誠信考試考出水平校長高考動員講話稿

　　誠信考試 考出水平

　　——校長2009年高考動員講話

同學(xué)們：

　　期盼已久的高考就要到來了，大家應(yīng)該充滿信心，同學(xué)們有信心沒有？！

　　有信心是我們?nèi)〉酶呖紕倮�的保證，為了使自己更有信心，還要請同學(xué)們重視高考的各項準(zhǔn)備工作，這里主要講三方面的準(zhǔn)備：

　　一． 物質(zhì)準(zhǔn)備

　　要想取得考試成功，獲得良好成績，做好物質(zhì)準(zhǔn)備是不可少的。高考所需的各種用具如身份證、準(zhǔn)考證、鋼筆、鉛筆、尺子、橡皮、礦泉水、手巾等都要事前準(zhǔn)備好，要自己動手不要叫父母代替準(zhǔn)備。粗心的同學(xué)可列出清單，赴考前一一檢查，使考試能順利進行，有利于考試的發(fā)揮。（客觀題用2B鉛筆填涂，主觀題部分必須用0.5毫米以上的書寫黑色字跡的鋼筆或簽字筆在規(guī)定區(qū)域內(nèi)答題。）如果準(zhǔn)備不充分，任何小事都有可能造成情緒上的波動，心理上的不安，妨礙正常發(fā)揮。

　　為有利于高考，各位同學(xué)應(yīng)按照考點的要求提前探明考試地點（6日下午4時，文科二中，理科仙中），熟悉試場時，可以試著在自己的位置上有信心地坐一下，以適應(yīng)環(huán)境，有利于發(fā)揮。

　　為有利于高考，飲食要衛(wèi)生，可適當(dāng)加強營養(yǎng)，但不要違背平時的飲食習(xí)慣，特別是海鮮類、冷飲、水果等要慎吃�？荚嚂r的飲食要注意適度，既不可空腹，也不可吃得過飽，空腹會使人精力不足，過飽會使人發(fā)困。同時，要調(diào)整狀態(tài)，考前這段時間，同學(xué)們每天可按照高考臨場時間訓(xùn)練自己，提前進入高考時間節(jié)奏，并有規(guī)律地調(diào)整睡眠時間。臨考前三兩天，同學(xué)們要做到輕松不放松，千萬不能中斷學(xué)習(xí)，更不能去做那些令自己過度興奮的事情（如上網(wǎng)、劇烈運動和討論等）。高考前一天，白天休息時間不宜過長，以免影響睡眠質(zhì)量，晚上睡覺不要提前上床，否則會左右反側(cè)，難以入睡，容易引起不良情緒反應(yīng)。也不要違反生活規(guī)律開夜車�？傊�，要講究用腦衛(wèi)生，保持頭腦清醒，精力旺盛，精神飽滿，使考試能夠正常發(fā)揮、高水平發(fā)揮。

　　二． 心理準(zhǔn)備

　　考試成敗與知識的掌握和運用水平有直接關(guān)系，同時與考生心理的自我調(diào)控能力也有很大的關(guān)系，如何掌握考試成功的心理技巧，講幾種方法：

