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《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感（通用3篇）
認(rèn)真讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編為大家整理的《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感（通用3篇），希望能夠幫助到大家。
《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感1
莎士比亞說書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。我靜下心來品讀卡耐基的《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》一書。細(xì)細(xì)讀來，收獲頗多啊！
現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都面對(duì)強(qiáng)大的社會(huì)壓力，事業(yè)壓力，消費(fèi)壓力，住房壓力每天都令我們高度緊張。有些人把壓力化成了動(dòng)力，不斷進(jìn)��；而有些人則無法承受壓力，往往感覺生活無可戀，被幸運(yùn)之神拋棄了，心理很受傷。其實(shí)，把壓力化成動(dòng)力的人，是因?yàn)樗麄儞碛械惶幨赖娜松^，能看到事物光明的一面，他們懂得如何化解痛苦。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們?cè)诶щy中能堅(jiān)守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己寬大的胸懷去容納，那么，人生就沒有過不去的坎。從容生活，寧靜自我，感染他人。
淡定，是內(nèi)心最強(qiáng)大的力量。戴爾卡耐基，美國現(xiàn)代著名的心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家，被人譽(yù)為20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師。這本書讓我學(xué)習(xí)到如何對(duì)待生活中的繁華與誘惑，如何面對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨(dú)醒”的非凡境界，于粗茶淡飯中享受平凡之樂。正是因?yàn)閮?nèi)心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。
生活中追求平淡，并不意味著無所作為，而是凡事順其自然。得志時(shí)不驕奢，失意時(shí)不氣餒。淡定是一種生活態(tài)度，一種追求，一種從容，更是一種成熟。真正淡定的人是自信的，是寧靜的`，是從容不迫的，是有條不紊的。他們毫不慌亂，遇到困難也處事不驚；他們不盲目的追求榮譽(yù)，只求安定地享受生活。他們的生活寧靜致遠(yuǎn)，他們的事業(yè)蒸蒸日上。他們的家庭安康和睦，他們的世界是那么的安寧。
淡定的人是最從容的。我想，要想擁有這種淡定，首先得擁有自信。沒有自信，就不會(huì)有淡定從容。同時(shí)，淡定也是一種成熟。只有你成熟之后，才會(huì)理解淡定這個(gè)詞。如果你還不夠成熟，你就不會(huì)淡定的面對(duì)生活。我覺得，要想做到淡定，首先得放平心態(tài)，努力使自己不被情緒的變化而左右；再者，不能為了榮譽(yù)，不擇手段，要淡泊名利，不讓那些不切實(shí)際的欲望左右自己。我們的手里有明媚的春光，頭上有蔚藍(lán)的天空，腳下有寬厚的土地，心中有壯闊的海洋，讓我們遠(yuǎn)離喧囂，靠近自然，以一顆平常心閑看云卷云舒，花開花落。
“平平淡淡才是真，安安樂樂才是福�！泵靼琢似狡降膹娜萑莸牡览砭蜁�(huì)減少許多自尋的煩惱，就會(huì)活得瀟灑快樂，就能在平淡中充實(shí)自己的人生。
《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感2
利用寒假的時(shí)間讀了《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》這本書，前言部分就讓我有所觸動(dòng)，一切成功都從內(nèi)心開始，外在世界的成就不過是內(nèi)心世界成就的倒影。只有心理上變得強(qiáng)大起來，你才能戰(zhàn)勝外在的困境。真正的強(qiáng)者在于內(nèi)心的強(qiáng)大、對(duì)生活的熱愛。內(nèi)心強(qiáng)大是敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，有堅(jiān)定的意志和飽滿的情緒，有戰(zhàn)勝怯懦的勇氣，有敢于冒險(xiǎn)的精神，意志堅(jiān)定，不受外界影響的人。內(nèi)心強(qiáng)大的人，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定。
讀了這本書頓時(shí)讓我明白，人這一輩子，要受到多少次來自外界的質(zhì)疑，又有多少次不為其所動(dòng)。一個(gè)人如果必須通過外界的評(píng)價(jià)來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強(qiáng)大。只有不再需要依賴外界對(duì)自己的評(píng)判，自己就能證明自己的時(shí)候，內(nèi)心才是真正強(qiáng)大無比了。生活中，我們常常會(huì)被環(huán)境所支配，也會(huì)被他人的評(píng)價(jià)所影響。我們覺得生活得很辛苦，精神也愈發(fā)的迷茫。我們?cè)诓粩嘧非笪镔|(zhì)利益的同時(shí)，忘記了精神上的供給。
