內(nèi)向的人怎樣練演講口才

　　有很多內(nèi)向的朋友，認(rèn)為自己做不好演講，是因?yàn)樽约盒愿瘛⑻焐�的�?wèn)題，而實(shí)際上是這樣的嗎?內(nèi)向的人到底應(yīng)該如何練演講口才呢?

　　演講培訓(xùn)老師說(shuō)到，實(shí)際上并不是這樣的，很多的人之所以演講做不好，是因?yàn)樗麄儧]有做好充足的準(zhǔn)備，沒有樹立成功的信心。

　　一個(gè)人達(dá)到成功說(shuō)服的目的，跟說(shuō)話之前所做的準(zhǔn)備有很大的關(guān)系。林肯說(shuō)：“即使是再有實(shí)力的人，如果沒有精心的準(zhǔn)備，也無(wú)法說(shuō)出有系統(tǒng)、高水平的話來(lái)�！彼�以，你需要在說(shuō)話之前廣泛地搜集素材，并對(duì)你的主題進(jìn)行深入細(xì)致的思考。當(dāng)你確認(rèn)自己準(zhǔn)備充分之后，不妨設(shè)想自己正在以完全的控制力對(duì)他人說(shuō)話。這是你很容易就能做到的。只有相信自己能夠成功，并且堅(jiān)定不移地相信自己，你才會(huì)成功。

　　請(qǐng)記住威廉.詹姆斯的忠告：為了培養(yǎng)信心和勇氣，當(dāng)你面對(duì)觀眾的時(shí)候，不妨表現(xiàn)得好像真的具有那種信心和勇氣一樣。當(dāng)然，前提是你必須做好充足的準(zhǔn)備，否則再怎么表現(xiàn)也不能奏效。

　　樹立自信的第一種方法就是，如果你對(duì)自己所要講的內(nèi)容已經(jīng)了然于胸，就應(yīng)該輕松地大步走上臺(tái)，然后做一次深呼吸。深呼吸30秒，可以給你提神，給你信心和勇氣。著名男高音歌唱家簡(jiǎn).德.雷斯基常說(shuō)：“你如果氣充于胸，那么緊張感自然就會(huì)消失�！�

　　還有一個(gè)方法，就是身體站直，看著聽眾的眼睛，然后信心十足地演講，就好像每個(gè)人都欠了你的錢，他們?cè)谙旅嬷徊贿^(guò)是請(qǐng)求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用，將會(huì)對(duì)你穩(wěn)定情緒大有幫助。

　　如果能克服當(dāng)眾講話的恐懼，對(duì)我們做任何事情都會(huì)產(chǎn)生極大的、潛移默化的影響。那些敢于接受這項(xiàng)挑戰(zhàn)的人，將發(fā)現(xiàn)自己正日漸臻完美，逐漸戰(zhàn)勝當(dāng)眾講話的恐懼，使自己脫胎換骨，進(jìn)入更豐富、更美滿的人生。

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