97超级碰碰碰久久久_精品成年人在线观看_精品国内女人视频免费观_福利一区二区久久

幼兒學(xué)哪種舞蹈最合適呢

時(shí)間:2022-06-24 18:26:45 舞蹈 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

幼兒學(xué)哪種舞蹈最合適呢

  街舞:

幼兒學(xué)哪種舞蹈最合適呢

  1.街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉更全面,同時(shí)由于它的動(dòng)作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上,使動(dòng)作的韻律更富于變化,強(qiáng)度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。

  2.街舞在動(dòng)作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動(dòng)作要求技巧性很強(qiáng),如練習(xí)不當(dāng),對(duì)于身體某些部位可能會(huì)造成損害,為了達(dá)到科學(xué)、安全健身的目的,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動(dòng)作,突出健身性,娛樂性、欣賞性,便于大眾接受。

  3.街舞的動(dòng)作變化極其為豐富,專業(yè)街舞教練在練習(xí)者掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后,在動(dòng)作表現(xiàn)方面會(huì)給練習(xí)者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽著動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂,按著自己的理解和個(gè)性去表現(xiàn)動(dòng)作,這種獨(dú)特的練習(xí)方式,更能激發(fā)練習(xí)者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。

  芭蕾:

  習(xí)芭蕾舞的好處大概分為以下幾個(gè)方面:

  增強(qiáng)音樂節(jié)奏感

  舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班,其舞步組配以該課程的音樂編制動(dòng)作,故節(jié)奏簡(jiǎn)單及明確,易于掌握,可提高音樂節(jié)奏感。

  腦筋靈活運(yùn)用,提高協(xié)調(diào)能力

  不同的舞蹈動(dòng)作可編出不同組合,為使學(xué)員可真正了解及掌握動(dòng)作,不時(shí)會(huì)調(diào)配動(dòng)作,以砌出不同的組合,讓學(xué)員可動(dòng)動(dòng)腦筋,提高身體協(xié)調(diào)能力。

  幫助骨骼成長(zhǎng)

  正確學(xué)習(xí)方法,多注重身體的平衡點(diǎn)及動(dòng)作的伸展,若能正確地運(yùn)用肌肉及關(guān)節(jié),有助骨骼成長(zhǎng),從而改善不良的姿勢(shì)。

  學(xué)習(xí)與人溝通

  芭蕾舞多有Partner Dance,學(xué)員多有機(jī)會(huì)嘗試合作,編排及舞出組合,增加溝通能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)氣氛,可使性格開朗。

  提高創(chuàng)作感力

  學(xué)校將提供舞蹈表演及于課堂上抽取時(shí)間讓學(xué)員隨著音樂創(chuàng)作,有機(jī)會(huì)運(yùn)用所學(xué)所見編舞,提高創(chuàng)作能力。