)你好像溫暖的路人。

情感電臺(tái)廣播稿10

　　歡迎光臨飛躍調(diào)頻網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)，走進(jìn)音樂(lè)心情風(fēng)箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個(gè)停泊的港灣。DJOK.net---你永遠(yuǎn)的家。

　　大家好，我是哆哆，是個(gè)在很多場(chǎng)合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長(zhǎng)大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒(méi)心沒(méi)肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話�，F(xiàn)在的我處身于世界的另一個(gè)角落，在另一段時(shí)間中生活，我習(xí)慣了在天亮的時(shí)候跟很多人道再見(jiàn)，說(shuō)晚安�，F(xiàn)在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。

　　剛上飛躍網(wǎng)的時(shí)候，每次打開(kāi)論壇，都能聽(tīng)到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個(gè)聲音會(huì)是我的。聽(tīng)到錄制的時(shí)候電腦里傳出來(lái)的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會(huì)喜歡，更不曉得能否打動(dòng)你們的心。很多人說(shuō)過(guò)我的聲音象個(gè)孩子，那就讓我這個(gè)孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)。

　�。ㄒ魳�(lè)——）

　　每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來(lái)不曾走過(guò)，但它一直在那里，總會(huì)在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂(lè)心情風(fēng)箏和你一起來(lái)追憶似水流年。讓我們的音樂(lè)帶著你飛向記憶的每個(gè)角落。

　　（楊柳）

　　這歌是在一個(gè)朋友的空間里面發(fā)現(xiàn) 的，第一次聽(tīng)就被震撼了。這是這樣的一種憂傷，總在不經(jīng)意間撥動(dòng)你的記憶之弦

　　曾經(jīng)有個(gè)很好的朋友，一直以來(lái)我把她當(dāng)作自己大學(xué)里最值得依賴的人，我們會(huì)一起出去吃飯，逛街。我會(huì)在每次等她的時(shí)候把手機(jī)里的游戲打通關(guān)。如今，因?yàn)榉N種原因，我們變成了最熟悉的陌生人…這首歌雖然聽(tīng)起來(lái)傷感，但卻值得一輩子收藏……

　�。╟urrent）

　　這首歌來(lái)自吉田亞紀(jì)子，從頭到尾沒(méi)有一句歌詞，但透過(guò)她天籟般悠揚(yáng)起伏的淺吟低唱，你的心靈仿佛被刺穿那些寫過(guò)的日記，那些聽(tīng)過(guò)的歌曲，那些錄滿青春的文字，那些代表過(guò)去的無(wú)數(shù)的情感，那些講不清楚、說(shuō)不明白的東西，因?yàn)槲业淖窇�，訴述著我的懷念……

　　（頹廢）

　　人在生活中總會(huì)有頹廢的一段時(shí)間，或許是因?yàn)橛H人的離去，愛(ài)人的離開(kāi)，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時(shí)間的，生活還得過(guò)，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦��！最好的選擇就是，積極的面對(duì)生活，做我要的自己……這里音樂(lè)心情風(fēng)箏。聆聽(tīng)音樂(lè)，享受感動(dòng)。

　�。╤ighlands）

　　第一次聽(tīng)到這首歌曲，第一感覺(jué)便是心被一種柔軟溫潤(rùn)的東西給填得滿滿的，一種無(wú)可名狀的感動(dòng)與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來(lái)自于它的每一個(gè)音符。

　　有些東西，注定無(wú)能為力，當(dāng)一份友情，一段愛(ài)情，從指間流過(guò)卻又無(wú)法挽留，直至變成后視鏡里的風(fēng)景時(shí)，我們，只剩悲傷。

　　不知道從什么時(shí)候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來(lái)。音樂(lè)，可以給人帶來(lái)新的希望，正如魯迅曾說(shuō)過(guò)：希望本無(wú)所謂有，本無(wú)所謂無(wú)的；正如地上的路，其實(shí)地上本沒(méi)有路，只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的.時(shí)候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經(jīng)的心情。許多時(shí)候寂寞也會(huì)唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來(lái)，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠(yuǎn)方了。

