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幸;橐鲇兄詼p壓紀(jì)實(shí)故事
誰(shuí)都渴望擁有幸;橐。美國(guó)科研人員的一項(xiàng)最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。
這份研究報(bào)告發(fā)表在2008年1月出版的美國(guó)《健康心理學(xué)》雜志上。心理學(xué)家達(dá)比·薩克斯比帶領(lǐng)的研究小組發(fā)現(xiàn),與處在糟糕婚姻中的職業(yè)女性相比,那些擁有幸;橐龅呐泽w內(nèi)應(yīng)激激素水平較低,從而回家后能較快地從工作壓力中恢復(fù)狀態(tài)。
薩克斯比說(shuō):“對(duì)職業(yè)女性來(lái)說(shuō),幸;橐鍪撬齻兘Y(jié)束工作后迅速恢復(fù)狀態(tài)的心理支柱;橐霾恍业呐嗽诮Y(jié)束一天忙碌工作后,回到家沒(méi)有可以放松的環(huán)境,等待她們的是不理家務(wù)的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。處于這種環(huán)境下,女性會(huì)立即讓自己進(jìn)入另一個(gè)充滿(mǎn)壓力的程序!
“那些認(rèn)為婚姻不幸的女性,其壓力曲線(xiàn)如同過(guò)山車(chē),下降和上升的頻率過(guò)快。在這種狀態(tài)下,她們的身體自然無(wú)法得到放松!
“系統(tǒng)處于過(guò)度磨損狀態(tài),好比開(kāi)車(chē)時(shí)總是起步停車(chē),你需要不停地給油、踩剎車(chē)!彼f(shuō),“長(zhǎng)此以往,你的身體反應(yīng)變得遲鈍,對(duì)外界變化無(wú)法迅速做出回應(yīng)。”
研究人員認(rèn)為,人的身體會(huì)對(duì)情緒波動(dòng)做出反應(yīng),那些擁有幸;橐龅姆驄D在工作之余能更平等地分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng),這有助于職業(yè)女性下班后盡快放松精神,進(jìn)而釋放壓力。
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