《生活藝術(shù)家》讀后感

　　認(rèn)真品味一部名著后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編收集整理的《生活藝術(shù)家》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　星期五去中心校，在劉明的桌上有本讀者。翻看后不舍離去，故向他借閱。讀者是我的最愛，書中文章清新，故事感人。略看目錄時(shí)發(fā)現(xiàn)了《生活的藝術(shù)家》是李小龍的練功心得，如獲至寶，細(xì)細(xì)品味之后，深有感觸。李小龍一直是我崇拜的偶像，他的功夫和電影使很多人著迷。但在李小龍的練功筆記中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他不只是功夫大師，還是一位哲學(xué)家，詩人，思想家。

　　他把功夫和中國傳統(tǒng)的國學(xué)文化有機(jī)的融合。用老子，莊子學(xué)說，來解釋功夫的練習(xí)和對(duì)抗。功夫的核心是道，老子說；道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負(fù)陰而抱陽，沖氣以為和。道生一，一是太極。太極生陰陽。陰陽生天地人，天地人生萬物。正好解釋了在練習(xí)太極前的混沌，身體一動(dòng)就分陰陽。陰陽包含虛實(shí)，動(dòng)靜，開合，呼吸。太極圖中的陰陽魚是相互纏繞，相互依存，相互爭斗，相互轉(zhuǎn)化，循環(huán)不息。正如太極拳中動(dòng)中有靜，剛中有柔。那太極圖中的分割線就是陳氏太極中的纏絲勁，纏絲勁貫穿始終循環(huán)無止。

　　陰陽原理在太極運(yùn)用中體現(xiàn)在和諧的法則，和諧是順其自然，不刻意而竭力勉強(qiáng)為之。要自身和諧，和自然和諧，與對(duì)手和諧，這是對(duì)太極運(yùn)用時(shí)舍己從人，以柔克剛的詮釋。清靜無為是把自己的力量融合到對(duì)手的發(fā)勢(shì)，變勢(shì)中去，后發(fā)制人，借力打力來擊敗對(duì)手。注意力高度集中，不是集中在某一動(dòng)作上，而是在訓(xùn)練一種靜態(tài)的警覺，就是提高反應(yīng)力。停下思想，不用思考，通過長期的訓(xùn)練本能來應(yīng)付攻擊。使反擊成為一種本能。

　　一點(diǎn)心得，勿要見笑。