　�。∣nlytime）

　　什么是我的快樂(lè)？童年是我的快樂(lè)。或者說(shuō)在我不曾對(duì)我自己有任何了解的時(shí)候，我是快樂(lè)的。我小的時(shí)候沒(méi)有手表，上學(xué)之前我會(huì)用原子筆畫一個(gè)手表，然后會(huì)背個(gè)書包往學(xué)校走，走著走著突然停下來(lái)，擼開(kāi)袖子看表，哦，六點(diǎn)多了。然后接著往前走�？赡莻€(gè)分明就是我畫的。這是我對(duì)快樂(lè)的回憶…

　　音樂(lè)心情風(fēng)箏，希望我們的音樂(lè)和文字帶給了你不一樣的感動(dòng)，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。

　　感謝您收聽(tīng)這一期的音樂(lè)心情風(fēng)箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見(jiàn)。

情感電臺(tái)廣播稿11

　　新的一年，送給你們一句祝福：努力做個(gè)不擔(dān)心的人。

　　在諸多新年祝福與新年計(jì)劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個(gè)字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來(lái)很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。

　　我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗(yàn)的時(shí)候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗(yàn)的時(shí)候多。

　　擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動(dòng)去改變、去爭(zhēng)取，而是將自己交給命運(yùn)，并且從不自信可以擁有好運(yùn)。

　　我媽就是一個(gè)特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會(huì)兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。

　　她一度讓我覺(jué)得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。

　　原生家庭所有負(fù)面情緒都會(huì)傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個(gè)地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說(shuō)：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思�！�

　　我很喜歡這個(gè)同桌，因?yàn)樗彝耆喾�，從�?lái)不擔(dān)心什么。

　　他學(xué)習(xí)沒(méi)我好，家境沒(méi)我好，初三的時(shí)候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂(lè)。

　　成年后，我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒(méi)用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因?yàn)槿狈Π踩校ε挛磥?lái)的不確定性。

　　當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時(shí)，先分析它是有用的'擔(dān)心還是沒(méi)用的擔(dān)心。

　　有用的擔(dān)心，是那些你意識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)與危險(xiǎn)后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟(jì)下滑，趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財(cái);擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個(gè)人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動(dòng)，并且隨著你的行動(dòng)而消失。

　　那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的，都是無(wú)用的擔(dān)心。

　　如果你的`行動(dòng)力很差，有用的擔(dān)心就會(huì)轉(zhuǎn)換成無(wú)用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決，它就會(huì)成為阻礙你快樂(lè)與幸運(yùn)的巨石。

　　其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會(huì)覺(jué)得街上的孕婦特別多。

　　擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對(duì)某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會(huì)到來(lái)。

　　經(jīng)常有人說(shuō)，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說(shuō)那是你對(duì)自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無(wú)用的擔(dān)心，我選擇立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機(jī)會(huì)。

　　喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過(guò)于相信命運(yùn)，而不愿意磨練自己的意志與力量。

　　命運(yùn)這東西，當(dāng)然多少要信一點(diǎn)，但命運(yùn)一定不是全部。一個(gè)人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力，那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái)，他都能比大多數(shù)人過(guò)得好。

　　我們努力，并不是為了對(duì)抗命運(yùn)，而是不斷試探命運(yùn)留給我們的空間究竟有多大。這個(gè)，如果不努力，你永遠(yuǎn)猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，它的地盤就縮小了。

　　愿你在20xx年，用行動(dòng)填滿那些過(guò)去花在擔(dān)心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運(yùn)的車輪，但必須操控自己的努力。

　　愿你在20xx年，做一個(gè)不擔(dān)心的人，尤其不要害怕失敗。只有不做，才不會(huì)失敗。如果連失敗的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，人與咸魚又有什么區(qū)別?

　　愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。

情感電臺(tái)廣播稿12

　　時(shí)間：20xx年8月16日

　　地點(diǎn)：北京某電臺(tái)接待室

　　傾訴人：磊子

　�。ㄩ_(kāi)始：放背景音樂(lè)。曲目《遇見(jiàn)》）

　　主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。

　�。ń臃疟尘耙魳�(lè)）

　　一切來(lái)的太快，走的也很快，我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，去面對(duì)我的每一天。

　　（接放背景音樂(lè)）

　　主持人：火車在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的，三個(gè)月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。

　　到達(dá)北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家，因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)間也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開(kāi)始流血了。

　　我錯(cuò)了，還是對(duì)的。是沖動(dòng)了，還是錯(cuò)過(guò)了。我自己也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來(lái)，最初我還有解釋的力氣，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人，同時(shí)我也把自己傷害了。