　　1. 相信自己能夠成功

　　自信是使個人保持心理穩(wěn)定的重要條件，自信心是戰(zhàn)勝失敗的精神力量。仙居中學(xué)畢業(yè)生是全縣同齡青年中的嬌嬌者，小學(xué)我們成功了，進入了初中，初中我們成功了，進入了重點高中，我們完全應(yīng)該堅信，我能行，別人能做到的，我也能，別人做不到的，通過努力，我也能，就是遇到難題、怪題，也不畏懼，相信對自己困難的，對他人也會困難，可謂是“水漲船高”，答題必須冷靜分析，分分必爭；如果遇到見所未見題目，答題必須心態(tài)平衡，沉著應(yīng)戰(zhàn)，切不可因“見所未見”而被動放棄。就是說，在試題面前人人平等，我難你難他也難，成功比堅強。碰到容易做的題目，也要認真，不馬虎，如果考題難度偏低，可謂是“水落石出”，答題謹(jǐn)防疏忽情緒之下發(fā)生錯題丟分現(xiàn)象，就是說，我易你易他也易，成功比仔細。考試成功的人，總是充滿自信的人，相反，總想著考不好如何如何，考不上如何如何，經(jīng)常想著失敗，于是真的會失敗。就是基礎(chǔ)差的同學(xué)，也要相信自己能夠考上，十幾年寒窗必有收獲，再鼓一把勁，效果一定會更好。那種無所謂的，不負責(zé)任的態(tài)度將使你一輩子失去最重要的機會。專家指出，對高考成功的最好詮釋，就是能考出自己的實力水平。因而，同學(xué)們要依據(jù)自己平時的模擬考試成績，客觀求實地找準(zhǔn)自己的高考位置，又能全面地確認自己的成績波動范圍，那么你的高考目標(biāo)應(yīng)該是明確的，心底應(yīng)該是踏實的，盲目攀比與過多擔(dān)憂的壓力必然就減去了許多，這樣，成績優(yōu)秀的同學(xué)會斗志飽滿，中等實力的考生會信任自己，而基礎(chǔ)較差的考生也會在不同追求目標(biāo)上重新找回自信心。我們已經(jīng)進行了10次模擬考試，這無非是第11次，所以大家要充滿信心。同學(xué)們，想你將會成功，努力吧，目標(biāo)就要實現(xiàn)。

　　2. 遇事頭腦要冷靜

　　遇事冷靜，有利于集中精力去分析和解決問題，從而增強自信心。當(dāng)由于各方面的原因影響你的情緒時，比方說，環(huán)境不適應(yīng)，監(jiān)考老師的批評，離考試時間感覺很長等，可以采取各種方法使心理處于安靜狀態(tài)，如：閉著眼睛默坐，使自己腦中空白；可以做幾次深呼吸，有助于心理平靜；可以做一些瑣碎的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，如擦擦眼鏡，把手巾折疊方正，把鋼筆、鉛筆、橡皮擦等整理好；深呼吸幾次數(shù)，從1數(shù)到5，再由5數(shù)到1，如此反復(fù)數(shù)次。也可采取意像法，就是多去想象一些美好的事物，最得意的事，最高興的事，或者想象美好的景色，想藍天、想白云，使自己保持良好的心態(tài)。當(dāng)遇到非正常干擾時，比如監(jiān)考老師講話影響你，其他考生影響你，可舉手報告監(jiān)考老師，或事前報告有關(guān)老師（領(lǐng)隊、班主任）。

　　3.把注意力集中在試題上，將全部精力用于審明題意，尋找解題方法，推算出正確答案，不患得患失，以平和的心態(tài)去面對考試，萬不可思前想后，把思路引到考試以外的事情上去，如算分?jǐn)?shù)等。算分?jǐn)?shù)既浪費時間，又容易引起情緒波動。只有將注意力集中在回答試題上，就不會產(chǎn)生過于緊張或無所謂的態(tài)度。

　　4.心理調(diào)節(jié)，應(yīng)貫穿于考試整個過程�？荚噭傞_始應(yīng)注意穩(wěn)定情緒，考試開始后應(yīng)不斷提醒自己，要仔細審題，解答難題時應(yīng)增強信心，考試順利完成時，要提醒自己仔細檢查演算。考完各科后，均不與人對答題，考一門放一門，滿懷信心迎接下科的考試。就是考前生病，也要依然有一個好心情。偶爾考失誤了，也要有大將風(fēng)度，充滿信心地迎接下一場考試�？傊�，要通過心理調(diào)節(jié)，使自己保持有個好心情，使心理處于最佳狀態(tài)，對提高考試成績有很大幫助。

