夫妻如何才能經(jīng)營(yíng)幸福的婚姻

　　一、幸福婚姻先上好6堂必修課

　　婚姻是一場(chǎng)雙人舞，初期會(huì)歷經(jīng)一些混亂，但配合久了，就能踏出完美舞步。

　　第1課、重復(fù)承諾�；橐鲂腋５氖滓�秘訣就是“重復(fù)承諾”。再婚后，每年紀(jì)念日，她都會(huì)舉辦一個(gè)小型聚會(huì)，和丈夫重溫結(jié)婚誓言，承諾要相親相愛。專家認(rèn)為，重溫承諾會(huì)讓彼此感覺(jué)到，自己在婚姻中是有價(jià)值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情后，承諾能提醒彼此婚姻的意義，證明對(duì)方還深愛自己。

　　第2課、放下過(guò)度的期待。很多人進(jìn)入婚姻前都抱著厚望，特別是女性，期望伴侶盡可能實(shí)現(xiàn)自己的要求。但多數(shù)人都有種“你要我怎樣，我偏不”的劣根性，越想改變對(duì)方，越不容易達(dá)成。不如放手，先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響，也會(huì)行動(dòng)起來(lái)，這樣才是良性的互動(dòng)。

　　第3課、贊美對(duì)方。每個(gè)人都有被肯定、承認(rèn)的需要。但中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)斂、含蓄，夫妻間尤其不善于表達(dá)感情。其實(shí)，多鼓勵(lì)、贊美伴侶，對(duì)方就越有信心，在婚姻中也會(huì)表現(xiàn)更好。

　　婚姻專家建議，我們給予愛人和朋友的支持，也是自己想要的。有的人愿意被語(yǔ)言鼓勵(lì)，那就該多對(duì)他說(shuō)好話。有的人習(xí)慣買些小禮物表達(dá)愛意，那你不妨也學(xué)著給他準(zhǔn)備一些禮品。

　　第4課：不要奢望對(duì)方為你做太多改變。如果你奢望通過(guò)自己的行動(dòng)，讓對(duì)方有所改變，通常不會(huì)有好結(jié)果。兩個(gè)人相遇相愛，就像兩個(gè)有交集的圓圈，真正吸引彼此的是差異。經(jīng)營(yíng)一段婚姻，就是要接受對(duì)方的不同，最終重疊部分才會(huì)越來(lái)越多。

　　第5課：控制好自己的情緒�；橐隽钊擞X(jué)得孤單，多半是因?yàn)槠谕�落空。冷麗認(rèn)為，有的人雖然年齡不小，但心智還像個(gè)孩子，希望對(duì)方像父母一樣寵愛、忍讓自己，這樣的婚姻勢(shì)必會(huì)離期望越來(lái)越遠(yuǎn)。能控制自己的情緒，才能和伴侶更好地相處。

　　第6課：復(fù)習(xí)戀愛時(shí)的細(xì)節(jié)。復(fù)習(xí)心動(dòng)的初衷，包括回憶相愛的細(xì)節(jié)，如自己和對(duì)方為了這段感情做過(guò)些什么，曾遇到過(guò)哪些阻力。這會(huì)讓我們重復(fù)記憶伴侶的優(yōu)點(diǎn)，強(qiáng)化愛的甜蜜感和幸福感，加強(qiáng)對(duì)愛人和婚姻的肯定。

　　二、七個(gè)生活小細(xì)節(jié)幫你維持美滿婚姻

　　1、 親昵

　　中國(guó)夫妻大多羞澀，覺(jué)得“親昵”是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達(dá)親昵的動(dòng)作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會(huì)就發(fā)起過(guò)一個(gè) “擁抱妻子計(jì)劃”，要求丈夫每天給妻子幾個(gè)擁抱，包括每天出門時(shí)的“常規(guī)擁抱”，在等車、等紅綠燈時(shí)的“伺機(jī)擁抱”，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