　�。ń臃疟尘耙魳�(lè)）

　　主持人：8月2號(hào)的時(shí)候，我們?cè)诰W(wǎng)上還開(kāi)心的聊著，她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。

　　那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸和自豪。

　　然而8月3日的早上，所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。

　　（接放背景音樂(lè)）

　　主持人：苗苗很傷心，因?yàn)樗龕?ài)我，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣和我說(shuō)“你給我解釋吧，我求求你了”。

　　我解釋？似乎事情沒(méi)有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自己卻沒(méi)有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無(wú)奈，我立刻買了開(kāi)往山西大同的火車票。車子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后，已是下午，我沒(méi)有去考慮自己的身體疲憊，而是馬上見(jiàn)到她，想和她說(shuō)明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語(yǔ)。

　　回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”，仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生，但是苗苗和我所說(shuō)的一切，讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了，我對(duì)她很兇，甚至開(kāi)口罵了她，最后她只說(shuō)了一句話“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。

　　我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因?yàn)槟莻€(gè)可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì)給苗苗帶來(lái)傷害，因?yàn)樗F(xiàn)在已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后，她會(huì)裝出自己什么都不知道的樣子。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說(shuō)唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說(shuō)“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說(shuō)這些話的'……

　�。ń臃疟尘耙魳�(lè)）

　　主持人：再后來(lái)我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開(kāi)嗎？我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒(méi)有給我任何的機(jī)會(huì)。

　　后來(lái)不知道自己怎么了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的安眠藥，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的愛(ài)情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說(shuō)，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開(kāi)了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來(lái)后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后和媽媽一起來(lái)到焦作的云臺(tái)山散心，面對(duì)偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。

情感電臺(tái)廣播稿13

　　原來(lái)，那些最美最好的記憶一直在那里，不可觸摸，一摸就疼。

　　開(kāi)始的時(shí)候，他和她，只能說(shuō)是窮人的愛(ài)情。窮得吃了上頓就沒(méi)了下頓。房子是租來(lái)的，下雨的時(shí)候就會(huì)漏水。但兩個(gè)人還是打著一把傘繼續(xù)吃飯，你看著我，我看著你，眼睛里全是愛(ài)意。有了愛(ài)情的日子總是美好的。常常，她在菜市散了時(shí)才去，既能買到最便宜的菜，又能拾掰些被人丟了不要的菜。經(jīng)過(guò)她的巧手做出來(lái)，一樣的美味可口。所以。基本上是沒(méi)有什么零食可以吃，即使手里有一些錢，亦是含不得花。哪能舍得呢?那錢是要一分一分來(lái)花的。但有一天，他忽然給了她一捧白亮亮的心形的東西。杏仁?她驚喜地叫著。哪里來(lái)的?沒(méi)等問(wèn)清，她像個(gè)饞嘴的'丫頭一樣就一顆顆吃起來(lái)了。吃完了才知道，那幾十粒杏仁，是他從水果市場(chǎng)上一粒粒撿了人家的杏核。杏是吃不到的，等到人家吃完了杏把核扔到地下。有好幾個(gè)晚上，他都在撿那些杏核。

　　剛剝開(kāi)的時(shí)候他吃過(guò)一粒，又苦又澀，根本不能吃。有人告訴他，在涼水里泡幾天就好了，苦味基本上就沒(méi)有了。他泡了。幾天之后，給她的是一捧又白又嫩的杏仁——雖然還有淡淡的苦，但總是好多了——那時(shí)她剛懷孕，嘴里總是寡味得很，他能給的，只是這樣一捧又一捧的苦杏仁。那個(gè)夏天，他一直在人散去后的水果市場(chǎng)里撿那些杏核，然后回來(lái)敲碎，取出杏仁，再泡上三五天。當(dāng)他在旁邊一粒粒敲碎那些杏核時(shí)，她覺(jué)得自己就像女童一樣，被人這樣千般柔情地疼愛(ài)著，就是再受些苦又算得了什么呢?在她記憶中，那個(gè)吃苦杏仁的夏天充滿了甜蜜。盡管杏仁還是有淡淡的苦味，但是，愛(ài)情是甜的啊。沒(méi)有比讓自己的男人寵愛(ài)更甜蜜的事情了吧?

