關(guān)于鍛煉的座右銘

　　一、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。

　　二、少年不鍛煉，老來徒悲傷。

　　三、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

　　四、十九次失敗，到第二十次獲得成功，這叫堅(jiān)持。

　　五、不登高山，不見平地；不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

　　六、運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。

　　七、人生就是這樣，沒有磨煉、沒有鍛煉，你不會(huì)成長。

　　八、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　九、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　十、為學(xué)正如撐上船，一篙不可放緩。

　　十一、飯后百步走，活到九十九。

　　十二、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　十三、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　十四、物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

　　十五、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　十六、動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　十七、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。

　　十八、天行健，君子以自強(qiáng)不息。

　　十九、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　二十、練出一身汗，小病不用看。

　　二十一、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　二十二、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。

　　二十三、學(xué)道不難伶俐，難于慎重；發(fā)心不難勇銳，難于持久。

　　二十四、千倉萬箱非一耕所得，干天之木非旬日所長。

　　二十五、汗水沒有落，莫用冷水浴。

　　二十六、懶惰催人老，勤勞延年。

　　二十七、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　二十八、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　二十九、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

　　三十、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

　　三十一、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　三十二、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　三十三、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

　　三十四、早起活活腰，一天精神好。

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