小學舞蹈興趣班的教學計劃

　　一、指導思想：

　　為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定校園舞蹈教學計劃。

　　二、教學措施：

　　1、精心選材、以曲動人。

　　精心選擇一些具有鮮明特色、受小學生歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表現(xiàn)自己的感受。

　　2、用心啟迪，以情感人。

　　教師感情投入、語言感染是提高學生興趣的關(guān)鍵。

　　3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來。

　　4、采取先練后講并采取榜樣示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的學生帶能力弱的學生，再集體練習，提高整體學生水平。

　　三、教學內(nèi)容：

　　九月份

　　1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習（合樂）。

　　十月份

　　1、地面·提沉含仰訓練。

　　2、提沉含仰組合練習（合樂）。

　　3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習（合樂）。[={ _{} xxjxsj {}+

　　十一月份

　　1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習（合樂）。

　　3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

　　4、勾繃腳組合練習（合樂）。

　　十二月份

　　1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

　　2、髖關(guān)節(jié)組合練習（合樂）。

　　3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

　　4、腰訓練組合練習（合樂）。

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