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30天精英演講口才教程參考

時間:2022-07-02 16:02:29 演講與口才 我要投稿
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30天精英演講口才教程參考

  篇一:《30天精英演講速成》學(xué)習(xí)筆記

  黃一鳴 第一天

30天精英演講口才教程參考

  西方有一句格言:“詩人是先天的,演說家是后天的。”這個世界上沒有天生的演說家,所有的人都是從呀呀學(xué)語一步一步來的。

  如果我們把演說家看成一朵奇葩,那么扎根的沃土就是我們的態(tài)度、技巧、經(jīng)驗、知識和毅力。用一句話來形容:“真誠用心的表達生命的感動與學(xué)習(xí)的分享到生命不息。”真誠用心是一種態(tài)度,表達是可以學(xué)習(xí)的技巧,生命的感動是自己真實的經(jīng)驗與崇高思想,學(xué)習(xí)的分享則是他人智慧總結(jié)的知識,到生命不息是我們?yōu)榇搜菡f事業(yè)持之以恒的專精與毅力。擁有了這些“養(yǎng)料”,相信我們每個人都一定可以成為最棒的超級演說家。

  今天我們學(xué)習(xí)演說的信念和朗讀。

  一個人成功最重要的是什么?---是信念;一個企業(yè)要做大,最重要的是什么?---是信念;一個人要學(xué)好演講、要成為精英,最重要的是什么?---是信念。是一定要學(xué)好演講,并堅信自己一定可以學(xué)好演講的信念。如何建立學(xué)好演講堅定的信念呢?

  首先,您一定還要明白,為什么要學(xué)好演講?

  第二、知道為什么學(xué)習(xí)演講以及公眾演說的重要性以后,你需要迅速調(diào)整狀態(tài)。

  成功的速度,取決于情緒狀態(tài)調(diào)整的速度。無論是在生活中、還是工作中、還是學(xué)習(xí)中,情緒狀態(tài)會影響你的生活、工作和學(xué)習(xí)。要想更好的生活、工作和學(xué)習(xí),就一定要一個好的情緒狀態(tài)。

  所以調(diào)整情緒狀態(tài)多我們?nèi)粘5纳、工作和學(xué)習(xí)都非常重要。

  這個20個信念不是只是看多,是用來朗讀的。一定要大聲的讀出來,讀出感覺。當你大聲讀出來的時候,你會發(fā)現(xiàn),你的狀態(tài)會逐漸改變。同時,演講需要練習(xí)語感,這20條信念也是練習(xí)語感最好的.材料。

  第三、當你狀態(tài)調(diào)整好以后,最后一個就是行動與堅持。 第二天

  1、很多朋友都有演講緊張的弊病,其實緊張最重要的原因大楷有三個:

  第一、你不會講,不知道說什么?

  第二、因為您是第一次,每個人第一都會緊張。

  第三、沒有充分的準備,可能有的朋友說,我準備了呀,我把演講稿都背的滾瓜爛熟了。大家要記住,演講不光是背演講稿那么簡單,他有一套的系統(tǒng)和流程。您要按演講的流程來準備。

  演講是練出來的,如果你只是看了我的郵件,或者看了我們的《30天精英演講速成》訓(xùn)練教程,沒有任何的行動,那是不可能提升演講口才的。

  2、自我介紹——你練習(xí)語感、練習(xí)肢體動作、練習(xí)發(fā)聲,都需要內(nèi)容來練習(xí)。那么這個內(nèi)容最簡單的就是我們自我介紹。

  自我介紹在我們的生活當中無時不刻都需要,而作為一個演說高手或者口才高手,就更需要準備一套標準的自我介紹隨時備用。所有最頂尖的演說都是從自我介紹開始,自我介紹只有30 秒或者3 分鐘,這是一個讓別人眼睛發(fā)亮的機會。

  三種自我介紹:

  第一種:簡單型

  公式5 步:1、問好-2、感謝-3、介紹姓名-4、來自什么地方-5、祝愿!