　　三． 應(yīng)試技巧有關(guān)知識準(zhǔn)備

　　1.按時入場，入場前應(yīng)上好廁所，并做好準(zhǔn)備工作和心理調(diào)節(jié)。

　　2.聽清主考老師的布置和要求，弄明白考試時間限制，寫好姓名和準(zhǔn)考證號，粗看一遍試題，按題目難易和類型，大體分配考試時間。

　　3. 按照試題順序，先易后難解答。

　　這種解題方法是按照試卷題目序號逐一命題和解答。當(dāng)遇到難題，一時答不上來，就先放下，跳過去，繼續(xù)往下解答。待會做的試題做完，再回頭來做難的試題。如果仍有幾個題未做，還可按難易程度解題。在解答其他問題時，如突然想起某一題的答案和解法，這樣稍縱即逝的思想火花就是靈感，要及時抓住它，去解答或補充那一難題的答案。這種做法的好處是，把會的先做完，不因為攻克難題占用過多時間，而較容易的題沒做完，失掉了有把握的得分；二是可以起到穩(wěn)定情緒的作用，先把會的題做完，情緒也穩(wěn)定了，思維、記憶等智力活動也活躍了，這樣再去做較難的題，就容易突破。就是碰到難題，沒有見過的題目類型，只要有時間，也要爭取得分，能解決到什么程度就寫到什么程度。鑒于這些優(yōu)點，所以一般考生常用此法。

　　4. 仔細審題，快速解答。

　　審題要認真仔細，應(yīng)逐字逐句看清想透，不能馬馬虎虎想當(dāng)然。對似曾相識的題要格外小心，做到生題熟做，熟題生做。

　　考試時間有嚴(yán)格限制，答題要講效率，弄清題意盡快解答，不能磨蹭，審題要慢，做題要快。答題時，要注意把握方向，把握要點，既要深刻，又要簡潔，又要全面。書寫要整潔、解答要規(guī)范，對于外語字母、標(biāo)點符號、公式符號、計算單位等必須寫清楚明確，絲毫不能馬虎潦草。如果時間偏緊，要注意給填涂等留好時間。防止答好題目卻來不及填涂或抄寫到答題紙中去的情況。答題位置錯了，要報告監(jiān)考老師，不要自行更改題號。

　　5. 反復(fù)審查，不搶先交卷。

　　解答完試題后，如有時間，要抓緊檢查和驗算， 檢查可采用這種策略，先檢查有沒有漏做的試題，自己沒把握的題和容易出錯的題，再查難題，如有時間把全部試題都檢查一遍，如還有時間，再換個方式去驗算答題的準(zhǔn)確度。選擇題即使不會做也要涂上一個猜測的答案（只要不倒扣分），作文、主觀題，要盡可能發(fā)揮，不留空白。對疑惑不定的題目要相信第一感覺。新高考的相關(guān)考試規(guī)范一定要遵守。時間許可應(yīng)做到反復(fù)仔細檢查，還要注意檢查條形碼、姓名、準(zhǔn)考證號，把時間用足，不到鈴響，不得離開考場，這作為一條紀(jì)律，請班主任落實。

　　誠信考試，考風(fēng)考紀(jì)請同學(xué)們按承諾書要求去做，按《考生須知》去做，今年高考的違紀(jì)處罰將更加嚴(yán)格，考生一旦發(fā)生考試違紀(jì)舞弊行為，其違規(guī)舞弊及處理結(jié)果將記錄到考生電子檔案，錄取時供學(xué)校參考，并伴隨學(xué)生終身，違法的還要追究法律責(zé)任。今年浙江省考場全部實行無線電屏蔽和檢測，考點采取多項措施禁止考生攜帶規(guī)定以外的物品進入考場。今年還要按規(guī)定做好H1N1流感病毒的防范工作，考生要按規(guī)定填寫相關(guān)表格，請感冒發(fā)熱的同學(xué)要及時治療，以免影響高考，上述各方面的要求同學(xué)們先告家長，并取得家長的支持。

　　此外，高三年級在最后階段各方面都要良好的表現(xiàn)，越臨近結(jié)束，越能反應(yīng)一個人的素質(zhì)，特別是個別少數(shù)同學(xué)亂仍紙屑，損壞公物的不良習(xí)慣一定要改過來，讓我們這一屆每一個同學(xué)都給母校留下良好的印象。

　　同學(xué)們，今年是浙江省新高考的第一年，又是建國60周年，這些都會給你們帶來幸運。六月，一個放飛夢想播種愿望的季節(jié)，一個滿眼綠色陽光燦爛的季節(jié)，高考正向你們走來，勝利正向你們走來，讓我們張開雙臂滿懷信心迎接這次只屬于你的、充滿挑戰(zhàn)與機遇的高考吧，衷心祝愿全體高三同學(xué)發(fā)揮水平，考出好成績，向祖國和人民，向老師和母校，向家長和社會交上一份滿意的答卷！

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