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)陷入這種無助感而無法自拔，內(nèi)心強(qiáng)大的人即使身處世俗世界里的所謂逆境，他的內(nèi)心也是平和的、自信的，且是充滿快樂的。因?yàn)椋氖澜绮辉僦皇鞘浪资澜�，他還有自己獨(dú)有的完美的內(nèi)心世界，在這個(gè)世界里，他有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)與快樂標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)王國里，他享受著別人無法享受也無法理解的幸福與快樂。
內(nèi)心強(qiáng)大的人是有著自己堅(jiān)定信念的人，他能夠追隨自己的內(nèi)心，主動(dòng)澄清自己內(nèi)心的真實(shí)想法，不會(huì)用外在的、世俗的標(biāo)準(zhǔn)去衡量它們，更不會(huì)給它們標(biāo)記上“對(duì)”或者“錯(cuò)”，讓自己的內(nèi)心處于矛盾猶豫之中。在自己的`道德標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，任何想法都完全可以心安理得。應(yīng)該做的，只是讓它們變得明朗化，不要讓內(nèi)心積聚太多的沖突。
內(nèi)心強(qiáng)大的人是心境平和的人，心境平和意味著內(nèi)心沒有絲毫的內(nèi)耗，一切都為取得巨大成就做好了準(zhǔn)備。每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的心理能量，一旦正確使用這種能量，就能成就豐功偉業(yè)。相反，如果這種心理能量沒有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗，足以讓人一生一事無成。例如，遇事總是怨天憂人，對(duì)未來過度地焦慮，不是去追求成功，而總是設(shè)想失��；或者因?yàn)榭謶质《ザ惚苣切┡c成敗有關(guān)的情境與任務(wù)，整天埋頭做一些無關(guān)緊要的瑣事；或者常常過度自責(zé)，做決定時(shí)總是猶豫不決，對(duì)自己沒有足夠的自信。諸如此類，這種內(nèi)耗沒有任何意義，只會(huì)帶來更多的困頓和失意。
世界上有這么一種人——他總是有自己的理想，并且總是努力去做，最重要的是，老天爺最終都會(huì)幫他取得成功。這種人就是內(nèi)心強(qiáng)大的人。
這本書更讓我明白，作為一名教師更需要堅(jiān)定的意志和精神力量，不受外界環(huán)境的干擾。思維混亂、焦慮煩躁的老師會(huì)使一屋子的學(xué)生都亂了套，而平和、穩(wěn)重、從不發(fā)脾氣的老師會(huì)讓同樣的學(xué)生老老實(shí)實(shí)、好好學(xué)習(xí)。老師必須克服學(xué)生對(duì)老師天生的抵觸情緒，讓學(xué)生喜歡自己，調(diào)節(jié)同學(xué)間的糾紛，讓毛毛糙糙的小腦袋瓜平靜下來，讓那些總是三心二意的小腦袋瓜專心學(xué)習(xí)，讓他們背誦很多難懂的知識(shí)。只有完美人格才能做到這一切，老師的教育過程實(shí)際就是個(gè)性的釋放過程。年輕人很容易受別人的影響，很容易感受別人的內(nèi)心想法，他們知道老師是不是在意他們，是不是想幫助他們。自私、沒有同情心的老師，學(xué)生也能感受到。沒有同情心、沒有愛、不愿意幫助人的人是絕對(duì)不適合當(dāng)老師的。
我要做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，從現(xiàn)在開始改變，從簡(jiǎn)單的小事做起，一點(diǎn)一點(diǎn)的養(yǎng)成好習(xí)慣。堅(jiān)信我的未來不是夢(mèng)，奮斗、勤奮、執(zhí)著是我成功路上唯一不變的行囊。時(shí)間用忙碌拒絕蹉跎，用拼搏獲取成功；歲月用繁茂拒絕洪荒，讓耕耘承納收獲。在每個(gè)旭日東升的華美清晨，我清楚的知道前方那個(gè)值得等待與期待天籟的微笑，它在召喚現(xiàn)在的我，一個(gè)雖然很幸福知足卻又要繼續(xù)前行的自己。
《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感3
淡定是內(nèi)心的一種安詳，它如葉生樹梢般安然。面對(duì)世事既能寵辱不驚，又能不卑不亢；既能不為一切所累，又能不為蜚語所左右時(shí)，這就是淡定安詳?shù)娜刻N(yùn)涵。只有擁有淡定安詳?shù)男膽B(tài)，才能在粗茶淡飯中享受天倫之樂；只有具有淡定的心態(tài)，才能在喧囂浮躁的世間保持一份“眾人皆醉我獨(dú)醒”的非凡境界。
被譽(yù)為20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師的卡耐基用自己的文筆向人類完美詮釋了淡定一詞，在《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》一書中，他向人們?cè)V說著淡定的強(qiáng)大，這本書猶如一位超然物外的老者，耐心的向我講解了做人的道理。它的灑脫，它的淡定，它的安然，會(huì)是我心中永遠(yuǎn)的向往與追求。