  例句:各位朋友,大家早上好。ㄕ坡暎┓浅8吲d來到今日英才認識各位朋友。在此要感謝今日英才給我這個平臺,讓我能在這里和大家分享,我們給今日英才熱烈掌聲鼓勵一下好嗎?(掌聲)謝謝,我是黃一鳴,黃是黃一鳴的黃,一是黃一鳴的一,鳴是黃一鳴的鳴。來自今日英才精英演說家團隊,在此祝福在座的每一個朋友,從見到一鳴這一刻起,家庭更加幸福,事業(yè)更加成功。也祝愿本次活動取得圓滿成功!(掌聲)

  很簡單,30 秒鐘,達到的效果至少有3 次掌聲。舉一反三,試著再設(shè)計一個簡單的自我介紹。

  這種常用于日常生活,聚會,活動等,簡單的30秒就可以讓讓與你刮目相看。

  第二種:塑造型

  這個用于公眾演講的開場白,有時候在你做演講的時候,你要明白一個問題,別人為什么要聽你講,你能給聽眾帶來什么。很多朋友演講,一上臺就開始講,講了10分鐘,發(fā)行下面都沒有聽他講。所以這第二個自我介紹就尤其重要了,你要通過自己在開場10分鐘塑造自己。怎么塑造呢?

  塑造您的過去、現(xiàn)在、未來!你可以只塑造過去,也可以塑造過去和現(xiàn)在,也可以過去、現(xiàn)在、未來都塑造!塑造的結(jié)果要讓聽眾發(fā)出一連串的“哇”的感覺,引起臺下人的共鳴。同時要告訴大家,你即將給大家?guī)矶嗌倥d奮的消息和資訊;

  具體塑造方法:

  過去:

  1、你過去有過哪些不可思議的記錄;

  2、你過去做過哪些驚天動地的大事;

  3、你過去創(chuàng)造過哪些嘆為觀止的業(yè)績。

  4、不斷地回顧過去,并賦予過去價值,講出來激勵更多的人;

  現(xiàn)在:

  1、現(xiàn)在有多少頂尖的人欣賞你、推薦你,并與你合作;

  2、您現(xiàn)在正在做一件多么偉大的事情;

  3、您現(xiàn)在有多少Fans;

  4、你現(xiàn)在有多少人(團隊、家人、朋友、貴人、名人。)在背后支持。

  未來:

  1、你有多么遠大的夢想;

  2、你有多么偉大的人生使命;

  3、你未來將締造多大的歷史記錄;

  4、你將如何去實現(xiàn)你的夢想和目標與使命。

  同時要告訴大家,你能給大家?guī)矶嗌倥d奮的消息和資訊,這個很重要。你要在開場的最先10分鐘調(diào)動聽眾的神經(jīng),抓取聽眾的注意力。如果前10分鐘沒有達到這個效果,那么你這場演講注定會失敗。

  第三種宣傳包裝型

  在你還沒有開始演講之前,有件很重要的事情就是,如何吸引聽眾來聽您的演講! 今天先介紹宣傳型的自我介紹。就是你可以發(fā)布到網(wǎng)上,你的博客,宣傳資料上的介紹。 宣傳型的自我介紹也有三個點:

  第一、本身的職務(wù)或頭銜

  第二、過去創(chuàng)造過的不可思議的作品和業(yè)績,

  第三、未來的夢想或目標,企業(yè)家都是造夢家,演說家也是。李陽,讓三億中國人說一口流利的英語,造夢!

  你按這三個關(guān)鍵點,大楷寫出來的宣傳型介紹不會差了。

  篇二:30天口才速成法

  30天口才速成法

  30天口才訓(xùn)練計劃

  目標:鍛煉最大膽的發(fā)言,鍛煉最大聲的說話,鍛煉最流暢的演講。

  自我激勵誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。 目標實現(xiàn)時間:30天

  一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?鞓返囊惶!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜,至?0遍。)(10分)

  2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分)

  3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的'手勢及形態(tài)。(5分)

  二、口才鍛煉(60分)

  (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)

  (二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分)

  1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

  2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

  3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

  4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

  5、注意講話時的一些技巧。(10分)

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。

  B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

  C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

  D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

  E、緊張時,可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

  三、輔助鍛煉(20分)

  1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)

  2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分)

  3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

  4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)

  5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標。(4分)

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