　　2、情話

　　有研究表明，夫妻間每天至少需要說(shuō)3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國(guó)休斯敦州立大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，對(duì)著愛人的左耳說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，更能打動(dòng)對(duì)方。

　　3、幽默

　　幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

　　4、欣賞

　　中國(guó)人善于欣賞和表?yè)P(yáng)孩子，卻習(xí)慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長(zhǎng)此以往會(huì)傷了感情，破壞婚姻穩(wěn)定。人人都希望得到表?yè)P(yáng)，且表?yè)P(yáng)越多，越能激勵(lì)其好好表現(xiàn)。所以，不妨將你對(duì)伴侶的欣賞掛在嘴邊。

　　5、溝通

　　專家指出，婚姻幸福的首要任務(wù)，就是學(xué)習(xí)溝通和解決沖突。“要加強(qiáng)溝通的效果，一方面要用贊美代替批評(píng)，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。此外，溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個(gè)時(shí)段，不然會(huì)影響效果�！�

　　6、童心

　　多保留一點(diǎn)天真、單純，多擁有一點(diǎn)愛好、好奇心，對(duì)提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂(lè)，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事。回家后，大門一關(guān)，夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

　　7、浪漫

　　浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價(jià)，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。

　　三、警惕夫妻相處的誤區(qū)

　　1、妄圖控制愛人的所有

　　人的一切付出最終是想擁有對(duì)方，但若不懂得適時(shí)調(diào)節(jié)彼此的步伐，偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，便會(huì)日久生“膩”。切忌：給予對(duì)方一定的自由，把握這個(gè)尺度。

　　2、挑釁對(duì)方

　　兩個(gè)人相處，摩擦在所難免，而只知道逞一時(shí)口舌之快不會(huì)有任何的意義，只有靜下心來(lái)，平靜的溝通才能取得滿意的效果，挑釁對(duì)方，是在挑戰(zhàn)ta的底線，一旦越過(guò)了這道底線，說(shuō)一千次對(duì)不起也是于事無(wú)補(bǔ)的。

　　3、總與熱戀時(shí)比較

　　婚后生活趨于平淡怎能與熱戀時(shí)同日而語(yǔ)？即使沒(méi)有了往日的激情，也不要過(guò)多的責(zé)怪對(duì)方，我們能做的只是想辦法重新去恢復(fù)這種熱戀的感覺(jué)，或是去接近這種熱戀的感覺(jué)。

　　4、上一段情感與婚姻做比較

　　不管你們之間的感情已經(jīng)有多穩(wěn)固了，這一點(diǎn)是所有人都無(wú)法忍受的要害！想想前任戀人再好畢竟是過(guò)去式，你該把握的是現(xiàn)有的美好，且因珍惜而讓ta對(duì)你更好！

　　5、一味的保持沉默

　　偶爾沉默不是一件壞事，但是經(jīng)常沉默卻不是件好事，要清楚ta并不是你，所以不會(huì)了解你所有的感受，這個(gè)時(shí)候再不說(shuō)出自己真正的想法，兩個(gè)人之間便會(huì)出現(xiàn)隔閡。

　　6、對(duì)于對(duì)方的困難不管不問(wèn)

　　每個(gè)人的生后圈子不同，所要面臨的問(wèn)題不會(huì)完全相同，當(dāng)對(duì)方需要支持與幫助的時(shí)候，千萬(wàn)不要礙于面子而遲遲不肯行動(dòng)，一只吝嗇援助的手會(huì)讓ta感到加倍的溫暖，這就是雪中送炭！

　　人們很容易走進(jìn)夫妻相處的六個(gè)誤區(qū)，感情出現(xiàn)了問(wèn)題還不知原因何在，只能說(shuō)明自己的粗心大意，怪不得他人，醒悟之后不如多動(dòng)動(dòng)腦，思考如何才能讓夫妻相處的更加和睦。