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女大學(xué)生實(shí)習(xí)怎么應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力
女大學(xué)生實(shí)習(xí)如何應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力作者： 2012應(yīng)屆生招聘會(huì)如今，就業(yè)壓力已全方面席卷各大高校，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻，一些大學(xué)生剛畢業(yè)就失業(yè)，女大學(xué)生就業(yè)難更加突出，這使得部分女大學(xué)生試圖通過(guò)婚姻擺脫就業(yè)困境。
研究發(fā)現(xiàn)，女性常常會(huì)采用情緒指向的方式去應(yīng)對(duì)壓力。這兩種方式都有積極與消極的意義，主要看壓力本身。如果壓力問(wèn)題確實(shí)不是自己能解決的，采用情緒 指向的方式當(dāng)然是可以的，甚至是必要的，但是如果壓力是可以解決的，這時(shí)候采用情緒指向的方式就是一種消極回避或者退縮了。
對(duì)于女大學(xué)生的就業(yè)，雖然說(shuō)確實(shí)存在許多的困難，但絕對(duì)不是解決不了的壓力，因此，從壓力管理的角度來(lái)說(shuō)，女大學(xué)生的‘曲線就業(yè)’是一種消極的壓力應(yīng) 對(duì)方式，不僅不利于從根本上解決就業(yè)壓力，還可能給未來(lái)婚姻生活的幸福帶來(lái)隱患，不正確的壓力應(yīng)對(duì)方式往往會(huì)帶來(lái)更多、更嚴(yán)重的壓力。
在目前的社會(huì)環(huán)境下，對(duì)女性的就業(yè)與發(fā)展存在著一定的偏見。在工作中，女性也會(huì)因此而表現(xiàn)得不自信。
女性在決斷力、想像力、拓展能力和推進(jìn)能力4個(gè)方面，一般情況下不及男性，從而導(dǎo)致她們的職場(chǎng)發(fā)展空間受限，而這4個(gè)方面正是男性特有的氣質(zhì)屬性。就 普遍情況來(lái)看，女性在職場(chǎng)中的弱勢(shì)地位似乎是天生的。同時(shí)，在體能方面，女性也明顯不如男性。女性的社會(huì)角色分工也需要她們?cè)诩彝セ橐錾钪谐袚?dān)更多的責(zé) 任，這就會(huì)分散她們?cè)诠ぷ鞣矫娴木Γ沟盟齻冊(cè)谑聵I(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)力因此削弱。
以下四大措施能有效幫助女大學(xué)生提高競(jìng)爭(zhēng)力：
扎實(shí)學(xué)習(xí)：在大學(xué)期間，把該學(xué)的知識(shí)學(xué)扎實(shí)。很難想象，一個(gè)多門功課都不及格的學(xué)生會(huì)得到用人單位的青睞。
積極補(bǔ)習(xí)：僅僅掌握專業(yè)知識(shí)是不夠的，還需要根據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，選擇性地補(bǔ)充學(xué)習(xí)并掌握一些能夠提升個(gè)人基本能力的知識(shí)與技能，如人際交往、自信心等方面的鍛煉。
提前實(shí)習(xí)：多接觸社會(huì)，提前走進(jìn)不同的工作單位，通過(guò)實(shí)習(xí)的方式來(lái)提高自己的工作能力，增加就業(yè)機(jī)會(huì)。
降低期望：目前的大學(xué)生難以找到工作單位，給人一種錯(cuò)覺(jué)是中國(guó)的大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量過(guò)剩!實(shí)際上，與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，中國(guó)的大學(xué)生比例要低很多!之所 以在中國(guó)大學(xué)生難找到工作，其中一個(gè)極為重要的原因就是高不成低不就。如果大學(xué)畢業(yè)生能夠降低對(duì)待遇的期望，或者愿意從基層的工作干起，那么，就業(yè)的 機(jī)會(huì)一定會(huì)提高很多;女生的工作同樣也就不會(huì)這么難找了。
雖然女大學(xué)生的實(shí)習(xí)會(huì)面對(duì)許多壓力，不過(guò)不能一味地回避工作，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)心理咨詢也是有效調(diào)節(jié)心理壓力的途徑之一，同時(shí)注重職業(yè)生涯發(fā)展中相應(yīng)知識(shí)技能的補(bǔ)充，對(duì)知識(shí)的吸取也要有效規(guī)劃，以積極的態(tài)度去面對(duì)將來(lái)的工作。
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