　　后來(lái)，后來(lái)就一切全變了。他和朋友做生意，忙得很，有時(shí)賠有時(shí)賺。根本沒(méi)有心思再給她剝杏核讓她吃苦杏仁。就是有時(shí)間，他也不會(huì)去市場(chǎng)上撿那些杏核了。但這還不是最重要的。最重要的是，他好像已經(jīng)忽視了她的存在，生意越來(lái)越大，回家越來(lái)越少，人好像還是那個(gè)人，但心卻不再是那顆心了。他們有了房子車子，孩子上了最好的貴族學(xué)校，她不用再去給別人打工了，但卻守著一屋子的寂寞。想和他談?wù)剷r(shí)他就吼：“少了你的吃還是少了你的穿?不要不知足了!你沒(méi)看到有錢的男人全換了糟糠妻，能留住你就不錯(cuò)了!”這就是他給她的回答，讓她對(duì)他感恩戴德，好像一切緣于他的恩賜。大概，他早忘記了親手給她剝杏仁的事情了吧?

　　那日，孩子嚷著要吃美國(guó)大杏仁。說(shuō)是在學(xué)校里看到別人吃。他開(kāi)車就出去了，幾十塊錢一斤的共國(guó)大杏仁，他買了10斤來(lái)。“兒子。想吃什么就說(shuō)，你爸爸有的是錢，別說(shuō)這些杏仁，就是去摘月亮我都去!”那時(shí)她正在廚房里洗碗，聽(tīng)到杏仁兩個(gè)字心里一顫。手里的碗啪就掉到了地上。原來(lái)，那些最美最好的記憶一直在那里，不可觸摸，一摸就疼。茶幾上，是和那些苦杏仁形狀極似的美國(guó)大杏仁，只不過(guò)，那是他親手撿來(lái)剝了泡了給她吃的。而這，是他從商場(chǎng)里買來(lái)的，順手就扔給兒子的。兒子正吃得高興，拿起一粒給她�！皨寢專愠赃^(guò)杏仁嗎?”她拿著那粒杏仁，眼淚一下就下來(lái)了。

　　她怎么跟兒子說(shuō)呢，最初的最初，她吃到的杏仁是世界上最好的杏仁!那么甜美，那么醉人!她看著他，他正在看電視，眼光躲閃著她。此時(shí)她明白了，他一定沒(méi)有忘記，因?yàn)槿炷切┬雍藭r(shí)，他是懷著怎樣的心情啊?像一個(gè)叫花子，卻又有著甜蜜的心情，要趁著夜深人靜去撿，想著她愛(ài)吃，卻又偷偷地笑著，心里歡喜著。她抓了一把美國(guó)大杏仁給他，放到他手里時(shí)說(shuō)，“這個(gè)杏仁也許不苦，不用泡的�！�

　　兒子在看著動(dòng)畫片，他也在看著，但跟里卻好像浮起了一層?xùn)|西。她轉(zhuǎn)身要走的時(shí)候，他忽然抓住了她的手：“如果你還想吃那淡淡的苦味的杏仁，明兒我去買杏，咱剝了它再做!”

情感電臺(tái)廣播稿14

　　也許很多人會(huì)說(shuō)，誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。

　　我們能夠透過(guò)學(xué)習(xí)，具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過(guò)學(xué)習(xí)，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

　　一、認(rèn)識(shí)自我，明白“我是誰(shuí)”

　　自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決，人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。

　　二、確立目標(biāo)，明白“我到底想要什么”

　　此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。

　　人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短，我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。

　　三、能建設(shè)性地滿足自我的需要

　　每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來(lái)的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。

　　四、能與自我和他人友好相處

　　對(duì)自我友好就是不苛求自我，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長(zhǎng)處，能和他人友好合作，共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。

　　五、能持續(xù)開(kāi)放的心態(tài)

　　首先是指能敞開(kāi)心扉應(yīng)對(duì)世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展，連生存都會(huì)出問(wèn)題。

　　六、注意軀體健康

　　身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

　　七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力

　　一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此，要想避免心理問(wèn)題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。

　　八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)

　　人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè)，并有助于提高人們的.親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

　　九、要懂得勞逸結(jié)合

　　要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。

　　十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙

　　生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類事件，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源，我們的痛苦就沒(méi)有白受。