淡泊心智，不為虛妄的名利去玩命。仍記得當(dāng)年駭人聽聞的“毒奶粉”“毒饅頭”事件，那些商家為了虛妄的名利，失去心智，不惜損害他人健康甚至危害他人性命，最終把自己送入監(jiān)牢度過余生。他們被利益蒙蔽雙眼，打破自己的道德底線，淪為社會(huì)的罪人。也許他們會(huì)在獄中冷靜下來，反省自己，找回自己的心智，并看透一切的名與利，明白自己玩命追求的竟是一些不值得的東西。
修養(yǎng)心性，以平和的心態(tài)融入社會(huì)。在這個(gè)龐大的社會(huì)中，不乏有趾高氣昂蔑視一切的高傲之人，也有很多缺乏自信放低身價(jià)的自卑之人，然而她們并沒有理性的認(rèn)識(shí)自己，以一種錯(cuò)誤的.心態(tài)進(jìn)入社會(huì)，所以他們的社會(huì)之行必將更加艱難，而且會(huì)更加容易走向歧途，失去自我。做人應(yīng)當(dāng)不卑不亢，既不自卑也不自負(fù)，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一種成熟穩(wěn)重的心態(tài)，應(yīng)當(dāng)理性的認(rèn)識(shí)自己，這樣才能更好地融入社會(huì)。
淡化恩怨，讓自己生活在沒有敵人的世界里。如果一個(gè)人的一生只是為了恩恩怨怨而活，那么他的生命便沒有了任何意義。為什么要讓自己變成一只刺猬，把任何人都當(dāng)做自己的敵人，而活得那么累呢？放下仇恨，寬恕他人，給別人一個(gè)將功贖過的機(jī)會(huì)，也給自己一個(gè)清掃心靈的機(jī)會(huì)。寬容忍讓是一種博大的處事胸襟，而為仇人祈禱則是寬容的最高境界。
端正心態(tài)，永遠(yuǎn)按正常邏輯去判定生活。困難、挫折、窘迫是生活的必要組成，而當(dāng)人們面臨這些時(shí)，大多抱有消極悲觀的態(tài)度，進(jìn)而產(chǎn)生負(fù)面情緒，留下心理陰影，但也有人懂得積極樂觀的重要性，能夠用現(xiàn)實(shí)的眼光看問題，用平和的心態(tài)處理好一切。如果有個(gè)檸檬就做檸檬汁，境遇再悲慘也不抱怨生活，相信自己能活的更好。
淡忘失意，彩虹總在風(fēng)雨后。“陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹”一句歌詞激勵(lì)了多少人，漫漫人生路，到處是荊棘，如果害怕被荊棘刺傷便畏首畏尾不敢向前，那么雨后的彩虹便成你的遺憾。失意、低落、傷心不過是你生活中的七彩做的鋪墊，擦干眼淚繼續(xù)前行，便會(huì)在不遠(yuǎn)處看到那彩虹。
自強(qiáng)不息，做生活中最棒的自己。我常對(duì)自己說，不管發(fā)生什么事都沒關(guān)系，即使沒了全世界，我還有我自己。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)心無旁騖地去做自己的事，要學(xué)會(huì)喜歡自己相信自己，要有不服輸?shù)亩分�，要保持個(gè)性，，永遠(yuǎn)不要讓別人隨意的評(píng)價(jià)左右自己。也許和其他人相比你不是夜空中最亮的那顆星，但你可以做最亮的自己。不與他人相比，只做最好自己。
淡然處世，在意念上多些無所謂。打翻牛奶后的哭泣沒有任何用處，只會(huì)影響自己的好心情，而安靜的收拾殘局才是最佳選擇。因此發(fā)生了天大的事也要鎮(zhèn)定自若，盡管生活很窘，也要笑著生活。要永遠(yuǎn)記得不要在小事上浪費(fèi)太多時(shí)光，為小事而生氣的人多數(shù)做不成大事，要讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止”。
培養(yǎng)自信，自己的生活由自己做主。要知道沒有自信就只有永遠(yuǎn)的平凡，所以每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)充滿自信并且善于付諸行動(dòng)，這樣才能讓自己在千千萬萬個(gè)同齡人中脫穎而出，應(yīng)當(dāng)在內(nèi)心堅(jiān)信自己不是無用之人。
淡雅為人，做個(gè)品味高雅的謙謙君子。紳士不單單是指男士，女士也應(yīng)當(dāng)擁有紳士風(fēng)度，因?yàn)橹t遜是所有圣賢者的共同品性，淡雅是大成者的一種潛質(zhì)。無論貧窮富貴都要正確地對(duì)待，精神思想應(yīng)當(dāng)高，個(gè)人品味應(yīng)當(dāng)雅，時(shí)刻銘記發(fā)自內(nèi)心的微笑，待人謙遜，做一位表里如一的謙謙君子、彬彬紳士。
保持淡定，悠然享受美好生活。淡定是上帝的恩賜，生活因平常而豐富，因此應(yīng)當(dāng)懷有淡定的生活態(tài)度，享受生活的樂趣。淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮點(diǎn)，明白該如何迎接明天，懂得該怎樣欣賞生活。
淡定既是一種心境又是一種灑脫；安詳既是一份淡然豁達(dá)，又是一種清朗明凈的感覺。只有淡定安詳，才能夠避免在物欲橫流的社會(huì)中隨波逐流。淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來則應(yīng)，物去則靜”，對(duì)于一個(gè)人來說只有淡定平靜，才能夠真正的享受到人生的真滋味，只有做到內(nèi)心寧靜，才能體味到生活永遠(yuǎn)充滿陽光。
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