婚姻是永恒幸福的保證的美文

　　幸福雖然看不見摸不著，可只要用心，真正的幸福自會(huì)悄悄來到你身邊。著名心理學(xué)家、美國心理學(xué)會(huì)主席馬丁 塞利格曼教授為我們揭開幸福的真相。

　　普通百姓比達(dá)官貴人更幸福。鴻運(yùn)當(dāng)頭，預(yù)期也會(huì)高，此時(shí)，名望和財(cái)富就很難帶來幸福感，這被稱為“幸福跑步機(jī)”效應(yīng)。

　　刺激得來的幸福不長久。通過瘋狂購物、享受美食等強(qiáng)烈刺激獲得滿足感，不會(huì)持續(xù)太久。

　　修身養(yǎng)性是幸福催化劑。保持良好的人格特質(zhì)，培養(yǎng)美好的品德和修養(yǎng)，會(huì)為你帶來積極的感受和滿足感。

　　幸福感可以傳給下一代。美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，幸福具有很高的遺傳性 。因此，樂觀面對(duì)每一天，可以把你的積極情緒傳給下一代。

　　越看重錢越不幸福。一項(xiàng)涉及40多個(gè)國家的研究發(fā)現(xiàn)，在所有社會(huì)階層中，越看重錢的人對(duì)他的收入越不滿意，進(jìn)而對(duì)生活也越不滿意。

　　學(xué)會(huì)滿意是幸福的前提。塞利格曼等人發(fā)現(xiàn)，有一半人并不能達(dá)到情緒上多么積極，但他們卻能體會(huì)幸福感，因?yàn)檫@些人對(duì)生活很容易滿意。

　　幸福的人只記住快樂的事。有幸福感的人記住的快樂事情甚至比實(shí)際發(fā)生的還多，可不好的經(jīng)歷卻都會(huì)忘記。

　　關(guān)心他人的人更幸福。感到幸福的人很少把注意力集中到自己，他們更愿意喜歡別人，與他人分享快樂，給別人幫忙。

　　婚姻是永恒幸福的保證。相對(duì)于單身的人，有家庭的人的生活滿意度更高，也更持久。

　　制造驚喜會(huì)帶來幸福。經(jīng)常給自己、家人和朋友一些小驚喜，是幸福小保證。

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